| ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
| Страх солипсизма https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=42&t=7165 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Анастасия_070502 [ 05 июл 2020, 14:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Страх солипсизма |
На фоне дереализации появился страх, что я действительно во сне. Понимала с самого начала, как только эта глупая мысль пришла мне в голову, что не надо об этом думать, ни к чему хорошему не приведет. Но не смогла контролировать свои мысли, они продолжали "развиваться" в моей голове. Додумала до того, что если всё сон, значит людей, которые меня окружают, на самом деле нет, и это для меня самое пугающее. Узнала, что есть такое философское течение, похожее на то, о чем я думаю - солипсизм. Уже два месяца мучаюсь от этого, думаю об этом каждый день, плачу, не хочу ничего делать, для меня всё потеряло смысл. Умом прекрасно понимаю, что нет смысла вообще думать об этом. Что даже если это так, я с этим ничего не сделаю. Но ведь эта теория вполне может быть неверной, значит нужно просто продолжать жить. И понимала это с самого начала, однако уже прошло 2 месяца, как живу с этой тревогой внутри. Кажется, что никогда не отделаюсь от этих мыслей и теперь всегда буду подвергать сомнению существование всего окружающего. Это совершенно выбило меня из жизни. У меня есть шанс вернуться в нормальную жизнь? Лечатся ли такие мысли? |
|
| Автор: | Tessa [ 05 июл 2020, 14:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Страх солипсизма |
Анастасия_070502, Можете еще обратиться к доктору Алексею, он консультирует в этой теме Терапия ТДР, отвечает в течение одного дня, или доктору Дивисенко в этой теме Медицинские вопросы врачам форума, отвечает раз в четыре дня примерно. |
|
| Автор: | Loki [ 05 июл 2020, 15:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Страх солипсизма |
Надо для начала дереализацию убрать полностью. И тогда мысли, что мы сон черепахи, компьютерная имитация, выдумка или ещё что отступят. |
|
| Автор: | Nomen [ 05 июл 2020, 16:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Страх солипсизма |
Анастасия_070502, как только замечаешь, что странные мысли и идеи начинают преследовать - сразу говори себе СТОП!!! И не продолжай в них вовлекаться. И можно подумать на счет лекарственной поддержки на годик - полтора. В совокупности должно дать результат. Основные препараты могут быть - Анафранил, Эсциталопрам, Миртазапин. |
|
| Автор: | Чемодан [ 05 июл 2020, 17:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Страх солипсизма |
Научиться вариантам реагирования на мысль Отслеживать и менять состояние - настроение в период мыслей Останавливать запуск ненужных (как написалNomen,) |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|