Hecm писал(а):
Те, что назначит врач, после того как вы ему расскажете то, что описали выше.
| ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
| Умеренно-выраженная депрессия и нарушение сна https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=3&t=11200 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Dragon4ek [ 28 авг 2024, 07:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Умеренно-выраженная депрессия и нарушение сна |
Ребят, в пт иду психотерапевту. По все тестам у меня выраженная умеренная депрессия. Делать вообще ничего не хочу, сложно заставить себя работать, постоянно отвлекаюсь на что-нибудь, нарушение сна (долго не могу уснуть, ночью часто просыпаюсь, сон максимум 6,5 часов), пониженное настроение почти всегда, голова ватная, соображает плохо, под конец дня вообще весь измотанный. Психотерапевт, невролог, психиатр ставили диагноз тревожно депрессивное расстройство. Пил флуоксетин, пароксетин (но от СИОЗС сильное снижение либидо, что для меня очень важно), триттико (от него сильный тупняк). Сейчас, пью ноотропы разве что (прл 8-53, фасорацетам, фенилпирацетам, ашваганда 50%, магний бисциглинат, холин битартрат, мелатонин). Какие антидепрессанты могут помочь без снижения либидо вернуть интерес к жизни? |
|
| Автор: | Hecm [ 28 авг 2024, 08:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Умеренно-выраженная депрессия и нарушение сна |
Те, что назначит врач, после того как вы ему расскажете то, что описали выше. |
|
| Автор: | f_rostt [ 28 авг 2024, 09:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Умеренно-выраженная депрессия и нарушение сна |
Dragon4ek писал(а): Какие антидепрессанты могут помочь без снижения либидо вернуть интерес к жизни? спортзал |
|
| Автор: | Калюлёнис [ 28 авг 2024, 10:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Умеренно-выраженная депрессия и нарушение сна |
Так может у вас реально жизнь унылая? Многие живут без интереса. |
|
| Автор: | Калюлёнис [ 28 авг 2024, 10:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Умеренно-выраженная депрессия и нарушение сна |
Hecm писал(а): Те, что назначит врач, после того как вы ему расскажете то, что описали выше.
|
|
| Автор: | Андрон [ 28 авг 2024, 12:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Умеренно-выраженная депрессия и нарушение сна |
Dragon4ek, 6.5 чаов это очень хорошо. 2-3 часа за ночь вот это жесть...попробуй микродозинг ...сон лучше...100% |
|
| Автор: | Waleri_Anka [ 28 авг 2024, 12:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Умеренно-выраженная депрессия и нарушение сна |
Dragon4ek писал(а): у меня выраженная умеренная депрессия. Может,всё же умеренно выраженная? 
|
|
| Автор: | f_rostt [ 28 авг 2024, 12:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Умеренно-выраженная депрессия и нарушение сна |
Андрон писал(а): попробуй микродозинг ...сон лучше...100% и в пнд потом, пытаться спасти остатки мозга) |
|
| Автор: | Dragon4ek [ 28 авг 2024, 12:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Умеренно-выраженная депрессия и нарушение сна |
Калюлёнис писал(а): Так может у вас реально жизнь унылая? Многие живут без интереса. Да не, друзья есть, чем заняться и куда сходить, почти всегда можно найти, но желания то нет. f_rostt писал(а): спортзал Хожу давно уже. Андрон писал(а): попробуй микродозинг ...сон лучше...100% Пробовал несколько раз. Нет результатов. Waleri_Anka писал(а): Может,всё же умеренно выраженная? Да да, как в наименовании темы) На курсе СИОЗС настроение было повышенное, но потом словил ангедон и вялого дружка, который поднимался с помощью тадалафила еле еле. Был довольным овощем. Вообщем, СИОЗС я очень не хочу больше, но специалисты только их и выписывают. Пришлось к Вам обратиться. |
|
| Автор: | Андрон [ 28 авг 2024, 12:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Умеренно-выраженная депрессия и нарушение сна |
f_rostt, ну что вы так)...нет таких доказательств) я уважительно отношусь к лекарствам, но попытка не пытка...фарма тоже мозг губит...согласитесь |
|
| Автор: | Андрон [ 28 авг 2024, 12:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Умеренно-выраженная депрессия и нарушение сна |
Dragon4ek, а долго принимали мухи? |
|
| Автор: | Nox [ 28 авг 2024, 13:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Умеренно-выраженная депрессия и нарушение сна |
Dragon4ek писал(а): сон максимум 6,5 часов Это почти нормально. Dragon4ek писал(а): f_rostt писал(а): спортзал Хожу давно уже. Для повышения тестостерона делайте силовые, особенно приседания со штангой, с хорошим весом. Со страховкой конечно и бинты/фиксаторы для коленей + пояс на спину. Если сил нет для полного комплекса силовых (становая, жим лежа), то только приседание. Ну и не думать об этом либидо, вы же только тревогу этим разгоняете и свой невроз (вбиваете в себя негативные мысли в стиле "я должен", в данном случае заниматься сексом). Попробуйте наоборот повоздерживаться. Это может дать положительный эффект. |
|
| Автор: | Dragon4ek [ 28 авг 2024, 13:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Умеренно-выраженная депрессия и нарушение сна |
Андрон писал(а): а долго принимали мухи? От 3 месяцев, 1-2 гр. Nox писал(а): Для повышения тестостерона делайте силовые, особенно приседания со штангой, с хорошим весом. Со страховкой конечно и бинты/фиксаторы для коленей + пояс на спину. Если сил нет для полного комплекса силовых (становая, жим лежа), то только приседание. Ну и не думать об этом либидо, вы же только тревогу этим разгоняете и свой невроз (вбиваете в себя негативные мысли в стиле "я должен", в данном случае заниматься сексом). Попробуйте наоборот повоздерживаться. Это может дать положительный эффект. Без антидепрессантов у меня с либидо всё хорошо. В зале я мощно тренируюсь. Занимался ранее пауэрлифтингом, но приседать сейчас не могу из за травмы. |
|
| Автор: | Андрон [ 28 авг 2024, 14:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Умеренно-выраженная депрессия и нарушение сна |
Dragon4ek, а как у вас в семье обстановка?...что-то тригерит 100%...если нет...то гармоны проверьте(хотя думаю уже вы все проверяли)...витамин д..железо |
|
| Автор: | Dragon4ek [ 28 авг 2024, 14:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Умеренно-выраженная депрессия и нарушение сна |
Андрон писал(а): Dragon4ek, а как у вас в семье обстановка?...что-то тригерит 100%...если нет...то гармоны проверьте(хотя думаю уже вы все проверяли)...витамин д..железо Я один живу, по жизни негативные установки. Все анализы в норме. |
|
| Автор: | f_rostt [ 28 авг 2024, 15:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Умеренно-выраженная депрессия и нарушение сна |
Андрон писал(а): f_rostt, ну что вы так)...нет таких доказательств) да ладно нет, сколько людей начинали с микродозинга, отправились потом в трип и не вернулись |
|
| Автор: | f_rostt [ 28 авг 2024, 15:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Умеренно-выраженная депрессия и нарушение сна |
Dragon4ek, если есть возможность - можно грандаксин попробовать |
|
| Автор: | Андрон [ 28 авг 2024, 17:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Умеренно-выраженная депрессия и нарушение сна |
f_rostt, ну и такой же процент не ушли в трип. Нет на самом деле информации. Кому-то не пошло...кому-то нормально. Я в больничке лежал...парня привезли...он грибов обожрался, с ментами дрался. Как потом выяснилось сожрал их 10штук. Ну это же не показатель. |
|
| Автор: | Андрон [ 28 авг 2024, 17:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Умеренно-выраженная депрессия и нарушение сна |
f_rostt, я за то что помогает...хоть бабки, хоть травки...хоть лекарства |
|
| Автор: | Dragon4ek [ 30 авг 2024, 09:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Умеренно-выраженная депрессия и нарушение сна |
Выписали тразодон+эсциталопрам. Как схема? Сочетается? |
|
| Автор: | Калюлёнис [ 30 авг 2024, 09:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Умеренно-выраженная депрессия и нарушение сна |
Dragon4ek писал(а): Выписали тразодон+эсциталопрам. Вам нужно одобрение схемы от не очень здоровых пациентов? Как схема? Сочетается? 
|
|
| Автор: | Dragon4ek [ 30 авг 2024, 09:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Умеренно-выраженная депрессия и нарушение сна |
Калюлёнис писал(а): Вам нужно одобрение схемы от не очень здоровых пациентов? Тут, как я понял, не только пациенты) А если и пациенты, то есть прошаренные. |
|
| Автор: | Nox [ 30 авг 2024, 09:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Умеренно-выраженная депрессия и нарушение сна |
Dragon4ek писал(а): Тут, как я понял, не только пациенты) Тут только страдающие. Для врача есть отельная тема и он тут мне кажется один и не так часто отвечает.
|
|
| Автор: | Waleri_Anka [ 30 авг 2024, 10:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Умеренно-выраженная депрессия и нарушение сна |
Dragon4ek писал(а): А если и пациенты, то есть прошаренные. Обменяться опытом конечно бывает иногда полезно. |
|
| Автор: | Waleri_Anka [ 30 авг 2024, 10:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Умеренно-выраженная депрессия и нарушение сна |
Dragon4ek писал(а): Какие антидепрессанты могут помочь без снижения либидо вернуть интерес к жизни? эсци вряд ли. 
|
|
| Автор: | Dragon4ek [ 30 авг 2024, 10:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Умеренно-выраженная депрессия и нарушение сна |
Waleri_Anka писал(а): эсци вряд ли. Да, но дозировки небольшие + тразодон способствует либидо. |
|
| Автор: | f_rostt [ 30 авг 2024, 11:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Умеренно-выраженная депрессия и нарушение сна |
Dragon4ek писал(а): тразодон способствует либидо. не либидо, а стояку 
|
|
| Автор: | f_rostt [ 30 авг 2024, 11:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Умеренно-выраженная депрессия и нарушение сна |
интерес к жизни - нужно смотреть в сторону дофамина и норадреналина |
|
| Автор: | Калюлёнис [ 30 авг 2024, 11:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Умеренно-выраженная депрессия и нарушение сна |
Dragon4ek писал(а): Калюлёнис писал(а): Вам нужно одобрение схемы от не очень здоровых пациентов? Тут, как я понял, не только пациенты) А если и пациенты, то есть прошаренные. Одобряем! Ждем бюллетеней о здоровье |
|
| Автор: | Revolut96 [ 02 дек 2024, 09:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Умеренно-выраженная депрессия и нарушение сна |
Dragon4ek писал(а): Выписали тразодон+эсциталопрам. Ну так что, как успехи?
Как схема? Сочетается? |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|