Здравствуйте, меня зовут Анна. Мне 15 лет. В 11 лет во время урока у меня случилась сильная паническая атака. Она прошла, но осталось очень странное состояние. Которое я потом рассмотрела как дереализацию. С шестого по восьмой класс я почти не ходила в школу из-за неё. Мне было очень плохо, я постоянно "проваливалась" в состояние дереализации, а родители отказывались вести к врачу. Кроме этого, у меня развились философские мысли (типа "Почему я существую?", "А что, если я не живая на самом деле?", "Что, если все вокруг меня актёры, а я одна настоящая?" и прочие). Я не могла заснуть, прогоняя в себе эти мысли. Но со временем состояние прошло. Это случилось примерно полгода назад. Исчезли панические атаки, почти ушли дурные мысли. Но сейчас я снова начинаю испытывать что-то похожее. Каждый вечер мне становится плохо. Я ложусь спать, убираю в сторону телефон – и в моей голове начинают играть эти мысли. Из-за них у меня бессоница и я снова пропускаю школу. Пожалуйста, подскажите, что с этим делать?
