Это нормально при каком то комплексном стрессе, когда рушатся ваши старые принципы, или жизнь, или что то на подобе того. Старайтесь не зависать долго в терапии, нормальный специалист решает вопрос за 2-3 мес полностью, если нет - специалист говно, проверено. Эмоциональный интеллект в помощь. Вам предстоит пройти нормальную терапию, выработать новые навыки (пока не выработаете ничего не изменится, так как именно ваша прошлая личность и характер довели вас до такого состояния) и внедрить нового себя в социальную жизнь, уже с новым взглядом и новыми принципами. Тогда всю эту дереализацию как рукой снимет. Но это работа над собой, ещё какая) Надо по новому обтесывать свою личность и смотреть на мир новым взглядом, собственно для чего и нужна выработка навыков.
А если вам психотерапевт за один сеанс не объяснил что это такое, и как из этого выбраться, то он тем более гов*ный недоспециалист
Бегите от таких, ищите нормальных) Как минимум тех, кто сперва поинтересуется состоянием вашего здоровья и отправить сдать анализы на железо и др.