ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Можно ли депрессию и постоянное чувство тревоги в лечить гипнозом?
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=52&t=7074		 Страница 1 из 1
Автор:  Tempest [ 29 май 2020, 18:26 ]
Заголовок сообщения:  Можно ли депрессию и постоянное чувство тревоги в лечить гипнозом?
чувство тревоги в связке с неуверенностью в себе
Автор:  Jenny_2b [ 29 май 2020, 18:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли депрессию и постоянное чувство тревоги в лечить гипнозом?
Попробовать можно конечно, а как долго это у вас и лечились ли вы ранее?
Может вам психотерапия подойдет?
Автор:  Tessa [ 29 май 2020, 19:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли депрессию и постоянное чувство тревоги в лечить гипнозом?
Tempest, нет, нельзя. Гипноз не всемогущ и довольно ограниченный метод, не как в кино, так как в кино и шоу передачах не делают, это метод внушения, работает с теми, кто склонен к этому. Он может помочь переработать, то что уже на поверхности, или убрать симптом, не убрав причину, то есть симптом вернется или станет жестче, была тревона, станет соматика, например. И это не один сеанс, а метод в рамках психотерапии, используется сейчас редко, но можно найти.

Это не магия, но может сочетаться с длительной психотерапией, если человек внушаем. Опять же, убрать симптом это одно дело, а что делать с причиной? Или неувкренностью, если на ее месте нет базовой уверенности и принятия? Гипноз не сможет внушить то, чего совсем нет :26n: бросить курить и пить поможет, кстати, но вот что придет взамен выпивки, если человек так спасался?
Автор:  Tempest [ 29 май 2020, 23:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли депрессию и постоянное чувство тревоги в лечить гипнозом?
а как тогда лечить? НЛП,гештальт,когнитивка?
Автор:  Nomen [ 29 май 2020, 23:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли депрессию и постоянное чувство тревоги в лечить гипнозом?
Tempest, практикуй самогипноз ( плюс , желательно, таблетки).

Необходимо всегда быть осознанным и поддерживать/культивировать ощущение благополучия и тихой радости ( невзирая ни на что).

Это лучше делать на длительных прогулках и/или неспешных пробежках.

Также можно для себя сочинить мантру и взять за правило повторять ее во время принятия душа и когда зарядку делаешь.
Например: -"Я радостный и сильный, успешный и удачливый, здоровый и богатый".

Дней через 40 ты начнешь меняться в соответствии с этими установками.

Это самогипноз
Автор:  Jenny_2b [ 29 май 2020, 23:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли депрессию и постоянное чувство тревоги в лечить гипнозом?
Tempest писал(а):
а как тогда лечить? НЛП,гештальт,когнитивка?
Надо пробовать, все индивидуально. Нужно найти хорошего врача, а там уже он решит как решить твою проблему.
Да, и то что Nomen тебе советует, надо стараться применять :yes:
Автор:  Tessa [ 30 май 2020, 11:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли депрессию и постоянное чувство тревоги в лечить гипнозом?
Tempest писал(а):
а как тогда лечить? НЛП,гештальт,когнитивка?

Нлп лучше не надо, ну, не чистое, очень поверхностный метод. А так важно не направление а специалист, почитать можете что по стилю вам ближе. Потом поищите спеца, сходите на пробные сессии к нескольким. Кто на душу ляжет, к тому идите. Рассчитывайте минимум на год еженедельно. Важно чтобы спец вызывал доверие, был рабочий контакт. Направление не так важно.
Автор:  Tempest [ 11 июн 2020, 13:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли депрессию и постоянное чувство тревоги в лечить гипнозом?
Nomen писал(а):
Tempest, практикуй самогипноз ( плюс , желательно, таблетки).

Необходимо всегда быть осознанным и поддерживать/культивировать ощущение благополучия и тихой радости ( невзирая ни на что).

Это лучше делать на длительных прогулках и/или неспешных пробежках.

Также можно для себя сочинить мантру и взять за правило повторять ее во время принятия душа и когда зарядку делаешь.
Например: -"Я радостный и сильный, успешный и удачливый, здоровый и богатый".

Дней через 40 ты начнешь меняться в соответствии с этими установками.


Это самогипноз

Неужели это действительно работает? Если просто в течение 10 минут проговаривать нужные для себя установки перед сном, так же примерно через месяц сработает?
Автор:  Т161 [ 09 июл 2021, 12:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли депрессию и постоянное чувство тревоги в лечить гипнозом?
С помощью гипноза, самогипноза, аффирмаций можно временно вытеснить проблему вглубь. При этом ее энергетическая основа сохраняется и через некоторое время опять выталкивает проблему наверх, в сегодняшний день.
Автор:  Tessa [ 03 окт 2021, 10:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли депрессию и постоянное чувство тревоги в лечить гипнозом?
Редактирую свое мнение. Есть метод дпдг, он есть на форуме в разделе Психотерапия. С его помощью можно разряжать эмоционально заряженные воспоминания, травмы без подавления. Для пробы можно. Это не гипноз, но метод быстрее обычной терапии, не три сессии, конечно, но и гипно техники это не три сессии.

Гипноз гипнозу рознь. Отключился и тебе очистили память это в кино. Настоящий гипноз это трансовые техники, человек все осознает, но более подвержен внушению и бессознательное доступнее. Но и внушать вам чтото чуждое тоже никто не будет. А например, какую то позитивную установку взамен найденной негативной можно. Или переработать негативный опыт. Это я так понимаю, но я только на ютюб видела девушку, которая пошла к гипнологу.
Автор:  Т161 [ 13 окт 2021, 11:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли депрессию и постоянное чувство тревоги в лечить гипнозом?
Сеансы гипноза, гипнотелепатии могут послужить толчком к последующей самостоятельной очистке психики от программ и блокировок, вызывающих депрессию и тревоги.
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/