| ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
| Айхмофобия (оксифобия, страх острых предметов) https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=26&t=7373 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Dmitriy [ 30 авг 2020, 17:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Айхмофобия (оксифобия, страх острых предметов) |
Боязнь острых предметов. Я боюсь не столько реально пораниться, мне скорее сложно даже просто смотреть на что-то острое, в т.ч. даже если это банальный угол мебели, направленный в мою сторону (противно, хочется зажмурить глаза, или отвернуться). 
нажмите, чтобы увидеть
|
|
| Автор: | Nomen [ 30 авг 2020, 23:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Айхмофобия (оксифобия) |
Dmitriy писал(а): Боязнь острых предметов. Я боюсь не столько реально пораниться, мне скорее сложно даже просто смотреть на что-то острое, в т.ч. даже если это банальный угол мебели, направленный в мою сторону (противно, хочется зажмурить глаза, или отвернуться). Карандаши, авторучки, тем более ножи, повернутые в мою сторону стараюсь повернуть от себя - иначе как то некомфортно. Отвлекают. Фиксация на них сразу происходит и не отпускает, пока не "исправлю" ситуацию.
нажмите, чтобы увидеть
|
|
| Автор: | Nomen [ 31 авг 2020, 12:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Айхмофобия (оксифобия) |
Интересно, помогут ли справиться с этой фобией ( фиксацией) волевые решения, которые я когда то применял к ОКР? Когда было нестерпимое желание "исправить" ситуацию ( успокоить страх и тревогу) с помощью ритуала, я говорил себе - "Расслабься, это всего лишь ОКР, это не реальная угроза , а иллюзия. Можешь не делать никаких ритуалов и увидишь, что мир не рухнет и ты продолжишь жить как и раньше!" Так и тут. Можно просто именно такими объяснениями себя уговорить не поворачивать предметы от себя. Но некоторое волевое усилие потребуется. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|
