Всем привет! Это мое первое сообщение здесь.
Пытаюсь потихонечку самодиагностироваться, прежде чем идти отдавать деньги психиатру. Подозреваю у себя легкую биполярку, как вариант.
Собственно вопрос: на самом ли деле гипомании то, что я принимаю за гипомании у себя? Пишут обычно, что человек в гипе испытывает сниженную потребность ко сну. Я вот если выспалась, то меня радостно прёт, и всё здорово с продуктивностью и социализацией. Потом возникает или проблема с тем чтобы заснуть ночью, или слишком рано просыпаюсь и снова прёт. После жёсткого недосыпа начинают путаться мысли, и с продуктивностью уже так себе, с настроением тоже уже не огонь, соответственно (ну такая нормальная меланхолия/раздражительность невыспавшегося человека). Через какое-то время вообще ничего невозможно делать днём, глаза слипаются, хожу ватная. Потом если каким-то образом получается нормально выспаться, возвращаюсь к первому "прёт" и далее). То есть это как бы не похоже на сниженную потребность ко сну)) Значит ли это, что это и не гипа?
Буду благодарна за комментарии по теме и советы по поведению на форуме тоже
