| ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
| Табакокурение https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=46&t=127 |
Страница 7 из 11 |
| Автор: | Peter [ 23 ноя 2014, 12:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
Бубля писал(а): Курю с шестого класса школы-интерната . Возможно , форумчанам не стоит делать самоцелью бросание курить и похудение . Все же , главное - лечение пс. проблем . Тем, кто бросил, завидую белой завистью . 
|
|
| Автор: | Бубля [ 23 ноя 2014, 17:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
Ну денёк продержалась ( день отказа от курения) Больше не осилю  Никого к курению не призываю. Бяка это  Лучше и не начинать |
|
| Автор: | brumstick [ 23 ноя 2014, 17:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
"Мухи отдельно , котлеты отдельно" Это - не бяка..Мы получаем свои девиденты  Но это вредно - все так говорят.... Моя позиция - если уж попали "постарайтесь расслабиться и получить удовольствие".. Ну та и спорт .. все дела
|
|
| Автор: | Марго [ 23 ноя 2014, 17:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
Бубля писал(а): Ну денёк продержалась ( день отказа от курения) Денек продержались, а вечером за весь день оторвались? Больше не осилю Никого к курению не призываю. Бяка это Лучше и не начинать  помню такие эксперименты тож устраивала 
|
|
| Автор: | Бубля [ 23 ноя 2014, 19:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
Не.. у меня всё по чесноку.. не отрывалась  Надо устраивать себе такие разгрузочные безсигаретные дни иногда 
|
|
| Автор: | Ронин [ 24 ноя 2014, 00:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
Бубля писал(а): Надо устраивать себе такие разгрузочные безсигаретные дни иногда Смысла нет. Лишний стресс для организма. Марго писал(а): Денек продержались, а вечером за весь день оторвались? помню такие эксперименты тож устраивала И у меня было дело
|
|
| Автор: | Марго [ 30 ноя 2014, 21:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
Дык всеж.. дайте совет. Если желание покурить очень редко.. лучше курнуть электронную или не поддаваться искушению  мне вот такое псевдокурение отбивало раньше охоту на пол года. Из чуть больше года бросания))
|
|
| Автор: | ilya_anf [ 30 ноя 2014, 21:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
я все псевдодымовдыхатели выкинул. еще помню...приятель зашился, советуется, а потом как лучше, пробухать месяц, а потом опять подшиться?, или сразу зашиваться? вот жеж вопрос гамлетовский.. |
|
| Автор: | Марго [ 30 ноя 2014, 22:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
Ога, понятно... нафик все и сразу.. да, это удобоваримее. Нет дурацкой темы ну вот еще разок и все)) |
|
| Автор: | krakozyabr [ 08 дек 2014, 14:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
нажмите, чтобы увидеть
|
|
| Автор: | asberg21 [ 09 дек 2014, 18:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
|
нажмите, чтобы увидеть
|
|
| Автор: | Iriska [ 09 дек 2014, 18:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
krakozyabr, 
|
|
| Автор: | Vivien [ 10 дек 2014, 17:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
asberg21, 
|
|
| Автор: | krakozyabr [ 14 дек 2014, 20:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
|
нажмите, чтобы увидеть
|
|
| Автор: | Бубля [ 15 дек 2014, 12:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
Потихоньку снижаю количество выкуриваемого. С моим стажем курения ( с седьмого класса) - это непросто. Бывают дни когда курить не тянет совсем... бывают, на стену лезешь, лишь бы курнуть. Совсем вряд ли брошу, но снизить хочу до минимума. Такие дела 
|
|
| Автор: | Зайка [ 19 дек 2014, 16:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
Курил 17 лет. Поверьте, бросить курить очень просто. |
|
| Автор: | ilya_anf [ 19 дек 2014, 18:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
верим. это еще сто лет назад твен сказал. и до сих пор повторяют- Курить бросить легко. Я сам бросал тысячу раз. |
|
| Автор: | absolute [ 19 дек 2014, 18:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
Вот я где-то читал, что бросать резко курить после сорока опасно, это так или миф |
|
| Автор: | ilya_anf [ 19 дек 2014, 18:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
бухать резко бросить опасно. белочка прискачет в поисках изумрудных орешков. |
|
| Автор: | absolute [ 19 дек 2014, 18:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
ilya_anf писал(а): бухать резко бросить опасно. белочка прискачет в поисках изумрудных орешков. При чем тут бухать Илья можно серьезно
|
|
| Автор: | Зайка [ 19 дек 2014, 18:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
ilya_anf, ну, я не Твенн, мне пока одного раза хватило, вот и не курю уже больше двух лет. |
|
| Автор: | Марго [ 19 дек 2014, 18:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
absolute писал(а): Вот я где-то читал, что бросать резко курить после сорока опасно, это так или миф Это миф
|
|
| Автор: | ilya_anf [ 19 дек 2014, 18:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
миф. никотин быстро выводится из организма, 2 часа. |
|
| Автор: | ilya_anf [ 19 дек 2014, 18:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
Hareman писал(а): ilya_anf, ну, я не Твенн, мне пока одного раза хватило, вот и не курю уже больше двух лет. поздравляю. просто не корректно звучит , что легко, .. просто и тд. по отношению к другим никотиноманам. у каждого своя проблема и протекает по своему. а никотиновая зависиомость по силе стоит на 2 месте после героиновой. так что.. |
|
| Автор: | Зайка [ 19 дек 2014, 18:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
ilya_anf писал(а): никотиновая зависиомость по силе стоит на 2 месте после героиновой слышал я ою этом. но, учитывая, что бросить курть я смог за два дня безо всяких лекарств, только с помощью жевачек и моей слабовольной силы воли - мне кажется, что ваше заявление весьма преувеличино. |
|
| Автор: | ilya_anf [ 19 дек 2014, 18:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
Hareman, это не мое, а научный факт. смогли бросить - ок. но это не повод свой опыт проецировать на других.. тем более в негативном контексте. так это читается. и никак по другому. |
|
| Автор: | Зайка [ 19 дек 2014, 19:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
ilya_anf, никакого негатива. Вообще, сравнивать с опиатами некорректно, у никотиновой зависимости нет физиологической составляющей, это просто плохая привычка, как ковыряние в носу, например. Все мои знакомые, что бросили, сами первоначально былы в шоке, насколько это легко. Вкратце, вся борьба с курением заключается в одной фразе:"Берёшь - и не куришь". Единственное, человек должен хотеть бросить курить. Я полгода жрал табексы, клеил пластыри, жевал никотиновые жвачки, потом бросил всю эту гадость, и вдруг в голове возникла мысль:"Заяц! Ты ж организм травишь этим дымом, он же тебе даже наслаждение не приносит, он него только плохой запах и убытки и шанс на инфаркт и рак лёгких." В общем, убедил сам себя (не-не, безо всяких раздвоений личности), перестал курить, и к концу второго дня тягя исчезла. |
|
| Автор: | Марго [ 19 дек 2014, 19:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
Hareman, это не сравнение с опиатами. Это статистика... вы почитайте выше, там много чего интересного, во-первых никотин нарушает биохимию, во-вторых вы еще мало не курите)) |
|
| Автор: | Зайка [ 19 дек 2014, 19:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
Nadin Rivz, посдле бросания курить месяца через три уговорил в пьяном виде дать мне сигаретку. Не помню, докурил я её или нет, но лёгкие потом дня три болели и дико кашляли, как сто про тягу я бы не стал утверждать.) Психологически она может быть - все ж вокруг курят, но организм уже сам понял, что некурение для него куда лучше, чем курение, и больше таких порывов, в трезвом и пьяном виде, у меня не было. Скорее есть гордость за себя, когда видищь курильшика. |
|
| Автор: | ilya_anf [ 19 дек 2014, 19:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
Hareman писал(а): Вообще, сравнивать с опиатами некорректно, у никотиновой зависимости нет физиологической составляющей, это просто плохая привычка, как ковыряние в носу, например. нууу.. все в кучу.физиологич. составляющая - в основном это абстинентный синдром. да, у различных психотропов он разный. не привычка, а много чего.. от повреждения коры нейротоксинами до изменения личности. не просто психологическая тяга, а мощный сплав патологических реакций измененного "сознания и подсознания". под простым термином "зависимость". есть еще сексуальная зависимость.. тут как бросить? не ковырять.. 
|
|
| Автор: | Марго [ 19 дек 2014, 19:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
Hareman, легкие, как и печень не болят  Психика))
|
|
| Автор: | ilya_anf [ 19 дек 2014, 19:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
Марго писал(а): во-вторых вы еще мало не курите)) да вообще ничего.. пока еще гордость и реакция организма мотивируют.
|
|
| Автор: | Зайка [ 19 дек 2014, 19:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
ilya_anf, и все же сравнивать джанки, который при синдроме отмены перестаёт быть человеком, и табакокурильщика, который вполне без каких-либо последствий может не курить несколько суток (да и не курить вообще) как-то неверно |
|
| Автор: | Зайка [ 19 дек 2014, 19:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
Марго, ilya_anf, два года - мало? Сколько ж тогда нужно? |
|
| Автор: | Марго [ 19 дек 2014, 20:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
Hareman, да, это не много... и через восемь лет курить опять начинают. |
|
| Автор: | asberg21 [ 19 дек 2014, 20:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
Мама моя курила 25 лет, бросила в один день, не курит уже 15 лет, и не тянет и ни разу не курила с тех пор как бросила. Так что самовнушение - сила! |
|
| Автор: | Марго [ 19 дек 2014, 20:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
Нууу, тянет, не тянет тыж не знаешь ...ипохондрикам несколько проще отказаться)) |
|
| Автор: | asberg21 [ 19 дек 2014, 20:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
Она сама говорит, что не тянет, да и по ней видно, что ее тянет а что нет 
|
|
| Автор: | asberg21 [ 19 дек 2014, 20:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
Ща у нее уточнила. Говорит, что сама себя закодировала, просто сказала себе нет, не хочу окачуриться от курева. Она себе так придумала, что ей будет очень плохо, если покурит. И все. Дома даже были сигареты одно время, для курящих подруг. Как то попробовала она покурить, сразу затошнило, поплохело, с тех пор даже и не хотела пробовать. Подруга ее лучшая тож бросила, рассказывала потом, что ей снится, что она курит, маман моя говорит, что ей и не снится и не снилось такого ни разу. |
|
| Автор: | Зайка [ 19 дек 2014, 20:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
Марго, за восемь лет у нас цены на табак так повысят, что курить расхочится.) |
|
| Автор: | Марго [ 19 дек 2014, 20:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
Hareman, никогда не останавливало это курильщиков)) есть меньше станут скорее
|
|
| Автор: | ilya_anf [ 19 дек 2014, 20:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
Hareman писал(а): ilya_anf, и все же сравнивать джанки, который при синдроме отмены перестаёт быть человеком, и табакокурильщика, который вполне без каких-либо последствий может не курить несколько суток (да и не курить вообще) как-то неверно что вы все про абстиненцию... ну проходит она.. проходит и у героинщика, амфетаминщика и алкоголика. дальше что.пс. ессно за скобками личности уже с потерей личности. типа 3 стадия алкоголизма.. когда деменция и проч. необратимые последствия для мозга. Hareman писал(а): два года - мало? Сколько ж тогда нужно? вы же курили 17 лет. с этим стажем, конечно мало. это типа.. неделю в запое, а вот уже 1 день не пью!)) |
|
| Автор: | Марго [ 19 дек 2014, 20:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
А мне как хочется курииииить  но чета удерживает..
|
|
| Автор: | ilya_anf [ 19 дек 2014, 20:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
Марго, мараль?
|
|
| Автор: | Марго [ 19 дек 2014, 20:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
Не знаю.. нету
|
|
| Автор: | ilya_anf [ 19 дек 2014, 20:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
значит страх смерти  или кастрации. 
|
|
| Автор: | Марго [ 19 дек 2014, 21:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
ilya_anf писал(а): значит страх смерти или кастрации.  не.. голова болит и тяжелая как укуришься и во рту погано.. это еще помню. А страх смерти неее, вряд ли, не сегодня .gif "Фигня")
|
|
| Автор: | Annet [ 19 дек 2014, 21:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
Марго писал(а): А мне как хочется курииииить я тоже !а низзя но чета удерживает..
|
|
| Автор: | Марго [ 19 дек 2014, 21:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
Я могу изредка к электронной сигарете присосаться.. от нее не воняет, могу покурить. |
|
| Автор: | ilya_anf [ 20 дек 2014, 02:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
Марго писал(а): А страх смерти неее я сегодня за фрейда в колпаке 
|
|
| Автор: | brumstick [ 20 дек 2014, 03:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
Курил весь вечер израильские самокрутки - дешевле и качестевенней хастоящих вроде, супер!!  Завтра перехожу на свои електронные 
|
|
| Автор: | Alisa [ 20 дек 2014, 13:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
Hareman писал(а): два года - мало? Сколько ж тогда нужно? два года это уже стаж некурения, не курите и уже врядли закурите, если нет большой тяги и сознательно подходите к вопросу. Насчет того, что курение на втором месте после героиновой зависимости - не согласна, это придумано для оправдания своей слабости и нежелания, и , возможно, как лоббирование сигаретных компаний. Не курю уже 7 лет и не тянет, стаж 15 лет |
|
| Автор: | Марго [ 20 дек 2014, 13:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
http://mokc.by/content/zavisimost-ot-ni ... osit-kurit Цитата: Зависимость от никотина (синдром зависимости) проявляется сочетанием соматических, поведенческих и когнитивных явлений, при которых употребление табака начинает занимать важное место в системе ценностей человека. Никотин вызывает сильную физическую зависимость, сравнимую с наркотической. Основной характеристикой зависимости является потребность (часто сильная, иногда непреодолимая) принять табак. При этом возвращение к курению сигарет после периода воздержания приводит к более быстрому появлению признаков зависимости, чем у лиц, ранее ее не имевших.
|
|
| Автор: | ilya_anf [ 20 дек 2014, 16:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
Alisa писал(а): Насчет того, что курение на втором месте после героиновой зависимости - не согласна, это придумано для оправдания своей слабости и нежелания, и , возможно, как лоббирование сигаретных компаний. придумано?)) курильщиками чтоле... это просто статистика. у нее нет эмоций, голые цифры, на основе цифр делаются выводы. вообще, подход, типа ты слабак, у тебя нет силы воли и проч. бессмысленный наезд на химич. и психологич. зависимого человека является контрпродуктивным и не применяется в лечении зависимостей. с лобби связи не вижу.. а героин кто лоббирует? |
|
| Автор: | Alisa [ 21 дек 2014, 13:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
Марго писал(а): сравнимую с наркотической Наркотики бывают разными... и зависимость от них тоже. Кроме того слишком уж много человек покончили с курением прочитав книгу Аллана Карра, а я что то не представляю себе какая книга может помочь слезть с героина )))). Ну если только Евангелие...но это отдельная тема. ilya_anf писал(а): это просто статистика. у нее нет эмоций, голые цифры, на основе цифр делаются выводы. "есть три разновидности лжи просто ложь наглая ложь и статистика" - кончно все придуманно сигаретным лобби. В книге Аллана Карра раскрывается затейливый механизм зависимости, ловушки для ума, прежде всего.
|
|
| Автор: | Марго [ 21 дек 2014, 14:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
Alisa, походу врачи признав зависимость от никотина тоже в сговоре с сигаретными лобби) |
|
| Автор: | ilya_anf [ 21 дек 2014, 16:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
Alisa писал(а): "есть три разновидности лжи просто ложь наглая ложь и статистика" - кончно все придуманно сигаретным лобби. есть такая фигня в мышлении.. когда нет ответа на вопрос, придумывается теория заговора. им объяснить можно все что угодно, не вдаваясь в критический разбор полетов. не нравится слово "статистика"? замените на медицинские исследования. ах, блин, забыл, что врачей скупили табачные корпорации..
|
|
| Автор: | Alisa [ 22 дек 2014, 12:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
Марго писал(а): Alisa, походу врачи признав зависимость от никотина тоже в сговоре с сигаретными лобби) зависимость есть, но не такая сильная как героиновая |
|
| Автор: | Alisa [ 22 дек 2014, 12:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
ilya_anf писал(а): есть такая фигня в мышлении.. когда нет ответа на вопрос, придумывается теория заговора. им объяснить можно все что угодно, не вдаваясь в критический разбор полетов. не нравится слово "статистика"? замените на медицинские исследования. ах, блин, забыл, что врачей скупили табачные корпорации.. есть такая фигня в мышлении, когда хочется курить самому навязывать это другим, вполне благополучно бросившим людям и стращать их тем, что никотин как и героин умеет ждать...! )))))))) А заговор есть, чего уж тут - доходы то колоссальные, а бросить то на самом деле не так сложно, как об этом нам говорят так называемые"исследования". Я сама и мои друзья бросили, многих знаю и не курят уже приличное количество лет |
|
| Автор: | Neko_hime [ 22 дек 2014, 12:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
Сигареты курить не могу, закашливаюсь. Кальян с хорошим табаком другое дело. Но там содержание никотина мизер. И не так часто выдается. |
|
| Страница 7 из 11 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|
