ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Вредно ли держать все в себе?
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=52&t=739		 Страница 1 из 1
Автор:  Александр [ 15 июн 2014, 22:20 ]
Заголовок сообщения:  Вредно ли держать все в себе?
У меня такой характер, я ни с кем ничем не делюсь.....о всех своих страхах, переживаниях, эмоциях и т.д. и т.п. знаю только я. Уже как минимум 5 лет для меня одной из главных ценностей в жизни является душевное равновесие. Ну например наступил кто на ногу в автобусе, я не буду скандалить...возмущаться, я просто отойду, ну и т.д. Говорят, что так жить нельзя, что рано или поздно это приводит в срыву. Кто и что думает?
Автор:  absolute [ 15 июн 2014, 22:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вредно ли держать все в себе?
Александр, я также живу, наверное это не полезно, но и зло срывать на всех подряд тоже не дело
Автор:  Iriska [ 15 июн 2014, 22:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вредно ли держать все в себе?
Думаю, что срывы будут. Нельзя все держать в себе. Надо говорить людям или человеку, что не так, что не нравится вам. Разбираться в проблеме.
У меня мама всегда все держала в себе и это привело к болезни.
Срывы бывают, но редко. Вот недавно был. Терпение лопнуло.
Автор:  Александр [ 15 июн 2014, 22:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вредно ли держать все в себе?
Ириска писал(а):
У меня мама всегда все держала в себе и это привело к болезни.
К какой, если не секрет? :blink:
Автор:  banned2 [ 15 июн 2014, 22:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вредно ли держать все в себе?
Собака лает, караван идет. Не думаю, что человек, знающий свою цену, будет срываться как собака на каждого. :-D
Автор:  ilya_anf [ 15 июн 2014, 23:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вредно ли держать все в себе?
Александр писал(а):
Говорят, что так жить нельзя, что рано или поздно это приводит в срыву.
отчего же.. к срыву башки приводит нереализация себя.
принципиально другая причина.
а все остальное - это повод.. сказать, влепить, разобраться и проч.
а потом бумеранг возвращается, в виде бульдозера..

наоборот, смирение и терпение приводят к душ. равновесию.
но осознавать, ради чего оно. иначе, какой-то шаолинь получится..
Автор:  Divna [ 16 июн 2014, 06:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вредно ли держать все в себе?
Александр писал(а):
я не буду скандалить...возмущаться, я просто отойду,
И я отойду. :yes:
Но ведь важно ,не то,что ты сделал, а состояние души при этом.
Если всё внутри вскипело-это одно. А если просто улыбнулся человеку,решив ,что со всеми бывает-это другое.
Важна внутренняя реакция.Душевное равновесие-вот,что важно.
Ириска писал(а):
Надо говорить людям или человеку, что не так, что не нравится вам. Разбираться в проблеме.
Надо? :90:
Когда ты высказываешь людям своё недовольство -ты озвучиваешь не их проблему, а свою. И разбираться в ней нужно тебе в первую очередь.
Невозможно изменить окружающих, можно поменяться только самому, изменить отношение к ситуации.
Ириска писал(а):
мама всегда все держала в себе и это привело к болезни.
Да, так часто бывает. И виной тому не наше окружение, а непрощённые обиды. И наши внутренние выгоды, которые приводят к таким ситуациям. Нужно работать над собой прежде всего , учиться прощать , а также не бояться изменить свою жизнь,если ситуация тупиковая.

А срывы, кому они нужны? Если человек в моей жизни значимый, то я разрешаю конфликты обычно так: "Давай поговорим! И всё обсудим."
Автор:  sindel [ 16 июн 2014, 10:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вредно ли держать все в себе?
Divna, Я считаю также!
Автор:  Александр [ 16 июн 2014, 10:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вредно ли держать все в себе?
Divna писал(а):
И я отойду. :yes:
Но ведь важно ,не то,что ты сделал, а состояние души при этом.
Если всё внутри вскипело-это одно. А если просто улыбнулся человеку,решив ,что со всеми бывает-это другое.
Важна внутренняя реакция.Душевное равновесие-вот,что важно.
Ссори, но это уже мазохизм какой-то. Негативная реакция - вполне адекватная реакция в данном случае.
Один человек, чей авторитет в моих глазах неоспорим, сказал такую фразу: не нужно строить из себя мученника и жить как мученник, т.к.
мученники всегда страдают.
Автор:  Divna [ 16 июн 2014, 11:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вредно ли держать все в себе?
Александр писал(а):
мазохизм какой-то.
Мазохизм?
А у меня не вскипает, понимаете ? Раньше была ,а теперь нет этой негативной реакции.
Вы не поняли, речь идёт о том, чтобы обрести равновесие ,душевное в данном случае.
Автор:  Александр [ 16 июн 2014, 12:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вредно ли держать все в себе?
Я понимаю о чем. Я сомневаюсь правильно это или нет.
Автор:  sindel [ 16 июн 2014, 12:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вредно ли держать все в себе?
Я вот не могу сдерживаться когда моих близких обижают, становлюсь собакой цепной
Автор:  absolute [ 16 июн 2014, 12:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вредно ли держать все в себе?
Я думаю, что злиться на человека который случайно толкнул тебя, наступил на ногу... неправильно и несправедливо по отношению к нему, правда есть такие которые сделают так, а потом еще на тебя обидятся, что мол сам виноват, каждая ситуация индивидуальна
Автор:  Iriska [ 16 июн 2014, 13:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вредно ли держать все в себе?
absolute, я также думаю. На такие пустяки злиться не надо.
Но не надо держать в себе проблемы с близкими и родными людьми. Надо говорить, а не молчать. Обсуждать и решать проблемы и недовольства.
А если все в себе копить, то ни к чему хорошему это не приведет.
Диана вот, что я имела ввиду.
Автор:  Марго [ 16 июн 2014, 17:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вредно ли держать все в себе?
Ириска, близкие то в чем виновата, если кипит не в них? Надо учится думать по другому. Что бы не кипело, а лучше, что бы не подогревалось даже.
Автор:  Iriska [ 16 июн 2014, 17:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вредно ли держать все в себе?
Марго, так конечно легко рассуждать, но в жизни все по-другому. Это я не о себе. А о родных.
Не все так просто как кажется.
Автор:  Марго [ 16 июн 2014, 17:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вредно ли держать все в себе?
Кто же говорит что просто? Надо учиться думать по другому. И разговаривать конечно, обсуждать какие то моменты. Я как вспомню себя пару тройку лет назад, мне аж стыдно за себя становится, как я умела истерить и орать :25p:
Автор:  Iriska [ 16 июн 2014, 17:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вредно ли держать все в себе?
Марго, тяжело это донести до человека, который вырос и жил в прошлом веке, где не знали,что такое психология или психотерапия.
И сейчас не заставишь пойти к психологу, потому что это им не нужно и у них и так все хорошо.
Автор:  Divna [ 16 июн 2014, 18:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вредно ли держать все в себе?
Ириска писал(а):
у них и так все хорошо.
Всё верно. Всё сложно. Потому что надо-то поменять себя. :yes:

И все мы из прошлого века! :-D
Вот мой дедушка был даже из позапрошлого. Добрейший человек. На лице всегда улыбка. В старости уже часто сидел на лавочке пред своим деревенским домом. И люди останавливались и делились с ним своими радостями и горестями. В деревне его считали счастливым человеком. Было поверье, что если идёшь на важную встречу или важное дело, то,если встретить его с утра ,это обязательно принесёт удачу.Вот такая деревенская психология "древних" веков. :-D
sindel писал(а):
когда моих близких обижают, становлюсь собакой цепной

Вот и я тоже. Никому не позволю слова плохого сказать о моих родных. Но это другое же. Это как нападение врагов, где надо отразить удар в любом случае. А вот уже восстанавливать разрушенное и лечить душевные и физические раны нам, в нашем доме.
Автор:  Iriska [ 16 июн 2014, 20:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вредно ли держать все в себе?
Divna, у меня такие же были прабабушка и прадедушка, как ваш дедушка.
Но мои родители прожили большую часть на Севере, в провинциальном городке, сначало был поселком, где температура понижалась до -55 градусов. Они приехали туда, когда им было по 20 лет.
Мои родители прошли через многое, поэтому нервная система очень расшатана. Жизнь была тяжелая.
И ни о каком психологе или ПТ они не слышали, пока я не заболела.
Но в том городке до сих пор нету таких специалистов.
Поэтому сравнивать одних с другими нельзя. У каждого своя нелегкая жизнь.
Автор:  Divna [ 16 июн 2014, 20:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вредно ли держать все в себе?
Ириска, я не поняла... :umnik99:
Ириска писал(а):
тяжело это донести до человека, который вырос и жил в прошлом веке,
Ириска писал(а):
сравнивать одних с другими нельзя.
Ты про что? :90:
Автор:  Iriska [ 16 июн 2014, 22:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вредно ли держать все в себе?
Divna, я имела ввиду, что людей родившихся до 70-х и людей с 90-х годов и 2000-х. Разные поколения. И мне тяжело донести до родителей с точки зрения психологии, что так нельзя вести себя. Они этого не понимают. И говорят, что уже поздно меняться.
Поэтому сравнивать сегодняшнее поколение 21 века и поколение 20 века нету смысла. Имхо
Автор:  Divna [ 16 июн 2014, 23:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вредно ли держать все в себе?
Ириска писал(а):
сравнивать сегодняшнее поколение 21 века и поколение 20 века
А в чём особо разница? В интеллекте?
Ты считаешь, что до молодёжи легче донести информацию , договориться? Сомневаюсь очень...
Все отделения клиник ,которые занимаются лечением неврозов, забиты молодёжью. Старшего поколения очень немного. Это не показатель того, что молодёжь психологически не справляется с проблемами?И они в большинстве своём меняться не собираются.
Автор:  Iriska [ 17 июн 2014, 07:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вредно ли держать все в себе?
Divna, я точно также считают про нынешнюю молодежь, как и вы :yes:
Разница в том, что поколение моих родителей намного сильнее и здоровее,чем поколение 21 века.
Поэтому сравнивать их бессмысленно, т.к нынешнея молодежь очень слаба и по интеллекту и по здоровью.
Автор:  elleonnora [ 17 июн 2014, 08:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вредно ли держать все в себе?
Я стараюсь трансформировать эмоции через что-то другое, или хожу к клинич-психологу - ей рассказываю, или через творчество - например, пишу стихи, конечно не о том, как мне кто-то наступил на ногу, о другом... :gore: стихи получаются - напряжение уходит, наступает даже умиротворение.
Но Вы можете поделиться своими переживаниями здесь на форуме - думаю, Вас наверняка поддержат :113z:
Автор:  SErgey [ 30 авг 2014, 22:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вредно ли держать все в себе?
Ириска писал(а):
Надо говорить людям или человеку, что не так, что не нравится вам. Разбираться в проблеме.
И я того же мнения...Невысказанность напрягает
Автор:  Марго [ 30 авг 2014, 22:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вредно ли держать все в себе?
SErgey писал(а):
Ириска писал(а):
Надо говорить людям или человеку, что не так, что не нравится вам. Разбираться в проблеме.
И я того же мнения...Невысказанность напрягает
Зачем? Человеки то прчем? Это у вас не так, ваши проблемы. Чего людей напрягать?
Автор:  Iriska [ 30 авг 2014, 22:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вредно ли держать все в себе?
Марго, я писала о родных и друзьях. Со временем все недовольства накапливаются и выливаются в ссору.
Автор:  Freegabalin [ 30 авг 2014, 23:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вредно ли держать все в себе?
Цитата:
У меня такой характер, я ни с кем ничем не делюсь.....о всех своих страхах, переживаниях, эмоциях и т.д. и т.п. знаю только я.
Я тоже. Смысл грузить людей своими проблемами, негативом, если помощи всё равно не ищешь?

Цитата:
Уже как минимум 5 лет для меня одной из главных ценностей в жизни является душевное равновесие.
Это достойная цель.

Цитата:
Ну например наступил кто на ногу в автобусе, я не буду скандалить...возмущаться, я просто отойду, ну и т.д.
Всё так.
Цитата:
Говорят, что так жить нельзя, что рано или поздно это приводит в срыву.
Дело в том, что негативная реакция программирует, создаёт предпосылку, тенденцию к негативной реакции в дальнейшем.
Поступая негативно, мы программируем себя на этот порочный круг.
Срыв?..
Ну вот японцы били кукол начальников, и в результате этого выяснилось, что менее негативными, менее агрессивными, побиватели так и не стали.

Если конкретный человек меня напрягает, а я опасаюсь сорваться на нём, то я просто избегаю его.
Реже стараюсь встречаться или не встречаться совсем.
Автор:  asberg21 [ 30 авг 2014, 23:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вредно ли держать все в себе?
SErgey писал(а):
Ириска писал(а):
Надо говорить людям или человеку, что не так, что не нравится вам. Разбираться в проблеме.
И я того же мнения...Невысказанность напрягает
У меня была одна такая подружка, в начале, как приехала в норвегию.
Она никогда ничего не держала в себе, высказывала людям всё. Весь негатив.
На вопрос зачем, она отвечала, ну а что? А кто еще правду скажет.
Но от нее все быстро разбежались. Она искренне недоумевает почему.
О ней знают все русские женщины в округе. Все когда только приезжали, она их сразу себе записывала в подруги. Старожилы то ее уже знали и избегали.
Через какое то время и новенькие сбегали от нее.

В итоге человек всегда один.
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/