| ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
| Очень плохо https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=25&t=5328 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Esperanto [ 20 янв 2020, 20:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сил нет |
Поробуйте Мелатонин. Это мягкое средство и помогает не всегда, но бывает и хорошо засыпаешь. На ночь ничем стимулирующим не занимайтесь, телевизор, радио, интернет - лучше не включать. Ничего такого, от чего заводишься. Можно погулять. На кровать в течение дня не присаживаться (это я вычитала где-то). Устройте себе на ночь полную темноту, без источников света, если не совсем темно - помогают текстильные маски на глаза. Проветрите в комнате. Чай, кофе после 17 часов не пить. Меня йога утомляет приятно и в конце лежишь, отдыхаешь так хорошо. Ещё пользуюсь зимой ионизатором. Воздух не такой напряженный становится. Это на всякий случай, а так, я конечно понимаю, когда бессонница бывает, и темнота, и тишина, и ничего не помогает... тоже читала, что не стоит ворочаться, лучше встать, что-то поделать. Это для того, чтобы кровать ассоциировалась только со сном и вырабатывался уже рефлекс - "кровать - сон", "лег - уснул". Днем должно быть достаточно физической активности и света. Ну и режим, по возможности. Витамины группы В обязательно спросите в аптеке. А магний снимает спазмы, когда ноги крутит, должен и давление понижать. По нашим препаратам ничего не могу сказать, раз вам Феназепам с Кветиапином не помогают. А всегда не помогают? Или просто бывает иногда такая бессонница? |
|
| Автор: | Панда [ 20 мар 2020, 15:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Мания |
Всем доброго и хорошего дня! Прошу совета и помощи! У меня маниакальная трата денег на всякую ерунду,удержаться не могу прям плохо мне от этого,денег даже на квартплату нет, а только появятся сразу все трачу,Что делать,пожалуйста,научите, |
|
| Автор: | Nadezhd@ [ 20 мар 2020, 22:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мания |
Панда, а кроме траты денег какие-то ещё симптомы есть? Потеря сна, приподнятое настроение, говорливость, скачка мыслей? |
|
| Автор: | Nomen [ 20 мар 2020, 23:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мания |
Панда, попробуй Финлепсин принимать 50 мг утром, 50 в обед и 100 на ночь. |
|
| Автор: | Хаски [ 21 мар 2020, 09:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мания |
Панда писал(а): У меня маниакальная трата денег на всякую ерунду,удержаться не могу прям плохо мне от этого,денег даже на квартплату нет, а только появятся сразу все трачу,Что делать,пожалуйста,научите, Доброго времени.Почему Вы думаете, что у Вас именно мания? У Вас БАР? Возможно у Вас вот эта штука? https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9E%D0 ... 0%B8%D1%8F Лечится это психотерапией прежде всего, и ещё, возможно, нормотимиками. Всё ИМХО. |
|
| Автор: | Панда [ 22 мар 2020, 00:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мания |
У меня Бар пью кучу таблеток, может это они виноваты, пойду к врачу, а она еще пропишет, всегда прописывает или дозы повышает. А их и так много- паксил, депакин, триттико, заласта, да еще все время хочет в больницу положить, а мне нельзя, работа не позволяет, у нас болеть нельзя |
|
| Автор: | Хаски [ 22 мар 2020, 00:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мания |
Панда писал(а): У меня Бар пью кучу таблеток, может это они виноваты, пойду к врачу, а она еще пропишет, всегда прописывает или дозы повышает. А их и так много- паксил, депакин, триттико, заласта, да еще все время хочет в больницу положить, а мне нельзя, работа не позволяет, у нас болеть нельзя Доброго времени.Если бы у Вас была прям мания, Вы бы тут не писали скорее всего ;) Скорее всего это гипомания :) ИМХО. Это раз. Во вторых, лечиться то всё равно нужно, видите, страдаете и Вы, и Ваш кошелёк и ещё, наверное, и все окружающие вокруг. Скажите, лечение которое прописывает врач (куча таблеток), оно помогает? |
|
| Автор: | Tessa [ 22 мар 2020, 09:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мания |
Панда, так может лечение от бар не справляется? |
|
| Автор: | Панда [ 22 мар 2020, 12:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мания |
Я тоже так думаю, но что же делать. Опять таблеток на прописывают кучу |
|
| Автор: | Tessa [ 22 мар 2020, 12:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мания |
Панда писал(а): Я тоже так думаю, но что же делать. Опять таблеток на прописывают кучу Бар это пожизненные таблетки, к сожалению, без вариантов, но они должны вам помогать Может, вам надо заново подобрать? Может дозировки пора менять. Или врача.
|
|
| Автор: | Nadezhd@ [ 22 мар 2020, 13:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мания |
Панда, у вас есть возможность проконсультироваться у другого врача? Какие проявления бар есть сейчас? Трата денег бывает периодами или это всегда так вне зависимости от фазы? |
|
| Автор: | Панда [ 22 мар 2020, 14:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мания |
У своего врача я все время лечения, она меня знает наизусть, к другому боюсь идти, вдруг плохо будет.У меня такое было, еле ноги таскала, было очень хреново .А началось все недавно в такой жуткой мании, буквально месяц назад. Хотя и раньше тратить все тянулось, но не в таком, что все накопления растратила и кварплата в большом долгу |
|
| Автор: | Панда [ 22 мар 2020, 14:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мания |
Может как то силу воли проявить самовнушением, но не знаю как |
|
| Автор: | Tessa [ 22 мар 2020, 14:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мания |
Панда, а когда началась эта мания, связывадись с врачом? |
|
| Автор: | Tessa [ 22 мар 2020, 14:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мания |
Панда писал(а): Может как то силу воли проявить самовнушением, но не знаю как У вас бар. Вам нужны в первую очередь эффективные лекарства. Возможно сочетание с психотерапией. Сила воли и у здоровых не всегда работает, уметь надо, а то можно зажать себя и снова сорваться. А вас соываться заставляют процессы в мозгу. Надо их наладитт.
|
|
| Автор: | Tessa [ 22 мар 2020, 14:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мания |
Панда писал(а): все накопления растратила и кварплата в большом долгу Это ваш симптом? До начала лечения и диагноза, вообще без лекарств бывало такое?
|
|
| Автор: | Nadezhd@ [ 22 мар 2020, 14:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мания |
Панда, если это было в рамках мании, если были и другие симптомы, и установлено, что это мания, то нужно пересматривать что-то в лечении. Если уже пересмотрели, то ждать результата лечения, будут ли обострения. Нужно понимать, что в мании вряд ли можно себя контролировать силой воли. Такая уж специфика нашего заболевания. Поэтому вне обострения есть смысл продумать, как ограничить доступ к деньгам в период обострения. Нужно какое-то внешнее ограничение. |
|
| Автор: | Панда [ 22 мар 2020, 17:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мания |
Не к врачу не пойду. Надо придумать что то другое Дозировки прибавит как пить дать, а от ее лекарств меня прет в разные стороны, уже одежда вся мала и опять в магазин за новой одеждой |
|
| Автор: | Панда [ 22 мар 2020, 17:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мания |
Может кто психолога хорошего кто посоветует |
|
| Автор: | Tessa [ 22 мар 2020, 18:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мания |
Панда писал(а): Может кто психолога хорошего кто посоветует Вам врач обьясняла или вы изучали, что такое бар и как он лечится? К сожалению, лекарства в первую очередь идут. Насчет психолога, в каком вы городе или по скайпу? Но психолог манию и качели не уберет. Однако, он может помочь справляться с жизнью и собой на фоне лекарств. |
|
| Автор: | Хаски [ 23 мар 2020, 11:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мания |
Панда писал(а): Может кто психолога хорошего кто посоветует Ага, подорожник ещё можно приложить.Вам нужно к врачу! И как можно скорее! ИМХО. |
|
| Автор: | Tessa [ 23 мар 2020, 12:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мания |
bda писал(а): Вам нужно к врачу! И как можно скорее! Согласна. Панда, вам объясняли про суть болезни БАР? Если у вас неправильно подобранные лекарства, которые делают хуже, не дают нормально жить и функционировать, то нужно их подобрать заново. Если вам не нравится врач, можно заменить врача. Но лекарства это основное в вашем случае. 
|
|
| Автор: | Панда [ 24 мар 2020, 22:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мания |
Саму суть мне не объясняли. Но я почитала, это периоды мании и депрессии. Но у меня или малая мания или сильная(книги по рисованию все скупила и почти не рисую, кладу на полку), а всегда есть тоска и отчаянье про свою никчемную жизнь, один раз почти таблеток хотела наглотаться, животные остановили, ведь помрут без меня от голода, только это и остановило |
|
| Автор: | Nadezhd@ [ 24 мар 2020, 22:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мания |
Панда, с книгами - это был какой-то ограниченный по времени эпизод? Какое было настроение в этот период, мысли, какая активность была? Период сам закончился? При БАР, действительно, основа лечения - препараты. Они должны сглаживать перепады. Если "качели" остаются, то нужно корректировать лечение. Как давно что-то в лечение меняли? Общий депрессивный фон тоже должен сглаживаться препаратами. Схема явно не дорабатывает. |
|
| Автор: | Nadezhd@ [ 24 мар 2020, 22:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мания |
Панда, ответила в личных сообщениях. Получили? Почему-то у меня сообщение висит в исходящих, а не в отправленных. |
|
| Автор: | Панда [ 24 мар 2020, 23:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мания |
К книгам по рисованию всегда тянет, но был периуд что я их скупила почти все целый шкаф их, больше и выбрать нечего, я же их уже купила, но вижу новую и покупаю, вот с алиэкспресс сразу три заказала. |
|
| Автор: | Панда [ 27 апр 2020, 01:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Нужна помощь |
Всем здравствуйте! Очень прошу понять, не сплю без таблеток 8 лет, да и то с ними не всегда засыпаю, бывает еще и фанезипам к ними пью. Очень прошу подскажите враче, который приведет меня к нормальному сну без таблеток. Живу в Москве. Это моя боль, жить уже неохота. Каждый раз выключая свет прям верчусь и кручусь, то засыпая с таблетками, то кручусь на кровати часа 2-3 тоже с таблетками. Сил боле нет. |
|
| Автор: | Hecm [ 27 апр 2020, 09:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Нужна помощь |
Панда, вы лечились когда-нибудь в стационаре ? Думаю это вариант. |
|
| Автор: | Панда [ 26 июл 2020, 21:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Что со мной? Не знаю диагноза! |
Восемь лет назад после операции пропал сон, совсем пропал. Спала на финазипаме только часа два три, так продолжалось очень долго. Мучилась так что ноги не носила, стала безразлична ко всему, затем стала задыхаться. По знакомству положили в клинику на Каширке НЦПЗ, там поставили диагноз БАР. Год пила лекарства, потом отменили. Через год чувствовала сильный упадок сил,но все делала по дому, а затем пришла фантомная боль в копчике, вся обследовалась и ничего не нашли. Затем легла снова в НЦПЗ. Боль сразу от лекарств ушла прямо на следующий день. Еще у меня бывает тяга покупать. С тех пор пью лекарства. А вот вчера стала читать книгу "Биполярники" Маши Пушкиной и поняла что у меня вовсе и не БАР. Там все другое. Скажите, пожалуйста, что это. Теперь врачам не доверяю. А тут очень все продвинутые. |
|
| Автор: | Мандаринка [ 26 июл 2020, 21:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Что со мной? Не знаю диагноза! |
Панда писал(а): Еще у меня бывает тяга покупать. один из признаков гипомании. Правильно вас лечат. БАР у вас.
|
|
| Автор: | Панда [ 26 июл 2020, 21:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Что со мной? Не знаю диагноза! |
Мандаринка, спасибо Вам большое! А то начиталась книги и думаю беспрестанно об этом. Теперь вот ясно. Только вот люди в депрессиях люди совсем немощные, а в маниях супер активные. У меня то не так. |
|
| Автор: | Мандаринка [ 26 июл 2020, 21:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Что со мной? Не знаю диагноза! |
у вас скорее всего БАР 2 типа, и чистых маний у вас нет. |
|
| Автор: | Панда [ 26 июл 2020, 21:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Что со мной? Не знаю диагноза! |
Спасибо большое Мандаринка! |
|
| Автор: | Мандаринка [ 26 июл 2020, 21:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Что со мной? Не знаю диагноза! |
пожалуйста, рада была помочь 
|
|
| Автор: | Osbourne [ 26 июл 2020, 22:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Что со мной? Не знаю диагноза! |
Автор, вы дали очень мало информации о себе, а книги у Пушкиной очень хорошие, мне кажется стоит больше стоит рассказать, что принимали, в какой дозе, какой был эффект. Бессонница и упадок сил лечатся антидепрессантами, большое количество покупок - депакином, литием и антипсихотиками. Диагноз: или БАР1 или БАР2. НО! опять же мало инфы 
|
|
| Автор: | Панда [ 27 июл 2020, 22:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Что со мной? Не знаю диагноза! |
Osbourne, спасибо что ответили. Я депакин всегда принимала и сейчас тоже. Кветиапин почти все 8 лет, только недавно ноги стали очень болеть по ночам и его отменили. А так в разное время симбалда, велаксин, анафранил, амдоал, заласта,амитриптилин, паксил. А сейчас принимаю утром иксел 50мг, депакин 300, вечер триттико 150мг, тералиджен 20мг., депакин 300мг. Когда не сплю еще и фанезепам. вот вчера не спала и выпила. Люблю покупать, вчера так захотелось брюки на осень и купила в Манго брюки. Кроме траты денег на вещи в остальном все хорошо. А уставшая я все время, но хожу на работу и выполняю ее на 100 %, дома готовлю, мою посуду, гуляю с собакой, только убираться тяжело, но перебарываю как могу и делаю. Люблю лежать и смотреть телевизор. Перед тем как лечь в первый раз в больницу после операции(подозревали онкологию) вообще было нормально, пока постепенно не пропал сон, совсем пропал, я долго не спала, стало совсем плохо, а потом стала задыхаться и положили в НЦПЗ, а во второй раз уже силы( пила только квитиапин в супер минимальной дозе для сна) ушли, все что необходимо делала, но минимально, а потом фантомная боль и опять НЦПЗ. Вроде как все. |
|
| Автор: | Osbourne [ 28 июл 2020, 22:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Что со мной? Не знаю диагноза! |
Плохой сон и упадок сил это явные признаки депрессии. Тут просится хорошая доза антидепрессанта. Про иксел не знаю, но я прям сейчас принимаю эсциталопрам 20 мг - сон хороший. Доза депакина маленькая, минимум 600-900 мг рекомендуется. Я бы на вашем месте поставил цель наладить сон, там и силы появятся, и настроение улучшится Триттико, по мне, слабый препарат.
|
|
| Автор: | Панда [ 28 июл 2020, 23:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Что со мной? Не знаю диагноза! |
Osbourne, спасибо вам! Сон у меня только на лекарствах и это 8 лет. Выхода нет. Эх. |
|
| Автор: | Wiktoria [ 05 ноя 2020, 21:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень плохо |
Почитала про иксел, настораживает замечание:'Назначение милнаципрана больным, имеющим в анамнезе манию и/или гипоманию, должно проводиться с осторожностью в виду потенциальной возможности обострения этих состояний.' У вас проявления гипомании не могут быть связано с применением АД? Что касается депакина то он тоже можеть негативно сказиваться на сне, я конечно не доктор и ни в коем случае не призываю его не пить, но может быть расмотреть как вариант например литий. Что касается востановления естественного сна при нашем диагнозе и при постояним применения препаратов которые в том числе являются сон-индуцирующими (нейролептики в том числе) то естественно наступает "лекарственная" бессоница когда без них вообще нельзя заснуть. Единственний препарат который может помочь(проверенно на себе) это агомелатин, он как антидепресант слабый, но сон при длительном применении налаживает. Чудес от него ожидать не стоит- выпил таблетку и заснул это не про него. Хотя все что я пишу личное мнение и возможно просто совпадение что пока я его пила депресия закончилась и сон стал на много лучше хотя всякие успокоительные травы потом принимала долго. Но до него я спать не могла от слова совсем только на зопиклоне спала пол года. А на счет диагноза можно и нужно проконсультироваться у нескольких ПТ. Держитесь. |
|
| Автор: | Bjorn [ 26 ноя 2020, 20:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мания |
Панда писал(а): Всем доброго и хорошего дня! Прошу совета и помощи! У меня маниакальная трата денег на всякую ерунду,удержаться не могу прям плохо мне от этого,денег даже на квартплату нет, а только появятся сразу все трачу,Что делать,пожалуйста,научите, у меня то же самое, не поверите. купируется аминазином 100мг. возникает сразу дикая лень тратить деньги и я освобождаюсь от этих мыслей. |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|