ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон)
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=29&t=165
Страница 4 из 5

Автор:  Finch88 [ 09 апр 2020, 08:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

Так иожно совмещать мелотонин с СИОЗСиН ? Кто пишет.. это предшественник триптофана.. который запрещенно употреблять с АД.. ктоинаоборот.. Где истина ?

Автор:  Serj [ 09 апр 2020, 10:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

Finch88 писал(а):
Совместим ли мелотонин с Симбалтой ? СИОЗСиН в целом ?
Да, полностью. Мелатонин — это конечный продукт после большого цикла преобразований серотонина. Мы сами производим мелатонин 0.3 мг в сутки, как может он быть не совместим с СИОЗСиН? — ответ очевиден совместим...

Автор:  Tessa [ 09 апр 2020, 10:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

Finch88 писал(а):
Так иожно совмещать мелотонин с СИОЗСиН ?
Можно!

Автор:  Finch88 [ 09 апр 2020, 10:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

Serj писал(а):
Finch88 писал(а):
Совместим ли мелотонин с Симбалтой ? СИОЗСиН в целом ?
Да, полностью. Мелатонин — это конечный продукт после большого цикла преобразований серотонина. Мы сами производим мелатонин 0.3 мг в сутки, как может он быть не совместим с СИОЗСиН? — ответ очевиден совместим...

Часто встречал инфу, триптофан и мелатонин несовместим с АД..

Автор:  Serj [ 09 апр 2020, 10:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

Finch88 писал(а):
Часто встречал инфу, триптофан и мелатонин несовместим с АД.
Не путайте триптофан с мелатонином — это совершено разное, приведите пример, где пишут, что мелатонин несовместим с Ад.
Относительно триптофана — да несовместим, и тем не менее не во всех случаях — это больше общая фраза...

Finch88 писал(а):
мелатонин несовместим с АД..
Тогда как вы объясните то, что наш организм регулярно вырабатывает мелатонин и в большой дозировке? Почему все до сих пор живы? :06n:

Автор:  Шломи [ 09 апр 2020, 11:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

Изображение

Автор:  Finch88 [ 09 апр 2020, 13:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

Всем Спасибо !

Автор:  BattleAngelAlita [ 15 апр 2020, 22:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

Решила сегодня заказать очередную пачку мелатонина на iHerb. Неожиданно он мне выдал что-то вроде "Этот продукт не доступен в вашем регионе".
Это что такое? Наши славные депутаты прировняли мелатонин к наркотегам?

Автор:  Finch88 [ 23 апр 2020, 13:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

Шломи писал(а):
Изображение

Не пойму.. вроде как белок распадается на аминокислоты..в организме ? Можно ли к поимеру употреблять спортивное питание..белок при использовании ад ? В аннотации , там содержится 610 мг на порцию..

Автор:  Tessa [ 23 апр 2020, 14:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

Finch88 писал(а):
Можно ли к поимеру употреблять спортивное питание..белок при использовании ад
Конечно, можно.

Автор:  lyolik [ 14 май 2020, 18:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, вита-мелатонин, melatonin)

Заказал на iherb такую штуку, буду пробовать.
Хотя там в добавок 590% витамина B6, который в принципе может взбодрить. Не знаю, будем тестить. Хотя конечно там много дешёвого мелатонина есть если сравнивать что в нашей аптеке кроме вита-мелатонина 3мг 30шт 80грн больше ничего нет. Может вообще мелоподобный.
Я там много всякого заказал, витамины 21st Century, Sentry, мультивитаминная и мультиминеральная добавка, 300 таблеток!!!. Я в нашей аптеке давиче за 30 шт за какие-то шведские заплатил больше почти с тем же составом.
Ну и омегу такую.
Сначала в наших спортпитах смотрел - то там то есть другого нет, то там то дороже, то дешевле. Залез на iherb - а там всё есть и намного дешевле и доставка бесплатная если много товару набираешь. На витаминах, омеге, мелатонине жестяково выигрываешь относительно наших аптек.

Автор:  Gold_fish [ 20 июн 2020, 19:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме

Привет. Народ, кто нибудь пил, мелатонин -Сз (Северная звезда бренд)?
Какие отзывы?

Автор:  sindel [ 23 июл 2020, 14:10 ]
Заголовок сообщения:  Велсон. от бессонницы

Кто-то пил этот препарат от бессонницы?

Автор:  Dmitriy [ 23 июл 2020, 14:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Велсон. от бессонницы

Жень, это то же самое, что и мелаксен. Активное вещество - мелатонин.

Автор:  Dmitriy [ 23 июл 2020, 14:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Велсон. от бессонницы

Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin)
.

Автор:  Tsar [ 23 июл 2020, 14:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Велсон. от бессонницы

Банальный мелатонин. Не всем подходит.

Автор:  sindel [ 23 июл 2020, 14:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Велсон. от бессонницы

А я поискала тему и не нашла... блин, почитала отзывы о нем в инете, такие надежды были :90:

Автор:  f_rostt [ 23 июл 2020, 14:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Велсон. от бессонницы

я подумал что - то новое нашли ... :26n:

Автор:  Dmitriy [ 23 июл 2020, 14:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Велсон. от бессонницы

Например у меня лично от мелатонина лучше засыпание, крепче и дольше сон (иногда излишне много получается). Всё бы хорошо, но есть проблема: Жуткая сонливость на следующий день, как будто не можешь полностью проснуться, ходишь каким-то оглушенным.

Автор:  sindel [ 23 июл 2020, 14:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin)

А есть что то действительно действующее? У меня просто нет проблем со сном, засыпаю хорошо обычно, а муж мучается и злится

Автор:  f_rostt [ 23 июл 2020, 14:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin)

sindel писал(а):
А есть что то действительно действующее? У меня просто нет проблем со сном, засыпаю хорошо обычно, а муж мучается и злится

кветиапин 12.5-25 мг.

Автор:  sindel [ 23 июл 2020, 14:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin)

f_rostt писал(а):
кветиапин 12.5-25 мг.
Как бы нейролептик мужу давать от бессонницы не очень((( да и без рецепта его не продадут

Автор:  f_rostt [ 23 июл 2020, 14:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin)

sindel писал(а):
f_rostt писал(а):
кветиапин 12.5-25 мг.
Как бы нейролептик мужу давать от бессонницы не очень((( да и без рецепта его не продадут

донормил на людях, которые психофарму не кушали нормально работает ... доксиламин, атаракс ...

Автор:  Dmitriy [ 23 июл 2020, 14:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin)

sindel писал(а):
А есть что то действительно действующее? У меня просто нет проблем со сном, засыпаю хорошо обычно, а муж мучается и злится
Это очень сложный вопрос.

Ну во-первых всё индивидуально и методом тыка всё равно подбирать придётся.

А во-вторых есть разные неприятные нюансы, т.к. снотворные препараты часто имеют увесистые побочки и/или риски развития толерантности и физической зависимости.

Некоторые врачи бурчат, что назначение "для сна" малых доз антипсихотиков (атипичных, типа сероквеля), или антидепрессантов - "плохая идея". А как по мне, не такая уж и плохая, в сравнении с многими другими вариантами, типа агонистов бензодиазепиновых рецепторов, барбитуратов, габапентина(или прегабалина), которые небезопасны в плане рисков возникновения толерантности и физической зависимости.

Вспомнил хороший вариант (правда подойдёт не всем): банальный атаракс.

Выше писал про антидепрессанты. Например, кто-то пьёт что-то типа 50 мг триттико, или мелкую дозу амитриптилина, или 7,5-15 миртазапина на ночь, есть варианты... их много, на самом деле. только вот подходит не всем одно и то же одинаково хорошо.

Из всего перечисленного мощнее всего ИМХО кветиапин(сероквель). Сила эффекта и побочек регулируется дозой. Хотя... повторюсь... Это индивидуально.

P.S. Ещё вспомнил: донормил(доксиламин).

Автор:  sindel [ 23 июл 2020, 15:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin)

f_rostt писал(а):
донормил на людях,
Донормил, писала выше, не действует(((

Автор:  Мандаринка [ 23 июл 2020, 15:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin)

sindel писал(а):
Как бы нейролептик мужу давать от бессонницы не очень(((
в этой дозе - это чистый мощный антигистамин и больше ничего))

Автор:  f_rostt [ 23 июл 2020, 15:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin)

димедрол

Автор:  sindel [ 23 июл 2020, 15:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin)

Буду пробовать уговорить показаться хотябы неврологу. Всем спасибо за советы! Подумаю :ok:

Автор:  Tsar [ 23 июл 2020, 15:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin)

Тизерцин и зопиклон.

Автор:  lyolik [ 23 июл 2020, 16:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin)

Dmitriy писал(а):
Например у меня лично от мелатонина лучше засыпание, крепче и дольше сон (иногда излишне много получается). Всё бы хорошо, но есть проблема: Жуткая сонливость на следующий день, как будто не можешь полностью проснуться, ходишь каким-то оглушенным.
А я такой опять заказал медленного высвобождения, да ещё с витамином В6 600% суточной нормы и кальция малёхо.
Dmitriy, как относишся к медленному высвобождению?
Если честно сейчас пью 10мг такого и 10мг этого. В начале помогало, тревога на след день была, только от одного. В итоге от нечего делать стал пить и тот и этот. Не знаю действует или нет..
Но есть интересные офф-лейблы - повышает либидо, вплоть до не большого приапизма - сам чувствую и мозги по-моему лучше варят. Вот за это его ценю. Ну может немного улучшает засыпание.

f_rostt писал(а):
кветиапин 12.5-25 мг.
а вот это меня жестякого бодрить начинает, просто нужно дополнительно принимать другие сонники чтоб загасить активацию квета. Звучит конечно странно. Но вот такая парадоксальная реакция. Кстати не у меня одного. И как всегда, ценю этот преп не как сонник, хотя я его для этого начинал, а как сильнейший гаситель тревоги. Просто из трусливой мыши превращаешься в смелого мужика, мозги тоже лучше пашут.
Tsar писал(а):
зопиклон
а где его взять? :16p:
Вот у меня закончился - теперь не знаю что делать..

Автор:  kraken7 [ 25 июл 2020, 10:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin)

Раньше когда было тревожное расстройство и когда не пил еще таблетки, мне не помогал мелатонин спать. Сейчас я уже где то неделю пью старый свой мелатонин Nightrest с ихерб, через 30-45минут сильно клонит в сон и засыпаю буквально мгновенно. Как долго можно пить мелатонин, а точнее как нужно пить мелатонин чтобы такой эффект сохранялся и со временем не пропал?

Автор:  Tessa [ 25 июл 2020, 20:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin)

kraken7, а инструкция есть? В моем написано максимум месяц, потом перерыв. Но по идее можно опытным путем, сколько по времени будет держать сон, столько и будет, потом перерыв :26n:

Автор:  oevileye [ 11 авг 2020, 20:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin)

kraken7 писал(а):
Раньше когда было тревожное расстройство и когда не пил еще таблетки, мне не помогал мелатонин спать. Сейчас я уже где то неделю пью старый свой мелатонин Nightrest с ихерб, через 30-45минут сильно клонит в сон и засыпаю буквально мгновенно. Как долго можно пить мелатонин, а точнее как нужно пить мелатонин чтобы такой эффект сохранялся и со временем не пропал?
Я его пью уже года 2 в небольших дозах (1-2 мг на ночь), 3 мг мне слишком круто, срубает в сон без вариантов. Эффект не меняется, все работает. Сейчас пробую обходиться без него, мне и Ципралекса 15 с Атараксом хватает, чтобы зснуть.

Автор:  Ololo [ 31 авг 2020, 23:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон)

Интересно. Мой психиатр говорит, что 3-6мг вообще не серьезная доза и надо пить 15мг. Разузнаю у неё, откуда такая информация.

Автор:  Tessa [ 01 сен 2020, 10:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон)

Ololo писал(а):
Интересно. Мой психиатр говорит, что 3-6мг вообще не серьезная доза и надо пить 15мг. Разузнаю у неё, откуда такая информация.

Оно-то может быть, но по инструкции 3 мг :26n: Меня 3-6 мг усыпляли, но вот на длительность сна обычный мелатонин не влиял.

Автор:  Шломи [ 01 сен 2020, 11:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон)

Пью 3 мг Мелатонина Северной Звезды + 100мг 5-нтр +250 мг Фенибута.
Мгновенное засыпание(под видео Егора Яковлева у Гоблина), сон до 09:00

Автор:  Vilala [ 01 сен 2020, 16:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон)

Ololo, кому-то даже 3 мг помогает

Автор:  Ololo [ 02 сен 2020, 10:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон)

Мне сегодня помогло 9. Правда просыпался всё равно часто, но после этого мог заснуть.

Кстати, вы видели какие побочки написаны к нему? Ощущение, что это от какого-то серьезного препарата, а не от «биологической добавки».

Автор:  kraken7 [ 02 сен 2020, 19:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон)

Кто пробовал жидкий мелатонин? Я вчера попробовал, клонит в сон он хорошо и засыпаешь быстрее чем от мелатонина в таблетках

Автор:  Аршанов Руслан [ 15 сен 2020, 22:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон)

Несколько препаратов на мелатонине пробовал. Мелаксен рабочий препарат, я раньше только им от бессонницы спасался. Потом сократили з/п, перешел на аналог – Велсон. Так и не понял в чем между ними разница, но да ладно, важно, что действует также. В последний раз заказывал упаковку после выхода из карантина. Врач на предприятии дала рекомендации по защите от ковида, напомнила о важности сна, типа иммунитет слабеет, если недосыпать постоянно. Я-то высыпался раньше, стабильно, к 2-3 ночи ложился и вставал спустя 8 часов, то бишь к 10-11)). А сейчас все, в 6-00 максимум. Первые дни были ужасными, купил Велсон, начал ложиться раньше и утренний подъем автоматически стал проще

Автор:  Manja [ 07 окт 2020, 16:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон)

kraken7 писал(а):
Кто пробовал жидкий мелатонин? Я вчера попробовал, клонит в сон он хорошо и засыпаешь быстрее чем от мелатонина в таблетках

Какие только мелатонины я не пробовала! Да, жидкий самый лучший. Жидкий и липосомальный. Liposomal Melatonin Allergy Research Group - самый лучший! Очень дорогой для мелатонина но стоит того, флакончика хватает надолго.

Автор:  galactic [ 20 окт 2020, 13:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон)

Здравствуйте. Свой мелатонин возвращается при отмене добавки мелатонина? Принимаю 7 месяцев по 4 мг.

Автор:  Vorna [ 20 окт 2020, 13:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон)

galactic писал(а):
Свой мелатонин возвращается при отмене добавки мелатонина? Принимаю 7 месяцев по 4 мг.
Да. Он никуда и не девался. Также и вырабатывался. Просто, может, своего у вас маловато вырабатывается. Это счастливый случай в фарме, когда не свой не влияет на свой.

Автор:  galactic [ 23 дек 2020, 17:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон)

Вредно ли принимать мелатонин 10 месяцев? 4.5 мг. С миасером10 и кветиапином 25.

Автор:  Andrew1981 [ 23 дек 2020, 18:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон)

galactic писал(а):
Вредно ли принимать мелатонин 10 месяцев? 4.5 мг. С миасером10 и кветиапином 25.

Хоть всю жизнь можно. Главное, следите за дозировкой. На высоких могут быть головные боли и падение арт давления.

Автор:  galactic [ 23 дек 2020, 19:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон)

Andrew 1981
Спасибо за ответ. Вот-вот, сегодня жутко голова болит от сочетания мелатонина, миасера, и кветиапина. Ну, плюс еще проснулся выпил глицин, пол капсулы габы, персен. Давление падает, видимо. В инструкции написано, что мелатонин принимают до 6 месяцев. Подумал, может быть я что-то нарушаю. К сожалению, пока отменить не могу. Он мне подходит с другими препаратами.

Автор:  Andrew1981 [ 23 дек 2020, 19:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон)

galactic писал(а):
Andrew 1981
Спасибо за ответ. Вот-вот, сегодня жутко голова болит от сочетания мелатонина, миасера, и кветиапина. Ну, плюс еще проснулся выпил глицин, пол капсулы габы, персен. Давление падает, видимо. В инструкции написано, что мелатонин принимают до 6 месяцев. Подумал, может быть я что-то нарушаю. К сожалению, пока отменить не могу. Он мне подходит с другими препаратами.

Тут уже писали, я повторю, он выработке своего не мешает, а дополняет. Я на нем больше 1,5 лет непрерывно. Выработал свою идеальную дозу, но я принимаю из американских Puritans pride медленного высвобождения - 10 мг. Пробовал залезть выше - утром как после похмелья, поэтому это моя доза. Сам по себе он разве что у людей с крепкими нервами будет работать. У меня он только как один из компонентов схемы. Но и без него не могу, несмотря на НЛ, седатики и АД. Казалось бы, крепкие препы, а вот без этих 10 мг мелатонина сон рваный.

Автор:  Шломи [ 23 дек 2020, 19:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон)

Andrew1981,
В инстукции почти ко всем (Мелаксен ,например) написано ,что максимальная доза 6 мг.
Хотя Лёлик чуть ли не 20 пил со своим коктейлем.

Автор:  Andrew1981 [ 23 дек 2020, 21:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон)

Шломи писал(а):
Andrew1981,
В инстукции почти ко всем (Мелаксен ,например) написано ,что максимальная доза 6 мг.
Хотя Лёлик чуть ли не 20 пил со своим коктейлем.

Та пусть себе пишут, а в продаже неспроста полно брендов в дозировке 10 мг. В инструкции к миасеру тоже пишут о минималке 30 мг, а люди прекрасно спасаются и 5 мг. Не нужно возносить инструкции в ранг последней инстанции.

Автор:  galactic [ 23 дек 2020, 21:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон)

Andrem1981
Быстро ли выходит из организма Мелатонин? У меня Вита-Мелатонин, наверное, обычного высвобождения.

Автор:  Andrew1981 [ 23 дек 2020, 22:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон)

galactic писал(а):
Andrem1981
Быстро ли выходит из организма Мелатонин? У меня Вита-Мелатонин, наверное, обычного высвобождения.

Мне, если честно, его хватало до 4-5 утра. Но я тогда на серьезных препах и не сидел, поэтому для сна был только мелатонин. Сейчас он все-таки только как дополнение идет. Форму медленного высвобождения мне невролог посоветовал. Именно он работает плавно и длительно. Закидывался для сравнения вита-мелатонином - впечатление, что срабатывает быстрее, но до 7 утра не хватает, начинаю ворочаться. Вернулся к пролонгу и доволен.

Автор:  Tessa [ 24 дек 2020, 13:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон)

galactic писал(а):
Andrem1981
Быстро ли выходит из организма Мелатонин? У меня Вита-Мелатонин, наверное, обычного высвобождения.
Не знаю, но меня усыплял ровно на два часа. То есть уснуть помогал ок, если сразу лечь в темноте, но потом в полночь ни в одном глазу.

Автор:  Andrew1981 [ 24 дек 2020, 14:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон)

Мелатонин это как панкреатин для ЖКТ, да он поможет переварить еду, но если у Вас язва, дискинезия и колит, то вряд ли один панкреатин спасет ситуацию.

Автор:  Илья4391 [ 29 дек 2020, 08:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон)

Мелаксен совсем не помогает.
4 дня его пью и разницы никакой: засыпаю тяжело, выбрасывает из сна раз 5-6 за ночь и утром прям частые пробуждения.
Ночные пробуждения еще норм, т.к. засыпаю все таки, а вот утренние (часов с 5 утра) уже мучительные, т.к. чувствую тревогу и уснуть не могу.

Как будто пустнышку выпил.

Автор:  Andrew1981 [ 29 дек 2020, 09:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон)

Илья4391 писал(а):
Мелаксен совсем не помогает.
4 дня его пью и разницы никакой: засыпаю тяжело, выбрасывает из сна раз 5-6 за ночь и утром прям частые пробуждения.
Ночные пробуждения еще норм, т.к. засыпаю все таки, а вот утренние (часов с 5 утра) уже мучительные, т.к. чувствую тревогу и уснуть не могу.

Как будто пустнышку выпил.

Он не пустышка, это у Вас проблемы более серьезные, чем связанные с выработкой мелатонина. У меня были периоды, когда даже транки не справлялись.

Я уж не знаю какие аналогии еще провести: вы будто пытаетесь оштукатурить картонные стены.

Автор:  Шломи [ 29 дек 2020, 13:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон)

Илья4391,
Мелаксен прекрасно работает вместе с Триптофаном от Эвалар.

Автор:  galactic [ 31 дек 2020, 00:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон)

Андрей 1981
Если отменить мелатонин, то со своим сном должно быть все в порядке? Заметил, что память стала хуже и раздражительность появилась от мелатонина, квета, и миасера. Бывает такое? Квет 25 мг, миасер 10 мг, мелатонин 5 мг. Пью мелатонин уже месяцев 8, квет и миасер 10 мес. Без мелатонина спать вообще не хочется. Надеюсь, все поправимо. И чем можно на время заменить мелатонин? Габа? Перерыв хотел бы сделать с этим препаратом. И вот еще что хотел спросить. Прием кветиапина с миасером более безопасен, чем систематический прием Зопиклона? Еще принимаю глицин по 300 мг с травами для сна (если проснусь) Вредно ли без перерыва пить? Привык уже.

Автор:  Andrew1981 [ 31 дек 2020, 13:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон)

galactic писал(а):
Андрей 1981
Если отменить мелатонин, то со своим сном должно быть все в порядке? Заметил, что память стала хуже и раздражительность появилась от мелатонина, квета, и миасера. Бывает такое? Квет 25 мг, миасер 10 мг, мелатонин 5 мг. Пью мелатонин уже месяцев 8, квет и миасер 10 мес. Без мелатонина спать вообще не хочется. Надеюсь, все поправимо. И чем можно на время заменить мелатонин? Габа? Перерыв хотел бы сделать с этим препаратом. И вот еще что хотел спросить. Прием кветиапина с миасером более безопасен, чем систематический прием Зопиклона? Еще принимаю глицин по 300 мг с травами для сна (если проснусь) Вредно ли без перерыва пить? Привык уже.

Если своего родного мелатонина достаточно вырабатывается, то отмена ничего плохого не даст. Насколько я знаю, мелатонин в таблетках не влияет на способность вырабатывать свой собственный. Просто иногда люди его принимают, чтоб, скажем так, он быстрее вырубил в сон (при смене часовых поясов, например).

А вот кветиапин и миансерин - серьезнее препараты, они могут ломать структуру сна и имеют СО.

Насчет перерыва: некоторые годами пьют. С квета я слезал и залезал, и снова слезал. Все ок было. А вот с миансерина больше года не получается сойти. Но я не собираюсь истерить - сон и ВНС важнее.

Автор:  galactic [ 31 дек 2020, 14:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон)

Вроде бы слышал от двух психиатров, что 25 мг квета и миасер до 10 мг - это ерунда. Что-то вроде плацебо для сна. Ну, все же действует же. С мелатонином. Утверждали, что за месяц можно легко свой сон восстановить. Дозы минимальны.

Автор:  ellka [ 12 авг 2021, 11:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мелатонин (мелаксен, циркадин, велсон, вита-мелатонин, melatonin, меласон)

Добрый день! Посоветуйте, какой купить мелатонин в РФ из соотношения цена-качество?

Страница 4 из 5 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/