ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Тут есть программисты?
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=43&t=8066		 Страница 1 из 1
Автор:  dd77 [ 14 июн 2021, 19:55 ]
Заголовок сообщения:  Тут есть программисты?
Я программист, попал в психбольницу (тревожное расстройство, панические атаки). Пришел на групповую терапию к психологу. Там 6 человек, из них 3 программиста. Задумался. Очевидно, что когда много времени проводишь за ПК, мало общаешься... все это приводит к расстройству психики. Это касается не только программистов, но и геймеров, например. Тут есть такие?
Автор:  viktorokh96 [ 07 дек 2021, 06:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тут есть программисты?
Приветствую! Действительно есть, я сам страдал паническими атаками, но ещё до входа в эту сферу и тоже удивительным образом обнаружил для себя что среди программистов не мало людей которые испытывают панические атаки.

О причинах мне судить трудно, но вероятно это мой образ жизни: замкнутость, долгое сидение на одном месте, долгие периоды одиночества (я удалёнщик). С сильными приступами ПА поборолся ещё давно, почти сразу после их возникновения, но иногда возникают слабые приступы, может раз в пару месяцев. Бывало и так что атаки пропадали на пару лет.

Всё что хочу сказать, это то что ты правильно сделал, что сразу обратился за помощью к психологам и психотерапевтам, потому как жить с таким состоянием трудно, сильно падает качество жизни. Я не ходил к врачам 6 лет и боролся с тревогой самостоятельно. Сейчас я получаю помощь от специалистов и результаты пока далеки от ожидаемых: я пишу тебе это сообщение рано утром поскольку плохо спал этой ночью из-за бессонницы и кошмаров.

Желаю нам удачи с борьбе с этой напастью :126n:
Автор:  Tessa [ 07 дек 2021, 19:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тут есть программисты?
Программисты более образованны, чем остальное население, потому это фактор, что ходят лечиться, изучают, ищут выход, а не пьют, например.
Автор:  Зима [ 08 дек 2021, 06:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тут есть программисты?
Tessa писал(а):
Программисты более образованны, чем остальное население, потому это фактор, что ходят лечиться, изучают, ищут выход, а не пьют, например.
Какое жуткое высокомерие. :facepalm:
Автор:  f_rostt [ 08 дек 2021, 08:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тут есть программисты?
Зима писал(а):
Tessa писал(а):
Программисты более образованны, чем остальное население, потому это фактор, что ходят лечиться, изучают, ищут выход, а не пьют, например.
Какое жуткое высокомерие. :facepalm:

... человек просто высказал своё мнение :-) специфика програмирования такова, что приходится постоянно искать решения для поставленных задач, исходя не только их существующих шаблонов, но и формируя собственные. И программисты ( настоящие, а не те, которые копипасты ) оказываясь в любой ситуации будут искать решения, исходя не только из законов формальной логики, базирующейся на существующих знаниях, но и формируя новые, собственные пути решения. Может слово - образованы не совсем верное, в контексте проблемы ... более верное - эрудированы ...
Автор:  avin [ 08 дек 2021, 09:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тут есть программисты?
f_rostt писал(а):
Может слово - образованы не совсем верное, в контексте проблемы ... более верное - эрудированы ...
Если под "образованы" подразумевается объем информации, который пришлось освоить программисту, то несомненно если сравнивать среднего программиста и среднего обычного человека, то программист 100% более "образован".
Полагаю большинство программистов предпочло бы не тратить столько времени изучение нового, и их "образованность" - это не благословение, а проклятие. Имхо. :pardon:
Безпорно ;-) , например среднему врачу приходится "образовываться" больше, чем среднему программисту. Имхо у врачей объем информации больше.
Автор:  Зима [ 08 дек 2021, 09:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тут есть программисты?
f_rostt писал(а):
И программисты ( настоящие, а не те, которые копипасты ) оказываясь в любой ситуации будут искать решения, исходя не только из законов формальной логики, базирующейся на существующих знаниях, но и формируя новые, собственные пути решения. Может слово - образованы не совсем верное, в контексте проблемы ... более верное - эрудированы ...
Вы даже не представляете какие трудные решения приходится принимать хирургам, спасателям, дипломатам, судьям, в чьих руках жизни и судьбы людские, но программисты, конечно, образованней всех.
Я думаю, что не стоит хоть как-то принижать людей любой другой специальности.
Автор:  avin [ 08 дек 2021, 09:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тут есть программисты?
Зима писал(а):
f_rostt писал(а):
И программисты ( настоящие, а не те, которые копипасты ) оказываясь в любой ситуации будут искать решения, исходя не только из законов формальной логики, базирующейся на существующих знаниях, но и формируя новые, собственные пути решения. Может слово - образованы не совсем верное, в контексте проблемы ... более верное - эрудированы ...
Вы даже не представляете какие трудные решения приходится принимать хирургам, спасателям, дипломатам, судьям, в чьих руках жизни и судьбы людские, но программисты, конечно, образованней всех.
Зима, привет! :preved:

Про образованность программистов написала Tessa.
Она работает в другой области.
Т.е. она по определению не проявить высокомерность!

Я говорю о том, что:
1) "образованность", или объем информации в голове - иногда проклятие. Никакой программист не гордится тем, что он знает больше (разве что на собеседовании)
2) некоторые профессии более образованны, да - я писал о врачах, туда же относятся указанные вами хирурги.
3) Если сравнивать среднего человека, и среднего программиста - да простой средний человек знает меньше. Но и слава богу! "потому что во многой мудрости много печали; и кто умножает познания, умножает скорбь" ;-)
4) Дипломатов и судей меньше, чем программистов. Бесспорно они "образованней"
5) А вот средний спасатель, извините уж, менее образованней среднего программиста. Но, как вы правильно заметили - он более важен для общества, ценность его больше, вероятно он более счастлив, потому что спасает жизни. И, имхо, вероятность, что средний спасатель получит психическое заболевание меньше, чем вероятность психического заболевания у программиста. Ещё, имхо, спасатели больше общаются с людьми, более социализированы, у них больше свободного времени, и суммарно, имхо, они более счастливы.
Автор:  f_rostt [ 08 дек 2021, 09:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тут есть программисты?
Зима, да никто никого не принижает, чего ты так завелась-то ?
Автор:  Зима [ 08 дек 2021, 10:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тут есть программисты?
f_rostt писал(а):
Зима, да никто никого не принижает, чего ты так завелась-то ?
"Обыдно, понимаеш"
Хотя, может я что-то не так поняла.
Автор:  Зима [ 08 дек 2021, 10:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тут есть программисты?
avin, привет.
Я думаю, что во всех профессиях есть разные по одаренности люди, даже среди дворников бывают неплохие поэты. :-D :love_n:
Автор:  avin [ 08 дек 2021, 10:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тут есть программисты?
https://texterra.ru/blog/pochemu-v-it-t ... ezhat.html
Автор:  Tessa [ 08 дек 2021, 11:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тут есть программисты?
Прочитала свое сообщение, действительно, написала радикально (словно программисты самые образованные, конечно, это не так, это одна из образованных прослоек населения), так вышло случайно и вышла полная ерунда, не имела этого в виду и плохо сформулировала, приношу всем извинения.

Зима писал(а):
Какое жуткое высокомерие.
Автор спросил причины, по которым в группах и на лечении много программистов. Я думаю, причина не только в том, что программисты какие-то особенно склонные к псих.заболеваниям или их образ жизни влечет за собой склонность к псих.заболеваниям (хотя это тоже нельзя исключить). Я так понимаю, автор программист, можно сказать, я хотела поддержать автора. Иначе выйдет, что программист это проклятие какое-то :90:

Под образованностью я понимала кучу знаний в голове, хотя это не образованность, а эрудированность, скорее. И условный программист изучит вдоль и поперек книжки по психиатрии и исследования о пользе групповой терапии и таки пойдет все это применять. :90: а может и не пойдет. Не знаю.
Автор:  Tessa [ 08 дек 2021, 11:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тут есть программисты?
avin писал(а):
Безпорно , например среднему врачу приходится "образовываться" больше, чем среднему программисту. Имхо у врачей объем информации больше.
Врачам почему-то лечиться у психиатра и психологов стыднее, и лечиться в принципе. И условный хирург и реаниматолог скорее сопьется..., чем пойдет и признает, что ему тяжело. Ну и страх попасть на учет. Может пойдет к частнику и тихонько, но не в ПНД на группу.

Также и условный спасатель при депрессии скорее не пойдет к психиатру и на группу. Страх учета и стыдно, и стереотипы о психиатрии именно из-за кругозора.

Плюс на групповую нужны деньги. Да и на лекарства нужны деньги. У моей подруги психолога вся практика забита программистами. Потому что есть деньги, кругозор, понимание, что заграницей это нормально. И да, сложности с социализацией, но это психология, не психиатрия.

В итоге в остатке и остаются программисты.
Автор:  Tessa [ 08 дек 2021, 11:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тут есть программисты?
Приношу еще раз извинения за некорректное высказывание.
Автор:  f_rostt [ 08 дек 2021, 12:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тут есть программисты?
... я например обижаюсь, когда меня программистом называют :fan: а тут вона как ситуация обернулась :help: :old_man: ... надо пересмотреть своё мировоззрение ... :345_(14): :girl_hosp:
Автор:  Зима [ 08 дек 2021, 13:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тут есть программисты?
f_rostt писал(а):
надо пересмотреть своё мировоззрение ...
Очень правильное решение. :44z: :-D
Автор:  Ievhen [ 08 дек 2021, 13:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тут есть программисты?
+1
Сложно сказать, что причина, что следствие.
То что я тревожник и барсик сделало меня программером, или то что я программер дало возможность выявить в себе тревожника и барсика.

Не принижаю других спецов.
Возможно проф деформация даёт свое.
Чёткость реализации задач, поиск причин и способов устранения дефектов.
Когда начинал понимать, что я сам содержу дефекты - обратился к специалистам - неврологи, психологи. В конце концов и к психиатрам - психотерапевтам.
Автор:  Tessa [ 08 дек 2021, 15:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тут есть программисты?
f_rostt писал(а):
... я например обижаюсь, когда меня программистом называют
Ну, если вы делаете что-то свое по работе, а вас обзывают иначе, обидно, особенно, если это "тыжпрограммист, посмотри, у меня телефон от монитора не заряжается :laugh_1: ". :scratch: :418m: но профессия-то хорошая.
Автор:  Ievhen [ 08 дек 2021, 19:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тут есть программисты?
Tessa писал(а):
тыжпрограммист, посмотри, у меня телефон от монитора не заряжается
Хороший ответ
Это проблема с железом. Этим сисадмин занимается)
Автор:  samets23 [ 23 мар 2022, 15:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тут есть программисты?
Я программист, работаю в своей профессии вот уже 10 лет. Не сойти с ума мне помогают проститутки. Снимаю проституток и трахаю их в самых разнообразных позах. С ними же и общаюсь. Так что поход к психологу или психиатру мне не грозит)
Автор:  Шломи [ 23 мар 2022, 16:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тут есть программисты?
samets23,
:hi:
Интересное решение :10n:
Автор:  снеговик [ 04 апр 2023, 00:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тут есть программисты?
Программист, стаж 29 лет.
По псих.части (тревожность, соматоформная дисфункция) официальный диагноз поставлен 4.5 г. назад. Но теперь ретроспективно сознаю, что первые симптомы появились ещё лет на 15 пораньше.
Все психотерапевты, к которым ходил, понимающе кивают, услышав о профессии. "Интроверт? Технарь? Высокая ответственность? Перфекционизм? Желание всё контролировать? А теперь ещё и УДАЛЁНКА ??? Всё ясно, ещё один". Ну и как бы намекают, что с таким складом ума так оно и будет, если ничего не менять.
Интересуюсь: как будем менять? Дайте чёткий алгоритм, инструкции. Я же программист) Всё сделаем, с дисциплиной всё хорошо. К тренировкам тоже привыкший, каждое утро фигачу. И начинается (после заклинаний про эффективность КПТ) какой-то детский сад про принятие своей неполноценности, выражение эмоций. Упражнения на релаксацию, которые я ещё в 90-е на карате юзал, презентуют как сакральное знание по цене 5 тыс. за час. Гипноз даже однажды был. С кем такое прокатывает - вообще непонятно, со школьницами наверное, младших классов.
После нескольких месяцев этого мозготраха за свои деньги, когда заклинание "не ждите быстрых результатов" начинает вызывать встречный вопрос - а когда будет результат хотя бы процентов 20, мы наконец слышим: "Вы скептик, а надо верить в успех". Вот с этим-то, наверное самая главная засада. Ибо у нас, технарей, вообще с верой напряжёнка. А со скепсисом, наоборот, полный порядок. Всё, что не доказано экспериментом, подвергается сомнению. Научный подход это называется. И от врача мы ждём того же самого. Медицина ведь - наука, правда?
Пошёл на третий круг недавно, немного изменил критерии выбора специалиста. Посмотрим, что получится.
Автор:  avin [ 04 апр 2023, 08:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тут есть программисты?
снеговик, привет! :preved:

"Ты ш программист" = "ты можешь разобраться". Имхо.
Психотерапевты - они ш свои знания взяли откуда-то.
Есть книги по КПТ.
Имхо можно книжки почитать, и взять оттуда нужную информацию.
Я книжки по КПТ листал, как-то там всё очевидно и просто.
Либо пока нужной книжки не нашел.

снеговик, не думали просто почитать книжки по КПТ, а не ходить к психотерапевту?

снеговик писал(а):
И начинается (после заклинаний про эффективность КПТ) какой-то детский сад про принятие своей неполноценности, выражение эмоций.
Это ещё нормально.
Имхо если психотерапевт в своей жизни прочитал только статью про эдипов комплекс, то именно его он и будет искать у своих клиентов.
:-D

Изображение
Автор:  TanyaFem [ 04 апр 2023, 09:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тут есть программисты?
снеговик писал(а):
Медицина ведь - наука, правда?
Медицина наука не точная. :-D
Автор:  снеговик [ 04 апр 2023, 15:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Тут есть программисты?
avin, привет )

avin писал(а):
Психотерапевты - они ш свои знания взяли откуда-то.
Есть книги по КПТ.
Имхо можно книжки почитать, и взять оттуда нужную информацию.
снеговик, не думали просто почитать книжки по КПТ, а не ходить к психотерапевту?

Ну, во-первых, сперва я иду к психиатру. И от психиатра уже слышу извечный баян, что таблетки это симптоматическое лечение, а устранять причину будем с психотерапевтом. В предыдущих случаях психиатр меня направлял к конкретному п-ту. Для третьей попытки, вот, нашёл врача который по совместительству и психиатр и п-т. Чтобы всё-таки лечением рулил один человек и отвечал за результат, и это был бы дипломированный врач с опытом.
А во-вторых, любым делом должен специалист заниматься. Врач учился, экзамены сдавал, это его основное занятие, имеет многолетнюю практику, опыт успехов и неудач, через него прошли сотни больных. С книгой по вечерам до такого уровня долго придётся грести.

TanyaFem писал(а):
Медицина наука не точная.
Хорошо, скажем иначе: доказательная. В том числе психиатрия.
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/