ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Беременность и психофармакология
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=51&t=68
Страница 3 из 84

Автор:  cherrykiss [ 25 июл 2014, 15:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беременность и психофармакология

Гретель, тем,что выпишут из квартиры,по миру пустят,тогда и все проблемы пройдут!

Автор:  cherrykiss [ 25 июл 2014, 15:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беременность и психофармакология

Annet, ясно)спасибо за ответ)

Автор:  cherrykiss [ 25 июл 2014, 15:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беременность и психофармакология

absolute, полностью согласна!

Автор:  cherrykiss [ 25 июл 2014, 15:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беременность и психофармакология

Этель Голланд, да,спасибо)Даже своего нашла там доктора!

Автор:  cherrykiss [ 25 июл 2014, 15:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беременность и психофармакология

Annet, вот ещё вопрос,т.е после АД Вам стало лучше,проще и на работу вышли,т.е подействовали?Просто у меня это так давно,что я уже сомневаюсь,не представляю как это будет!А очень хочу и на работу и так начать полной жизнью жить!

Автор:  Гретель [ 25 июл 2014, 22:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беременность и психофармакология

cherrykiss писал(а):
Гретель, тем,что выпишут из квартиры,по миру пустят
Какие добрые, неравнодушные люди! :-D

Хотела "совет" дать, как себя лучше вести в сложившейся ситуации. Но в свете вышенаписанного, думаю, "совет" только навредит. Поэтому лучше промолчу.

P.S.: cherrykiss я надеюсь, вы не воспринимаете угрозы родственников всерьёз. Они не смогут вас выписать из квартиры. Хотя слышать такое от родных, как минимум, обидно. :11z:

Автор:  Annet [ 26 июл 2014, 10:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беременность и психофармакология

cherrykiss писал(а):
т.е после АД Вам стало лучше,проще и на работу вышли,т.е подействовали?
Именно так :yes:
Хотя откаты бывают у всех,это нужно понимать!

Автор:  cherrykiss [ 26 июл 2014, 11:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беременность и психофармакология

Гретель, да,я уже привыкла и если уж выпишут и т.д,то терять и так мне нечего,ничего же нет..только я,хотя есть кот,но ему думаю и на улице хорошо будет)

Автор:  cherrykiss [ 26 июл 2014, 12:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беременность и психофармакология

Annet, а как проявляются эти откаты?)

Автор:  Annet [ 26 июл 2014, 14:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беременность и психофармакология

cherrykiss, у всех по разному.У меня например,тревога,дисфория,перепады настроения!

Автор:  cherrykiss [ 26 июл 2014, 15:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беременность и психофармакология

Annet, ясна,спс

Автор:  Annet [ 05 авг 2014, 14:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Медицинские вопросы Дмитрию!

Dmitriy,Дима,попробую вкратце изложить проблему.Планировалась беременность.По непредвиденным обстоятельствам все может отложится на пару месяцев.Ситуация с леками такая-принимала 15 мг эсциталопрама и 200 мг кветиапина на ночь.Еще до семейных проблем начала снижать эсциталопрам и чуть похже кветиапин.Сейчас дозы такие:
10 мг єсциталопрама
175 мг кветиапина
Первых пару недель все было отлично.Никаких изменений не наблюдалось.Теперь же,когда на нас рухнули проблемы ,я очень начала нервничать,тревожится,плакать постоянно.Не особо хочется с кем то общаться.Состояние унылое.Меня легко довести до слез.
В чем собственно вопрос.Я не хочу опять подымать дозы препаратов,так как через месяц-другой нужно будет опять снижать. Не хочу дергаться,так как потом может развиться резистентность.Короче,вопрос глупый,но что мне делать?

Автор:  Dmitriy [ 05 авг 2014, 22:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Медицинские вопросы Дмитрию!

Annet писал(а):
но что мне делать?
Лучше всё же вернуться к дозам 15+200. Раз уж ты хорошо на них себя чувствовала. Разница в тератогенных рисках не существенна при такой разнице доз.

Автор:  Annet [ 05 авг 2014, 22:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Медицинские вопросы Дмитрию!

Vivien, а завтра гляну!

Dmitriy, я и кветиапин хочу хоть до соточки снизить.Меня интересует есть ли опасность резистентности,если я сейчас вернусь к своим прежним дозам,а через месяц,два,три опять начну снижать?

Автор:  Iriska [ 06 авг 2014, 08:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Медицинские вопросы Дмитрию!

Annet, зачем снижать? Если беременность откладывается.

Автор:  Annet [ 06 авг 2014, 09:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Медицинские вопросы Дмитрию!

Ириска, так я по тихоньку хочу снижать.Буквально по 25 мг в две недели.

Автор:  Annet [ 06 авг 2014, 09:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Медицинские вопросы Дмитрию!

И еще я снижаю в плане экономии.Я б к ПТ пошла,но нет за что :11z:

Автор:  Iriska [ 06 авг 2014, 10:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Медицинские вопросы Дмитрию!

Annet, Ань, я не понимаю твоей логики. Тебе и так плохо. От снижения станет еще хуже. Чего ты добиваешься? К чему хочешь прийти?

Автор:  Annet [ 06 авг 2014, 11:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Медицинские вопросы Дмитрию!

Ириска, мне плохо не от снижения,а от нервотрепки...

Автор:  Annet [ 06 авг 2014, 11:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Медицинские вопросы Дмитрию!

Ириска писал(а):
Annet, зачем снижать? Если беременность откладывается.

Откладывается,но не год ведь.
К тому времени как начнем планировать,я должна немного поснижать все.А как по-другому.Типа забеременела и тогда снижать?

Автор:  Iriska [ 06 авг 2014, 13:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Медицинские вопросы Дмитрию!

Annet, к тому времени, как ты будешь беремнеть надо быть в хорошей стойкой комиссии.
А снижать желательно за месяц перед беременостью. Короче поговорим обо всем потом.

Автор:  Dmitriy [ 06 авг 2014, 14:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Медицинские вопросы Дмитрию!

Annet писал(а):
,я должна немного поснижать все.
Да не обязательно это делать. Чего будет хорошего, если при беременности в обострение вдруг свалиться. Стрессы мамины для ребёнка не менее вредны, чем таблетки.

Автор:  Divna [ 06 авг 2014, 15:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Медицинские вопросы Дмитрию!

Annet, Анечка, снижай всё до того минимума, до которого предполагала. Беременеть лучше на минимальных дозировках,которые будут тебя удерживать в нормальном состоянии. Желательно первый триместр так продержаться.когда всё закладывается у ребёночка.
Потом можно будет поднять ,если тяжело станет.
С беременностью не тяни вообще , тебе нельзя из-за твоих проблем с гинекологией. Ты сама знаешь. Потом ,если протянешь время, может опять всё начаться заново и проблем прибавится только.
Просто бывает, что "время пришло", а бывает так, что "время прошло".
Вот моё время пришло в 93 году, когда в магазинах не было даже элементарных продуктов и танки по Москве ходили. И голодать мне пришлось .Но всё проходит, а дети остаются. :yes:

Автор:  Iriska [ 06 авг 2014, 15:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Медицинские вопросы Дмитрию!

Divna, Я с вами категорически несогласна!
Я бы не хотела своему ребенку такой жизни.
Давай Аня рожай, когда мужа не будет рядом, когда на шеи будет еще висеть сестра и в холодильнике будет пусто. А на дворе война.
Ей не только ребенка надо будет кормить, но еще и сестру и себя. А также покупать лекарства. И если она будет в обострении,то ей будет не до беременности и ребенка.
Счастлива прошла через такие муки. Надо рожать в ремиссии. От этого зависит здоровье ребенка.
А сказать рожай Анечка, а там как Бог даст. Это проще простого.

Автор:  Марго [ 06 авг 2014, 16:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беременность и психофармакология

В жизни всегда случаются "неподходящие" моменты, то одно, то другое. Так и не родишь, дожидаясь благоприятной ситуации. А с каждым годом проблемы с зачатием только возрастают.

Автор:  Divna [ 06 авг 2014, 16:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беременность и психофармакология

Ириска, ну родит она в лучшем случае через год. а к этому времени всё может поменяться.
Трудно сказать, что будет завтра, а уж потом и подавно...
Про войну я уже написала. Всё это проходящее. А дети нигде и никогда никому ещё не помешали.
В Освенциме женщины тоже рожали, причём не было детской смертности при родах, это уникальные факты войны.
А Аня в ремиссии, поэтому и снижает лекарства,она сама пишет об этом.
От повседневных нервотрёпок не застрахован никто. Это просто жизнь.
А так всю жизнь можно ждать подходящего момента, а он так может и не наступить.
Конечно, я смотрю на всё со своей точки зрения. Меня трудности не отпугнули .Мой принцип по жизни : решать проблемы по мере их поступления.
А ребёнок- это такое счастье! Огромное, ни с чем не сравнимое. :yes:
Я понимаю проблемы Аниной гинекологии. Если потянуть, то болезнь скорее всего вернётся.
Сейчас лучший момент , использовать его или нет,решать Ане.
Да, кстати, на отмене ОК очень хорошо беременеют. Это ещё один плюс в данной ситуации.

Автор:  Iriska [ 06 авг 2014, 16:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беременность и психофармакология

Divna, там еще есть и другие проблемы. Не все так просто.
Да и не сможит она прокормить ребенка сама. Тем более работает она недавно. Думаю в декрет не отпустит тот злобный начальник, а скажет досвидания.
Я просто не понимаю зачем так спешить. Лучше ведь пролечить гинекологич.проблемы.
Это жизнь Ани и ей решать, но я бы подумала какая жизнь ждет ее и малыша.
Тем более у них сейчас адски поднимут цены на газ, свет, отопление, электричество.
Это ведь не ваша жизнь и вы не понимаете, как там сейчас тяжело.
У кого-нибудь есть родственники в Украине. Дивна, Марго?

Автор:  Марго [ 06 авг 2014, 16:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беременность и психофармакология

Так Аня их и пролечила, гинекологические проблемы. Самое время, если были спайки, велика вероятность повторения, а это чревато внематочной или не проходимостью. К тому же не факт, что беременность наступит с первых циклов.

Автор:  Iriska [ 06 авг 2014, 18:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беременность и психофармакология

Марго, я вопрос задала. Нету? Так не надо тут что-то говорить.

Автор:  Iriska [ 06 авг 2014, 18:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беременность и психофармакология

Да если уже так говорить по-честному,то кветиапин вообще надо убирать перед беременностью. Это нейролептик.
На АДах давно вынашивают и есть уже проверенные и хорошо изученные , а на НЛ вынашивают обычно шизофреники и то редко. Имхо
Заключения так и не удалось достать.

Автор:  Марго [ 06 авг 2014, 18:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беременность и психофармакология

Ириска писал(а):
Марго, я вопрос задала. Нету? Так не надо тут что-то говорить.
Да, да, Ира, ты права. Не надо беременнеть. Надо ждать, когда ты созреешь, тогда буш давать всем совет в соответствии со своим решением. Вот тогда и Ане станет пора. :-D

Автор:  Марго [ 06 авг 2014, 18:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беременность и психофармакология

А лет в 50 сказать, ну шо ж поделать, я же всю жизнь проболела. :-D.то улучшение состояния здоровья ждала, то политической ситуации, то экономической. Они еще долго будут выбираться из экономической опы, так что ждать можно еще ооооочень долго.

Автор:  Divna [ 06 авг 2014, 18:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беременность и психофармакология

Ириска писал(а):
У кого-нибудь есть родственники в Украине. Дивна, Марго?
Уже нет. :ext_secret:
Только при чём тут это?
Как это может сказываться на желании забеременеть? :-D
Про нейролептики- можно. На кветиапине можно. Такие же риски ,категория С. Есть статьи, исследования.
Было бы желание , или нежелание. А дальше уже решать и выбирать .

Автор:  Iriska [ 06 авг 2014, 19:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беременность и психофармакология

Марго, слушай не правоцируй меня! Иди погуляй на панат. Там ты совсем другое пишешь.

Автор:  Iriska [ 06 авг 2014, 19:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беременность и психофармакология

Divna, а кто сказал, что можно? Дима?
А заключение есть из тератологического центра?

Автор:  Марго [ 06 авг 2014, 19:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беременность и психофармакология

Ириска, хватит советовать, что и где мне писать. Я к тебе нигде не обращалась. Нужно иметь уважение к мнению, отличного от твоего, так кажется обычно говорят. ;-)

Автор:  Dmitriy [ 06 авг 2014, 19:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беременность и психофармакология

Марго, Ириска, пожалуйста, не ссорьтесь. :184m:

Автор:  Iriska [ 06 авг 2014, 19:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беременность и психофармакология

Марго писал(а):
Ириска писал(а):
Марго, я вопрос задала. Нету? Так не надо тут что-то говорить.
Да, да, Ира, ты права. Не надо беременнеть. Надо ждать, когда ты созреешь, тогда буш давать всем совет в соответствии со своим решением. Вот тогда и Ане станет пора. :-D

Причем здесь я созрею? У меня все зависит от анализов. Понятно?
Я пишу для Ани,а не тебе. У нас свобода слова! Ей и только ей решать.
Тебе ведь легко говорить рожай, пока не поздно. У тебя ж денег дофига.
Ты разве понимаешь, что такое считать каждую копейку.

Автор:  Iriska [ 06 авг 2014, 19:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беременность и психофармакология

Dmitriy, вообще-то это не я стала переходить на личности.

Автор:  Марго [ 06 авг 2014, 19:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беременность и психофармакология

Очень даже понимаю, считала и копейки и памперсы :113z:

Автор:  Марго [ 06 авг 2014, 19:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беременность и психофармакология

И одежду покупала в секон хенде.

Автор:  Iriska [ 06 авг 2014, 19:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беременность и психофармакология

Если бы у нее хотя бы были родители. Тогда можно было сказать рожай. Родители помогут.
Я никогда не лицемерю и говорю все, что думаю в глаза.
А не рожай, рожай. Закрыла инет и забыла кому и что писала.
Я за Аню искренне переживаю и желаю ей лишь добра. Она заслуживает быть счастливой. Столько проблем свалилось на ее плечи. Ей очень тяжело.

Автор:  Марго [ 06 авг 2014, 19:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беременность и психофармакология

Ира, ты как между строк читаешь, и я и Дивна пишем, что материальные трудности могут быть в любой момент, а ребенок это счастье, Дивне было тяжело, мне тоже никто не помогал, ну и ничего, справились.

Автор:  Iriska [ 06 авг 2014, 20:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беременность и психофармакология

Все. Давай закончим этот треп не по теме.

Автор:  Марго [ 06 авг 2014, 20:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беременность и психофармакология

Не, все, я удаляюсь :dash: :sarc:, Родители не помогали, и не помогают.муж много работал. Сестра у Ани никуда не денется в ближайшее время. А призовут мужа или нет вообще вилами по воде. Проблемы действительно нужно решать по мере поступления

Автор:  Divna [ 06 авг 2014, 20:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беременность и психофармакология

Ириска писал(а):
Divna, а кто сказал, что можно? Дима?

Я руководствуюсь только тем,что назначает мне мой ПТ.
Она говорит, что кардинальных исследований нет. Есть обзор данных .
В частности по кветиапину я спрашивала. При необходимости -можно принимать.
А это ещё довольно старые данные,но всё же в этой статье тоже говориться, что патологий новорождённых не было.

http://www.psyobsor.org/1998/22/4-1.php
Сведения об использовании атипичных антипсихотических препаратов основываются на изучении отдельных случаев и на данных, собранных фармацевтической индустрией. Все чаще описывают случаи, когда у женщин, принимавших клозапин, оланзапин, рисперидон или кветиапин, беременность завершилась без каких-либо вредных последствий для новорожденных (Miller, 1991; Tekell, 2001

Автор:  Dmitriy [ 06 авг 2014, 20:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беременность и психофармакология

Ириска писал(а):
Dmitriy, вообще-то это не я стала переходить на личности.
Не важно. Кто мудрее - тот первым уступит бесполезном споре.

Автор:  Iriska [ 06 авг 2014, 21:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беременность и психофармакология

Divna, я понимаю, что вы доверяете своей ПТ.
Но Ане нужно заключение по препаратам,которое будут требовать врачи,т.к она не собирается скрывать это от врачей.

Автор:  Iriska [ 06 авг 2014, 21:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беременность и психофармакология

Марго, ты многого не знаешь, поэтому спорить с тобой на эту тему не вижу смысла,т.к ты все равно не поймешь.

Автор:  Iriska [ 06 авг 2014, 21:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беременность и психофармакология

Аня, извини, пожалуйста, что мы тут обсуждали тебя и твою жизнь без твоего участия.

Автор:  Марго [ 06 авг 2014, 21:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беременность и психофармакология

Думаю Аня пишет то, что считает нужным писать, а раз пишет не в лс, то и совет может каждый дать. А кричать в каждом посте, ты ничего не знаешь, а я то в теме просто не этично. О личном в личках, :pardon:

Автор:  Divna [ 06 авг 2014, 21:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беременность и психофармакология

Ириска, да какие врачи что требуют -то?
Я на днях разговаривала с гинекологом в ЖК на эту тему. Мне сказали ,что им всё равно. Просто всё надо согласовать с ПТ ,имеется ввиду беременность и препараты.
.А ПТ сказала, что при этом просто УЗИ делалать в толковых центрах,а не в поликлинике. И назвала их по Питеру.
Никто никаких заключений ни у кого не требует.
Да, я доверяю своему ПТ. Она сама недавно родила двойню. Она очень даже в теме. Девочки, которые со мной лежали в клинике неврозов тоже родили здоровых деток совсем недавно, наблюдаясь у неё.

Автор:  Iriska [ 06 авг 2014, 22:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беременность и психофармакология

Divna, она писала раньше для кого нужно заключение.
И вы не сравнивайте Питер и украинскую провинцию. Это небо и земля.

Автор:  Iriska [ 06 авг 2014, 22:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беременность и психофармакология

Марго, спокойной ночи! :t4872:

Автор:  Annet [ 06 авг 2014, 22:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беременность и психофармакология

Каждый по своему прав в своих высказываниях.Сегодня очень устала,завтра напишу свой взгляд и планы так сказать.

Автор:  Annet [ 07 авг 2014, 10:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беременность и психофармакология

Я думаю,Дивна меня очень хорошо понимает.Ребенок любой ценой!!!Да,это звучит как безумие.Я уже сама стала безумной о мысле про ребенка.Еще в 2009 году я очень захотела забеременеть.Но все отлаживалось-то учеба,то ремонт,потом долгие поиски причин субфебриллитета.Когда же мы начали в 2011 году активно планировать,я была настроена на то,что скоро стану мамой.Но не тут то было.Год стараний прошел зря.Потом депрессия,ПА,агора и антидепрессанты.Опять отлаживаем долгожданную беременность на неопределенный срок.Итого-5 лет мечтаний.Наконец,весной 2014 мы решились на этот шаг,беременность на психофарме.Муж приехал из-за границы и на следующий день я попадаю в больницу :11z: Операция,реанимация и полное отчаяние :gore: Ведь мы уже собрались,настроились и тут опять облом,как и во все прошлые разы.Потом три месяца КОКов,постепенное снижение психофармы.Радость от того,что уже ничто нам не сможет помешать планировать.Муж лечится,мне спаечки почистили.Все!Вперед!!!Мы сможем!И тут как гром среди ясного неба-повестка!Нет,этого не может быть :25p: Эта новость меня сильно потрясла.Я в растеряности,поэтому написала Диме,что делать с препаратами.
Да,у нас сейчас страх что трворится в стране.С мужем еще не ясно что будет.Надеюсь на лучшее.Принимаю дальше КОКи.Врач сказала пока не бросать.Надеюсь через месяц-другой мы наконец сможем расслабиться и активно планировать.Все,конечно же,зависит от мужа.Я готова идти на риски,я готова экономить сейчас.Родителей нет,но их и не будет...Есть свекровь,которая может помочь если уж совсем худо будет,но я у нее не прошу,хотя знаю что она финансово независима.Мне стыдно просить и жаловаться,что вся моя зарплата уходит на леки и корм для кошки.У меня зарабатывает муж и обеспечивает нас.Спасибо ему за это!И пусть нам сейчас тяжело,но я ,простите,больше не могу отказываться от шанса забеременеть.Вот такая я сумашедшая!

Автор:  Марго [ 07 авг 2014, 10:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беременность и психофармакология

Аня, пусть у тебя все получится, самое главное, ты четко понимаешь, что хочешь и стремишься к этому. Возможно забеременев и болезнь твоя отойдет на второй план. А все неурядицы рано или поздно утрясутся. :rose:

Автор:  Iriska [ 07 авг 2014, 11:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беременность и психофармакология

Annet, теперь я лучше поняла тебя.
Ребенок не смотря ни на что. Может это и правильно. Тем более у тебя такое огромное желание иметь ребенка. Это наверно главное.
Пусть у тебя все получится в скором времени. И ты наконец-то станешь мамой.
Я поняла, что для тебя это на первом месте сейчас в жизни. Дай Бог, что все получилось!

Автор:  Annet [ 07 авг 2014, 11:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Беременность и психофармакология

Марго, Ириска,спасибо!
Ириш,в тебе говорит здравый смысл.Тк как ты пишешь должно быть в идеале.Хорошая работа,хорошее самочувствие и т.д.Я так тоже раньше думала.Но 5 лет безумного желания стать матерью дали о себе знать. :26n:

Автор:  Луна [ 07 авг 2014, 15:10 ]
Заголовок сообщения:  Велаксин и беременность

Здравствуйте! Вот уже два года принимаю велаксин, встал вопрос о беременности, а бросить его не могу. У меня агорофобия и панические атаки. Велаксин прекрасно все убрал, я чувствую себя здоровым человеком, но стоит начать понижать дозу ниже 75 мг, все возвращается. Девушки, может у кого имеется опыт вынашивания ляльки на этом АД, поделитесь. Может быть кто-то тоже планирует беременеть на АД, давайте поддержим друг друга! :-)

Страница 3 из 84 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/