ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Валерьянка
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=3&t=6384
Страница 1 из 1

Автор:  gflorinskaya [ 11 окт 2019, 17:13 ]
Заголовок сообщения:  Валерьянка

Прочитала, что валерьянка почти тоже самое воздействие на организм оказывает как и бензодиазипины

For anxiety, take 120 to 200 mg, three times per day. Your last dose of valerian root should be right before bedtime. The recommended dosage for anxiety is generally lower than the dosage for insomnia.
Valerian has a mechanism of action similar to benzodiazepines; however, instead of binding to the gamma subunit like a benzodiazepine, it appears to bind to the beta subunit on the GABA-A receptor instead.
Valerian root has been reported to cause false positives in drug tests for benzodiazepines.

Что кто думает по этому поводу? Валерьянка вместо алпразолама? а?

Автор:  Пальма [ 11 окт 2019, 18:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Валерьянка

Я где-то читала, что её действие подобно ГАМК.
Но всё зависит от степени расстройства нервной системы.
Если в обычные дни мне достаточно было 1-2 таблетки успокоиться и заснуть, то при сильном расстройстве нервов и 6 и 8 можно скушать, чтобы подействовало.

Просьба переводить тексты на русский язык - у нас русскоязычный форум.

Автор:  gflorinskaya [ 11 окт 2019, 18:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Валерьянка

Пальма писал(а):
Я где-то читала, что её действие подобно ГАМК.
Но всё зависит от степени расстройства нервной системы.
Если в обычные дни мне достаточно было 1-2 таблетки успокоиться и заснуть, то при сильном расстройстве нервов и 6 и 8 можно скушать, чтобы подействовало.


Это для меня открытие, потому что я всегда скептически к валерьянке относилась. Но обычно осенью пила ее на всякий, может так и держалась раньше, пила по 5-6 таблеток.
Сейчас на ночь попять начала и вроде осень, а я как-то держусь, 2500 мг на ночь пью.

Автор:  Alex. [ 11 окт 2019, 18:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Валерьянка

gflorinskaya писал(а):
Что кто думает по этому поводу? Валерьянка вместо алпразолама? а?
Ну,это -практически женская тема.мужикам-как мертвому припарка,но мне ,например,помогал микс из настоек : валерьянка+ пустырник+ пион+ 20 кап. корвалола.
Есть данные,что частый прием валерьянки негативно влияет на зрительный нерв.( ссылки. к сожалению , дать не могу)

Автор:  Пальма [ 11 окт 2019, 18:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Валерьянка

Alex. писал(а):
валерьянка+ пустырник+ пион+ 20 кап. корвалола.
боярышник ещё

гадость несусветная получается на вкус )))

Автор:  Alex. [ 11 окт 2019, 18:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Валерьянка

Пальма писал(а):
боярышник ещё

гадость несусветная получается на вкус )))
Если один только боярышник,то зто- благородный напиток,практически коньяк среди алкоголиков,но его,к сожалению ,из аптек весь выпили,можно только,если самому приготовить.

Автор:  djeki [ 11 окт 2019, 21:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Валерьянка

Пальма писал(а):
Alex. писал(а):
валерьянка+ пустырник+ пион+ 20 кап. корвалола.
боярышник ещё

гадость несусветная получается на вкус )))
Пальма, думаю если надо сойти с бензо.. этот микс может быть полезен, имхо..

Автор:  Tihon [ 11 окт 2019, 22:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Валерьянка

Пальма писал(а):
Если в обычные дни мне достаточно было 1-2 таблетки успокоиться и заснуть, то при сильном расстройстве нервов и 6 и 8 можно скушать, чтобы подействовало.
валерьянка в таблетках, как и ады действует накопительно.
С первого раза, думаю, плацебо. С первого раза подействует спиртовая настойка и отвар корней валерианы
gflorinskaya писал(а):
Но обычно осенью пила ее на всякий, может так и держалась раньше, пила по 5-6 таблеток.
Сейчас на ночь попять начала и вроде осень, а я как-то держусь, 2500 мг на ночь пью.
может так и держалась, валерианка очень хорошая вещь, продолжай пить!
Alex. писал(а):
это -практически женская тема.мужикам-как мертвому припарка
а чо, на мужиков она не действует? фигня, так же действует

Автор:  Tihon [ 11 окт 2019, 23:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Валерьянка

gflorinskaya, Флоринская, я тебя как всегда помню. Ты, вроде, поспокойнее сейчас? Как детки твои? Поставь на авку фотку свою, ты такая симпатичная! :ges_up:

Автор:  gflorinskaya [ 11 окт 2019, 23:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Валерьянка

Tihon писал(а):
может так и держалась, валерианка очень хорошая вещь, продолжай пить!

Продолжаю, может и эту осень переживу.

Автор:  gflorinskaya [ 11 окт 2019, 23:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Валерьянка

Еще вот такое нашла Ashwagandha . Может кто-то тоже слышал?

Автор:  gflorinskaya [ 11 окт 2019, 23:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Валерьянка

Tihon писал(а):
gflorinskaya, Флоринская, я тебя как всегда помню. Ты, вроде, поспокойнее сейчас? Как детки твои? Поставь на авку фотку свою, ты такая симпатичная! :ges_up:


Я тут по весне и осени, как и положено :)))

Пока спокойная, но страшно загадывать, бомба замедленного действия, никогда не знаешь когда накроет в очередной раз.
Дети хорошо, спасибо, растут.
Симпатичная :33n:

Автор:  Tihon [ 11 окт 2019, 23:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Валерьянка

gflorinskaya писал(а):
Tihon писал(а):
gflorinskaya, Флоринская, я тебя как всегда помню. Ты, вроде, поспокойнее сейчас? Как детки твои? Поставь на авку фотку свою, ты такая симпатичная! :ges_up:


Я тут по весне и осени, как и положено :)))

Пока спокойная, но страшно загадывать, бомба замедленного действия, никогда не знаешь когда накроет в очередной раз.
Дети хорошо, спасибо, растут.
Симпатичная :33n:
А авку с фоткой? :mad: У тебя лицо, на которое хочется долго смотреть

Автор:  gflorinskaya [ 11 окт 2019, 23:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Валерьянка

Tihon писал(а):
А авку с фоткой?
Я ту с горяча не подумав выложила

Автор:  Andrew1981 [ 04 янв 2020, 20:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Валерьянка

Валериану принимаю по назначению своего психиатра как дополнение к синтетической терапии. Прикрытие к АД. 3-4 раза в день по две таблетки обычной болгарской. Не знаю, может и плацебо, но в самовнушении тоже есть свои плюсы))

Моя мать регулярно сидит на ней и глициседе, сдерживает таким образом гипертонию. Только прекращала принимать, через день - давление вверх. Понимаю, что это своеобразная зависимость, но в ситуации с гипертониками - уж получше, чем пожизненный прием вальсакора и по пачке каптоприла по всем шкафчикам. Но валериана при длительном приеме может раздражать ЖКТ.

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/