ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ :: Обида. Прощение. Обсуждение

Я легко прощаю... И забываю.

Она схватила дочку на улице за руку и орала

А чего ей надо-то было?!

"Простим, но не забудем".

Но дочка переживает и звонит, и я переживаю за него,всё таки не чужой он мне.

Да он хуже чужого!!!

он подарил мне дочь.

Вычеркнуть из жизни. Т.к. это предательство.

Может это и не обида уже, а плохие воспоминания?

Бог уже наказал вашего бывшего мужа

если вы сейчас с дочкой поддержите его,то это будет очень хорошо

Моет попробовать пообщаться с ним?

Я выписываю свои обиды и прорабатываю их.

Я наверное непробиваема

время поможет отпустить и простить. и навсегда забыть.

Catherine писал(а):

Я выписываю свои обиды и прорабатываю их.

метод "непрочитанных писем" . Пишем письма тем, кто обидел?

Ириска писал(а):

время поможет отпустить и простить. и навсегда забыть.

Время помогает справиться с болью, но простить ... нет, не помогает.
Да,забываешь, и всё не так остро.
И если потом начинаешь вспоминать или рассказывать, и поднимается хоть малейшая эмоциональность. Это сигнал о том, что нет, не простила до конца, не отпустила.

Как простить маму

Обида - это яд, который ты выпиваешь сам и ждешь, что умрет кто-то другой.

обижаться и не прощать - это все равно что выпить крысиного яда и ждать, когда крыса сдохнет! !!

Чтобы окончательно избавиться от укоренившейся обиды необходимо разрядить застрявший в спайке энергетический заряд. Это можно сделать с помощью подходящей психотехники.

А что конкретно означает для вас « простить»? Вот я простила , желаю человеку всех благ и счастья, но общаться больше не хочу. Просто вычеркнула человека из своей жизни, забыла. Полагаю, я имею право себя беречь. Будьте к себе снисходительны, если не получается простить обиду, мы же не боги.

А какие психотехники вы имеете в виду?

Максим_411 писал(а):

А какие психотехники вы имеете в виду?

Знаю три отличные психотехники - набить обидчику хлебало, начистить сюрло, дать по кумполу.
И сразу на душе легче и веселей!
Остальные гораздо хуже! :345_(14):

В смысле - остальные психотехники вообще не помогают.

Если вылить на обидчика свой гнев словесно и физически, то разрядка действительно происходит.

Только после этого вполне возможен подобный или еще более сильный ответ или явное и скрытое вредительство со стороны обидчика.
Это уже начало войны.

Максим_411 писал(а):

А какие психотехники вы имеете в виду?

Мне помогают техники по методу Словесное моделирование ситуаций и состояний (СМСС).
В частности: https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=19&t=8093

Автор:	Divna [ 28 мар 2014, 04:34 ]
Заголовок сообщения:	Обида. Прощение. Обсуждение
Притча об обиде. Однажды взрослый внук пришел к своему деду и сказал: - Ты такой мудрый и опытный человек. Но что больше всего восхищает меня в тебе, дак это то, что ты всегда миролюбив и спокоен. Как ты остаешься веселым, когда тебя злят? Как ты пребываешь в хорошем настроении, когда тебя обижают? Ты не мстишь недругам и остаешься в благостном расположении духа. Я хочу научиться быть таким же. - Я научу тебя. - ответил дедушка. - Ты должен принести мне картофелину и крепкий мешок. Внук принес все необходимое. - Теперь, запомни. Когда ты будешь на кого-то обижаться, злиться, желать отмщения - вырежи на картофелине имя своего недруга и положи в мешок. Но одно условие: мешок носи с собой, куда бы не отправился. - Договорились, дедушка. Проходит время, мешок внука наполняется и становится все более тяжелым. В довершении всего, картофель еще и портится. Становится неприятным на ощупь и ужасно пахнет. Устав от этого, внук вновь пришел к деду. - Дед, твой способ очень трудный. Мешок тяжело таскать, а картошка дурно пахнет. Давай придумаем другой метод, чтобы научить меня. - А я тебе уже все показал. Когда ты обижаешься на кого-либо, то откладываешь в душе камешек. В начале ты не чувствуешь разницы, но когда камней становится очень много, то тебе самому становится от этого плохо. Поэтому каждый раз, делая выбор: сохранять обиду в сердце или нет, всегда думай, а нужна ли тебе эта ноша?

Автор:	Divna [ 28 мар 2014, 04:39 ]
Заголовок сообщения:	Re: Обида. Как простить.
А как вы долго помните обиду? Легко ли вам прощать? Как она отражается на вас и вашей жизни? Что нужно сделать,чтобы простить? Это ,пожалуй,основной вопрос.

Автор:	Quite [ 28 мар 2014, 07:32 ]
Заголовок сообщения:	Re: Обида. Как простить.
Я легко прощаю... И забываю. И поэтому года два уже как "записываю" себе на ум чтобы просто ПОМНИТЬ что есть где-то такой мешок с гнилой картошкой, и не подходить к нему близко... Гнилым картофелем при этом считаю не обиды, а людей, которые наносят несправедливые травмы. Т.к. если оставить этих людей в жизни - обязательно вонь будет настигать периодически...

Автор:	grey mouse [ 28 мар 2014, 08:42 ]
Заголовок сообщения:	Re: Обида. Как простить.
Я вообще-то обижаться не люблю. Обижаться, по-моему, нужно только на то, что было сделано с желанием обидеть. Но есть у меня одна коллега... собственно, с нее и начались все мои проблемы 10 лет назад. Из того отдела, где она работает, я ушла (из-за неё). Но все-таки постоянно с ней встречаюсь - в коридоре, в столовой, на совещаниях. И каждый раз у меня на нее реакция прямо-таки вегетативная - сердцебиение, трясучка, давление подскакивает... Я уж пыталась и "прощать и отпускать", и желать ей добра и все такое... Но мне-то от этого не легче!

Автор:	Divna [ 28 мар 2014, 09:07 ]
Заголовок сообщения:	Re: Обида. Как простить.
Quite писал(а): Я легко прощаю... И забываю. Я тоже из не очень обидчивых. Прощаю легко,так легче жить. Но ведь есть ситуации измены, предательства, как тут поступить? Меня очень обидел бывший муж, произошло всё внезапно для меня. Он просто не пришёл в роддом забирать меня с дочкой. Приехав домой,я увидела ,что его вещей нет.Вот свалил человек, не к другой ушёл, а просто меня оклеветали .Я пол года пролежала на сохранении, а ему всё это время втюхивали,какая я плохая, Он поверил, ушёл к своей маме. А я осталась одна. Дальше и писать не буду, как тяжко пришлось... Вот как простить? Казалось, я миллион раз отпускала эту ситуацию,прорабатывая со всех сторон и разными техниками. И мне казалось, что она уходила.Но потом так или иначе вылазили снова. Вот и сейчас висит. Что делать, не знаю. Надо отпустить совсем,а как?Прошлое цепляет,не напрямую, так через близких. Сейчас всё поднялось снова. Волей судьбы получилось, что пересеклась моя дочь и его мать ,бабушка её.Она схватила дочку на улице за руку и орала, люди еле отодрали девчонку.И у меня поднялось всё снова, обида моя, обида за дочь.

ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/

Обида. Прощение. Обсуждение https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=52&t=493	Страница 1 из 1

Автор:	grey mouse [ 28 мар 2014, 09:22 ]
Заголовок сообщения:	Re: Обида. Как простить.
Вот гадство-то... Как бы, интересно, absolute эту ситуацию трактовал с позиции "все виноваты во всем". Знаете, на одном памятнике жертвам второй мировой войны во Франции написано "Простим, но не забудем". Divna писал(а): Она схватила дочку на улице за руку и орала А чего ей надо-то было?!

Автор:	Divna [ 28 мар 2014, 09:33 ]
Заголовок сообщения:	Re: Обида. Как простить.
grey mouse писал(а): А чего ей надо-то было?! Кто бы ещё знал что? Мы живём вообще в другом городе, просто летом приезжаем туда, где они живут. Ситуация ещё сложнее на самом деле. У бывшего мужа онкология, сейчас совсем уже всё полетело,метастазы.А в тот момент ему незадолго ампутировали руку. Она орала, что дочка не заботится,что я её плохо воспитала, а она просто не знала ничего. Она звонит ему периодически сама. Именно она звонит всегда, а не он, и он ничего не говорил.Так вот она орала, а отец стоял рядом и молчал. Кричала долго, дочка не могла вырваться, запрещала общаться. Вот так. Но дочка переживает и звонит, и я переживаю за него,всё таки не чужой он мне.

Автор:	Divna [ 28 мар 2014, 09:35 ]
Заголовок сообщения:	Re: Обида. Как простить.
grey mouse писал(а): "Простим, но не забудем". Как хорошо сказано! Ещё бы и забыть, амнезия бы здесь не помешала.

Автор:	Quite [ 28 мар 2014, 10:24 ]
Заголовок сообщения:	Re: Обида. Как простить.
Divna писал(а): Но дочка переживает и звонит, и я переживаю за него,всё таки не чужой он мне. Не чужой?!? Да он хуже чужого!!! У меня случилась аналогичная Вашей ситуация, нас тоже бросил "папаша" во время беременности. Первые пять лет я тоже всё считала, что он НЕ чужой... Жалела его, и на алименты не подавала, хотя с дочкой он вообще не общался. Ну не общался - и прекрасно! Теперь ей уже 9 лет, она его не знает, и, думаю, вряд ли будет знать... Как и я его больше знать не хочу. Хотя он и не стремится... :) Т.е. на данный момент все как бы довольны... Но если вдруг случатся у него трудности в жизни, и он обратится к нам - не думаю, что такое предательство следует прощать. Никто не заставлял человека предавать, и поэтому, когда он сам сделал свой выбор, то,как взрослый человек, должен нести за него ответственность. Всю жизнь. До гробовой доски и дальше. Да, я стала жестокой. К тем, кто этого заслуживает.

Автор:	Divna [ 28 мар 2014, 10:33 ]
Заголовок сообщения:	Re: Обида. Как простить.
Quite писал(а): Да он хуже чужого!!! Да, он сделал мне больно. Но подарил мне любовь, и он подарил мне дочь. А дочь раньше вообще часто общалась,когда мы жили в том городе, и сейчас общается.У неё есть отец и она это знает,чувствует, и любит его. Я никогда слова плохого не проронила о нём и его семье.Это очень страшно терять отца в двадцать лет. А я , мне очень хочется ,чтобы ушла эта обида,хочется простить пока он не ушёл... Не получается пока.

Автор:	Марго [ 28 мар 2014, 11:13 ]
Заголовок сообщения:	Re: Обида. Как простить.
А если разрешить себе иметь право, быть на него обиженной? Не пытаться избавиться от этого чувства. Вы ведь зла на него не держите? Может это и не обида уже, а плохие воспоминания?

Автор:	Quite [ 28 мар 2014, 11:23 ]
Заголовок сообщения:	Re: Обида. Как простить.
Divna писал(а): он подарил мне дочь. Не он подарил, а Вы вырастили, - выносили, родили и вырастили своими силами, обошлись без того человека, который должен был взять на себя мужскую часть воспитания и выращивания ребенка. Любите себя! Тем более что есть за что еще и ценить себя. Если бы не он - Вы бы родили от другого... И точно также вырастили. Да хоть от донора. Хорошо, что у дочки есть отец, пусть где-то далеко,но плохо, что она представления не имеет о том, каким ДОЛЖЕН быть нормальный отец. И, соответственно, трудно ей будет выстроить правильно свои отношения с будущим отцом своего ребенка. И еще - я вот Макаренко читала, он тоже так считал - что если отец ушел из семьи - всё, нужно забыть о нем. Вычеркнуть из жизни. Т.к. это предательство.

Автор:	Марго [ 28 мар 2014, 11:49 ]
Заголовок сообщения:	Re: Обида. Как простить.
Quite, а каким ДОЛЖЕН быть НОРМАЛЬНЫЙ отец? Как это, нормальный? Ушел не нормальный, не ушел нормальный? Я жила с отцом, который вообще не уделял мне вниманию. А, нет, кормил, когда мать работала, а я еще сама не умела. Зато в семье. Я тоже не имею представления, каким ДОЛЖЕН быть нормальный отец. Но отец моего ребенка совсем другой, на моего отца не похож. Все не так однозначно.

Автор:	Divna [ 28 мар 2014, 12:00 ]
Заголовок сообщения:	Re: Обида. Как простить.
Quite писал(а): Вычеркнуть из жизни. Т.к. это предательство. Так он и вычеркнут из моей жизни. Но злобы у меня на него нет. У нас с дочкой всё замечательно. И я не понимаю,почему я должна забывать хорошее? Есть обида за определённые поступки. А вот дочке сейчас самой решать,вычёркивать или нет. Но она не вычёркивает. Да и зачем? Сейчас зачем? Она наоборот хочет, чтобы он был. Но болезнь его прогрессирует ...

Автор:	Divna [ 30 мар 2014, 14:40 ]
Заголовок сообщения:	Re: Обида. Как простить.
На самом деле хочу. Хочу поддержать,сказать добрые слова.Но мы уже несколько лет не разговаривали. Не знаю ,как воспримет. Но ,возможно позвоню. В крайнем случае напишу. Каждый делится тем,что у него в избытке! Классно! Точно очень подмечено. Хорошая притча.

Автор:	Iriska [ 08 апр 2014, 17:41 ]
Заголовок сообщения:	Умеете ли вы прощать?
Вопрос о прощении сейчас становится всё более актуален. Возможно, интерес к данной теме возникает из-за поиска мира и гармонии среди проблем современного общества. Постоянно ощущаемая обида, осуждение и гнев разрушают наш внутренний мир. Когда мы обижаемся на другого человека, мы тем самым оправдываем и защищаем собственную позицию, отстаиваем свою правоту и в результате создаем образ своего превосходства. Необходимость быть первым мешает быть счастливым и не позволяет избавиться от чувства обиды. Более того, когда обида и гнев долгое время живут в наших сердцах, они начинают восприниматься как обычное, вполне нормальное состояние. Конечно, обиды бывают разные. И соответственно прощение прощению рознь. Одно дело простить человека, который наступил на ногу. Он виноват, но сделал это не специально. Другое дело - простить за грубые слова и действия, за предательство, за упрёки и др. Особенно, если обидели близкие люди. Психолог Жанна Лурье говорит: «Окончательно забыть нанесенную нам обиду невозможно. Это как заноза, которая остается внутри: «кожа» заросла, а внутри идет воспалительный процесс. И если вовремя его не остановить, он будет прогрессировать. И тогда уже боль и последствия этого события будут гораздо тяжелее». Но вы можете выбрать другой путь: вытащить эту «занозу», иначе взглянуть на ситуацию. И ваши раны тогда заживут. Вы сможете продолжить свою жизнь с легкостью, сбросив груз обид и разочарований. Наступит время, когда вы вздохнете полной грудью, и станете свободным и счастливым человеком! К сожалению, многие люди не умеют прощать. Более того, мы склонны искать виноватого в любой ситуации. Многие чувствуют виноватыми именно себя, а не других. Если переживания не находят выхода, это ведет к многим проблемам - психосоматическим заболеваниям, депрессиям. Что же необходимо сделать, чтобы простить другого человека? В первую очередь, надо настроиться на долгую и упорную работу, потому что прощать непросто. Это не значит, что надо терпеть всё, с чем мы не можем примириться, что надо соглашаться с тем, что мы считаем недопустимым. Сердце должно уметь прощать. Это очень важно, потому что вспоминая обиды, мы бередим старые раны, и не движемся дальше. Только забыв прошлые обиды, можно обрести душевное спокойствие. «Некоторые поступки невозможно простить и невозможно простить некоторых людей!» - скажете вы. Но мы же не говорим о том, что надо смириться с этими поступками и людьми, мы говорим просто о прощении, чтобы нам стало спокойно, чтобы в душе была гармония. Ведь, обижаясь, мы прежде всего мучаем себя этой обидой, а обидчику-то всё равно. Прощение нужно для нас самих!

Автор:	Divna [ 08 апр 2014, 17:43 ]
Заголовок сообщения:	Re: Умеете ли вы прощать?
Ириска, там была тема про обиду, кидай туда!

Автор:	Iriska [ 08 апр 2014, 17:48 ]
Заголовок сообщения:	Re: Умеете ли вы прощать?
Divna, я и забыла. но я не смогу перенести. это могут только модераторы. {Dmitriy: Готово. }

Автор:	Iriska [ 28 мар 2014, 12:40 ]
Заголовок сообщения:	Re: Обида. Как простить.
Divna, тяжелая у вас история и грустная. Но Бог уже наказал вашего бывшего мужа, если так подумать. И если вы сейчас с дочкой поддержите его,то это будет очень хорошо. Тем более он сейчас тяжело болен. И я думаю,что в глубине души вы давно его простили.

Автор:	Divna [ 28 мар 2014, 19:45 ]
Заголовок сообщения:	Re: Обида. Как простить.
Марго писал(а): Может это и не обида уже, а плохие воспоминания? Нет, обида, сейчас ,пожалуй, больше на его мать.Как можно быть такой злобной, но видимо,можно. Ириска писал(а): Бог уже наказал вашего бывшего мужа Может я дура, но мне никогда не хотелось этого, никакого зла.На самом деле мне очень больно .Я сижу и реву вместе с дочкой. Может в этом и есть прощение? Я не знаю. Ириска писал(а): если вы сейчас с дочкой поддержите его,то это будет очень хорошо Я давно ушла из его жизни,чтобы не мешать строить жизнь и свою, и его. Мы не общались практически,очень редко. Дочка поддерживает.И я согласна с ней, она очень доброжелательный человечек.

Автор:	Марго [ 28 мар 2014, 20:30 ]
Заголовок сообщения:	Re: Обида. Как простить.
Divna, а вот сейчас ему нечего строить. Моет попробовать пообщаться с ним? Это конечно только мое личное, но я когда начинаю общаться с человеком, на которого была обида, она быстрее проходит. А если не видеться и не общаться дольше. Намного. Хотя я и не обидчивая, не злопамятная. Долго не могу одижаться. Ну вот как то так. Может и дурацкий совет, чисто из опыта.

Автор:	Divna [ 28 мар 2014, 21:09 ]
Заголовок сообщения:	Re: Обида. Как простить.
Марго писал(а): Моет попробовать пообщаться с ним? Так я и не обижаюсь,всё уже сотни раз отработано и прощено. Неприятно,что он не вступился за дочь,когда мать устроила на неё агрессию. Мы нормально общались в течении многих лет, я совсем отошла,когда он женился. Это как-то логично. А мать всю жизнь правит его жизнью, он как "телок на верёвочке"за ней.Хорошо хоть дочку не оттолкнул сейчас, когда она требовала. Ей было бы очень тяжело.Знать,что папа тяжело болен и не общаться. Она так рыдала летом,когда увидела его после ампутации руки. А когда недавно прислал СМСку про метастазы, то пришла ко мне ,вся дрожжа, даже говорить не могла сначала. Похоже, что родственники уже квартиру делят. Вот и окрысились на девчёнку. А нам ничего не нужно, у нас всё есть.Только бы не кидались.

Автор:	Марго [ 28 мар 2014, 21:13 ]
Заголовок сообщения:	Re: Обида. Как простить.
О, тогда да. Если речь о наследстве не докажешь, что просто так общаешься. Все же по себе судят.

Автор:	Catherine [ 29 мар 2014, 12:49 ]
Заголовок сообщения:	Re: Обида. Как простить.
Честно признаюсь что ничего выше написанного не читала. Но скажу из своего опята, что помогает мне. Я выписываю свои обиды и прорабатываю их. Какое я вижу разрешения проблеммы, есть ли моя вина в этом. Мне помогает, просто проработать это. Научил меня этому мой мужчина. И действительно это работает. Надесь искренне что мой пост кому то поможет.

Автор:	Loer [ 29 мар 2014, 14:06 ]
Заголовок сообщения:	Re: Обида. Как простить.
Catherine писал(а): Я выписываю свои обиды и прорабатываю их. метод "непрочитанных писем" . Пишем письма тем, кто обидел?

Автор:	Vivien [ 30 мар 2014, 00:36 ]
Заголовок сообщения:	Re: Обида. Как простить.
А мне письма неотправленные не помогли..Где-то пачка лежит,с ПТ работали..Я наверное непробиваема

Автор:	Divna [ 30 мар 2014, 08:56 ]
Заголовок сообщения:	Re: Обида. Как простить.
Vivien писал(а): Я наверное непробиваема Да нет, мне кажется, что так можно убрать мелкие обиды, а уж если глубоко зашло, тут сложнее. Потом не все адекватно оценивают прощение. Вот говорят, я простил. А на деле злятся на того человека, неосознанно. Получается, что нет. Я очень много работала с обидами, разными техниками, долго по времени.Потому что думаешь ,что да, вроде всё хорошо. А потом при каком -нибудь воспоминании или глядя на фото ,в тебе что-то дёргается. И осознаёшь, что ещё не всё прошло. Надо начинать заново. Почему я придаю прощению такое большое значение? Просто считаю, что это очень влияет на соматику. Считается, что непрощённые обиды формируют онкологию( это недоказанный факт и можно не верить) Но тут у меня своя точка зрения и я хочу очень научиться справляться.

Автор:	Iriska [ 30 мар 2014, 12:02 ]
Заголовок сообщения:	Re: Обида. Как простить.
иногда очень тяжело простить. вроде говоришь себе "я простила", а в душе чувствуешь, что нет. только время поможет отпустить и простить. и навсегда забыть.

Автор:	Divna [ 30 мар 2014, 12:39 ]
Заголовок сообщения:	Re: Обида. Как простить.
Ириска писал(а): время поможет отпустить и простить. и навсегда забыть. Время помогает справиться с болью, но простить ... нет, не помогает. Да,забываешь, и всё не так остро. И если потом начинаешь вспоминать или рассказывать, и поднимается хоть малейшая эмоциональность. Это сигнал о том, что нет, не простила до конца, не отпустила.

Автор:	Catherine [ 30 мар 2014, 12:56 ]
Заголовок сообщения:	Re: Обида. Как простить.
Loer писал(а): Catherine писал(а): Я выписываю свои обиды и прорабатываю их. метод "непрочитанных писем" . Пишем письма тем, кто обидел? Нет я пишу для себя, проробатываю их сама. В чем может быть моя вина и почему обида. Как можно было бы этого избежать и тд. Далее проработав этот шаг сжигаю листок.

Автор:	sindel [ 30 мар 2014, 13:17 ]
Заголовок сообщения:	Re: Обида. Как простить.
Divna, Вы боитесь чего? Того что не простили его или того что он болен и скоро покинет этот мир?

Автор:	Iriska [ 30 мар 2014, 13:21 ]
Заголовок сообщения:	Re: Обида. Как простить.
Divna писал(а): Ириска писал(а): время поможет отпустить и простить. и навсегда забыть. Время помогает справиться с болью, но простить ... нет, не помогает. Да,забываешь, и всё не так остро. И если потом начинаешь вспоминать или рассказывать, и поднимается хоть малейшая эмоциональность. Это сигнал о том, что нет, не простила до конца, не отпустила. мне так тяжело простить. хочу, но не могу. рана наверно слишком свежая.

Автор:	Divna [ 30 мар 2014, 13:28 ]
Заголовок сообщения:	Re: Обида. Как простить.
Меня очень напрягают отношения с его родственниками. Я их просто ненавижу. Это плохо. Меня аж трясёт при одном воспоминании. А его я простила очень давно. А от того,что он уходит, мне очень больно. И вся моя семья переживает тоже.Его все простили. Давно. Иначе никак. Ведь дочь моя -это воспоминание о нём. Я думаю, что так правильно. Если вспоминаем, то только хорошее.

Автор:	sindel [ 30 мар 2014, 13:41 ]
Заголовок сообщения:	Re: Обида. Как простить.
Divna, Почему-то мне кажется что вы хотите с ним поговорить... А родственники просто сами злые как собаки...тут вот нашла вот это нажмите, чтобы увидеть

Автор:	sindel [ 30 мар 2014, 14:47 ]
Заголовок сообщения:	Re: Обида. Как простить.
Divna Поговорите, я думаю что он будет только рад этому! Да и у вас упадет этот камень с сердца! Как бы он не отреагировал, Вы будете знать что попытались поддержать и это хорошо!

Автор:	Iriska [ 08 апр 2014, 18:06 ]
Заголовок сообщения:	Re: Обида. Как простить.
Дима, спасибо.

Автор:	grey mouse [ 09 апр 2014, 09:50 ]
Заголовок сообщения:	Re: Обида. Как простить.
Это из книги А.Никонова "Апгрейд обезьяны" Тенденции личностного роста вообще таковы, что из психической сферы человека постепенно уходит такая вещь, как обида, оскорбление. И чем выше человек, тем меньше феномен обиды (оскорбления) занимает в его жизни. И наоборот – чем глупее человек, тем легче его обидеть. Наиболее примитивные субъекты буквально с полпинка заводятся. Достаточно косой взгляд на них бросить. Это очень ведомые, очень управляемые люди. Они работают, как примитивный автомат, – достаточно назвать козлом, как получаешь вызываемую реакцию. Почему умный не обижается? Потому что ему незачем. Вам нравится состояние обиженности? Некоторым подсознательно нравится, они всячески культивируют в себе обиды, дуют губы, им нравится, когда перед ними извиняются… Но большинство людей от обид страдают. Тогда зачем же, спрашивается, они включают обиду? Зачем разрешают себе обижаться, оскорбляться? От бескультурья. От слабости. Люди живут по накатанной. Не работая над собой. Обида включается сразу же, не дав мозгу ни секунды на анализ: а оно тебе надо? Обида – это не боль – природный физиологический фактор, справиться с которым можно, но чрезвычайно сложно. Обида – вещь эволюционно более поверхностная, это социальный комплекс. А комплексами уже можно управлять. Можно решить для себя – обижаться мне на этого человек или сделать выводы из его поведения? Но люди предпочитают внешнее управление. Глупо обижаться на человека, который не хотел тебя обидеть, и все произошло случайно. Но еще глупее обижаться на человека, который намеренно хотел тебя оскорбить! Это значит идти у него на поводу. «Я тебя оскорбляю!» – говорит вам в лицо некто, и вы послушно оскорбляетесь. Именно так все и происходит. Кто-то употребляет одно или несколько слов (т.н. оскорблений), которые специально предназначены для социальной игры «я тебя оскорбляю, обидься немедленно!» И человек, услышавший так называемое «оскорбление», тут же включается в игру и обижается. Зачем обижаться? Только потому, что так диктуют программы, заложенные в него с детства? Чего вы хотите добиться этой обидой, гражданин? Какого результата? Разберитесь со своими программами, чтобы не они были вашим хозяином, а вы были хозяином самому себе. Не помню, кто сказал золотые слова: «Обида – удел кухарок». Скажу вам по секрету: обидеть человека извне вообще невозможно. Человек всегда обижается сам. И должен сам отвечать за свои решения. Даже если он не может сам с собой справиться. Никто ведь не отпустит из тюрьмы алкоголика только на том основании, что «пьян был, не помню, как убил, в душе взыграло…» Справляйся сам с собой, расти духовно, лечись от алкоголизма, если он мешает жить тебе или окружающим. Не стой на месте! Тем более справиться с обидчивостью не так уж сложно, поверьте. Осознание этой проблемы – уже половина решения. Что же делать, если вы попали в обидную (оскорбительную) ситуацию, в которой применение обиды неконструктивно? Во-первых, принять решение не обижаться (не оскорбляться). Во-вторых, спокойно и без истерик (вы же не обиделись!) объясниться со своим визави: ты сделал (сделала) то-то и то-то, мне это было неприятно, неудобно, больно, я даже хотел обидеться… не поступай так больше, прошу тебя. Или нам придется прекратить отношения: я не люблю дискомфортных состояний. – А если в рожу плюнули? Не обижаться? Плевок в лицо – штука, что и говорить, считающаяся очень оскорбительной, унизительной. Вопрос только в том, присоединитесь вы к этому общему считанию или останетесь при своем мнении. Плевок в лицо – штука редкая. Даже реже, чем удар в лицо. Так что решим этот вопрос в рабочем порядке… – Это что же, мне будут через шаг в рожу плевать, а я утирайся?!.. – не согласится недалекий, но упорный читатель, во всем желающий дойти до самой сути. Это похвальное стремление. Друг мой, недалекий читатель! Если тебе через шаг плюют в рожу, подумай, почему это происходит с тобой и ни с кем больше. – А если он псих? Мало ли… Вообще-то, психов мало. А психов, плюющих через шаг прохожим в лицо, еще меньше. Кроме того, на психов обычно и так не обижаются. – А если не псих, но плюет потому что знает, что я не обижаюсь… Ох… Если некто в трезвом уме и твердой памяти затеет проверить ваше терпение и решимость не обижаться, побежит рядом с вами по улице и беспрестанно начнет плевать в лицо, вежливо предупредите его, что это негигиенично и небезопасно для здоровья. После чего аккуратно, но сильно вломите ублюдку в челюсть. В конце концов, вы же предупреждали дурака об опасности плевания для здоровья.

Автор:	Марго [ 09 апр 2014, 10:44 ]
Заголовок сообщения:	Re: Обида. Как простить.
grey mouse, отлично