Хватит читать (с), привет) принимала депакин хроно 1000 больше месяца. На вес и аппетит не влиял. Но вот волосы лезли просто ужас, из-за этого пришлось с ним расстаться
| ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
| Влияние психофармы на аппетит и массу тела https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=3&t=321 |
Страница 5 из 6 |
| Автор: | Валькирия [ 02 янв 2020, 16:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: От какого препарата больше вероятность набора веса : Миртазапин или Кветиапин (он же сероквель) |
kitsu писал(а): . Засыпаю на 150мг Это примерно сколько таблеток? Извиняюсь, не покупала их ещё) |
|
| Автор: | kitsu [ 02 янв 2020, 16:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: От какого препарата больше вероятность набора веса : Миртазапин или Кветиапин (он же сероквель) |
Валькирия писал(а): kitsu писал(а): . Засыпаю на 150мг Это примерно сколько таблеток? Извиняюсь, не покупала их ещё) Таблетки разные по дозировке. Я пью 100 и две по 25. |
|
| Автор: | Валькирия [ 02 янв 2020, 16:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: От какого препарата больше вероятность набора веса : Миртазапин или Кветиапин (он же сероквель) |
kitsu писал(а): Валькирия писал(а): kitsu писал(а): . Засыпаю на 150мг Это примерно сколько таблеток? Извиняюсь, не покупала их ещё) Таблетки разные по дозировке. Я пью 100 и две по 25. 4-х кратная доза. И вес стоит на месте, да? Какие минусы у данного препарат? Ну там сильно затороморденность, головокружение, головная боль? |
|
| Автор: | kitsu [ 02 янв 2020, 17:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: От какого препарата больше вероятность набора веса : Миртазапин или Кветиапин (он же сероквель) |
Валькирия, вес на месте, но я занимаюсь спортом — пробежки, йога. Хотя и не могу себя контролировать с едой на ночь. Побочки... самопроизвольные подергивания мышц, после того как выпью кветиапин наступает легкая потеря кратковременной памяти. Это у меня так, у всех по-разному. |
|
| Автор: | Валькирия [ 02 янв 2020, 17:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: От какого препарата больше вероятность набора веса : Миртазапин или Кветиапин (он же сероквель) |
kitsu писал(а): наступает легкая потеря кратковременной памяти У меня и на триттико память отбивает, элементарные слова не могу вспомнить... буду думать, спасибо ! |
|
| Автор: | Валькирия [ 05 янв 2020, 17:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Нейролептки,которые не влияют на вес |
Ryletka писал(а): Всем привет,подскажите пожалуйста ,есть ли такие нейролептики,которые не влияют на вес ?помимо арипризола Мой псих-т говорил что на Труксале не растёт вес. Но почитав отзывы в инете, не поверила. Есть люди которые от него поправляются |
|
| Автор: | Хватит читать (с) [ 06 май 2020, 22:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Набор веса/повышенный аппетит-вальпроевая кислота |
Всех приветствую и прошу совета Кто принимал/принимает депакин и поймал побочки в виде повышенного аппетита,набора веса,выпадения волос.Смягчились ли они у вас со временем и если да то через какой промежуток времени(сам принимаю уже более месяца и дела обстоят также как и при начале приема,дозировка 900,3×300) Возможно кто то после вальпроевой перешёл на пролонг версию "депакин Хроно" хотелось бы узнать как обстоят дела с аппетитом на нем,ушла ли эта побочка совсем,либо её действие значительно ослабло? Перепробовал все нормотимики и только депакин даёт такой сильный противотревожный эффект (сравним почти что с феназепамом),также значительно убирает раздражительность,поэтому отказываться от него не хотелось бы,да и в резерве кроме кветиапина ничего и нету(причем депакин куда сильнее отрабатывает по тревоге нежели квет) |
|
| Автор: | Jenny_2b [ 06 май 2020, 23:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Набор веса/повышенный аппетит-вальпроевая кислота |
Хватит читать (с), привет) принимала депакин хроно 1000 больше месяца. На вес и аппетит не влиял. Но вот волосы лезли просто ужас, из-за этого пришлось с ним расстаться
|
|
| Автор: | Илья20 [ 15 июн 2020, 21:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Нужен совет |
Добрый вечер ! Страдаю тревожным расстройством более 15 лет . Сейчас пью 20 мг ципралекса утром и 30 мг миртозапина вечером . Стало немного лучше , но тревога пробивается все равно . За месяц набрал 7 кг . Лет 12 назад пил паксил и тоже сильно вес набирал . Посоветуйте пожалуйста можно ли заменить чем то мирт . Депрессии сейчас нет , но есть сильная тревожность , апатия . Очень не хочется вес набирать . Спасибо |
|
| Автор: | Nomen [ 15 июн 2020, 21:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Нужен совет |
Илья20, привет. Я на этой схеме уже года полтора. Тоже сначала вес вверх пошел. Я стал каждый день бегать трусцой с часик. Потом убрал из еды мучное. Оставил шоколад, но с большим содержанием какао. Добавил в рацион отруби. Салаты и зелень. Больше белков. Каши вместо картошки. Сейчас вес постепенно возвращается к тому, который был до Миртазапина. Миртазапин продолжаю принимать, но уже дозу снизил за последние пару месяцев с 30 мг до 15. Классная схема. Работает просто отлично. Но раскрывается постепенно - за полтора месяца где то. |
|
| Автор: | Freshi Shi [ 15 июн 2020, 23:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Нужен совет |
Номэн. просто суперская сила воли.Читаю вас.просто молодец 
|
|
| Автор: | Freshi Shi [ 15 июн 2020, 23:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Нужен совет |
Nomen писал(а): Я стал каждый день бегать трусцой с часик. Потом убрал из еды мучное. Оставил шоколад, но с большим содержанием какао. Добавил в рацион отруби. Салаты и зелень. Больше белков. Каши вместо картошки. Вес стоит на месте?
|
|
| Автор: | Freshi Shi [ 16 июн 2020, 00:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Нужен совет |
Илья20. сколько пьете по времени схему? |
|
| Автор: | kitsu [ 16 июн 2020, 08:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Нужен совет |
Илья20, можно заменить мирт на кветиапин. |
|
| Автор: | Nomen [ 16 июн 2020, 09:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Нужен совет |
Freshi Shi писал(а): Вес стоит на месте?Завел себе табличку - график , где на каждый день указан плановый вес. И по плану расписано снижение веса на 50 грам в сутки. Пока немного отстаю от графика. Но пищевые привычки очень серьёзно пересмотрел. Теперь в рационе преобладают зелень, капуста, салаты, яйца и рыба, сыр и каши, отруби и яблоки, сухофрукты и творог. Иногда семечки тыквы и подсолнуха. Чай на травах. |
|
| Автор: | EvvaDvoikina [ 16 июн 2020, 11:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Нужен совет |
Илья20, а не много миртазапина? На 15ти не спится? |
|
| Автор: | Tessa [ 16 июн 2020, 11:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Нужен совет |
Nomen писал(а): И по плану расписано снижение веса на 50 грам в сутки. Норм медленно и верно. Я ем все, но считаю калории, тоже медленно.
|
|
| Автор: | Nomen [ 16 июн 2020, 17:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Нужен совет |
Tessa писал(а): Nomen писал(а): И по плану расписано снижение веса на 50 грам в сутки. Норм медленно и верно. Я ем все, но считаю калории, тоже медленно.Оказалось, что великие дела можно делать микроскопическими шажками |
|
| Автор: | Хаски [ 19 июн 2020, 17:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Нужен совет |
kitsu писал(а): Илья20, можно заменить мирт на кветиапин. Да, попробуйте.100-150 мг рабочая доза. Но вес тоже будет расти, если не следить. |
|
| Автор: | Alesia [ 29 июл 2020, 21:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Влияние психотропных препаратов на аппетит и массу тела |
Я прочла и подняла уже все темы про набор массы. Кажется, кроме меня уже никому не актуальны такие темы? Я прииимаю арипразол и вальпраком. Вес + 10 кг! Что делать ума не приложу! Считаю калории, занимаюсь спортом 3 раза в неделю, в остальное время мало двигаюсь. Больше не могу себя заставить, депрессия. А депрессия из-за веса, не могу на себя в зеркало смотреть, перед тем как на улицу выйти, пока решу что надеть... хоть плач! |
|
| Автор: | Tessa [ 01 авг 2020, 09:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Влияние психотропных препаратов на аппетит и массу тела |
Alesia, а какой держите дефицит калорийности и сколько жира и белка? |
|
| Автор: | Шломи [ 01 авг 2020, 10:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Влияние психотропных препаратов на аппетит и массу тела |
А Таурин не поможет ? Он вроде и сахар понижает и отеки снимает. |
|
| Автор: | Alesia [ 01 авг 2020, 14:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Влияние психотропных препаратов на аппетит и массу тела |
Tessa писал(а): Alesia, а какой держите дефицит калорийности и сколько жира и белка? Калорийность в пределах 1200-1350кк. Хотя нутрициолог мне поставил кбжу 1565Кк( у-217, б-61, ж- 50). Обычно углеводы и жиры не добираю, а белок всегда слегка завышен. Питаюсь исключительно правильно, под присмотром. В приложении заполняю что съела и каждый день нутрициолог проверяет, что и когда ела. |
|
| Автор: | Alesia [ 01 авг 2020, 14:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Влияние психотропных препаратов на аппетит и массу тела |
Шломи писал(а): А Таурин не поможет ? Он вроде и сахар понижает и отеки снимает. Со следующей недели планирую начать пить глюкофаж. Врач моя дала добро. Сдала анализы, сахар в норме. |
|
| Автор: | Dmitriy [ 01 авг 2020, 20:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Влияние психотропных препаратов на аппетит и массу тела |
У меня последнее время масса тела гуляет то вверх, то вниз (В диапазоне +/- 50 кг где-то). Управляется это миртазапином, главным образом. Без миртазапина я худею легко, безо всяких диет и метформинов, но чувствую себя плохо. А вот на миртазапине стремительно кабанею, зато чувствую себя лучше. Метформин замедляет набор массы, но полностью эту динамику не останавливает. Что касается диет: Я пробовал и так и эдак (разные методики), но миртазапин ночью даёт такой волчий жор, что забываешь обо всех диетах. Но это только ночью, управлять дневным рационом я вполне могу. |
|
| Автор: | Babulya [ 07 авг 2020, 10:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Понижаем дозировку антидепрессантов - понижается вес? |
Добрый день ,три года назад принимала ципралекс -20 мг ,в течении двух лет ,ровно через год приема ципралекса ,вес просто взлетел ,ощущение как будто легла спать - проснулась - жирик !!!! В течении года пыталась всякие диеты - но они ни к чему не привели ,от слова Вообще !!!! Это для меня ,как войти заново в депресняк !! Решила выходить ,так состояние эмоциональное было стабильное ,вышла легко ,и О чудо ,зашла на диету и пошёл прогресс . Год была без таблеток ,но в какой то момент ,опять произошёл слом ,естественно были для этого события .Пришлось зайти на спасительные таблетки ,уже под присмотром - психиатра (ранее был семейный врач ),выписала Золофт ,начали с 100 мг ,за пол года дошла до 200 мг ,сейчас прошёл год и вот Опятьььь ,прибавка  ,опять по ощущением пошла спать - встала Жирик ((((((,должна отметить ,что Золофт реально помог мне и вытащил ,по совету психиатра уменьшили пока дозу до 150 ,но ....дней 10 прошло ,ничего не меняется ,я в растерянности ,пожалуйста посоветуйте ,что делать ,не хочу спрыгивать с таблеток ,но и жирик ,он меня добьёт !!!! Спасибо всем неравнодушным .... |
|
| Автор: | Salehkristi [ 07 авг 2020, 10:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: понижаем дозировку антидепрессантов - понижается вес ? |
У меня на золофте тоже вес вырос при том что апетита не было. Перебивалась яблоками, чаем... Чаще вес на адах это нарушения обмена веществ, задержка жидкости...Ну и адинамия если нет ремиссии. Перешла на флуоксетин, макс месяц и все стабилизировалось, апетита правда тоже не было и адинамия сохранялась. Спрашивайте врача может можно перевести на др ад Сейчас др препарат, есть нормальный апетит, вес нормальный без диет. Можно и нужно конечно меньше. Но тут уже физ нагрузки нужны. А для этого сначала стабилизация состояния |
|
| Автор: | Nomen [ 07 авг 2020, 15:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: понижаем дозировку антидепрессантов - понижается вес ? |
Babulya, ежедневные прогулки - часа полтора + поменять пищевые привычки + утром сразу выпивать грамм 300 чистой воды ( дополнительно ). И тогда даже на АДах вес будет падать. |
|
| Автор: | Хаски [ 08 авг 2020, 14:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: понижаем дозировку антидепрессантов - понижается вес ? |
Babulya, при достижении ремиссии надо не полностью слезать с адов, если у Вас откаты, а посидеть от нескольких лет либо пожизненно (зависит от конкретной ситуации) на МИНИМАЛЬНО работающей дозировке АД. Ну и вот это всё в совокупности с тем что выше Nomen написал может дать результат. Ещё есть АДы сильно нагоняющие вес, а есть не очень сильно. |
|
| Автор: | Dmitriy [ 20 авг 2020, 05:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: От какого препарата больше вероятность набора веса : Миртазапин или Кветиапин (он же сероквель) |
Даже от 600 мг/сут кветиапина эффект, в плане ожирения, не сравнится с 30 мг миртазапина. Т.е. миртазапин "выигрывает" (в плохом смысле). |
|
| Автор: | Vilala [ 22 авг 2020, 14:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: От какого препарата больше вероятность набора веса : Миртазапин или Кветиапин (он же сероквель) |
У меня от квентиапина больше рос) |
|
| Автор: | Калимба [ 22 авг 2020, 17:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: От какого препарата больше вероятность набора веса : Миртазапин или Кветиапин (он же сероквель) |
Dmitriy писал(а): Даже от 600 мг/сут кветиапина эффект, в плане ожирения, не сравнится с 30 мг миртазапина. Т.е. миртазапин "выигрывает" (в плохом смысле). Дмитрий! Я правильно поняла, что кветиапин даёт меньше побочек на вес, чем миртазапин? Таким образом, если потенциировать утренний антидепрессант (в моём случае это 200 сертралина), то миртазапин (у меня 60 мг на ночь) можно сменить на кветиапин? Пила такую комбинацию - сертралин+кветиапин два года назад. Вес, конечно, прибавлялся. Но как-то более плавно, что ли. Скажем так, я округлялась, но не жирнела. ))) Нашла у себя в тетради записи. Было 150 сертралина и 200 кветиапина. Переносила хорошо. Не могу вспомнить, почему врач сменил квет на мирт, если честно. Помню, что кветиапин хорошо работал по тревоге. Ещё раз к вопросу. Миртазапин сильнее влияет на набор веса, чем кветиапин? Буду благодарна за ответ! ))) |
|
| Автор: | Dmitriy [ 22 авг 2020, 17:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: От какого препарата больше вероятность набора веса : Миртазапин или Кветиапин (он же сероквель) |
Всегда нужно понимать, что всё индивидуально и дозозависимо, но в среднем (большинство людей) от миртазапина толстеют чаще и сильнее, чем от от кветиапина. |
|
| Автор: | krakozyabr [ 02 сен 2020, 13:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Психофарма и ее влияние на вес как побочка. Похудение на фарме |
У нас уже есть похожая тема, как про похудение на фарме, так и без нее. Вот например какие фармакологические меры можно предпринять для похудения: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) А вообще насчет более или менее анорексигенных антидепрессантов или нейролептиков, так это все индивидуально: что понижает аппетит у одного, может на это вообще никак не влиять у другого. Снижающими аппетит антидепрессантами считаются венлафаксин, сертралин, флуоксетин, бупропион, милнаципран. Нейролептиками - арипипразол, зипрасидон. Никак не влияют на вес флувоксамин, вортиоксетин, дулоксетин, эсциталопрам, пиразидол. Но это в среднем, как будет у вас, никто точно не скажет. |
|
| Автор: | krakozyabr [ 02 сен 2020, 15:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Нейролептки,которые не влияют на вес |
Ryletka писал(а): Всем привет,подскажите пожалуйста ,есть ли такие нейролептики,которые не влияют на вес ?помимо арипризола Зипрасидон. |
|
| Автор: | Не твоя конфетка [ 02 сен 2020, 18:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Психофарма и ее влияние на вес как побочка. Похудение на фарме |
Тэд писал(а): Очень хорош топирамат, но это не антидепрессант он когнитивку напрочь убивает((
|
|
| Автор: | YAMAGATO INDUSTRIS [ 18 сен 2020, 09:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Психофарма и ее влияние на вес как побочка |
От вела у меня набрался вес сильно. Видимо я исключение, раз на нем худеть должны |
|
| Автор: | alexter [ 24 сен 2020, 21:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Миртазапин и набор веса |
Решил создать отдельную тему, потому как сочетание этих слов встречается в теме про миртазапин чаще всех остальных сообщений. Меня набор веса также не прошёл стороной. За полтора года приёма миртазапина набрал около 15 кг. И дальше уже некуда. Так что прошу делиться всех своими советами. Как смогли остановить набор веса на мирте. Не бросая его, конечно. Потому как альтернативы для сна я не вижу. 
|
|
| Автор: | victorianka [ 25 сен 2020, 10:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Влияние психотропных препаратов на аппетит и массу тела |
А набор веса от АД конвертируется ли в мышечную массу, если подключать на время лечения силовые тренировки? |
|
| Автор: | Dmitry333 [ 25 сен 2020, 11:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Влияние психотропных препаратов на аппетит и массу тела |
пью 225 вела и 30 мирта, в итоге весь день не ем, а на ночь наедаюсь из-за мирта, вес пока держится, посмотрим что дальше будет 
|
|
| Автор: | Андрей77 [ 25 сен 2020, 21:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Миртазапин и набор веса |
За 4 года набрал на миртазапине больше 30кг.  Были вечерне-ночные зажоры, сладкого ел много и ничего не мог с этим поделать. Сейчас вес стабилизировался, то есть не растёт, но и не падает, хотя я три раза в неделю хожу с тренажерку и два раза в бассейн, плюс к этому ночью и вечером не ем углеводы.
|
|
| Автор: | alexter [ 26 сен 2020, 14:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Миртазапин и набор веса |
Андрей77, как стабилизовали кроме тренировок? вечером перестали есть? |
|
| Автор: | Андрей77 [ 26 сен 2020, 19:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Миртазапин и набор веса |
Нет, есть не перестал. Урезал простые углеводы, пью протеин или ем обезжиренный творог. Ну и конечно физическая нагрузка играет существенную роль. |
|
| Автор: | alexter [ 26 сен 2020, 23:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Миртазапин и набор веса |
Кто-нибудь ещё, люди, отзовитесь. Всем же интересна тема. Неважно на каком антидепрессанте набираем вес. Как остановили набор веса? Какие диеты, какие другие методы использовали? |
|
| Автор: | alexter [ 18 ноя 2020, 22:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Влияние психотропных препаратов на аппетит и массу тела |
Не дождавшись ответов, долго искал в интернете и вынужден был садиться на диету. Выбор был недолгим. Правильное питание с подсчётом КБЖУ я проходил. Помогло, но ненадолго. Плюс, в данном случае, оно не помогло вообще в течение 2 месяцев. И диетолог не помог. Набрел в очередной раз на кетодиету и думаю, ну а что мне терять. Вес 109 при росте 178. Поправлялся на 2-2,5 кг в месяц последний год. Выросло АД естественно, пульс, появилась одышка, по лестнице с трудом. В общем решился. На данный момент я на кето уже почти две недели. Пока только поглощение знаний. Которых очень много по кето. Без них легко загнать себя в шок. Меряю сахар, кетоны. Учитывая моё невротическое настоящее, я это делаю даже чаще, чем нужно. Но полёт нормальный. Сахар опустился до отличных цифр (5,1 в плазме) и держится так в течение дня с маленькими колебаниями. Голод прошёл. И я могу питаться три раза в день, а не 5-6 с перекусами как раньше. Очень неплохое состояние - бодрость и концентрация - не сглазить бы. Подупал вес на 3,5 кило. Но это пока вода. Я не стремлюсь терять по 10 кило в месяц - вредно и тяжело. Вот 3-4 - это в самый раз. В общем, пока я доволен. Буду писать здесь периодически. Может кому-нибудь пригодиться в будущем мой опыт. |
|
| Автор: | Слониха [ 19 ноя 2020, 11:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Влияние психотропных препаратов на аппетит и массу тела |
Паксил начисто отшибает аппетит в начале приема, потом аппетит возвращается, но не толстела. Время приема 3 года |
|
| Автор: | f_rostt [ 19 ноя 2020, 13:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Влияние психотропных препаратов на аппетит и массу тела |
alexter писал(а): Не дождавшись ответов, долго искал в интернете и вынужден был садиться на диету. Выбор был недолгим. Правильное питание с подсчётом КБЖУ я проходил. Помогло, но ненадолго. Плюс, в данном случае, оно не помогло вообще в течение 2 месяцев. И диетолог не помог. Набрел в очередной раз на кетодиету и думаю, ну а что мне терять. Вес 109 при росте 178. Поправлялся на 2-2,5 кг в месяц последний год. Выросло АД естественно, пульс, появилась одышка, по лестнице с трудом. В общем решился. На данный момент я на кето уже почти две недели. Пока только поглощение знаний. Которых очень много по кето. Без них легко загнать себя в шок. Меряю сахар, кетоны. Учитывая моё невротическое настоящее, я это делаю даже чаще, чем нужно. Но полёт нормальный. Сахар опустился до отличных цифр (5,1 в плазме) и держится так в течение дня с маленькими колебаниями. Голод прошёл. И я могу питаться три раза в день, а не 5-6 с перекусами как раньше. Очень неплохое состояние - бодрость и концентрация - не сглазить бы. Подупал вес на 3,5 кило. Но это пока вода. Я не стремлюсь терять по 10 кило в месяц - вредно и тяжело. Вот 3-4 - это в самый раз. В общем, пока я доволен. Буду писать здесь периодически. Может кому-нибудь пригодиться в будущем мой опыт. Обязательно кушай 300-500гр. Зелени в день, иначе загадишь сосуды и печень ... Больше пей ... Льняное масло обязательно ... Рыбный жир по-возможности ... Если есть возможность найди сливочное масло не магазинное а с фермы или домашнее ... Минут 30-40 кардио в день ... Ток не особо интенсивного ... Витамины обязательно ... Комплексные ... Контроль Али АСТ печени раз в 2 недели, контроль густоты крови примерно также |
|
| Автор: | alexter [ 19 ноя 2020, 16:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Влияние психотропных препаратов на аппетит и массу тела |
f_rostt писал(а): Обязательно кушай 300-500гр. Зелени в день, иначе загадишь сосуды и печень ... Больше пей ... Льняное масло обязательно ... Рыбный жир по-возможности ... Если есть возможность найди сливочное масло не магазинное а с фермы или домашнее ... Минут 30-40 кардио в день ... Ток не особо интенсивного ... Витамины обязательно ... Комплексные ... Контроль Али АСТ печени раз в 2 недели, контроль густоты крови примерно также По зелени и воде так и делаю. По анализам можно делать, только я не делал до начала диеты давно. Поэтому динамику я не увижу. А что у тебя были проблемы на кето? Я читал, что ты пробовал. |
|
| Автор: | f_rostt [ 19 ноя 2020, 17:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Влияние психотропных препаратов на аппетит и массу тела |
Никаких проблем ... мышцы сдулись, силовуха упала ... экстерьер испортился ... 8) ... но знаю ребят у которых ферменты печени поднялись сильно ... |
|
| Автор: | alexter [ 19 ноя 2020, 19:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Влияние психотропных препаратов на аппетит и массу тела |
f_rostt писал(а): Никаких проблем ... мышцы сдулись, силовуха упала ... экстерьер испортился ... 8) ... но знаю ребят у которых ферменты печени поднялись сильно ... но есть же и положительное что-то. не может быть всё плохо)) |
|
| Автор: | f_rostt [ 20 ноя 2020, 11:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Влияние психотропных препаратов на аппетит и массу тела |
alexter писал(а): f_rostt писал(а): Никаких проблем ... мышцы сдулись, силовуха упала ... экстерьер испортился ... 8) ... но знаю ребят у которых ферменты печени поднялись сильно ... но есть же и положительное что-то. не может быть всё плохо)) положительное - весь действительно снижается ... но если сравнивать например кето с низкоуглеводкой, то последняя выигрывает ... может результат по снижению веса похуже, но почти нет негативного влияния на организм ... |
|
| Автор: | Слониха [ 22 ноя 2020, 20:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Влияние психофармы на аппетит и массу тела |
Я уже анорексии бояться начинаю. Схема в подписи. Полное безразличие к еде |
|
| Автор: | Слониха [ 22 ноя 2020, 20:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Влияние психофармы на аппетит и массу тела |
А сил дофига при этом, достаточно вполне |
|
| Автор: | alexter [ 24 ноя 2020, 13:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Влияние психотропных препаратов на аппетит и массу тела |
f_rostt писал(а): alexter писал(а): f_rostt писал(а): Никаких проблем ... мышцы сдулись, силовуха упала ... экстерьер испортился ... 8) ... но знаю ребят у которых ферменты печени поднялись сильно ... но есть же и положительное что-то. не может быть всё плохо)) положительное - весь действительно снижается ... но если сравнивать например кето с низкоуглеводкой, то последняя выигрывает ... может результат по снижению веса похуже, но почти нет негативного влияния на организм ... |
|
| Автор: | f_rostt [ 24 ноя 2020, 13:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Влияние психофармы на аппетит и массу тела |
нет, кето - это безуглеводка ... с 60-70% жиров в ассортименте ... |
|
| Автор: | alexter [ 24 ноя 2020, 14:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Влияние психофармы на аппетит и массу тела |
f_rostt писал(а): нет, кето - это безуглеводка ... с 60-70% жиров в ассортименте ... а что такое низкоуглеводка? в кето допустимо до 20-25 грамм углеводов в сутки. а на НУ сколько углеводов, жиров и белков? |
|
| Автор: | alexter [ 25 ноя 2020, 11:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Влияние психофармы на аппетит и массу тела |
Недолго музыка играла. Две недели был на кето. Состояние было неплохим, очень энергичным. Казалось, что есть решение. Но в какой-то момент начала появляться сильна слабость и болеть в области сердца. Я пил солевой раствор и магний как полагается. В какой-то момент вечером началась сильная аритмия. Удар - пропуск - три быстрых подряд -пропуск. В общем, такого у меня ещё не было за всё время болезни. Плюс ко всему бахнул криз давления. Послал сына за водой Донат(магний, натрий, калий), наелся гречки и добавил ещё печенья. Прошло. Утром еле встал и начался приступ сильнейшей тахикардии. Лежа - 90 -100, стоя 120-140. Такого тоже ещё не было. Думал скорую вызывать. Гидазепам, стакан воды с солью, анаприлин -прошло через 15 минут. Хотя по ощущениям было, что амбец. паническая атака. Сегодня уже все нормально. Вчера весь день пил Донат. Не знаю, что это у меня было, но то, что связано с диетой это 100%. Либо электролиты поуходили, либо просто нервная система не выдержала и отреагировала паническими атаками. В любом случае я решил не продолжать. Очень тонкое дело это кето. Для здоровых людей. Наверное сыграло роль ещё огромное количество разных препаратов, которые я принимаю. Например, от давления я принимаю вальсакор. А он сильно поднимает калий. Соответственно нужно как-то это учитывать на кето, т.к. теряются электролиты. А что происходит при этом с калием -это подбор методом проб и ошибок. У меня на это смелости не хватило. Про остальные свои препы я молчу. |
|
| Автор: | Манго [ 25 ноя 2020, 11:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Влияние психофармы на аппетит и массу тела |
Я тоже начала недавно сидеть на кетодиете, но мне стало плохо. Вернулась на гречку. И жизнь стала хороша. Для меня одновременный прием миртазапина и кетодиеты приводит к тошноте, болям в области сердца, в целом, очень плохо. Почему так? Как можно это скорректировать? Хочу вернуться на кето |
|
| Автор: | Alesia [ 25 ноя 2020, 12:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Влияние психофармы на аппетит и массу тела |
А у меня сегодня новый рекорд. +12 кг с момента заболевания(1,2 года). Я в ужасе, панике. Ужасная апатия. Не занимаюсь, так как сил нет от слова совсем, так же как и толку от занятий(пробовала, вес продолжает расти). Считаю кбжу. При весе 62кг 1200-1300кк. Вечно голодная. Не могу на себя смотреть в зеркало. Устала покупать джинсы. Уже целая стопка маленьких на меня. |
|
| Автор: | f_rostt [ 25 ноя 2020, 12:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Влияние психофармы на аппетит и массу тела |
Alesia писал(а): При весе 62кг 1200-1300кк. при таких калориях ты не должна поправляться, либо неверное считаешь, либо что - то ещё кушаешь ... |
|
| Страница 5 из 6 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|