Fluido, у меня есть небольшой опыт отказа от курения и алкоголя.
Психотерапевт выписал Золофт (сертралин), диагноз - паническое расстройство с агорафобией.
Так вот курить на этом препарате не хотелось совершенно. 1июня был небольшой юбилей - полгода без сигарет (раньше были попытки бросить, но хватало максимум на месяц).
Алкоголь употреблять я побаивалась на АДе, фиг его знает
ещё кони двинешь от такого коктейля. Сначала было трудновато, особенно в компаниях,сейчас уже спокойно к бутылям отношусь, правда иногда возникает тяга но я вспоминаю про лекарство и стараюсь поесть..Не знаю, поможет ли вышеописанный опыт, но хотелось помочь.
Может анонимно к врачу или в другой город, где вас никто не знает, уехать и там к спецу?...
Вы всё-таки здорово держались, я прямо восхищалась вами.
Так жаль, что срыв случился
?
А скоро учебный год, снова студенты, а наборы опять увеличили, и в группе будет только пара человек, с которыми можно поговорить. Фух, мне еще иностранных граждан подсыпали... хнык.