Психологическое состояние надо корректировать у психолога или у психотерапевта. Можно конечно и самому. А вот психофармой нужно пробовать лечить болезни. Тут главное понять, что с вами: Болезнь или просто психологические проблемы.
| ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
| О главной мантре этого форума «Человек может управлять своим психологическим состоянием только с помощью психоактивных веществ» https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=52&t=11442 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Широков [ 25 мар 2025, 21:15 ] |
| Заголовок сообщения: | О главной мантре этого форума «Человек может управлять своим психологическим состоянием только с помощью психоактивных веществ» |
Проведите эксперимент. Сядьте или лягте удобно, расслабьтесь и в течение нескольких минут подробно представьте самого себя в максимально спокойной и тихой обстановке. Затем вы можете измерить свое артериальное давление, пульс и т. д. А на следующий день, примерно в то же время, в той же комнате, при том же положении тела, в течение нескольких минут подробно представьте самого себя в максимально ужасной обстановке. После этого вы можете снова измерить свое артериальное давление, пульс и т. д. Будет ли ваше психологическое состояние во время замера в первый день отличаться от замера во второй день? Я думаю, что будет. Означает ли это, что вы можете самостоятельно управлять своим психологическим состоянием без психоактивных веществ? Я думаю, что да. Только нужно не философствовать, а упражняться. Выработка умения управлять своим психологическим состоянием без психоактивных веществ может занять долгое время. При этом нужно найти правильные упражнения и организовать учёт результатов. Лично я для отслеживания результатов даже научился немного программировать в Visual Basic, чтобы данные, которые я заношу в Excel, можно было автоматически выбирать, строить по ним графики и т.д. |
|
| Автор: | sindel [ 26 мар 2025, 13:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: О главной мантре этого форума «Человек может управлять своим психологическим состоянием только с помощью психоактивных веществ» |
Все это звучит очень круто, вот только я пака не сняла все свои симптомы физические не о каком управлении и думать не могла. Вот в ремиссии сейчас да, научилась анализировать и немного управлять своими состояниями. Хотя тревогу и удаётся брать под контроль, но тошноту и головокружения не особо. Просто успокаиваюсь и жду когда пройдёт. |
|
| Автор: | Павел 1978 [ 26 мар 2025, 16:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: О главной мантре этого форума «Человек может управлять своим психологическим состоянием только с помощью психоактивных веществ» |
Психологическое состояние надо корректировать у психолога или у психотерапевта. Можно конечно и самому. А вот психофармой нужно пробовать лечить болезни. Тут главное понять, что с вами: Болезнь или просто психологические проблемы.
|
|
| Автор: | Husband [ 27 мар 2025, 06:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: О главной мантре этого форума «Человек может управлять своим психологическим состоянием только с помощью психоактивных веществ» |
Широков писал(а): Означает ли это, что вы можете самостоятельно управлять своим психологическим состоянием без психоактивных веществ? Человек сможет...только если не пройдена грань, когда он уже не справляется с управлением.
|
|
| Автор: | Husband [ 27 мар 2025, 06:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: О главной мантре этого форума «Человек может управлять своим психологическим состоянием только с помощью психоактивных веществ» |
Павел 1978 писал(а): Психологическое состояние надо корректировать у психолога или у психотерапевта. Не обязательно у ПТ и психолога,если опять же это не оргнанич.нарушение и/или не пройдена грань и управлять уже не можешь. Но в таком случае это уже не к психологу.А когда захочется психологу,то проще понять как работают мысли и эмоции,и что они не настоящие и тогда психолог уже не нужен. Подробнее об этом здесь Садхгуру о психике,эмоциях,работе ума и тп. |
|
| Автор: | DistimiCat [ 27 мар 2025, 18:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: О главной мантре этого форума «Человек может управлять своим психологическим состоянием только с помощью психоактивных веществ» |
Уважаемый, Широков, проведите эксперимент: Сядьте или лягте удобно, расслабьтесь и в течение нескольких минут подробно представьте самого себя в максимально спокойной и тихой обстановке. А потом сделайте анализ уровня сахара в крови. А на следующий день, примерно в то же время, в той же комнате, при том же положении тела, в течение нескольких минут подробно представьте самого себя в максимально ужасной обстановке. И снова сделайте анализ сахара в крови. И убедитесь, наконец, что никакие "упражнения", молитвы, йоги, философии, религии, заряжённая вода, фотографии Кашпировского и прочие расклады таро на ретроградный Меркурий, не позволяют изменять биохимические процессы в организме человека. Ни уровень сахара, ни уровень серотонина, ни уровень кортизола, ни скорость роста волос вы "упражнениями" не измените. А если вам кажется, что измените - значит вы не больны, а поэтому не давайте советов людям, которые больны и ищут облегчения в научно доказанных лекарственных средствах. Что за стремление у постсоветских людей превозмогать и преодолевать все свои болезни исключительно усилием воли (ну то есть игнорированием, лечением глупостями и заливанием водкой)? Вылечите себе диабет или катаракту уражнениями и силой воли, тогда посмотрим. |
|
| Автор: | Husband [ 27 мар 2025, 19:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: О главной мантре этого форума «Человек может управлять своим психологическим состоянием только с помощью психоактивных веществ» |
DistimiCat писал(а): И убедитесь, наконец, что йоги, не позволяют изменять биохимические процессы в организме человека. Ни уровень сахара, ни уровень серотонина, ни уровень кортизола, ни скорость роста волос вы "упражнениями" не измените. Вот доказательства обратногоhttps://rutube.ru/shorts/e82988372b658a ... 7b9996940b |
|
| Автор: | Husband [ 27 мар 2025, 19:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: О главной мантре этого форума «Человек может управлять своим психологическим состоянием только с помощью психоактивных веществ» |
DistimiCat писал(а): И убедитесь, наконец, что никакие "упражнения", молитвы, йоги, философии, религии, заряжённая вода, фотографии Кашпировского и прочие расклады таро на ретроградный Меркурий, не позволяют изменять биохимические процессы в организме человека. Дубль2 Все описанное тесно связано с мыслями. Ну вот как можно отрицать что мысли меняют биохимию? Человек переживал и у него поднялось давление Человек вышел на публику и у него лицо покраснело и пот выступил. Не химия ли поменялась? |
|
| Автор: | JaneLane [ 27 мар 2025, 20:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: О главной мантре этого форума «Человек может управлять своим психологическим состоянием только с помощью психоактивных веществ» |
эндогенная тревога и депрессия такие - ну да ну да, пошли мы нафиг |
|
| Автор: | Павел 1978 [ 27 мар 2025, 21:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: О главной мантре этого форума «Человек может управлять своим психологическим состоянием только с помощью психоактивных веществ» |
DistimiCat, Постсоветское поколение, это кто и когда?  JaneLane, Так в заголовке речь о психологическом состоянии. Оно есть у всех людей, не только у невротиков и психов. 
|
|
| Автор: | Павел 1978 [ 27 мар 2025, 21:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: О главной мантре этого форума «Человек может управлять своим психологическим состоянием только с помощью психоактивных веществ» |
Husband, Если начинаются телесные проявления нарушения биохимических процессов, то речь уже точно о болезни. Такое, скорее всего надо лечить психофармой. Молитва, аффирмации и другие способы самовнушения могут идти разве что в комплексе. Для создания позитивного настроя.
|
|
| Автор: | Павел 1978 [ 27 мар 2025, 21:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: О главной мантре этого форума «Человек может управлять своим психологическим состоянием только с помощью психоактивных веществ» |
…представьте самого себя в максимально спокойной и тихой обстановке… Звучит пугающе… 
|
|
| Автор: | massaraksh [ 27 мар 2025, 22:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: О главной мантре этого форума «Человек может управлять своим психологическим состоянием только с помощью психоактивных веществ» |
самая забавная вещь в том, что правда как раз посередине) |
|
| Автор: | Т161 [ 28 мар 2025, 08:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: О главной мантре этого форума «Человек может управлять своим психологическим состоянием только с помощью психоактивных веществ» |
Павел 1978 писал(а): Если начинаются телесные проявления нарушения биохимических процессов, то речь уже точно о болезни. Такое, скорее всего надо лечить психофармой. Лечение метаболических нарушений требует комплексного подхода, включающего как немедикаментозные, так и медикаментозные методы ( и не только психофарму).
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|