Знаю только Центр медицины сна МНОЦ МГУ имени М. В. Ломоносова, ходила в прошлом году к Калинкину.
Что могу сказать - оказалось абсолютно бесполезно для меня, провели обследование за 16000, потом доктор выдвинул гипотезу что бессонница от недостатка железа, прокололи железо, конечно не помогло, потом прописывал циркадин (мелатонин), в общем я удивилась, что сомнолог, с таким большим опытом, в этой теме ИМХо совершенно не разбирается. Ни о какой психотерапии речи не шло, только подбор лекарств
Ну это так, если вы вдруг решите туда заглянуть.

как я читал, бессоница возникает сама по себе только в 6% случаев, а в остальных случаях это следствие другого недуга. и примерно в 50% случаев это связано с психиатрией.
имхо лечить у сомнологов и в соответствующих институтах сна нужно в тех 6%, когда она возникла не в следствии других заболеваний.

Xerx Death, я тоже это читала. Но мой лечащий врач не видит у меня серьезного расстройства. Дезадаптация сказала она. Тревожное расстройство. Я сама по глупости села на тазепам, фенозепам, алпразолам, клонозепам, сомнол. Держалась на этом 10 лет, работала и зарабатывала, до тех пор пока не выработалась толерантность на все это. Теперь работать не могу. Прибавили квентиапин, через годы он стал работать с комбинацией транк... А сейчас и с этим плохо. У меня сформировалась психотропная зависимость. Есть ли лечение от толерантности лекарств? Я готова лечь в клинику прокататься. Ну куда податься не знаю. Я алпрозолам не пила 4 года все равно он не работает.

почти все что вы перечислили относится к бензодиазепинам, к которым довольно быстро развивается зависимость. и слезть с них это отдельная тема. с которой можно попробовать обратиться к психиатору, наверное, ну либо наркологу в крайнем случае)

а из препаратов для сна не вызывающих зависимость часто используют кветиапин (до 200-300мг) или миртазапин.

как я читал, бессоница возникает сама по себе только в 6% случаев, а в остальных случаях это следствие другого недуга. и примерно в 50% случаев это связано с психиатрией.
имхо лечить у сомнологов и в соответствующих институтах сна нужно в тех 6%, когда она возникла не в следствии других заболеваний.

Лотос, заложенность носа - его фишка, и таха - тоже, но его можно до 600-800 повышать, он тогда любого уложит(почти), мирт можно вернуть 1/4 ...

Всё это спорно,я вот пил эсциталопрам 20 мг в моно лечил тревогу,довольно быстро её уничтожил и резко отменил эсци.Через 3 дня пропал полностью сон я это списал на СО,ну прошёл месяц,два а сна нет... Хотя тревога не вернулась самочувствие супер.

Эсциталопрам мне кроме тревоги ничего не дает.
Скажите, есть ли разница эсциталопрам или ципралекс? Второй моно лет назад помог.

С тревогой я как то научилась жить более менее, меня волнует гипертонус в мышцах особенно перед сном.
А так же беспокоит то, что ко всем лекарствам у меня сформировано толерантность... Вот например не могла ни как уснуть. Квенттиапин 150 мг, феварин 25 мг, сомнол. Встала психанула и выпила хлопротексен 30 мг. Уснула проспал почти сутки. Решила принимать 30 мг хлопротексена 2 дня спала, потом нет прибавила 25 мг хлорки спим нормально 1 ночь, далее 75 мг хлорпротексен на ночь не действует. Следующая ночь 100 мг хлорки уснула. Через два дня опять не действует выпила вместе с квентиапином + 100 мг. Уснула следующий ночь уже не уснуть подбила сомнолом. Я уже боюсь что будет этой ночь, что пить что бы мне уснуть. У меня проблема именно с засыпанием, если ночь просыпаюсь и встаю то почти всегда засыпаю снова.