Не закурила
. Но хотелось жуть. Расскажите, кто электроннуую сигарету курил, если чисто побаловаться, как оно? И не расслабит ли до настоящей сигареты?
| ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
| Табакокурение https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=46&t=127 |
Страница 3 из 11 |
| Автор: | Sanseviera [ 02 июн 2014, 20:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто-нибудь, бросьте за меня курить. |
Марго писал(а): Ой, что же это такое? Не курю год почти. Первые пол года не было напряга вообще. Потеплело, а я всегда летом курила больше. И прям тянет меняяя. Держите семеро. Но только вечером, когда наступает время безделья. Как себя удержать? А может не надо? Я и раньше курила эпизодически, может позволить себе расслабиться? Марго, я вот тоже еле держусь :( Не курила ведь 6 лет. Осенью был эпизод, у бабушки рак нашли и вообще все было грустно, 4 пачки скурила и отпустило. И вот тут опять накрыло, охота, сил нет :(
|
|
| Автор: | Марго [ 02 июн 2014, 22:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто-нибудь, бросьте за меня курить. |
Сходила за сигаретами. Нет зажигалки. Сходила за зажигалкой. Не закурила. Смотрю, кайфую... |
|
| Автор: | Марго [ 02 июн 2014, 23:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто-нибудь, бросьте за меня курить. |
Не закурила . Но хотелось жуть. Расскажите, кто электроннуую сигарету курил, если чисто побаловаться, как оно? И не расслабит ли до настоящей сигареты?
|
|
| Автор: | ilya_anf [ 02 июн 2014, 23:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто-нибудь, бросьте за меня курить. |
Марго писал(а): если чисто побаловаться, как оно? как в двойном презервативе.
|
|
| Автор: | Марго [ 02 июн 2014, 23:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто-нибудь, бросьте за меня курить. |
ilya_anf, понятно. Хренова.. |
|
| Автор: | Марго [ 02 июн 2014, 23:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто-нибудь, бросьте за меня курить. |
Курить охота, жуть. Удерживает только ощущение этого безобразия в себе. Бее. Но тянет ужасно.. |
|
| Автор: | ilya_anf [ 03 июн 2014, 00:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто-нибудь, бросьте за меня курить. |
сладкого стакан выпить.. расслабить мозг. не портвейна) |
|
| Автор: | Марго [ 03 июн 2014, 00:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто-нибудь, бросьте за меня курить. |
Усугубляет обычно))). |
|
| Автор: | ilya_anf [ 03 июн 2014, 00:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто-нибудь, бросьте за меня курить. |
тогда напрячь. написать книгу.. 
|
|
| Автор: | Марго [ 03 июн 2014, 00:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто-нибудь, бросьте за меня курить. |
Неа, я второй Донцовой быть не хочу.  А на болешее я не способна, наверное.. 
|
|
| Автор: | ilya_anf [ 03 июн 2014, 00:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто-нибудь, бросьте за меня курить. |
ну, .... переписать войну и мир красивым почерком. |
|
| Автор: | Марго [ 03 июн 2014, 00:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто-нибудь, бросьте за меня курить. |
ilya_anf, и почерк у меня г, можно я лучше поцелую 
|
|
| Автор: | Марго [ 03 июн 2014, 00:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто-нибудь, бросьте за меня курить. |
Не хочу уже. Но какая же зараза. |
|
| Автор: | sindel [ 03 июн 2014, 02:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто-нибудь, бросьте за меня курить. |
Марго писал(а): ilya_anf, и почерк у меня г, можно я лучше поцелую Кого Илью))Я не курю 3 дня, сильно кашляю, мож и не буду уже 
|
|
| Автор: | Peter [ 03 июн 2014, 03:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто-нибудь, бросьте за меня курить. |
sindel писал(а): Я не курю 3 дня, сильно кашляю, мож и не буду уже Моя знакомая курит. Я ей предлагаю - понемногу пить (как учил какой-то академик). Считаю, это менее вредно. Но она отказывается - говорит: только на корпоративах. |
|
| Автор: | sindel [ 03 июн 2014, 04:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто-нибудь, бросьте за меня курить. |
Peter писал(а): Я ей предлагаю - понемногу пить Я не пью-нельзя. Да и раньше помню как выпьешь, сразу бежишь курить
|
|
| Автор: | Peter [ 03 июн 2014, 04:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто-нибудь, бросьте за меня курить. |
sindel писал(а): Да и раньше помню как выпьешь, сразу бежишь курить 
|
|
| Автор: | ilya_anf [ 03 июн 2014, 07:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто-нибудь, бросьте за меня курить. |
Peter писал(а): понемногу пить (как учил какой-то академик). типа как с героина на метадоне переломаться.пачемута с алкоголем так не выходит -,пить понемногу - путь к запою. такая же хрень с никотином. не курит человек лет 5, и больше.. и вдруг рвет крышу. можно сказать - необратимые изменения нейрометаболизма, и можно так - не было взлелеено в душе чувство, подавляющее неблагодатную зависимость. т. к. менять одну зависимость на другую - ружо на стене. |
|
| Автор: | Hender [ 03 июн 2014, 10:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто-нибудь, бросьте за меня курить. |
я 10 лет не курю, курил 6 лет. Держитесь, после первого года уже будет все легче и легче, а после 2-го года не будет хотется курить, организм уже перестроится. |
|
| Автор: | Марго [ 11 июн 2014, 21:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто-нибудь, бросьте за меня курить. |
В отпуске курить прет  . Днем, пока жара, нормально. Вечером вино и ужас. Спасаюсь только воспоминаниями, фууу,невкусно. Но мне тяжело себя бороть, опять... Ну как это преодолеть? Или не стоит?
|
|
| Автор: | asberg21 [ 11 июн 2014, 23:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто-нибудь, бросьте за меня курить. |
Как говорит моя мама, когда хочется курить съешь морковку. Вот только никому это не помогает 
|
|
| Автор: | sindel [ 12 июн 2014, 04:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто-нибудь, бросьте за меня курить. |
Я неделю не курю, как кашлять начала-как рукой сняло! |
|
| Автор: | absolute [ 12 июн 2014, 06:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто-нибудь, бросьте за меня курить. |
Я чем больше нервничаю тем больше курю, например при простуде мне становится хуже и в психическом плане, курить противно и тем не менее я еще чаще хватаюсь за сигарету, вот такой парадокс |
|
| Автор: | Annet [ 12 июн 2014, 08:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто-нибудь, бросьте за меня курить. |
sindel писал(а): Я неделю не курю, как кашлять начала-как рукой сняло! молодчинка!так держать! 
|
|
| Автор: | mph [ 15 июн 2014, 09:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто-нибудь, бросьте за меня курить. |
Чампикс. 
|
|
| Автор: | sindel [ 15 июн 2014, 09:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто-нибудь, бросьте за меня курить. |
mephistopheles писал(а): Чампикс. Это что?
|
|
| Автор: | mph [ 15 июн 2014, 09:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто-нибудь, бросьте за меня курить. |
sindel писал(а): Это что? Препарат который используется для лечения никотиновой зависимости, самое эффективное медикаментозное средство, что подтверждено многочисленными клиническими исследованиями. Для психически больных типа меня -- на свой страх и риск, может повлиять. Эффект не очень предсказуем. Ну я тот еще сорвиголова, поэтому лечусь им, успешно. В июле заканчиваю курс. |
|
| Автор: | sindel [ 15 июн 2014, 09:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто-нибудь, бросьте за меня курить. |
mephistopheles, ммм, не слыхала. Нужно блин захотеть! ИМХО! |
|
| Автор: | mph [ 15 июн 2014, 09:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто-нибудь, бросьте за меня курить. |
sindel писал(а): Нужно блин захотеть! Эффективность силы воли -- примерно 5%. |
|
| Автор: | Александр [ 15 июн 2014, 21:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ламотриджин (ламиклал, ламолеп, конвульсан, ламитор, сейзар, эпилептал) |
mephistopheles, а вы от чего варенеклином лечитесь? в вики грят что от курения |
|
| Автор: | mph [ 16 июн 2014, 03:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ламотриджин (ламиклал, ламолеп, конвульсан, ламитор, сейзар, эпилептал) |
Александр, да, от никотиновой зависимости :) |
|
| Автор: | Марго [ 04 июл 2014, 19:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Место для флуда |
Кароч, курю кальян...я сорвалась? |
|
| Автор: | asberg21 [ 04 июл 2014, 19:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Место для флуда |
С табаком? Тогда да |
|
| Автор: | Марго [ 04 июл 2014, 20:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Место для флуда |
 , но это не так, как сигареты
|
|
| Автор: | asberg21 [ 04 июл 2014, 20:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Место для флуда |
Тогда не знаю 
|
|
| Автор: | krakozyabr [ 04 июл 2014, 20:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
Марго, а я думаю, что кальян не считается  Сигареты не курю, а кальянчик-другой иногда пропущу в хорошей компании. Не знаю ни одного человека, у кого была бы зависимость от кальяна 
|
|
| Автор: | Марго [ 04 июл 2014, 20:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
krakozyabr,думаю так же. Курила с человеком, который сигареты не курил никогда. Кольян изредка. На сигареты не потянуло |
|
| Автор: | ilya_anf [ 04 июл 2014, 22:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Место для флуда |
Марго писал(а): Кароч, курю кальян...я сорвалась? да, в некотором смысле. часть никотина фильтруется водой, но смолы, бензопирен и проч. вещества, которые есть в обычной сигарете - проходят все. т. е. вдыхаешь те же вещества, что при обычном курении, а источник выглядит иначе. эта типа как сказать, что жую табак, но не курю) можно считать это просто ошибкой, про сорвалась. пассивное курение тоже как бы из этой темы. |
|
| Автор: | Марго [ 04 июл 2014, 22:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
Мне понравился кальян, как альтернатива. Попыхтеть в компании. С другой стороны с сигаретами так и начиналось. Но курить сигареты не тянет. |
|
| Автор: | Annet [ 04 июл 2014, 22:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
Марго, я так совалась 2 года назад,сначала кольян,потом сигара,а потом поли сигареты-пол пачки в день. Сейчас уже год как не курю.Неделю назад под выпивку попросила у мужа попробовать покурить.Он разрешил,а я чуть не оббекакалась.Потом рот чем только не полоскала.Ну его? |
|
| Автор: | Марго [ 04 июл 2014, 22:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
Annet, я понимаю, что себя обманываю, но вот как то так. Но всеж кальян лучше сигарет. |
|
| Автор: | ilya_anf [ 04 июл 2014, 22:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
смена формы зависимости. иллюзия.. при полной осознанности доказать что система не работает) тяга к интоксикации не пройдет никогда. |
|
| Автор: | Annet [ 04 июл 2014, 22:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
Марго писал(а): я понимаю, что себя обманываю Да,именно это делала и я.
|
|
| Автор: | Марго [ 04 июл 2014, 22:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
ilya_anf, да пофиг. Не буду я курить кальян, лень готовить. Так, побаловалась. |
|
| Автор: | Марго [ 04 июл 2014, 22:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
Почему так тянет в эти говнячие привычки. Ну ведь не хотелось же, и гадко, и знаю, что плохо.
|
|
| Автор: | ilya_anf [ 04 июл 2014, 22:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
Марго писал(а): Мне понравился кальян, как альтернатива. аль-ва чему--->ilya_anf писал(а): формы зависимости. ну и все. тчк.зависимость нет смысла переориентировать, а ---> ilya_anf писал(а): думаю, что АА правы в том, что контекст "единожды алкоголик - навсегда алкоголик" - менять нет смысла, надо реструктуризировать его. оставить зависимость внутри себя, в пассивной форме. если помещать контекст вне себя, то это вечная борьба, которая рано или поздно будет проиграна, ибо задача зависимого, доказать что.. см. выше). псЦитата: Не буду я курить кальян, лень готовить. Так, побаловалась. так я о чем.
|
|
| Автор: | ilya_anf [ 04 июл 2014, 22:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
Марго писал(а): Ну ведь не хотелось же, и гадко, и знаю, что плохо. Ибо не понимаю, что делаю: потому что не то делаю, что хочу, а что ненавижу, то делаю. нудно, и коряво.. но это так) |
|
| Автор: | Марго [ 04 июл 2014, 22:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
Лучше не скажешь... |
|
| Автор: | Марго [ 04 июл 2014, 22:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
И что делать с этим ненавижу? |
|
| Автор: | Марго [ 04 июл 2014, 22:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
Не, не так, как понять? |
|
| Автор: | ilya_anf [ 05 июл 2014, 02:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
Марго писал(а): как понять? тут ключ в словах Павла - хочуне приобретать хотения, об этом он и дает советы ... не цеплять на себя лишние хотелки. даже чистые, они дают некоторую несвободу. как понять.. дальше пишет - по закону. законом я узнал что есть грех мы же не можем грешить тем, если не знаем что это грех. (грех , по простому , отпадение от блага), когда узнал, законом, значит понял, что уклоняюсь ( грешу) от блага этим действием.
|
|
| Автор: | mph [ 05 июл 2014, 06:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
Закончил курс Чампикса, курить не потянуло. Успех! |
|
| Автор: | krakozyabr [ 05 июл 2014, 23:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
mephistopheles, поздравляю! Рада за Вас 
|
|
| Автор: | Annet [ 06 июл 2014, 10:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
Вчера была на встрече с одногрупниками .5 лет окончания универа.Курила  Ненавижу себя!
|
|
| Автор: | Марго [ 06 июл 2014, 10:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
Annet писал(а): Ненавижу себя! А у меня после кольяна никаких угрызений совести. Курить не тянет. Самообман, вроде бы и курила, но как-то понарошку.Сделай выводы и иди дальше.Думаю, не захочешь покурить еще
|
|
| Автор: | ilya_anf [ 06 июл 2014, 10:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
mephistopheles писал(а): Закончил курс Чампикса, курить не потянуло. Успех! 3 месяца? а в течении курса курил? какой алгоритм бросания был, полный отказ с начала курса, или постепенно. Annet писал(а): .Курила Ненавижу себя! не брать в голову. проехали. |
|
| Автор: | mph [ 07 июл 2014, 05:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
ilya_anf, куришь, начинаешь пить таблетки, назначешь дату отказа от курения от недели до двух от начала приема, наращиваешь дозировки по инструкции, бросаешь, пьешь три месяца. Все очень просто. |
|
| Автор: | Ронин [ 15 июл 2014, 18:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
ilya_anf писал(а): тяга к интоксикации не пройдет никогда Илья, а как насчет того, что со временем рецепторы восстанавливают свою чувствительность и также просто "открываются" как и раньше, до интоксикации никотином? Это я к тому, что спустя какое-то время никотиновая зависимость становиться чисто психологической и все эти срывы спустя много лет из-за того, что мозг помнит образ с сигареткой и приятные ощущения от курения, но почему-то причины, по которым пришлось бросить он уже не помнит, зараза такая 
|
|
| Автор: | ilya_anf [ 15 июл 2014, 19:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
Ронин писал(а): мозг помнит образ с сигареткой и приятные ощущения от курения, а нету их, ни образа, не приятного ощущения. нужна доза.
|
|
| Автор: | Марго [ 15 июл 2014, 20:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Табакокурение |
Мой мозг помнит исключительно не приятные моменты, но периодическии желает покурить. 
|
|
| Страница 3 из 11 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|