ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Дневник Lex669. История болезни
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=25&t=6078
Страница 2 из 2

Автор:  Lex669 [ 15 май 2019, 11:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Lex669. История болезни

Nadine29,

Это порекомендовал Роман Беккер, наверное, он знает, что делает.

Кстати, интересный случай.

Я сам из Минска и наблюдаюсь у вполне неплохого врача. Придя к нему в очередной раз на прием увидел на столе книгу "Депрессии и резистентность" с дарственной надписью, одним из соавторов которой является Роман Беккер.

Оказалось, что Роман Беккер приезжал в Минск для презентации книги. И они лично знакомы с тех пор.

Мой док отметил, что хотя формально у Беккера нет диплома врача, в психофарме он разбирается лучше любого психиатра.

Теперь у меня два врача. Мой док и Беккер.

Беккер был против снижения и убирания Кветиапина, но потом согласился, что его, в случае чего, можно вернуть назад.

Надо сказать, что состояние мое плачевное пока.

Тяжело смотреть из окна, как жизнь проходит.

Тяжело, когда, чтобы оплатить картой телефон, приходится полчаса настраиваться сделать это.

Тяжело, когда чтобы сделать элементарный звонок, приходится проговаривать 10 раз, что ты скажешь.

И таких тяжело десятки и сотни.

Автор:  Lex669 [ 15 май 2019, 22:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Lex669. История болезни

6 день приема Лития.

Состояние : стало еще хуже, . опа полная.

Дождаться времени, когда пора ложиться спать. На следущий день опять дожить до времени, когда пора ложиться спать.

Сон единственное спасение.

Желание выпилиться стало сильнее.

Ну что ж, будем терпеть.

Автор:  Lex669 [ 16 май 2019, 22:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Lex669. История болезни

7 день приема Лития.

Утром даже понасвистывал, первая половина дня прошла терпимо.

Потом опять яма.

И вот он долгожданный сон.

Что ж, продолжаем.

Автор:  Asya14 [ 16 май 2019, 23:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Lex669. История болезни

Lex, я и тут вас нашла)). Не знала, что у вас все так критично(((. Очень-очень сочувствую! Я сама дома не отменяю и не меняю больше. Мой док сказал нет, другой док тоже сказал нет. Это же страшно!! Вы очень смелый)

Блин, как же все это стремно. Зная про вашу работу. Но поездка к морю должна помочь. Жена может помочь со сборкой вещей? Вам вообще помогают? Понимают близкие? Эх, насколько же, имхо, мужчинам труднее с этим! Общество считает, что женщина еще может себе позволить слабость - не зарабатывать денег, валяться, ныть и тд - а мужчина ни-ни. И запрет на слезы для мужчин отвратителен. Я своему сыну никогда не говорю "мужчины не плачут" и никому не позволю.

У вас нет психолога хорошего? Я вот последний год держалась только на психологе. Это было прям чудо. Я чувствовала, что сваливаюсь опять в яму и опять могу потерять свою школу. Но с ней почувствовала, что депрессию могу контролировать. До определенной степени, конечно. В конце-концов свалилась. Мне уже в которой раз помогли в больнице.

Автор:  Milk [ 17 май 2019, 09:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Lex669. История болезни

Lex669 писал(а):
Утром даже понасвистывал, первая половина дня прошла терпимо.

Потом опять яма.
Терпите, к концу второй недели станет стабильнее. Один знакомый на первых двух неделях захода на седалит характеризовал свое состояние, как "свиное ненастье".

Автор:  Lex669 [ 17 май 2019, 10:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Lex669. История болезни

Asya14 писал(а):
У вас нет психолога хорошего? Я вот последний год держалась только на психологе. Это было прям чудо. Я чувствовала, что сваливаюсь опять в яму и опять могу потерять свою школу. Но с ней почувствовала, что депрессию могу контролировать

Психолог точно не мой вариант. Хотя КПТ у психотерапевта вроде как показана. Даже больше поведенческая психотерапия, чем КПТ. У меня проблема в депрессии именно когнитивные нарушения, и они тянут все остальные симптомы за собой. Поэтому в первую очередь, нужно добиться редукции именно этой симптоматики. А это на 99% убирается только лекарствами.

Автор:  Lex669 [ 17 май 2019, 10:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Lex669. История болезни

:unknow: :unknow:
Milk писал(а):
Терпите, к концу второй недели станет стабильнее. Один знакомый на первых двух неделях захода на седалит характеризовал свое состояние, как "свиное ненастье".

Милк, у меня пока вариантов других нет, кроме как терпеть.
Сегодня попробую сдать анализ на литий в крови.
А вообще спасибо вам, что следите за темой и поддерживаете.
Большое.

Автор:  Asya14 [ 17 май 2019, 10:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Lex669. История болезни

Lex669 писал(а):
Психолог точно не мой вариант.

Жаль, что так говорите. А что такое КПТ? Когнитивно-поведенческая терапия? (пытаюсь догадаться). Как это проходит? Меня на самом деле удивляет, что так мало людей ходит к психологу. Я хожу каждую неделю, как на работу, 8 лет. Мой первый врач сказала мне: или психолог, или вдвое больше таблеток. Я выбрала первое. Первые два психолога мне не очень помогали. Хотя с первым поняла, что хочу свое дело, а со вторым пережила самый тяжелый кризис. Хоть какая-то поддержка, лучше, чем ничего. А третий психолог меня вывел на совершенно новый уровень, я научилась справляться с депрессией, я почувствовала, что сильнее ее. Есть мнение, что грамотный психолог в сочетании с грамотной терапией работает лучше всего. Хочется сказать, а вы пробовали? Кстати, эффект от психотерапии гораздо медленнее, чем от таблеток, нельзя ждать быстрого результата. Но вам виднее, я не навязываю. У всех свое.

Еще вот больница не вариант? Для подбора схемы?

Автор:  Lex669 [ 17 май 2019, 10:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Lex669. История болезни

Asya14 писал(а):
Еще вот больница не вариант? Для подбора схемы?

Больница хороша тем, кому нужно выключиться из социальной жизни на время подбора лекарств. И доказать родным, окружению, что это на самом деле болезнь, которую надо лечить, а не "брать себя в руки".

Я же могу себе позволить сделать то же самое (практически) вне больницы.

Лекарства везде одинаковые, и больница точно не панацея в моем случае.

Автор:  Asya14 [ 17 май 2019, 14:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Lex669. История болезни

Больница то же самое? Там врачи подбирают лечение, меняя часто схему. Они гораздо лучше все-таки знают, какие реакции, как микшировать и тд. Альтернатива больницы, впрочем - быть на телефоне с врачом каждый день или почти каждый и следовать его рекомендациям. Ориентироваться на свое ощущение и известные эффекты лекарств - имхо, не то же самое. Не знаю, я из больницы работала дистанционно, почти постоянно, за 3 недели подобрали и тьфу-тьфу. Без отрыва, так сказать, от производства. Там еще капельницы всякие. Мне плазмаферез делали, оч эффективно, уже второй раз меня спасает. Плюс ЭСТ только в стационаре, нет? В общем, я всеми руками за (хорошую) больницу с проверенным врачом.

Автор:  Lex669 [ 17 май 2019, 14:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Lex669. История болезни

Итак, 8 день приема Лития и снижения дозы кветиапина до 100мг.

Сдан анализ на концентрацию Лития в крови. Результат 0,35 ммоль.
До терапевтической дозировке не дотягивает. Увеличиваем прием. 2 таблетки вечером, 1 утром.

Сдан анализы на гормоны щитовидной железы. Везде норма, а жаль.
При наличии отклонения можно было бы объяснить апатию и слабость.

Завтра поездка в другой город на переговоры.

Ну что ж, продолжаем.

Автор:  Asya14 [ 17 май 2019, 14:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Lex669. История болезни

Плюс в НЦПЗ (Москва) консилиум. Несколько врачей над тобой думают, как чего. Мой первый врач не знал, что делать, но вместе они придумали.

Автор:  Lex669 [ 17 май 2019, 14:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Lex669. История болезни

Asya14 писал(а):
Больница то же самое? Там врачи подбирают лечение, меняя часто схему. Они гораздо лучше все-таки знают, какие реакции, как микшировать и тд. Альтернатива больницы, впрочем - быть на телефоне с врачом каждый день или почти каждый и следовать его рекомендациям. Ориентироваться на свое ощущение и известные эффекты лекарств - имхо, не то же самое. Не знаю, я из больницы работала дистанционно, почти постоянно, за 3 недели подобрали и тьфу-тьфу. Без отрыва, так сказать, от производства. Там еще капельницы всякие. Мне плазмаферез делали, оч эффективно, уже второй раз меня спасает. Плюс ЭСТ только в стационаре, нет? В общем, я всеми руками за (хорошую) больницу с проверенным врачом.

Я не против лечения в стационаре в принципе, но мне это без надобности. У меня стаж болезни большой, про препараты я знаю гораздо больше, чем некоторые "совковые" врачи.

На самом деле арсенал из препаратов ограничен, и врач будет назначать лечение по "протоколу", не подходит препарат 1, пробуем препарат 2. Проблема в том, что у наших препаратов эффект накопительный, который нужно ждать 4-6 недель.
Чтобы подобрать схему, нужно время.

Кому-то легче провести это время в больнице, кому-то амбулаторно.

Я за амбулаторное лечение. Конечно, это не касается острых состояний, когда госпитализация оправдана.

Автор:  Asya14 [ 17 май 2019, 15:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Lex669. История болезни

Конечно, вам решать! Рада, что справляетесь!

Автор:  bearklake [ 17 май 2019, 15:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Lex669. История болезни

Lex669 писал(а):
Сдан анализы на гормоны щитовидной железы. Везде норма, а жаль.
При наличии отклонения можно было бы объяснить апатию и слабость.
Не спешите. Ща литий показатель наберет и начнется. У меня в первый раз тоже норму по щитовидке показал.

Автор:  Nadine29 [ 17 май 2019, 15:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Lex669. История болезни

Lex669, я тоже с ним связь держу, но про триптофан спрошу. Я пила периодами для сна, но без антидепрессантов.

Автор:  Nadezhd@ [ 17 май 2019, 15:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Lex669. История болезни

Lex669 писал(а):
Сдан анализы на гормоны щитовидной железы. Везде норма, а жаль.
При наличии отклонения можно было бы объяснить апатию и слабость.
Lex669, подскажите, какой у вас результат.

Автор:  Lex669 [ 17 май 2019, 15:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Lex669. История болезни

Nadezhd@ писал(а):
Lex669, подскажите, какой у вас результат.

Все три показателя в пределах нормы. Бумажку выбросил уже.

Автор:  Lex669 [ 17 май 2019, 15:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Lex669. История болезни

Nadine29 писал(а):
Lex669, я тоже с ним связь держу, но про триптофан спрошу. Я пила периодами для сна, но без антидепрессантов.

Имелось в виду получать Триптофан из пищи. Не в таблетках.

Автор:  Nadine29 [ 17 май 2019, 15:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Lex669. История болезни

Nadezhd@, я тоже расстроилась, что по щитовидка норма, думала, в ней дело, что ципралекс не работает. :-)
У меня ТТГ 1.35
Т4 свободный 1.44
АТ-ТПО 9,27

Автор:  Lex669 [ 17 май 2019, 15:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Lex669. История болезни

bearklake писал(а):
Не спешите. Ща литий показатель наберет и начнется. У меня в первый раз тоже норму по щитовидке показал.

А насколько ухудшилось на фоне приема Лития?

Автор:  Nadine29 [ 17 май 2019, 15:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Lex669. История болезни

Lex669, а ну другое дело, я только про бананы знаю, что там много триптофана)
А магний и омегу пью в таблетках.

Автор:  Lex669 [ 17 май 2019, 15:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Lex669. История болезни

Nadine29 писал(а):
Lex669, а ну другое дело, я только про бананы знаю, что там много триптофана)
А магний и омегу пью в таблетках

На самом деле бананы нет.

Красная икра  960
Сыр голландский 780
Миндаль 630
Кешью  600
Сыр плавленный  500
Кедровые орехи 420
Халва 360
Семена подсолнечника 300

Автор:  bearklake [ 17 май 2019, 15:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Lex669. История болезни

Lex669 писал(а):
А насколько ухудшилось на фоне приема Лития?
ТТГ было один с чем-то, стало почти 4.
Нам вообще положено иметь ТТГ в районе 1.

Автор:  Lex669 [ 17 май 2019, 16:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Lex669. История болезни

bearklake писал(а):
ТТГ было один с чем-то, стало почти 4.
Нам вообще положено иметь ТТГ в районе 1.

Так норма от 0,35 до 4,95 мкМе/мл.

Откуда у вас информация, что он должен быть не больше 1?

Автор:  Nadine29 [ 17 май 2019, 16:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Lex669. История болезни

Lex669, для беременных рекомендуют до 2,5, а для тревожно-депрессивных ближе к 1, тут где-то на форуме тоже встречала эту информацию.

Автор:  Lex669 [ 17 май 2019, 16:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Lex669. История болезни

Nadine29 писал(а):
Lex669, для беременных рекомендуют до 2,5, а для тревожно-депрессивных ближе к 1, тут где-то на форуме тоже встречала эту информацию.

У меня ТТГ 2,25.

Автор:  Lex669 [ 30 май 2019, 21:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Lex669. История болезни

Сегодня 30 мая и я вышел в ремиссию(где-то 80%. )
Уж не знаю, сработал ли Литий либо перемена мест, либо уменьшение Кветиапина

Что делал:

1) переехал жить к морю на 6 месяцев
2) по приезду (19 мая) и по сей день ходил/хожу каждый день по 15км.
3) не подходил к компу чтобы работать
4) ограничил все контакты по максимуму
5) начал есть здоровую еду (магний, железо, медь, цинк, Омега-3 и т. д.)
6) отказался от алкоголя

Что было: (хронология)
1) одна бессонная ночь, когда не мог заснуть вообще, даже среди ночи выпивал 200мг кветиапина
2) была одна ночь, когда встал очень рано (5утра), и сразу ощутил хорошее настроение. Запомнил это ощущение и пошел досыпать
3) следующая ночь была такой: предвкушал завтрашний ранний подъем (ведь мозг зафиксировал накануне настроение от раннего подъема) и на этом фоне смотрел видосы до 5 утра. Спохватился, лег поспать. Поспал 4 часа и проснулся
4) Через день вышел в ремиссию. Пока неполностью, предстоит еще отмена квета и мирта и хз, как будет со сном.

Все-таки хочу отметить связь депрессии с циркадными ритмами. Ну по крайней мере у меня.

Автор:  Lex669 [ 30 май 2019, 21:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Lex669. История болезни

Еще момент.
В это время я делал разные вещи, которые до этого не делал. Когда человек занимается какой-то новой деятельностью, то мозг формирует новые нейронные связи для осуществления этой деятельности.
Возможно, это тоже сработало.

Автор:  Nadine29 [ 30 май 2019, 22:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Lex669. История болезни

Lex669, а вы ранее отменяли Кветиапин и ламотриджин, оставаясь только на антидепрессанте?
80 % - это хороший результат, поздравляю.
Я тоже 2 дня себя чувствую на 80 %, тоже рядом с морем)

Автор:  Lex669 [ 08 июн 2019, 14:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Lex669. История болезни

Nadine29,
Нет, первый раз отменяю Кветиапин и Миртазапин.
Вернее, уже отменил.

Автор:  Lex669 [ 07 авг 2019, 08:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Lex669. История болезни

Всем привет!

Наконец-то наступила долгожданная 100% ремиссия.

Я никого не агитирую, просто описываю свой опыт выхода в ремиссию довольно странным способом.

Это ударная доза алкоголя на фоне приема психотропов (наших препаратов).
Дело в том, что подобный случай не первый. Хорошо помню, как такой же метод вывел меня в ремиссию 5 лет назад.

Либо это совпадение, либо еще один из методов лечения. Но вряд ли это "Нобелевка", конечно.

Дальше только мои мысли. Алкоголь являтеся психоактивным веществом, при ударной дозе организм испытывает стресс и мозг, вероятно, включает какой-то процесс.
Способ похож по сути на депривацию сна, резкую отмену препаратов, голодание и т. д.

Хронология такая: день 1 прием алко, день 2 очень и очень плохое состояние, день 3 как будто выныриваешь из депрессии.

Сразу вспомнил тот первый случай.

Никого не призываю использовать этот способ, это только мой личный опыт.

Автор:  Не твоя конфетка [ 07 авг 2019, 13:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Lex669. История болезни

Lex669 писал(а):
Наконец-то наступила долгожданная 100% ремиссия.
поздравляю!

Автор:  Пальма [ 07 авг 2019, 18:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Lex669. История болезни

Lex669 писал(а):
Хронология такая: день 1 прием алко, день 2 очень и очень плохое состояние, день 3 как будто выныриваешь из депрессии.
Чудеса...
Вам повезло. Меня это убьёт. :skull:

Автор:  kitsu [ 26 авг 2019, 17:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Lex669. История болезни

Lex669 писал(а):
Хронология такая: день 1 прием алко, день 2 очень и очень плохое состояние, день 3 как будто выныриваешь из депрессии.

Привет. А сколько алкоголя пил, до вертолетов? И как долго пил до ремиссии? На сколько дней хватало улучшения?

Автор:  Lex669 [ 30 авг 2019, 06:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Lex669. История болезни

kitsu,

Здесь имелось в виду разовая ударная доза.

До этого постоянно, естественно, не пил.
Сколько, это зависит от веса человека и т. д.

У меня нет такого понятия "на сколько дней хватало", речь идет о выходе в полноценную ремиссию, которая сейчас продолжается.
Препараты, которые я принимаю, в подписи.

Я не призываю никого использовать этот метод, возможно, то, что помогло мне, не подойдет вам.

И речь идет именно о разовом приеме, а не систематическом употреблении.

Автор:  avin [ 12 окт 2021, 22:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Lex669. История болезни

Lex669, как Ваши дела? Всё ок, в ремиссии? ;-)

Автор:  Lex669 [ 31 авг 2023, 22:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Lex669. История болезни

Народ, всем привет !

Давно не был здесь.
Думаю, когда проблема(ы) уходи(я)т, - так делают многие.
У меня 5-ый год лекарственная ремиссия, я счастлив. Несмотря на то, что развожусь с женой.
Не опускайте руки те, кому сейчас плохо. Фарма развивается.
По последним данным скоро будет найден прямой трансферт серотонина в мозг ( не в таблетках, т.к. они плохо преодолевают гемато-энцефаличесский барьер).

Если кто-то что-то хочет спросить, без проблем.Задавайте вопросы. Я в отличие от ПТ/психиатров все на себе испытал, а не по книжкам, как они.

Автор:  Waleri_Anka [ 01 сен 2023, 04:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Lex669. История болезни

Lex669, БАР подтвердился?Сейчас принимаете всё,что в подписи?

Автор:  Waleri_Anka [ 01 сен 2023, 04:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Lex669. История болезни

Lex669 писал(а):
Наконец-то наступила долгожданная 100% ремиссия.

Lex669 писал(а):
свой опыт выхода в ремиссию довольно странным способом.

Это ударная доза алкоголя на фоне приема психотропов (наших препаратов).
Дело в том, что подобный случай не первый. Хорошо помню, как такой же метод вывел меня в ремиссию 5 лет назад.

Полагаю,что после алкоголя произошла инверсия фазы.Просто переключило из депрессивного состояния,в состояние гипомании,либо нормотимии.
Знаю что есть ещё один способ переключения,но он у кого то срабатывает,у кого нет.
При приёме антидепрессантов более 4х месяцев,надо резко бросит их принимать на 1-2 дня.Так же может произойти инверсия фазы.

Страница 2 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/