ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Психотерапия ОКР, ПА, ПРЛ, Тревожных расстройств, Расстройств поведения, Ремиссии https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=52&t=9239 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Meditation Relax [ 10 сен 2022, 19:05 ] |
Заголовок сообщения: | Психотерапия ОКР, ПА, ПРЛ, Тревожных расстройств, Расстройств поведения, Ремиссии |
Всем привет. Я веду топик по Пограничному расстройству личности тут: https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=3&t=8485&start=180 Я хочу обратиться к людям страдающими ПА, ОКР, ДТР, ПРЛ, ко всем кто читает этот топ! Я так же прохожу психотерапию ПРЛ по Марши Линехан, а по пути изучаю тренинг различных психологов которые эти тренинги проводят. Что хочу сказать? Суть вся тренига или занятия психотерапией он достаточно прост. Пожалуйста вдумайтесь в следующее: Мысли\ситуации (любые из прошлого\настоящего\будущего) создают Эмоции, Эмоции в свою очередь дают реакцию телесную, т.е мы чувствуем апатию, абулию, ангедонию, тревогу и различные эмоциональные ощущения Попробуйте с утра понаблюдать за мыслями и тем как эти мысли портят вам жизнь и настроение! Простой пример: Вы находитесь на терапии антидепрессантов и при этом у вас нет желания проходить психотерапию личную т.к. это дорогое удовольствие и нормальный психолог который может сработать и применить при ведении вас различные подходы, он дорог, стоимость начинается от 2,5р (я пробовал брать психологов дешевле, но не то, они не для меня) Я вам хочу подсказать недорогой выход из сложившейся ситуации (возьмете ли вы его себе на вооружение - дело ваше) я могу предложить попробовать Мне прямо как по маслу (не только мне, на тренинге присутствуют различные люди с диагнозами) зашел Эмоциональный Интеллект Красикова. На тренинге присутствуют люди с различными диагнозами, с вашим они тоже есть. Я вам предлагаю попробовать пройти этот курс, я за короткое время избавился от многих проблем, сейчас на очереди разбираюсь с Бессонницей и удачно! Раньше засыпал на дозе 500мг Квета, а сейчас буквально за 5 дней дозировку уронил на 300мг, потому что я уже могу и на 300мг уснуть, в ближайшем будущем совсем откажусь. Курс вы можете найти у самого Красикова на сайте: тут: https://krasikov-aleksey.ru/ или тут: https://psy-evolution.ru/ Это будут сезоны, сезон 21-22-23 стоимость можете посмотреть сами А еще дешевле, буквально за 500р этот курс есть на сайте куда сливают различные курсы, можете посмотреть психологов которые вам нравятся тут: https://s1.sharewood.co/?ref=9a2b225900 Я бы порекомендовал взять полный абонемент, потому что там очень много курсов разных психологов и не только психологов, изучите сайт! Занимайтесь собой и своим мышлением и ремиссия не заставит себя ждать! У вас все получиться, я верю в вас! |
Автор: | Meditation Relax [ 10 сен 2022, 22:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Психотерапия ОКР, ПА, ПРЛ, Тревожных расстройств, Расстройств поведения, Ремиссии |
Красиков рассказывает про все тревожные расстройства, рассказывает как от чего все происходит, но не с позиции психиатрии, а с позиции Психотерапии. Я так же справился и с тревогой и с сильной импульсивностью. В целом физические симптомы они у всех идут от мыслей в том числе и моя импульсивность. Так же были мысли никчемности, чувство одиночества, тоски, безысходности, безвыходности, короче целая помойка симптомов, Сейчас прорабатываю бессонницу и в целом мне все нравиться, все устраивает |
Автор: | Meditation Relax [ 18 сен 2022, 16:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Психотерапия ОКР, ПА, ПРЛ, Тревожных расстройств, Расстройств поведения, Ремиссии |
Так, смотри! На этом форуме и на нейролептик.ру очень много людей с тревожными расстройствами, депрессиями, ПА, ОКР И плюсом ко всему этому имеется алкогольная зависимость! Может быть и ты относишься к этому числу! У меня тоже была алко зависимость, сидел на пиве, 3л\вечер. С алко зависимость я убрал Дисульфирамом, колол на год. Полное отвращение к спиртному и тяги нет и равнодушие к алко, это после Дисульфирама Дальше у тебя есть мысли которые ты и запиваешь алкоголем, тебе становиться легче, тебя расслабляет. С мыслями которые и дают тревогу, ПА, ОКР разберешься на тренинге, через 1-2 месяца ты будешь вспоминать свое состояние как "А что это было?" Полностью проработаешь все свои проблемы и начнешь счастливую жизнь, появится уверенность в себе, легкость, проснется интерес к окружающему миру! Я через все это прошел, даю гарантию, что и у тебя тоже получиться! |
Автор: | Meditation Relax [ 18 сен 2022, 17:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Психотерапия ОКР, ПА, ПРЛ, Тревожных расстройств, Расстройств поведения, Ремиссии |
И помните! Ни какие таблетки, ни какое ТМС вам не поможет, облегчение, да, будет. Вас всех в том числе и меня еб..шит от мыслей в голове. Мысли надо менять. Пересматривать ситуацию в которой вы оказались, смотреть на это под другим углом, с другой стороны, учиться отстаивать свои границы, ставить родственников мамаш\папаш\жен\мужей на место и жестко. Они вам наговорят х.иты а вас от этого начинает колбасить! Вас заводят мысли! |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |