ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Витамины B-группы (в т.ч. в овердозах) https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=3&t=3734 |
Страница 2 из 2 |
Автор: | krakozyabr [ 01 дек 2018, 20:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамины B-группы (в т.ч. в овердозах) |
nervous писал(а): Недавно прокололи уколы В1 и В6. Можно хоть через неделю.
Через какое время можно повторить курс? (планирую вместе с В12) |
Автор: | Bull [ 17 мар 2019, 21:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамины B-группы (в т.ч. в овердозах) |
krakozyabr, Аня подскажите пожалуйста хорошие препараты витамины B на iherb |
Автор: | Bull [ 22 мар 2019, 16:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамины B-группы (в т.ч. в овердозах) |
Ребята, АУ! Кто что пьёт из витаминов B??? |
Автор: | Hecm [ 22 мар 2019, 17:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамины B-группы (в т.ч. в овердозах) |
Комбилипен-табс |
Автор: | Alex. [ 22 мар 2019, 17:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамины B-группы (в т.ч. в овердозах) |
Bull писал(а): Ребята, АУ! Из всех вит. группы В чувствую позиттивный эффект вместе с АД только у В8(инозитол). В аптеках не продаеться,покупаю в магазинах спортивного питания.Не дорого.Прямо влияет на мембраны нейронов и на синаптич.передачу.
Кто что пьёт из витаминов B??? |
Автор: | krakozyabr [ 22 мар 2019, 17:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамины B-группы (в т.ч. в овердозах) |
Bull писал(а): krakozyabr, Аня подскажите пожалуйста хорошие препараты витамины B на iherb Я сама не заказывала себе отдельно препараты группы В на айхерб, но я покупала другие препараты данных производителей, и эти варианты мне понравились по соотношению состава и цены:https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Bounty ... lets/32457 https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-B-50- ... ules/39670 https://ru.iherb.com/pr/21st-Century-B- ... lets/13420 |
Автор: | krakozyabr [ 22 мар 2019, 17:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамины B-группы (в т.ч. в овердозах) |
Alex. писал(а): Из всех вит. группы В чувствую позиттивный эффект вместе с АД только у В8(инозитол). В аптеках не продаеться,покупаю в магазинах спортивного питания.Не дорого.Прямо влияет на мембраны нейронов и на синаптич.передачу. Почти три месяца я принимала инозитол по 8 г. в сутки, и никакого эффекта не почувствовала, к сожалению. Пришлось отменить.
|
Автор: | Alex. [ 22 мар 2019, 17:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамины B-группы (в т.ч. в овердозах) |
krakozyabr писал(а): Почти три месяца я принимала инозитол по 8 г. в сутки, и никакого эффекта не почувствовала, к сожалению. Пришлось отменить. Жаль,что Вам не помог.Но 8г очень большая доза,тем более с Ад.Я чувствую,как Ад начинают действовать более мягко,добавляеться легкое расслабление ,особенно при рассасывании во рту.Все ,конечно,очень индивидуально. |
Автор: | Пальма [ 08 авг 2019, 13:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамины B-группы (в т.ч. в овердозах) |
А меня вот что осенило. Совпало так, что я решила проколоть Комбилипен и словила вирус ОРЗ. При ОРЗ же токсины плохо влияют на работу мозга, и пропивать/ прокалывать витамины В группы при ОРЗ нам нужно наверное всегда, как и витамин С. |
Автор: | Tihon [ 08 авг 2019, 13:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамины B-группы (в т.ч. в овердозах) |
Пальма писал(а): и пропивать/ прокалывать витамины В группы при ОРЗ нам нужно наверное всегда, как и витамин С. врачи не советуют принимать витамины ПРИ болезни. Только когда она пройдет, это я знаю точно.
|
Автор: | Пальма [ 08 авг 2019, 13:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамины B-группы (в т.ч. в овердозах) |
Tihon, а витамин С? |
Автор: | Tihon [ 08 авг 2019, 14:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамины B-группы (в т.ч. в овердозах) |
Пальма писал(а): Tihon, а витамин С? Витамин С можно принять в овер дозе, когда почувствуешь, что заболеваешь, чтобы предотвратить заболевание, но если заболел, то пить его не надо во время болезни, выздоровел - пей и восстанавливайся.
|
Автор: | Пальма [ 08 авг 2019, 22:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамины B-группы (в т.ч. в овердозах) |
Tihon писал(а): Пальма писал(а): Tihon, а витамин С? Витамин С можно принять в овер дозе, когда почувствуешь, что заболеваешь, чтобы предотвратить заболевание, но если заболел, то пить его не надо во время болезни, выздоровел - пей и восстанавливайся.Ну не знаю, не знаю... Витамин С явно сил прибавляет во время болезни. А самое подробное про витамины пока тут нашла при беглом поиске: https://yandex.ru/turbo?text=https%3A%2 ... 85879.html |
Автор: | Tihon [ 08 авг 2019, 22:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамины B-группы (в т.ч. в овердозах) |
Пальма писал(а): Ну не знаю, не знаю... Антибиотики и витамины несовместимы. Витамины просто не будут усваиваться.https://www.wday.ru/krasota-zdorovie/so ... tibiotiki/ |
Автор: | Пальма [ 09 авг 2019, 11:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамины B-группы (в т.ч. в овердозах) |
Tihon, ну так и надо было написать конкретно про антибиотики, а не про прием витаминов во время болезни вообще. Я антибиотики уже много лет не принимаю, хотя иммунитет слаб. Я пью сразу противовирусное. Сейчас ингавирин. |
Автор: | Tihon [ 09 авг 2019, 12:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамины B-группы (в т.ч. в овердозах) |
Цитата: В 30 исследованиях, сравнивающих продолжительность простуды, у людей, регулярно принимавших не менее 200 мг витамина С в день, наблюдалось последовательное уменьшение симптомов. Тем не менее, эффект был небольшим: у взрослых простуда длилась примерно на 12 часов меньше, у детей — на 24-36 часов меньше. https://med.vesti.ru/articles/pitanie-i ... hen-dazhe/А вот в экспериментах, где витамин С назначался уже после того, как человек заболел, разницы в продолжительности или тяжести простуды отмечено не было. Вывод: вы можете принимать витамин С для профилактики, но во время простуды он, скорее всего, окажется бесполезен. Я вот такую мысль имел ввиду. Во время болезни (любыми препаратами) пить витамины бестолку, не усваиваются они как нужно, и могут дать тошноту и излишнюю нагрузку на ЖКТ, т.е. принести только вред лечению, и врачи назначают витаминный комплекс после окончания основного лечения, для восстановления организма. |
Автор: | Дофамин [ 13 авг 2019, 07:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамины B-группы (в т.ч. в овердозах) |
хотите верьте, хотите нет, но я даже от ОБЫЧНОГО витаминного комплекса чувствую эффект... и ни на что я себя не программировал (а-ля плацебо)... покупал витаминный комплекс чисто из за плохого питания... сначала начал пить как положено 2 таблетки в день... почувствовал ччто стал каким то заряженным, не спокойным, но в то же время появилась внутренняя напряжённость... Стал пить по 1 таблетке... всё равно заметно... стал пить иногда... вот когда пью - через несколько часов замечаю этот эффект... перестаю пить - нет этого эффекта... сказал бы мне кто такое раньше - сам бы не поверил... |
Автор: | Saymon [ 17 сен 2019, 13:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамины B-группы (в т.ч. в овердозах) |
Пару раз прозодил курс инекций вит В (помимо основых лекарств.). Назначили Мильгамма. Второй раз решил сэконмить взял Нейрорубин. Прочитал якобы мильгамма переоценена, аналоги лешевле результат тот же. Да и в аптеке предлагали разные варианты. В перерасчете на дозировки оно то же самое выходило. Вот только вспом. вещ у нейрорубина - Цианид калия!!! При проблемах со здоровьем ещк этой хни подкинули. |
Автор: | Tihon [ 17 сен 2019, 14:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамины B-группы (в т.ч. в овердозах) |
Saymon писал(а): Вот только вспом. вещ у нейрорубина - Цианид калия!!! Он есть и в мильгамме, посмотри внимательней. Добавляется для стабилизации цианокобаламина. т.к. при дестабилизации он превращается в оксикобаломин, который вызывает деструкцию тиамина и пиридоксина. Чтобы этого не происходило и добавляют цианид калия. Это все научно обосновано в технологии выбора стабилизаторов и консервантов. Для парентеральной формы его нельзя добавлять из-за токсичности. Так что, коли, не бойся, не помрешь При проблемах со здоровьем ещк этой хни подкинули. Де Пейрак вон, вообще, помаленьку яд пил и Анжелику приучил, щоб организм закаленным к ядам был, что ей и помогло в свое время. |
Автор: | Saymon [ 17 сен 2019, 19:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамины B-группы (в т.ч. в овердозах) |
Tihon, тиамин гидрохлорид (вит. В1) 50 мг 100 мг пиридоксина гидрохлорид (вит. B6) 50 мг 100 мг цианокобаламина (вит. В12) 500 мкг 1 мг лидокаина гидрохлорид 10 мг 20 мг Вспомогательные вещества: бензиловый спирт - 40 мг, натрия полифосфат - 20 мг, калия гексацианоферрат - 0.2 мг, натрия гидроксид - 12 мг, вода д/и - до 2 мл. калия гексацианоферрат ? это всетаки наврено немного другое... Я кончено не химик, но все же ... У меня при приеме уходшилось состояние кожи (и без того проблемная). Возможно это не от него, но других факторов не припомню. Так можно и алкоголь бутылками пить и сегаретами закусывать как многие делают... Вот только со здоровьем проблема по многим направлениям, поэтому любой фактор влияния на него стараюсь детально рассматривать |
Автор: | Tihon [ 17 сен 2019, 21:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамины B-группы (в т.ч. в овердозах) |
Saymon, вот статья https://cyberleninka.ru/article/v/farma ... mma-ampuly про мильгамму - фарм. обоснование действующих и вспомогательных веществ. Там упоминается цианид. Но, видимо, это раньше делали такую мильгамму, т.к. вот в этой статье, так же, как и в инструкции упоминается гексацианоферат. https://cyberleninka.ru/article/v/milga ... noy-ampule Извиняюсь за недосмотр. |
Автор: | Анна2001 [ 26 окт 2019, 12:44 ] |
Заголовок сообщения: | Витамины.Какие полезные и действенные для НС? |
Что можете сказать насчёт витамина в12?стоит проколоть его,хоть немного эффект есть? |
Автор: | Alvaro [ 26 окт 2019, 12:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамины.Какие полезные и действенные для НС? |
Я думаю больше как плацебо. |
Автор: | Стас [ 26 окт 2019, 13:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамины.Какие полезные и действенные для НС? |
Для нс как раз используют витамины группы B, а так как такового эффекта вы не почувствуете вообще. |
Автор: | Дофамин [ 26 окт 2019, 16:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамины.Какие полезные и действенные для НС? |
INABLE писал(а): Для нс как раз используют витамины группы B, а так как такового эффекта вы не почувствуете вообще. Я тоже так думал когда покупал Пиридоксин (витамин Б6, 10 мг, таблетки), думал: ну так, для здоровья вродь полезен, при депрессии полезен, попью... стоит то копейки... и к удивлению обнаружил что эффект то есть! Все остальные разы когда повторял - эффект был также, тот же и с теми же особенностями, а именно: у меня действовать начинает через 6 часов, но именно начинает, а прям чувствуется через 8! В теле появляется сила, заряженность... надо отметить что это не столько даже энергичность по части куда то идти (хотя и в этом направлении прибавляет), но скорее именно как сила, физическая сила. Повышается "сознательность" в том плане что если я к примеру клевал (сонливость) то её как рукой снимает... можно даже сказать уверенность появляется... По субьективным ощущениям я бы сказал что повышается активность глутаматной и ацетилхолиновой системы. Может немного норадреналин. Но... как ни странно - есть и побочки... во первых если я пью его два дня подряд и более, то лично у меня появляется бессоница... но даже не это самое хреновое )) Самое хреновое что он повышает внутреннее напряжение, раздражительность и даже озлобленность. Реально ощущал себя маленьким Гитлером когда пил его два дня даже не подряд а в неделю, ибо чувствую его эффект не один день... Ну вот недавно болел... после болезни слабость.. махнул - всё как обычно - через 8 часов получите распишитесь... сил реально прибавил, на ноги ставит. Ну ладно, так как он вызывает внутреннее напряжение и раздражительность я как то купил витаминный комплекс, от А до Я... там витамина Б6 в 4 или 5 раз меньше чем в том Пиридоксине... и... я сам не поверил... я тоже почувствовал схожий эффект только послабее... с нюансами... Хотите верьте, хотите нет... кто сказал бы мне об этом раньше - сам бы не поверил... но на плацебо не тянет так как сам считал что это чисто так, для здоровья... и эффект чисто конкретный, всегда один и тот же, т.е. прям видны черты эффекта...
нажмите, чтобы увидеть
|
Автор: | Анна2001 [ 26 окт 2019, 19:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамины B-группы (в т.ч. в овердозах) |
Дофамин, а сколько раз в день колоть его?и сколько дней? |
Автор: | Alvaro [ 26 окт 2019, 20:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамины B-группы (в т.ч. в овердозах) |
Tihon писал(а): Витамин С можно принять в овер дозе, когда почувствуешь, что заболеваешь, чтобы предотвратить заболевание, но если заболел, то пить его не надо во время болезни, выздоровел - пей и восстанавливайся. Это же вроде миф на какихто доисторических кривых исследованиях. Которые уже давно опровергли.
|
Автор: | Атараксия [ 06 дек 2019, 17:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамины B-группы (в т.ч. в овердозах) |
Читала на русмедсервере, что В6 токсичен в больших дозировках для нервной системы |
Автор: | Пальма [ 20 дек 2019, 13:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамины B-группы (в т.ч. в овердозах) |
Нашла бюджетный Пентовит. Дня три мой организм пыталась побороть бацилла. Лекарство у меня есть хорошее, так что не поборола, но организм сильно устал. Сегодня после завтрака приняла Пентовит. Легла. И через какое то время мне вдруг стало легко и свободно дышать ) У меня проблема с дыхательными импульсами из за астении, так что это для меня важный показатель. |
Автор: | Дофамин [ 20 дек 2019, 13:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамины B-группы (в т.ч. в овердозах) |
Анна2001 писал(а): Дофамин, а сколько раз в день колоть его?и сколько дней? Я пил в таблетках Пиридоксин (витамин Б6, 10 мг, таблетки, производитель Верофарм). Пью не часто, обычно не чаще раза в неделю. Соррьки что там долго не отвечал, не видел что написали, не заходил в эту тему. |
Автор: | lyolik [ 20 дек 2019, 13:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамины B-группы (в т.ч. в овердозах) |
Пальма писал(а): И через какое то время мне вдруг стало легко и свободно дышать а может это не пентовит, а как всегда, Он.?
|
Автор: | Дофамин [ 20 дек 2019, 13:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамины B-группы (в т.ч. в овердозах) |
Атараксия писал(а): Читала на русмедсервере, что В6 токсичен в больших дозировках для нервной системы Это по моему свыше 100 мг и пить надо месяцами.
|
Автор: | Пальма [ 20 дек 2019, 13:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамины B-группы (в т.ч. в овердозах) |
lyolik писал(а): Пальма писал(а): И через какое то время мне вдруг стало легко и свободно дышать а может это не пентовит, а как всегда, Он.? |
Автор: | Essentia [ 19 май 2020, 13:42 ] |
Заголовок сообщения: | Витамины ударной дозы. |
не знаете, не сильно ли вредно пить такие витаминные комплексы? тут в 30-50 раз больше суточной нормы витаминов. Но это именно лечебный, не профилактический прикол) пробовал 1 капсулу) от рыбофлавина флуоресцентный светящийся цвет мочи конечно улыбнул). они конечно водорастворимые, но не вызовут аритмии или еще что. http://prntscr.com/sjl54s http://prntscr.com/sjl5bo http://prntscr.com/sjl5gp |
Автор: | lyolik [ 21 май 2020, 16:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамины B-группы (в т.ч. в овердозах) |
krakozyabr, Аня привет! Как твоё ничего? Ну а вот в составе этого мелатонина присутствуют 590% витамина B6 - это как, для чего, нужно ль, вредно ль(для тревожников)? И какого вообще твоё отношение к таким дозировкам мелатонина (10мг, а есть и 20), а также отношение к мелатонину пролонг ? Спасибо. |
Автор: | DMX [ 21 май 2020, 16:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамины B-группы (в т.ч. в овердозах) |
Всем привет) Начитался тут про витамины, заказал себе баночку группы B https://prom.ua/p234731462-kompleks-vit ... ruppy.html )) попью, попробую, вдруг помолодею, в зеркало себя не узнаю! По мелатонину в больших дозах, несколько раз пил 12 мг за 1 раз, так и не заснул, особого эффекта не почувствовал. Вывод как и с витаминами, организм берет свое, остальное в туалет сходить. |
Автор: | lyolik [ 21 май 2020, 16:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамины B-группы (в т.ч. в овердозах) |
DMX писал(а): заказал себе баночку группы ай, не знаю зачем нужны эти овердозы. Организм примет свою дневную норму, а остальное выйдет в туалете или с потом. Вообще я б вам посоветовал поколоть витамины группы B - ото тема, там действительно поздоровеете, взбодритесь. Наверно из-за почти 100%-ой доставки витаминов в кровь в отличии через желудок. |
Автор: | DMX [ 21 май 2020, 17:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамины B-группы (в т.ч. в овердозах) |
lyolik писал(а): DMX писал(а): заказал себе баночку группы ай, не знаю зачем нужны эти овердозы. Организм примет свою дневную норму, а остальное выйдет в туалете или с потом. Вообще я б вам посоветовал поколоть витамины группы B - ото тема, там действительно поздоровеете, взбодритесь. Наверно из-за почти 100%-ой доставки витаминов в кровь в отличии через желудок. |
Автор: | lyolik [ 21 май 2020, 17:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамины B-группы (в т.ч. в овердозах) |
DMX писал(а): В общем буду пить половинку пилюльки, а там видно будет советую пить на голодный желудок с утра только встав с постели - так препарат в кровь попадёт по максимуму.DMX писал(а): Точно понял, что в туалет по маленькому ходить будет ярче это только из-за витамина B2, как его ещё называют витамином красоты. Его частенько назначают при заусеницах на губах и подобном. Также он благотворно влияет на глаза. В уколах в Украине его нет. Производят его в Уфе. Просто кайф ловлю от этого дела Раз в пол-года прокалываю все витамины существующие в ампулах.
|
Автор: | DMX [ 21 май 2020, 17:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамины B-группы (в т.ч. в овердозах) |
lyolik писал(а): DMX писал(а): В общем буду пить половинку пилюльки, а там видно будет советую пить на голодный желудок с утра только встав с постели - так препарат в кровь попадёт по максимуму.DMX писал(а): Точно понял, что в туалет по маленькому ходить будет ярче это только из-за витамина B2, как его ещё называют витамином красоты. Его частенько назначают при заусеницах на губах и подобном. Также он благотворно влияет на глаза. В уколах в Украине его нет. Производят его в Уфе. Просто кайф ловлю от этого дела Раз в пол-года прокалываю все витамины существующие в ампулах. |
Автор: | Essentia [ 24 май 2020, 21:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамины B-группы (в т.ч. в овердозах) |
krakozyabr писал(а): перенесла ваш вопрос в соответствующую тему, почитайте, найдете много чего полезного. Также не забывайте пользоваться поиском: иконка поиска находится вверху страницы справа, рядом с личным разделом и выглядит вот так В дозировках, которые представлены в этих комплексах, в принципе витамины группы В вреда не нанесут. Так как они не накапливаются в организме, и лишнее выводится почками. Но такие большие дозировки и не нужны нашему организму, большая часть принятого не усвоится и просто выведется. Кстати, высокие дозировки витамина В1 могут оказывать стимулирующий эффект, это тревожникам на заметку. только нашел )) вот где оно)) благодарю) т.е я так понял на сердце итд влияния не будет таких овердоз? а если пить раз не в день а раз в неделю?:) витамины ведь будут накапливаться чуток?:) чет боюсь до сих пор этого комплекса, но я фармакофоб, так что.... но думаю вот еще бахнуть. первая капсула кроме рыбофлавиновой окраски мочи ничего не принесла ) так что вроде норм. но читал что у некоторых почки болели после недели - месяца таких курсов. |
Автор: | Tessa [ 25 май 2020, 12:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамины B-группы (в т.ч. в овердозах) |
Essentia писал(а): витамины ведь будут накапливаться чуток?:) Водорастворимые не накапливаются, излишек выводится. Но если есть дефицит, то он будет покрываться. Витамин в12 накапливается.
|
Автор: | Tessa [ 25 май 2020, 12:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамины B-группы (в т.ч. в овердозах) |
Essentia писал(а): некоторых почки болели после недели - месяца таких курсов. Почитай инструкцию если почки больные, то могут быть противопоказания, так как почки излишек выводят. Здоровым почкам ничего не будет.
|
Автор: | DMX [ 28 май 2020, 12:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамины B-группы (в т.ч. в овердозах) |
Всем привет. Кто пьет Витаминки В в овердозах? Начал курс https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-B-50- ... ules/39670 Пью по половинке пилюли 1 раз утром на голодный желудок. Пью второй день. Обычно на работе утром сложно, тяжко, а тут начал витамины и прям всю работу переделал. Легкость, радость, желание созидать и творить. Может конечно мой миртазапин начал давать такой эффект, но раньше он замечен в таком не был. А с витамнками норм, будем наблюдать, буду пописывать. |
Автор: | Sigismund [ 07 июл 2020, 18:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамины B-группы (в т.ч. в овердозах) |
Приглянулись данные витамины, хорошие дозировки. Надеюсь помогут немного справится с усталостью. https://ru.iherb.com/pr/now-foods-adam- ... gels/23364 |
Автор: | Москвич [ 07 фев 2023, 18:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамины B-группы (в т.ч. в овердозах) |
Кароч. Не надо в овердозах. Надо комплекс Б вместе с шипучим С 500 мг. Вместе с фармой |
Автор: | marsela [ 07 фев 2023, 20:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамины B-группы (в т.ч. в овердозах) |
Я колола витамины группы Б, эффекта на депрессию и тревогу ноль. Но,наверное, на организм в целом повлиял курс положительно. Мне кажется, витамин Д и то ощутимее влияет на состояние. У меня был витамин д по анализам 11, при норме от 30 до 100. Пропила курс, прошла астения и вялость. |
Страница 2 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |