Можно ещё вот так сделать.
И лицо царапать нечем, и папе не до ругани будет.
| ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
| Зачем, я это сделала? https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=25&t=6154 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | IzaLefan [ 14 июн 2019, 12:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Зачем, я это сделала? |
Здравствуйте! Я читаю этот форум давно, но написать решилась сейчас. Мне поставили диагноз БАРII типа в прошлом году в феврале, а по настоящему лечиться начала только с января этого года. В семье об этом знает только мама и бабушка, но они относятся к этому скептично. Так вот, начиналась у меня гипомания, например, шла по улице слушала музыку, пела и танцевала. В среду пошла к врачу, она выписала мне схему, и вроде даже немного пришла в норму. Но вчера сильно поссорилась с папой (мне 21, ещё живу с родителями, а возможности съехать нет), он сказал мне обидные вещи. И из-за этого, я на эмоциях, злобы и грусти, взяла и расцарапала себе ногтями лицо. Что вы можете посоветовать? Как лучше контролировать себя и держать себя в руках? |
|
| Автор: | Адепт [ 14 июн 2019, 22:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зачем, я это сделала? |
Смазать йодом и постричь ногти. |
|
| Автор: | Пальма [ 14 июн 2019, 22:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зачем, я это сделала? |
Можно ещё вот так сделать. И лицо царапать нечем, и папе не до ругани будет.
|
|
| Автор: | JaneLane [ 15 июн 2019, 07:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зачем, я это сделала? |
как у котиков на коготки закрывашки 
|
|
| Автор: | Пальма [ 15 июн 2019, 10:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зачем, я это сделала? |
JaneLane писал(а): как у котиков на коготки закрывашки А тиграм в цирке их вообще ампутируют. |
|
| Автор: | asberg21 [ 15 июн 2019, 10:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зачем, я это сделала? |
Блин, народ, а серьезнее? Человек обратился сюда за советом по своему заболеванию.. IzaLefan, что вы принимаете из фармы? |
|
| Автор: | IzaLefan [ 15 июн 2019, 15:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зачем, я это сделала? |
asberg21 писал(а): Блин, народ, а серьезнее? Человек обратился сюда за советом по своему заболеванию.. IzaLefan, что вы принимаете из фармы? Со среды мне выписали - 50 мг Ламотриджина, 300 мг Вальпрокома (3 таблетки за день), Кветиапин -100, и если будет бессонница(в последнее время она меня немного мучает), то Ливана 2мг+Энголанза2,5 и Кветиапин 200, но эту схему она поставила не на постоянную основу, а только в некоторых исключениях. Энголанзу раньше(где то в апреле мучали тревожные мысли, принимала курсом в неделю, как мне сказала врачиха, мысли отошли, и я пока не возвращалась к Энголанзе). Раньше, до лечения, во времена депрессии, я резала себе запястье бритвой, пару раз тело, но лицо впервые. Момент, когда я режу себя, я как будто теряю момент с реальностью, и думаю как нанести себе боль. |
|
| Автор: | altron [ 18 июн 2019, 16:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зачем, я это сделала? |
Думаю, что прежде всего, все в семье должны быть оповещены о вашем БАР2. Они также должны проникнуться серьезностью заболевания (а это действительно серьезно). В противном случае, папа наверняка считает ваше поведение придурью, и вам, скорее всего, не избежать стычек в будущем. |
|
| Автор: | Варвара [ 19 июн 2019, 01:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зачем, я это сделала? |
IzaLefan, здравствуйте! Самоповреждение - это проявление глубокого чувства вины. Оно по-видимому у вас очень глубоко и возможно с детства (из взаимоотношений в родительской семье) сформировалось и залегло, и теперь оно руководит вами помимо вашей воли. Ссора с отцом, возможно, вызвала острый приступ чувства вины, поэтому вы поранили себя. С этой проблемой надо разбираться с помощью психотерапевта. Вам нужно будет "отмотать назад" вашу жизнь и понять в какой момент и почему чувство вины оказалось "прошито" в вашем подсознании. Проработав этот момент и уяснив для себя, что вы ни в чем не виноваты, со временем вы сможете контролировать желание наказать себя за вымышленную вину. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|