ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Моя история. Sambuka
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=22&t=6535
Страница 1 из 2

Автор:  Sambuka [ 19 дек 2019, 15:23 ]
Заголовок сообщения:  Моя история. Sambuka

Добрый день. Меня зовут Татьяна, мне 34. Я из РБ. Не буду много и подробно писать про детство и юность, всего хватало. Излишне эмоциональной и "переживающей" была всегда, но справлялась. Первые ПА посетили меня во время декрета, но видимо они были "легкими", т.к почитав в интернете ху из ху, я решила, что справлюсь...и справилась. Все мое внимание было отдано заботам о ребенке, на ПА у меня не было времени, да и случались они редко.
И вот в феврале прошлого я заболела гриппом и что-то сломалось. Мышечные боли (спина, шея), головокружения, шаткость при ходьбе, "плывет" голова. Куча обследований, УЗИ, МРТ, анализов, диагнозов. Но ответ один: ваш врач- психотерапевт. В октябре я сдалась и пошла на прием, куча успокоительных препаратов, миорелаксантов, но голова как ехала, так едет. Месяц на сульпириде сбил цикл, и трясло меня жутко. В понедельник мне выписали стимулатон 50 мг, по 1/2 с утра, и грандаксин по 1/2 утром и в обед. Все купила и ношу в сумке, а принимать боюсь, боюсь спецэффектов. Можно ли попробовать начать с 1/4 таблетки?
Диагноз психотерапевта, если это можно назвать диагнозом: повышенная тревожность. Соматоформное расстройство вегетатики.

Автор:  Tessa [ 19 дек 2019, 15:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

Sambuka, если очень боитесь, можно и по четвертинке, поймете свою реакцию и поднимите выше дозу.

Автор:  Nomen [ 19 дек 2019, 16:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

А Сульпирид вроде хорошее лекарство.
Мне его по пол таблетки утром ( 100мг) и пол таблетки в обед выписывали ( вместе с Анафранилом).
Но я заметил именно действие Сульпирида. Он быстро убрал вегетативные проявления тревоги и ПА.

Автор:  Sambuka [ 19 дек 2019, 16:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

Nomen писал(а):
А Сульпирид вроде хорошее лекарство.
Мне его по пол таблетки утром ( 100мг) и пол таблетки в обед выписывали ( вместе с Анафранилом).
Но я заметил именно действие Сульпирида. Он быстро убрал вегетативные проявления тревоги и ПА.

да, врач был очень удивлен, потому как обычно всем нравится. И дозировка у меня была маленькая 50мг 2 р в день, а к ночи всю трясло. Несколько дней не принимаю-терпимо, выпью сульпирид- все внутри колотится. Поэтому и АД принимать никак не могу начать, боюсь, что накроет на работе

Автор:  idjjely [ 19 дек 2019, 16:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

Sambuka писал(а):
боюсь, что накроет на работе
Начните с пятницы. Я тоже долго оттягивала, ждала отпуска. Начала пить когда уже невмоготу было, сна не было. Ни единой побочки не было. Ну это на других леках, но страх одинаковый.

Автор:  Sambuka [ 19 дек 2019, 16:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

idjjely писал(а):
Sambuka писал(а):
боюсь, что накроет на работе
Начните с пятницы. Я тоже долго оттягивала, ждала отпуска. Начала пить когда уже невмоготу было, сна не было. Ни единой побочки не было. Ну это на других леках, но страх одинаковый.

Я же еще и с мнительностью борюсь, а вдруг не нужны мне АД, а вдруг сама справлюсь. Иногда сил нет никаких, а иногда уговариваю себя-ну у меня же не сильно плохо, на работу хожу, на фенибуте сплю, книги по теме читаю.
Тут еще прочла, что грандаксин так себе транк, еще больше стала переживать

Автор:  Tessa [ 19 дек 2019, 16:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

Sambuka писал(а):
а вдруг не нужны мне АД, а вдруг сама справлюсь.

Если врач вас выслушал, увидел повод выписать таблетки, значит, лечение нужно и само не пройдет скорее всего. Если других методов лечения прицельно не планируется, а есть просто идея о возможности "справиться самой", то таблетки наиболее быстрый способ вылечиться, пока состояние не запущено. В этом сомнении есть страх таблеток или ощущение стыда за то, что сами не можете справиться? Лучше не запускать проблему и лечиться, пока она еще свежая.

Автор:  Sambuka [ 19 дек 2019, 16:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

Tessa писал(а):
Sambuka писал(а):
а вдруг не нужны мне АД, а вдруг сама справлюсь.

Если врач вас выслушал, увидел повод выписать таблетки, значит, лечение нужно и само не пройдет скорее всего. Если других методов лечения прицельно не планируется, а есть просто идея о возможности "справиться самой", то таблетки наиболее быстрый способ вылечиться, пока состояние не запущено. В этом сомнении есть страх таблеток или ощущение стыда за то, что сами не можете справиться? Лучше не запускать проблему и лечиться, пока она еще свежая.

После НГ планирую работу с ПТ. Страх, что начну и уже без них не смогу. Я читала много историй, говорящих об обратном, но голове это своей донести не могу. Страх, что вдруг все-таки это шейный остеохондроз выдает такую симптоматику. Страхов много..

Автор:  Tessa [ 19 дек 2019, 16:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

Sambuka писал(а):
После НГ планирую работу с ПТ. Страх, что начну и уже без них не смогу. Я читала много историй, говорящих об обратном, но голове это своей донести не могу. Страх, что вдруг все-таки это шейный остеохондроз выдает такую симптоматику. Страхов много..

Ну, смотрите, у вас есть куча серьезных обследований, и врачи по своим направлениям ничего не нашли. Можно пройти что-то дополнительно? Без таблеток вы сможете, через время, может быть придется пить поддерживающую дозу долго, но тут вопрос - а так как сейчас вы долго сможете и как сильно это портит качество жизни? Есть страх за печень или страх зависимости от таблеток? Может быть надо еще начитаться инфы о том, как люди с этим справляются, пьют. Но лучше не затягивать, все что раньше начнете лечить, лечить будет легче, меньше терпеть.

Возможно нужен ПТ, чтобы поговорить о страхах таблеток, об идее "справиться самой любой ценой".

В конце концов, вы можете попробовать таблетки, и потом прекратить прием.

Автор:  Tessa [ 19 дек 2019, 16:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

Sambuka, а вы сами можете представить, что бы вам помогло принять необходимость таблеток? Вот какую картину вы представляете? Должно стать радикально хуже, чтобы не было сомнений? Нужно исключить влияние остеохондроза? Получить мнение нескольких врачей? Что-то еще? Что бы вам помогло? От чего прошли бы сомнения и страхи?

Автор:  Sambuka [ 19 дек 2019, 17:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

Tessa писал(а):
Sambuka, а вы сами можете представить, что бы вам помогло принять необходимость таблеток? Вот какую картину вы представляете? Должно стать радикально хуже, чтобы не было сомнений? Нужно исключить влияние остеохондроза? Получить мнение нескольких врачей? Что-то еще? Что бы вам помогло? От чего прошли бы сомнения и страхи?

У меня мнений врачей много....скорее да, мысли, что я же еще вполне себе функционирую. Анализирую, сравниваю свое состояние с историями других людей , убеждаю себя, что у меня всего-лишь головокружение, шаткость, я как и прежде всему радуюсь, строю планы, мечтаю. Только качество жизни из-за физического состояния страдает.

Автор:  Tessa [ 19 дек 2019, 17:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

Sambuka писал(а):
убеждаю себя, что у меня всего-лишь головокружение, шаткость

Хорошо, что есть позитив в жизни, но качество жизни все равно же страдает. Если врачи сами предлагают это попробовать исправить, зачем терпеть. Я вот наоборот, без шаткости и головокружения, но у меня всего лишь нет радости, планов, мечт, мотивации, куча людей так живут, физически не лежу, работаю - тоже думала, может сама справлюсь "по честному", или дождусь пока лягу. Пока думала, время шло, до сих пор думаю может это анемия и сосуды шеи, но дойти проверить сил нету (хотя железо пью). Так что тут может вам нужно время еще все это обдумать, почитать чужие истории, свыкнуться немного с этой мыслью. Это нормально, если нужно еще время и трудно решиться.

Автор:  Listva [ 19 дек 2019, 17:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

Sambuka писал(а):
шаткость,
говорите МРТ головы делали?

Автор:  Sambuka [ 19 дек 2019, 17:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

Tessa писал(а):
Sambuka писал(а):
убеждаю себя, что у меня всего-лишь головокружение, шаткость

Хорошо, что есть позитив в жизни, но качество жизни все равно же страдает. Если врачи сами предлагают это попробовать исправить, зачем терпеть. Я вот наоборот, без шаткости и головокружения, но у меня всего лишь нет радости, планов, мечт, мотивации, куча людей так живут, физически не лежу, работаю - тоже думала, может сама справлюсь "по честному", или дождусь пока лягу. Пока думала, время шло, до сих пор думаю может это анемия и сосуды шеи, но дойти проверить сил нету (хотя железо пью). Так что тут может вам нужно время еще все это обдумать, почитать чужие истории, свыкнуться немного с этой мыслью. Это нормально, если нужно еще время и трудно решиться.

Вот и я почти год хочу договориться "По-честному")). Не выходит. Радости конечно маловато, особенно к вечеру, а вот усталости наоборот, ощущение, что никогда не высыпаюсь. На анемию я проверена). С сосудами шеи не все норм, но врачи настаивают, что дело не только в шее. Мне жаль, что иногда из-за физического недомогания, я отмахиваюсь от мужа, от ребенка. У нас со специалистами так себе ситуация, ПТ это всегда таблетки.
Я не правильно написала, после Нового года планирую работу с психологом, но я очень скептична на этот счет

Автор:  Sambuka [ 19 дек 2019, 17:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

Listva писал(а):
Sambuka писал(а):
шаткость,
говорите МРТ головы делали?

да, делала, без патологий

Автор:  idjjely [ 19 дек 2019, 17:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

Sambuka, шаткость и "плывет голова" у меня было 15 лет. Тоже ничего особого не находили. После начала приема АД все прошло. Голова ясная, только если волнуюсь дурить начинает. Я бы вам рекомендовала поскорее начинать АД и не мучить себя.

Автор:  Kolya1985 [ 19 дек 2019, 17:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

Sambuka писал(а):
Поэтому и АД принимать никак не могу начать

Sambuka писал(а):
Я же еще и с мнительностью борюсь, а вдруг не нужны мне АД, а вдруг сама справлюсь.

Здравствуйте. у меня тоже самое. Тоже боюсь принимать таблетки из-за своей мнительности. Прочитал инструкцию, про побочки, про СС, про ЗНС. Тоже страшно стало.
Иногда тоже думаю что может справлюсь и без таблеток, но потом думаю что все таки может и не справлюсь.

Автор:  Tessa [ 19 дек 2019, 17:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

Kolya1985 писал(а):
Иногда тоже думаю что может справлюсь и без таблеток, но потом думаю что все таки может и не справлюсь.

Иногда нужно время, чтобы принять это решение. Еще нужно смотреть, нет ли убеждения, что НУЖНО справиться "по-честному", что стыдно жаловаться, когда другим хуже, а сам еще не лежишь мордой в пол. И поэтому нужно время, чтобы понять, что нет, сам не справишься, или примириться с тем, что это вполне себе обычный способ лечения, нестрашный, и не стыдный - не страшнее других способов лечения других болезней.

Автор:  Silvv68 [ 19 дек 2019, 18:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

Sambuka, похожая история. Начало

Успех

Я не призываю копировать. Просто хочу сказать что правильно подобранные лекарства приводят к здоровой счастливой жизни.

Автор:  Alisa [ 19 дек 2019, 19:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

Sambuka писал(а):
С сосудами шеи не все норм, но врачи настаивают, что дело не только в шее.
Sambuka, у меня тревога из-за сужения шейных позвоночных артерий, причем АДы ее уже не берут, только транки, я ходила к мануальщику он на 50 % только поправил, но я хоть дома не тревожусь и даже могу прогуляться, на работу только под транками и снова к другому мануальщику

Автор:  Sambuka [ 19 дек 2019, 19:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

Silvv68 писал(а):
Sambuka, похожая история. Начало

Успех

Я не призываю копировать. Просто хочу сказать что правильно подобранные лекарства приводят к здоровой счастливой жизни.


Именно эту историю прочла полностью, потому что симптоматика очень похожа.
Спасибо за поддержку

Автор:  Sambuka [ 19 дек 2019, 19:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

Alisa писал(а):
Sambuka писал(а):
С сосудами шеи не все норм, но врачи настаивают, что дело не только в шее.
Sambuka, у меня тревога из-за сужения шейных позвоночных артерий, причем АДы ее уже не берут, только транки, я ходила к мануальщику он на 50 % только поправил, но я хоть дома не тревожусь и даже могу прогуляться, на работу только под транками и снова к другому мануальщику

У меня снижен кровоток из-за сужения левой позвоночной артерии, есть такое дело. Я не могу сказать, что я тревожусь по этому поводу или не нахожу себе места, нет. Мне в просто дискомфортно, потому как болит. Работаю с 8.00 до 17.00, к концу рабочего дня боль в грудном отделе и шее, не резкая, острая, ноющая. Иду домой, все в порядке, остановлюсь, голова отьезжает, ноги как проваливаюсь. Неврологи утверждают, что дело не в артерия, 90% людей живут с такими диагнозами, но без моей симптоматики. И нормально так живут.
Мануала ищу, это не так просто, понимаю, что со спиной и шеей работать нужно.

Автор:  Alisa [ 19 дек 2019, 20:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

Sambuka писал(а):
. Я не могу сказать, что я тревожусь по этому поводу или не нахожу себе места, нет
а у меня тревога не привязанная к артериям, она просто из-за них, беспочвенная. При норме кровотока 50 у меня 23 и 28 было. Сейчас получше. Причем то, что тревога , а не артериальное давление или еще какая нибудь соматика это редкий случай, знаю, что из-за сужения еще бессонница бывает

Автор:  Sambuka [ 19 дек 2019, 20:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

Alisa писал(а):
Sambuka писал(а):
. Я не могу сказать, что я тревожусь по этому поводу или не нахожу себе места, нет
а у меня тревога не привязанная к артериям, она просто из-за них, беспочвенная

Насколько с АДами стало легче по состоянию?

Автор:  Alisa [ 19 дек 2019, 20:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

АДы убирали немного ее, но не до конца, вскоре перестали работать совсем, сейчас я АДы убираю

Автор:  Alisa [ 19 дек 2019, 20:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

посмотрите предыдущее сообщение, я там дописала кое что

Автор:  Alisa [ 19 дек 2019, 20:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

Sambuka, попробуйте, попринимайте АДы, результат будет виден не сразу, месяца через 1.5

Автор:  Sambuka [ 19 дек 2019, 20:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

Tessa писал(а):
Kolya1985 писал(а):
Иногда тоже думаю что может справлюсь и без таблеток, но потом думаю что все таки может и не справлюсь.

Иногда нужно время, чтобы принять это решение. Еще нужно смотреть, нет ли убеждения, что НУЖНО справиться "по-честному", что стыдно жаловаться, когда другим хуже, а сам еще не лежишь мордой в пол. И поэтому нужно время, чтобы понять, что нет, сам не справишься, или примириться с тем, что это вполне себе обычный способ лечения, нестрашный, и не стыдный - не страшнее других способов лечения других болезней.


Я всегда очень категорично считала, что человек, любой, в состоянии взять себя в руки и справиться. И все эти тревоги, страхи, это слабость, можно встать и пойти менять свою жизнь.... На сегодняшний день я не так категорична...
Способ не стыдный... Но пока для меня страшный неизвестностью. А вдруг "не слезу", побочки, разберусь ли я побочки это или усугубление состояния здоровья. Но раз в сумке лежат препараты, то наверное выбор я уже сделала

Автор:  Lanazarova [ 19 дек 2019, 21:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

Sambuka, не бойтесь, я уже третий раз пью сертралин. Начните с четвертинки, и каждую неделю принимайте. Хорошо бы Вам еще феназепамом обзавестись на первые пару недель. Грандаксин слабоват как по мне. Хотя я днём пила грандаксин а фен только на ночь.
Насчет не слезете, тоже не бойтесь, главное не торопиться и плавно снижать. Зависит от организма конечно, но мне комфортно месяца 2 снижать в потом еще месяц на четвертинке.

Автор:  Sambuka [ 19 дек 2019, 21:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

Lanazarova писал(а):
Sambuka, не бойтесь, я уже третий раз пью сертралин. Начните с четвертинки, и каждую неделю принимайте. Хорошо бы Вам еще феназепамом обзавестись на первые пару недель. Грандаксин слабоват как по мне. Хотя я днём пила грандаксин а фен только на ночь.
Насчет не слезете, тоже не бойтесь, главное не торопиться и плавно снижать. Зависит от организма конечно, но мне комфортно месяца 2 снижать в потом еще месяц на четвертинке.


Мне прописали однократно 1/2 от 50мг, можно начать с 12,5? Неделю, потом половину? Мой ПТ назначила и ушла в отпуск, а я очкую.
А почему 3 раз, если не секрет?

Автор:  Lanazarova [ 19 дек 2019, 22:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

Sambuka, конечно можно.
Жизнь такая, что приходится в третий раз. Почитайте мою тему.
Lanazarova. История моей жизни с ПА
Я начинаю думать, что вот диабетики не пытаются ж инсулин бросать. И нам не к чему, если организм сам не справляется нужные гормоны вырабатывать.
Я например, когда в ремиссии ничего не чувствую от таблеток, просто живу и мне хорошо.

Автор:  Sambuka [ 19 дек 2019, 22:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

Lanazarova, прочла. Долго вы на препарате, зато качественной полноценной жизнью.

Автор:  Lanazarova [ 19 дек 2019, 23:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

Sambuka, о том и речь, что лучше с таблетками, но радоваться жизни. Чем всю жизнь мучиться, оглядываясь на стереотип "надо взять себя в руки". Ерунда всё это.

Автор:  Sambuka [ 19 дек 2019, 23:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

Lanazarova писал(а):
Sambuka, о том и речь, что лучше с таблетками, но радоваться жизни. Чем всю жизнь мучиться, оглядываясь на стереотип "надо взять себя в руки". Ерунда всё это.

Иногда мы бессильны. Пришла с работы и хожу как будто кол в спине и на плечах ощущение невыносимой тяжести..

Автор:  Sambuka [ 20 дек 2019, 16:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

idjjely писал(а):
Sambuka, шаткость и "плывет голова" у меня было 15 лет. Тоже ничего особого не находили. После начала приема АД все прошло. Голова ясная, только если волнуюсь дурить начинает. Я бы вам рекомендовала поскорее начинать АД и не мучить себя.

Как долго вы принимаете АД? Головокружения ушли полностью?

Автор:  Юрий83 [ 28 дек 2019, 23:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

Sambuka, добрыи день...у меня тоже проблемы с шееи, и я тоже сейчас разбираюсь в проблеме, большое подозрение на гтр, и я тоже из Беларуси, и я тоже поиду к пт после НГ ...и я проблемы шеи изучил вдоль и поперек, и много знаю про это . Можем поговорить....

Автор:  Юрий83 [ 28 дек 2019, 23:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

Sambuka, добрыи день...у меня тоже проблемы с шееи, и я тоже сейчас разбираюсь в проблеме, большое подозрение на гтр, и я тоже из Беларуси, и я тоже поиду к пт после НГ ...и я проблемы шеи изучил вдоль и поперек, и много знаю про это . Можем поговорить....

Автор:  Sambuka [ 05 янв 2020, 22:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

Ребята, а по описанию из первого поста кто что скажет по моему диагнозу?
Дело в том, что попав на приём к другому психотерапевту мне ставят всд, и не рекомендуют АД, прошу диагноз мне мой скажите, чтобы хоть погуглить. Ответ: меньше интернет читайте....

Автор:  Nomen [ 06 янв 2020, 11:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

Sambuka, люди слезают даже с героина и с алкоголя.
Если вы ооочччееень медленно будете снижать дозировку таблеток по крупиночкам за каждую неделю, то слезете с любого АД или нейролептика или нормотимика.

Впрочем подниматься тоже надо медленно.

Автор:  Nomen [ 06 янв 2020, 11:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

Sambuka писал(а):
Ребята, а по описанию из первого поста кто что скажет по моему диагнозу?
Дело в том, что попав на приём к другому психотерапевту мне ставят всд, и не рекомендуют АД, прошу диагноз мне мой скажите, чтобы хоть погуглить. Ответ: меньше интернет читайте....
Скорее всего у вас тревожное расстройство.
Возможно тревожно-депрессивное.
Страхи, ипохондрия, мнительность, состояния близкие к паническим атакам - все это оттуда.
Психосоматика тоже.

Автор:  Sambuka [ 08 янв 2020, 09:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

Добрый день. Ребята, а такой момент. Все говорят, что к вечеру состояние улучшается. У меня же наоборот, с утра я свежа и весела (при условии, что хорошо спала). К вечеру жуткая усталость, усиление симптомов, в последнее время и сон не очень. С фенибутом сплю, без - просыпаюсь от внутренней дрожи и в целом, беспокойства.
Может у меня что-то "по-чище", чем тревожное расстройство?

Автор:  АлицияS [ 08 янв 2020, 09:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

Sambuka, у меня нет депресси как таковой, и только утром я могу делать дела, у меня нет ни тревоги, ни страха, вобщем-то, почти здоровый человек...
А вечер - это да, это почти всегда капец. Даже не вечер, а вторая половина дня с нарастанием к вечеру.
Моя врач считает, что это основные симптомы невроза и СХУ.
Поэтому АД мне никак, да и не назначает больше никто, Слава Богу.
Со сном проблемы давно, на обострении невроза, возрастают в разы. Хотя куда бы уж дальше? :fie:
Когда совсем плохо со сном принимаю снотворные. Так и держусь уже много лет

Автор:  Sambuka [ 08 янв 2020, 09:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

Я онлайн консультировалась с ПТ, и вот по моему рассказу было видно, что она в сомнениях на счет приема АД. И у меня так, я начиная с 15.00 тихо качусь вниз, симптоматика усиливается (шаткость, боль в спине). Я безусловно прислушиваюсь к себе, возможно нагоняю страх. Вообщем, к вечеру, я уже никакая. Уснуть, это тот еще квест...Я боюсь этих выдергиваний из сна,дрожь эта непонятная. ПТ говорит, раз на фенибуте спите, ничего у вас страшного нет....А жить то мне это мешает...и активности нет..

Автор:  АлицияS [ 08 янв 2020, 09:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

Sambuka писал(а):
Я онлайн консультировалась с ПТ, и вот по моему рассказу было видно, что она в сомнениях на счет приема АД. И у меня так, я начиная с 15.00 тихо качусь вниз, симптоматика усиливается (шаткость, боль в спине). Я безусловно прислушиваюсь к себе, возможно нагоняю страх. Вообщем, к вечеру, я уже никакая. Уснуть, это тот еще квест...Я боюсь этих выдергиваний из сна,дрожь эта непонятная. ПТ говорит, раз на фенибуте спите, ничего у вас страшного нет....А жить то мне это мешает...и активности нет..
У вас все то же самое, что и у меня.
За исключением спины, бывает но редко, особо не беспокоит, и я не загоняюсь по этому поводу. Чтобы не бояться, лучше поверить спину и шейный отдел.
И из сна меня не выдергивает , я просто просыпаюсь и не сплю, могу книжку почитать или в инете повтыкать (
Тогда принимаю транк и сплю до утра. Утром просто иногда трудно встать, но расхожусь быстро. Кофе, контраст. душ и т. П.
Фенибут , мое имхо, слабоват для этих выдергиваний, либо уже привыкли вы к нему, и он не работает..
Эх... если бы мне помогал фенибут.. )):mellow:

Автор:  Sambuka [ 08 янв 2020, 09:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

Как жить-то теперь?)))
АДы вам не помогали с симптомами?
Фенибут конечно не панацея, седативит, вот я и сплю, но иногда просыпаюсь, но засыпаю быстро, без него-уснуть еще кое-как могу, а потом начинаются "концерты", почитать-посмотреть не могу, потому как просыпаюсь с дрожью этой, вся в тревоге, похожу, подышу, могу уснуть, но сон поверхностный, и так могу шататься всю ночь.
У меня дитеныш маленький, он меня после сада просит погулять, почитать, рассказать, а я труп. Стараюсь, но все с титаническими усилиями. На йогу хожу, каждый раз как на войну. На работе дни считаю до выходных. Говорят нужно забить "эфир". Чем забить только? книги читаю,видео смотрю, "не париться" стараюсь....А потом одна такая ночка, и я готова выпить все таблы, лишь бы улучшить состояние :gore:

Автор:  Sambuka [ 08 янв 2020, 10:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

Шейный отдели спина проверены, есть проблемы-но все сошлись во мнении, что такую симптоматику шея не дает. В моем случае, это нервы.
Утром так же, встаю последней минутой, кофе, душ, и до обеда жить можно. Из диагнозов только предположения: ВСД, тревожное расстройство.
Сульпирид всем тревожникам нравится, а меня на нем колотило так,что я пятый угол искала.
ПА случались, но как-то посмотрев видео, послушав и кое-как поняв их природу, я смогла себя уговорить не паниковать и не бросаться вызывать скорую, в последнее время их нет. Но теперь вот такая симптоматика, и я в страхе думаю, может это уже усугубление течения болезни, а я все сижу и пытаюсь выкарабкаться без АД

Автор:  АлицияS [ 08 янв 2020, 10:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

Если проблема в головокружениях и шаткости, шея очень может такое давать, и не знаю, почему вам врачи так однозначно ответили..
Для лечения бессонницы или сглаживания её симптомов, есть множество способов. И таблетки, и ПТ, и прогулки, физ'ра и много чего.
Да вы и так много делаете и не сидите сложа руки, надеясь на чудодейственный АД.
Но очень много загоняетесь, нервная система расшатана, её надо укреплять .
Если все средства исчерпан - остаётся АД.
ну что делать??((

Автор:  Nomen [ 08 янв 2020, 10:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

Sambuka, Сульпирид лично мне помогает в минимальных дозах - 50мг утром и 50 мг в обед. Можно даже чуть меньше.
Так что его не списывайте сразу со счетов.

Автор:  Sambuka [ 08 янв 2020, 10:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

я не скажу, что именно головокружения, как провалы, сидишь на работе, раз и ощущение как повело в сторону. Нашла товарища кинезиолога, реабилитолога тяжелых больных, он долго слушая мой рассказ, что симптомы начались после посещения тренажерного зала, и про случаи мигрени с аурой, категорично сказал, что я его клиент и дело в шее, кто бы там что ни говорил. Я спросила, а со сном-то что, с дрожью этой, тревожусь я черт возьми. Он ответил, переживаете вы, вегетатика расшаталась.
Я-то делаю, но это такие усилия, у меня бабушке 93 года, так она мне говорит: две руки, две ноги, а ты разлеглась как кисель, бери себя в руки. :mad:

Автор:  Sambuka [ 08 янв 2020, 10:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

Nomen писал(а):
Sambuka, Сульпирид лично мне помогает в минимальных дозах - 50мг утром и 50 мг в обед. Можно даже чуть меньше.
Так что его не списывайте сразу со счетов.

я пробовала и 2 раза по 50 и один раз, и даже от 25мг в первой половине дня меня колотило, ПТ пожимала плечами, в ее практике видимо таких случаев не было

Автор:  Sambuka [ 08 янв 2020, 10:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

Забыла дополнить...либидо на нуле :gore: , мужа не хочется от слова "совсем". А это я где-то прочла, первый признак депрессии. Но на мой вопрос, может у меня она родимая? ПТ ответила, для депрессивной вы слишком активны. :-D
Муж у меня терпеливый, но ворчать уже начинает

Автор:  АлицияS [ 08 янв 2020, 11:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

Отсутствие либидо, имхо, не признак именно прям депрессии, а, скорее, плохого самочувствия. При гриппе ведь тоже как-то не особо рвешься в бой!)))))
И вообще, когда болеешь.
В целом, если у меня не депрессивный эпизод, или дикая усталость, или поссорились ...)) с этим нет проблем.
Может, это ещё и от темперамента зависит.

Автор:  Sambuka [ 08 янв 2020, 11:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

Я конечно никогда не была особо "Эге-гей" и всегда немножко этой "эгегейности" женщин завидовала, а сейчас вообще отвернуло от этого дела, даже спать ушла в гостиную, ну как спать, "колбасится" в одиночестве, чтобы мужа не будить.
Все дело в том, что у меня всегда дикая усталость, ежедневно :gore:
На ферритин анализ сдавала, там норма. Попробую гормоны щитовидки и вит.Д, но что-то мне подсказывает, что не там я ищу..

Автор:  Tessa [ 08 янв 2020, 11:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

Sambuka писал(а):
На ферритин анализ сдавала, там норма.

Вклинюсь в тему. А сколько у вас ферритин? Просто у меня по лабораторным показателям - норма, но в моей лаборатории норма прописана очень низкая - что-то вроде 10 единиц. А Дивисенко тут всегда пишет, что надо больше 50 единиц...

Сочувствую, усталость каждый день.... пакостное состояние :horosho:

Автор:  Sambuka [ 08 янв 2020, 11:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

Tessa писал(а):
Sambuka писал(а):
На ферритин анализ сдавала, там норма.

Вклинюсь в тему. А сколько у вас ферритин? Просто у меня по лабораторным показателям - норма, но в моей лаборатории норма прописана очень низкая - что-то вроде 10 единиц. А Дивисенко тут всегда пишет, что надо больше 50 единиц...

Сочувствую, усталость каждый день.... пакостное состояние :horosho:

Ферритин 72, железо 21, трансферрин 2,5. Мне говорили что норма ближе к 50

Автор:  Tessa [ 08 янв 2020, 11:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

Sambuka писал(а):
Ферритин 72, железо 21, трансферрин 2,5. Мне говорили что норма ближе к 50

:yes: :rose:

Автор:  Sambuka [ 08 янв 2020, 11:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

Tessa писал(а):
Sambuka писал(а):
Ферритин 72, железо 21, трансферрин 2,5. Мне говорили что норма ближе к 50

:yes: :rose:

Для всех я здорова, а суп сварить, не полежав на диване, не могу.

Автор:  Sambuka [ 08 янв 2020, 20:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

Ребята, есть бротизолам 0,25 сколько шарахнуть чтобы выспаться?
И можно ли его использовать как прикрытие при заходе на АД (это я на будущее ). Пока больше волнует сон

Автор:  Sambuka [ 10 янв 2020, 14:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

Начитавшись симптомов и диагнозов прихожу к выводу, а не депрессия ли у меня, замешанная на тревоге, ипохондрии?
Смущает только то, что я строю планы,мечтаю, есть желания, мечты.. Сил нет. С утра уже нет сил, на работу чуть просыпаюсь, на йогу через силу выпихиваю себя из дома, уборка, готовка с не человеческими усилиями.

Автор:  Tessa [ 10 янв 2020, 15:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Моя история. Sambuka

Sambuka писал(а):
Смущает только то, что я строю планы,мечтаю, есть желания, мечты.. Сил нет.

А удовольствие и радость есть? Есть ли желание получать радость, повторять действия, которые приносят удовлетворение (то есть достаточно ли хорошо работает механизм поощрения в мозгу)? Будущее видится каким?

Sambuka писал(а):
С утра уже нет сил, на работу чуть просыпаюсь, на йогу через силу выпихиваю себя из дома, уборка, готовка с не человеческими усилиями.

:horosho: :gore: :friends:

Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/