ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=25&t=9449 |
Страница 3 из 16 |
Автор: | Уставшая [ 19 янв 2023, 22:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
И еще Все думаю насчет врача другого… Идти или нет? Меня сейчас как назло не мотает не мотыляет. Это всегда наверное так Единственное спать почти перестала. Не могу уснуть и всё тут Спать хочу, но ге сплю зараза Даже иногда думаю, что в нормального человека превращаюсь |
Автор: | ^_^ [ 20 янв 2023, 08:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
Уставшая, нет, не спать -- это как раз совсем не нормально. Это же разрушает вас изнутри! Сон очень нужен |
Автор: | ^_^ [ 20 янв 2023, 09:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
Уставшая, прочитала ваше предыдущее сообщение -моё ..сугубо мое.. мнение - вы сейчас выходите из депры. Вам обязательно нужно наладить сон. Это первое, самое главное, ну и это бесспорно. А дальше - опять мое мнение - про врача..лишнего мнения не бывает, конечно, и в идеале надо выслушать нескольких..но, если с деньгами не очень пока, может, поискать психотерапевта , ну или книжки по п.т. ? |
Автор: | Уставшая [ 21 янв 2023, 15:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
^_^, тоже решила что лишнего мнения не бывает С мамой тоже это обсуждали. Такого же мнения И меня же честно и искренне колбасило, поэтому и записалась, а сейчас ровненько все идет поэтому не стала отменять запись Сон, я ненормальная в этом плане Мне не хватает своего личного времени на кино, на просто потупить в телефоне Вечно то работаешь, то кормишь, моешь, то уроки и прочее И я как ненормальный фанатик нахожу это время именно ночью Никто не дергает и хорошо |
Автор: | Уставшая [ 21 янв 2023, 15:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
Тут тоже наверное нужно отношение менять, но , мне кажется оно тихонько происходит |
Автор: | Уставшая [ 21 янв 2023, 20:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
Короче я не знаю нужно ли вообще идти к врачу если я уже целую неделю как стабильна!!! Сегодня даже бесилась и скакала с детьми… |
Автор: | Уставшая [ 21 янв 2023, 20:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
Че, закон подлости |
Автор: | Отчаяние [ 21 янв 2023, 21:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
Уставшая писал(а): Короче я не знаю нужно ли вообще идти к врачу если я уже целую неделю как стабильна!!! Что сейчас принимаете?
Сегодня даже бесилась и скакала с детьми… |
Автор: | ^_^ [ 22 янв 2023, 11:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
Уставшая, ну сходите, раз уж записались, вот я тут сходила недавно ... всё руки не доходят описать это и здесь выложить НО как ни странно, он мне так и сказал, мол пока не уберёте истинную причину, будете просто перебирать таблетки... ищите хорошую психотерапию. По сути он повторил моё собственное мнение. Только вот где её -хорошую- найти... С нехваткой личного времени -- оооочень хорошо понимаю, такая же фигня ))) Но зато вот дневник настроения, я все-таки завела ;)) |
Автор: | Отчаяние [ 22 янв 2023, 11:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
^_^ писал(а): Уставшая, ну сходите, раз уж записались, вот я тут сходила недавно ... всё руки не доходят описать это и здесь выложить НО как ни странно, он мне так и сказал, мол пока не уберёте истинную причину, будете просто перебирать таблетки... ищите хорошую психотерапию. Реальная причина при БАР?По сути он повторил моё собственное мнение. Только вот где её -хорошую- найти... С нехваткой личного времени -- оооочень хорошо понимаю, такая же фигня ))) Но зато вот дневник настроения, я все-таки завела ;)) Вот же фантаст Хорошо, к гадалкам не послал. |
Автор: | Уставшая [ 22 янв 2023, 14:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
Отчаяние писал(а): Уставшая писал(а): Короче я не знаю нужно ли вообще идти к врачу если я уже целую неделю как стабильна!!! Что сейчас принимаете?Сегодня даже бесилась и скакала с детьми… И карбамазепин 1 таблетка ( делю пополам и пью днем и вечером) Врач назначала литий 1/2 табл и карбу 2 табл вел также Мне бы хотелось перейти на литий и лам в постоянку Без карбы и без АД Меня с осени и до сих пор постоянно колбасило в разные стороны, то смешанки то еще что-то Ложишься спать и не знаешь в каком состоянии утром проснешься… Вот последнюю не делю более менее держит меня почему-то. Как я увеличила литий и уменьшила карбу Сейчас еще заболела Врача думаю отменить или нет. В общем наверное поеду |
Автор: | Уставшая [ 22 янв 2023, 14:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
Я просто боюсь шило на мыло поменять С этим моим врачом связь всегда есть в принципе. Она к пожеланиям прислушивается. Дозировки назначает минимальные и консультация у нее немного дешевле, правда совсем немного С новым врачом я не знаю как пойдет вообще и цена нормальная для меня Откровенно боюсь что терапия не подойдет, что снова начну плавать и качаться на качелях. |
Автор: | Уставшая [ 22 янв 2023, 15:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
Своему врачу написала, что хочу слезть с карбы Она сказала тогда аккуратно залезать на ламиктал. Я попросила схему написать, как лучше залезать ( остатки ламитора у меня есть, потом за рецептом бы приехала) но в ответ тишина Может боится У меня жесткая аллергия была, когда лам пила, ровно через 3 недели бешеная реакция иммунной системы, даже на преднизалон посадили в больших дозировках В общем не знаю Моя врач меня отпустила до мая/ июня на той схеме, что писала выше. Но получается нужно к ней же ехать снова за новой схемой Непонятно почему литий половинка. Можно ж выйти на 2 таблетки лития и 1 лама и всё Без АД и без карбы |
Автор: | Уставшая [ 22 янв 2023, 15:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
Аллергия непонятно на что была, там было много антибиотиков и прочего всего Скорее всего перекрестная реакция Плюс печень начала шалить, были повышенные показатели Вот и хочу максимально слезть с того, что на печень влияет |
Автор: | ^_^ [ 22 янв 2023, 19:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
Отчаяние писал(а): ^_^ писал(а): Уставшая, ну сходите, раз уж записались, вот я тут сходила недавно ... всё руки не доходят описать это и здесь выложить НО как ни странно, он мне так и сказал, мол пока не уберёте истинную причину, будете просто перебирать таблетки... ищите хорошую психотерапию. Реальная причина при БАР?По сути он повторил моё собственное мнение. Только вот где её -хорошую- найти... С нехваткой личного времени -- оооочень хорошо понимаю, такая же фигня ))) Но зато вот дневник настроения, я все-таки завела ;)) Вот же фантаст Хорошо, к гадалкам не послал. Он не диагностировал у меня БАР ...а я не знаю, я очень устала об этом всё время думать |
Автор: | ^_^ [ 22 янв 2023, 19:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
Откровенно боюсь что терапия не подойдет, что снова начну плавать и качаться на качелях.[/quote] После терапии хуже стало?! |
Автор: | Отчаяние [ 22 янв 2023, 19:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
^_^ писал(а): Отчаяние писал(а): ^_^ писал(а): Уставшая, ну сходите, раз уж записались, вот я тут сходила недавно ... всё руки не доходят описать это и здесь выложить НО как ни странно, он мне так и сказал, мол пока не уберёте истинную причину, будете просто перебирать таблетки... ищите хорошую психотерапию. Реальная причина при БАР?По сути он повторил моё собственное мнение. Только вот где её -хорошую- найти... С нехваткой личного времени -- оооочень хорошо понимаю, такая же фигня ))) Но зато вот дневник настроения, я все-таки завела ;)) Вот же фантаст Хорошо, к гадалкам не послал. Он не диагностировал у меня БАР ...а я не знаю, я очень устала об этом всё время думать |
Автор: | ^_^ [ 23 янв 2023, 09:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
Отчаяние, самое смешное, что я тоже, думала, я ей отвечаю))) |
Автор: | Уставшая [ 23 янв 2023, 23:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
В общем отписываюсь Не поехала к новому врачу. Приболела, да и не хотелось менять Пока я еду ровно Вопрос со сном открыт сплю плохо |
Автор: | Уставшая [ 25 янв 2023, 09:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
Со сном проблемы конкретные Очень очень очень плохо |
Автор: | Wtozh [ 25 янв 2023, 10:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
Уставшая писал(а): Зарегистрирован: 25 янв 2022, 10:10 Сообщения: 341 Со сном проблемы конкретные Очень очень очень плохо Сочувствую тебе! Плохо засыпаешь, мало спишь, просыпаешься ночью? Сколько у тебя в среднем спать получается в день? Я на квете спала как суслик, но отменили, поменяли на триттико, стала спать как тревожный суслик. А теперь вообще реагила вместо этого и на сон не действует никак, поэтому я тоже начала мучиться, как заснуть(( сейчас вот 5 часов поспала и сижу на форуме и в чатиках( |
Автор: | Уставшая [ 25 янв 2023, 11:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
Wtozh писал(а): Уставшая писал(а): Зарегистрирован: 25 янв 2022, 10:10 Сообщения: 341 Со сном проблемы конкретные Очень очень очень плохо Сочувствую тебе! Плохо засыпаешь, мало спишь, просыпаешься ночью? Сколько у тебя в среднем спать получается в день? Я на квете спала как суслик, но отменили, поменяли на триттико, стала спать как тревожный суслик. А теперь вообще реагила вместо этого и на сон не действует никак, поэтому я тоже начала мучиться, как заснуть(( сейчас вот 5 часов поспала и сижу на форуме и в чатиках( Спать хочу - просто отключаюсь, а отключиться не могу. Пробовала медитации и что угодно- не сплю Заснуть не могу, если заснула- то кажется как будто и не спишь. Просыпаюсь ночью. В глаза как песок насыпали. В среднем часа 4 сплю Сегодня больше- дети болеют, поэтому рано не нужно было вставать Голова дурная… еще приболела. Тошнит, мало ем, нос забит, маленькая темп. Зато похудею Еще ж работаю И вроде устала и делать что-то нужно Смешанка? Если и она, то очень стертая и скорее всего от недосыпа |
Автор: | Уставшая [ 25 янв 2023, 11:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
Сегодня еще снова попью тералиджен Со старых запасов есть квет, но у меня на него жуткая заложенность носа. Как отек, потом проходил. Зато вырубало Думаю, пить или нет? Может мелатонин еще взять? Это ж жесть |
Автор: | Wtozh [ 26 янв 2023, 04:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
Уставшая писал(а): Спать хочу - просто отключаюсь, а отключиться не могу. Пробовала медитации и что угодно- не сплю Как же я тебя понимаю! сейчас 4 утра и я маюсь тут хожу. Поработала, чтоб время не терять. Глаза слипаются, а спать не получается, челюсть стиснула до скрипа, плечи прижала, как в прыжке от тревог((И про заложенность носа на ночь понимаю! даже страшновато засыпать было с открытым ртом-то.. Мелатонин мне давно не помогает(( хотя в тоже время мама, на нейролептиках даже если заснуть не может, то мелатонин тьфу-тьфу ей помогает. |
Автор: | Уставшая [ 26 янв 2023, 13:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
Я сегодня немного поспала даже!!! Но ощущения, что восстановилась нет Возможно из-за вируса. Тошнит все время, то живот болит Темп пока держится, маленькая Вчера на ночь читала И сегодня буду читать) Вот попробуй) просыпаешься- читаешь- засыпаешь и так по кругу) Нейролептик не успела выпить вчера ибо вечером был карбамазепин и толку мешать с ним нет- выводит быстро. Сейчас бегу на работу потом снова на работу до ночи Надеюсь, засну Как балансировать экологично между детьми, работой и домашними обязанностями? Не знаю Нужно режим отстраивать, я такая ленивая. Не хватает воли. Но дорогу осилит идущий! Тут нужно самой ориентироваться на свои потребности Хочу вставать хотя бы в 6 и в 22-22:30 уже спать. Тогда наверное проще будет с засыпанием Но эти уроки, работа до поздно и прочее… |
Автор: | ^_^ [ 30 янв 2023, 16:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
Уставшая, а как это "на работу", а потом "опять на работу до ночи"? Вы преподаёте же, вроде? Ну так работа же нравится, сами пишите (??), это уже само по себе здорово, должно помогать сильно.. А ещё видела фразу "живу ради детей и родителей" у вас, в корни неправильный, оказывается, подход Мне тут рассказали, что это большое наше (у меня просто тоже такое было раньше) заблуждение, как бы эгоистичная ни звучало, жить надо, в первую очередь реализовывая себя |
Автор: | Уставшая [ 30 янв 2023, 19:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
Да, преподаю. Иногда по утрам и всегда после обеда часов до 19 Бывают дни до 22:00 Помимо преподавания- дети, погодки. Это уроки через нихачу со старшим с истериками, манипуляциями и прочим С другой стороны дочь митингует- ей хочется со мной кататься на катке, лыжне. Смотреть вместе фильм Они приходят со школы- кормлю и убегаю на работу, с работы прихожу- кормлю и уроки. В свободное время- готовка уборка и прочее День ненормированный получается. Плюс всякие совещания внеурочные В общем в состоянии депрессии меня это очень утомляет все Утомляют чужие дети, которым мое преподавание нафик не слалось, которые к тебе спиной и зимой поворачиваются Приходишь домой а тут дома концерт по поводу очередных уроков Всем позвонить, всем все напомнить, обстирать, проконтролировать и так далее Поныла немного, выдохнула, полегчало Знаю, что так многие Но вот так оно у меня Выходной единственный- воскресенье. Но и в этот день я езжу то на тренинги, то на семинары и это тоже утомляет Не ездить не могу))) |
Автор: | Уставшая [ 30 янв 2023, 19:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
Жить для себя. Это правильно не эгоистично совершенно. Но пока я пытаюсь это делать и это тоже утомляет))) потому что идет стена противостояния. Меня очень беспокоит тот момент, что если дети дома- висят в телевизоре, телефонах. Знаю- все в моих руках, отберите. Но тут туже есть но… Ладно. Все вроде |
Автор: | Уставшая [ 30 янв 2023, 19:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
Еще бесит отношение мужа и его уровень участия в семье. Ор нолевой к сожалению Нет, он заработает, принесёт картоху из гаража. Но в остальном ноль В общем снова поныла и пошла дальше |
Автор: | Уставшая [ 30 янв 2023, 20:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
Я когда была в глубокой депрессии, жуткой, года 4,5 назад хотела уйти из жизни, но не одна, а с детьми. И сейчас бывают мысли: а зря я пошла тогда к врачу Наверное нужно было это всё закончить, чтоб не мучать детей и вообще вот это всё- зафиг оно? Зачем??? Я не понимаю Как бы там ни было, лучше мне или хуже - один фиг, я не понимаю для чего мы размножаемся и живем? Зачем это???? Тишина и пустота это и есть заполненность и покой |
Автор: | ^_^ [ 31 янв 2023, 09:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
Да...телефон своего ребенка я в припадке ярости и бессилия (по этой же причине -- играет все время) просто разбила об пол. Уроки я перестала заставлять делать, (огромная экономия энергии...) хочешь идти метлой махать всю жизнь -- иди, а я себе на пенсию сама заработаю. (Правда, сейчас при этом у нас идёт эксперимент с частной школой, что тоже весьма затратно) Оказывается, для мальчика это норма, стать мерзопакостным гадёнышем в определённом возрасте))) должен перерасти, ждём... Но у вас, видимо, младше они...а девочка что? Нежнее, наверное? Что совсем никак не выкроить время на совместный поход на коньках? Я была бы счастлива, если бы сын меня куда-то позвал, но нет такого уже.... Мне почему-то кажется, что самая болевая точка в вашей ситуации -- это муж...но тут я ничего не могу сказать, ибо у меня опыта нет |
Автор: | Уставшая [ 31 янв 2023, 14:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
Самое больное место у меня это я сама, которая не знает что с этим всем делать и где Я, где мое место во всем этом… Может биполярочка от этого всего и пошла Пытаюсь подружиться со своим внутренним ребенком Вот Результаты напишу |
Автор: | Уставшая [ 03 фев 2023, 10:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
Привет Я в норме Вчера забыла выпить карту и это было заметно. В течении для чувствую- начало нести меня слегка. Ага… что-то не так В общем на ночь только получилось В остальном все как-то лучше Правда дома бардак. Никак не решусь убрать в доме и приготовить Лень матушка Вы как люди дорогие? |
Автор: | Уставшая [ 03 фев 2023, 10:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
Еще поняла, что мои детские травмы очень плотно сидят в моем теле и в моей голове Подростковые ошибки и разочарования в связи с этим. Все, ве идет со мной огромным тяжёлые грузом. Тихонько избавляясь от него как могу Иначе тяжело Чувствую тяжесть на сердце, когда оказываюсь в реальности. Что-то меня гнетёт, еще не поняла что |
Автор: | Yula8972 [ 03 фев 2023, 11:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
Уставшая,как ты борешься с бардаком в доме))?как себя переосиливаешь,мне вообще неохото двигаться порой,не то чтобы убираться и т д.Хочеться убежать чтобы никто тебя не трогал |
Автор: | Yula8972 [ 03 фев 2023, 11:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
Я своих теперь учу,чтобы каждый ща собой посуду хотя бы мыл))) |
Автор: | Уставшая [ 03 фев 2023, 15:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
Yula8972 писал(а): Уставшая,как ты борешься с бардаком в доме))?как себя переосиливаешь,мне вообще неохото двигаться порой,не то чтобы убираться и т д.Хочеться убежать чтобы никто тебя не трогал Да никак Уже неделя срач! Вставать утром нужно- детей в школу кормить. Потом ложусь и всё, не могу встать. Сил нет. Про убежать очень даже понимаю. Младшая меня так атакует, что скоро орать начну или отбиваться от нее. Настолько она меня задергала. Ночью только сама себе хозяйка и то- младшая ходит то одно, то другое Начинаю беситься. А когда уберу- не знаю |
Автор: | Уставшая [ 03 фев 2023, 15:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
Но срач бесит конечно Может сегодня хоть полы помою |
Автор: | Yula8972 [ 03 фев 2023, 18:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
Я на этот случай,когда нужно помыть полы приобрела швабра с ведром,которая отжимает,у неё ручка телескопическая и углы хорошо достает)) |
Автор: | Уставшая [ 03 фев 2023, 18:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
Yula8972 писал(а): Я на этот случай,когда нужно помыть полы приобрела швабра с ведром,которая отжимает,у неё ручка телескопическая и углы хорошо достает)) Вот и я к этому тихонько подхожу)))
|
Автор: | Уставшая [ 08 фев 2023, 14:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
Идем дальше- массаж дает свои плоды, буквально за сеанс ушли некоторые отеки. Я похудела и это видно всем знакомым По самочувствию Энергия то есть, то я на грани… Сплю как убитая, что радует, конечно. Отключаюсь моментально В один день легла спать в 19:00 и детей уложила Спали или нет- не знаю, я отключилась. Чего и вам желаю Перепады давления стали посещать меня. Повышенное сердечное Или общее немного повышенное. Каптоприл с собой всегда И снова желание уволиться. Но не могу У меня платные семинары, массаж, маникюр, да и вообще с моей зарплатой нам попроще и получше Устала от уроков этих и безразличия сына к учебе Но пока не хочу ничего с этим делать ибо мысль- да ну Нафик и всё Это все скорее ментальные проблемы, что-то изнутри идет наружу Таблы пью не пропускаю. Бросать пока не хочу, понимаю, что только только все начинает налаживаться |
Автор: | Уставшая [ 10 фев 2023, 10:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
Меня мотает Давно такого не было. Кинуло в депру Вчера пила. Постоянно присутствуют суицидальные мысли Да. Может к лучшему, если решусь |
Автор: | Yna [ 10 фев 2023, 20:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
Уставшая, вы не одна такая. С конца декабря всадилась в депру, устала подбирать Схемы, посещают мысли о суициде, но нельзя 2 сына. Сейчас принимаю сейзар 100, сертифт 100, мирт на ночь 30. А какая у вас схема? Держитесь |
Автор: | Уставшая [ 11 фев 2023, 23:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
Привет Я сама по схеме немного поэкспериментировала. Была смешанка, смешанка, смешанка Эту неделю не пойми что. Похоже был всплеск немного гипы, за ней соответственно депра, особенно хреново с утра! Я на веле 37,5, карба 1 табл и 1 табл лития Вел раньше был больше. Но стало сносить хорошо 75 Тоже дети и вроде как нельзя |
Автор: | Уставшая [ 18 фев 2023, 09:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
Привет Не понимаю, что со мной происходит Я лежу 2й день Спать могу и день и ночь. Причем ночью вырубаюсь так, что не реагирую ни на что- кошка, хомяк, дети… я ничего не слышу, если меня специально не разбудить Заболела дочь, следом сын. У меня темп прыгает от 37 до 37,5 И слабость Я не понимаю, то ли это лень с депрессией, то ли приболела??? Муж в е время занят дома бывает редко, а если и бывает- все время в телефоне. И опять же, если и бывает- смотрит на мой бардак и его это бесит А я приготовила пиццу, плов и салат и всё, устала, лежу не встаю Это депра? Или что? На работе больничный взяла по детям - 3й уже с августа Да и пусть с ним |
Автор: | Уставшая [ 18 фев 2023, 09:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
Вчера медитировала перед сном Приснилось мне- комната и вроде я маленькая, в комнате закрыта. Стараюсь не выходить А если выйти- там бегают или ходят зомби, не все, конечно. Есть войска, которые с ними борется. Были там всякие ситуации- то я выходила уже взрослая вся размалеваная как прости господи, то был мужчина, который как бы и любил, но бросил, некрасиво поступил со мной. Были близкие, от которых я тоже закрывалась в комнате, жесткая мать, безразличный отец. Такая темная серая комната. В которой я прячусь. От всего и от всех. Это очень точно о моем состоянии В конце я не боялась ходить по улице уже, не боялась зомби. Это была свобода Странный сон |
Автор: | Уставшая [ 18 фев 2023, 09:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
Как принять это бессилие? Я боюсь что потакаю своей лени что ли |
Автор: | Уставшая [ 18 фев 2023, 09:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
У меня прошлая неделя была какаято не стабильная в плане ментального здоровья. Возможно легкая гипочка Поэтому сейчас думаю- не депрочка ли? Но температура… в депру так сладко не спят. Как-то такой другой сон В общем меня напрягает моя лень Я понимаю, что нужно вставать бежать делать А я не могу И это меня гнетет Еще муж зудит… И не хватает сил детям мандюлей вставить, чтоб в себя пришли |
Автор: | Уставшая [ 14 май 2023, 23:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
Привет Я еще жива) Не пью таблетки месяца 2. Перед тем как бросить начала замечать что меня прет как на танке. Как будто я пронепоезд. Состояние такое… повышенной работоспособности. Вечная тошнота от вела. Сошла с всего И было всё хорошо Сейчас- на работе загруженность ненормальная. Стресс постоянный. Нагрузку увеличили, выходных толком нет И чувствую я поплыла Плыву от алкоголя. И от стресса. Есть возможность поменять работу, но зп значительно уменьшится. А я то привыкла уже тратить. Будет мало И еще, так жалко бросать то, что наработала за это время… прям жалко!! И никак не решусь уйти, хотя организм просит Дети брошенные Все свое время уделяю чужим детям Вижу, аргументов за больше. Но это ж бар и не хочется снова скакать по работам. Сегодня вернула литий. У меня была 1 таьлетка в день на схеме ранее. Пыталась пить 2- я их чувствую, мне много. В общем на литии пока не уволюсь А там видно будет |
Автор: | Tsar [ 14 май 2023, 23:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
Уставшая, а сколько зарплата? Я бы на меньше чем 100000 не пошел бы. При СССР 800 руб получал. Сейчас прозябаю в Норвегии без работы. |
Автор: | Уставшая [ 15 май 2023, 06:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
Tsar, зарплата скачет туда сюда. В среднем 30-35, а так 40 или около того Учти я работаю в системе образования, можно так сказать Ставки у нас смешные около 7 тыс. Остальное добавки, премии. Сейчас за неделю через меня проходит порядка 90 человек детей + немного взрослые. Я погибаю. Ресурса не хватает, дома еще свои дети. Есть возможность перейти, да, но там зп будет прям тыс 15-18 не больше. Но спокойнее намного, детей меньше раза в 4) Праздники и выходные дни- реально выходные! Сейчас еще рождается мысль о подработке определенной и есть единомышленник для этого. Ну и страх начинать У меня ж муж еще работает. Поэтому мне моих денег хватает. Хотя всегда хочется больше, понятное дело Сейчас в России вообще с зарплатами сложно. Цены выросли, а она нет. |
Автор: | Уставшая [ 16 май 2023, 13:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
Вообще настроение ума- надоело Я не знаю, почему или как? Мне надоели эти дерганья с работы ( хотя это наверное нормально) Мне надоели эти уроки, дети орут постоянно. Я не хочу делать бл@ть уроки Может это из области «зажралась»??? Не уныние, а категорическая нехватка времени Да, можно структурировать по минутам свой день: сейчас я это, а потом я то, теперь я отдыхаю Но по факту такую структуру сложно держать, возможно, только мне. Обманывает ум таким образом? Мол всегда мало Есть выражение: не жди, когда уйдут трудные времена, будь счастливым сейчас. Под препаратами?) То еще веселье! Я чувствую их, как в голове туман, как будто ты в клетке. Без них? Психолог… не могу найти хорошего. Честно, пробовала. Но мы обе поняли, что сеансы не приносят никаких результатов. Короче Я бешусь отчасти, что не могу радоваться тому что имею и получается все в тягость |
Автор: | bearklake [ 16 май 2023, 17:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
Если у Вас БАР никакой психолог не поможет. Только таблы. |
Автор: | Уставшая [ 21 май 2023, 19:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
Может и так, не поможет |
Автор: | Уставшая [ 21 май 2023, 19:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
Очень интересный был опыт. Медитировала на усиление ауры И получалось. Вот лежу значит я, вокруг меня пространство любви и радости. Светло хорошо И как комар навязчивая мысль: хочу упереть. Пошла за этой мыслью- откуда она идет, эмоция эта. И увидела: в детстве, когда мать избивала или унижала меня я думала: «Лучше б меня не было» «Как хорошо было бы, если б меня не было» Оттуда это точно |
Автор: | Т161 [ 22 май 2023, 09:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
Уставшая писал(а): Я бешусь отчасти, что не могу радоваться тому что имею и получается все в тягость Уставшая писал(а): Очень интересный был опыт. Медитировала на усиление ауры Когда все в тягость это значит, что психика перегружена не только текущими стрессами, но и накопившимися энергетическими следами прошлых переживаний.И получалось. Да, медитации могут помочь разрядить застрявшие в глубинах психики прошлые стрессы. Если же с медитациями возникают затруднения, то стоит попробовать для облегчения груза прошлого и другие методики. |
Автор: | Уставшая [ 22 май 2023, 10:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
Т161, какие методики? |
Автор: | Уставшая [ 22 май 2023, 10:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
Т161 писал(а): Уставшая писал(а): Я бешусь отчасти, что не могу радоваться тому что имею и получается все в тягость Уставшая писал(а): Очень интересный был опыт. Медитировала на усиление ауры И получалось. Это точно!!! Скорее всего так и есть В какой-то момент отпускает, думаешь, ну- вот, теперь лучше Но потом осознаешь, что продолжаешь тащить за собой этот груз Говорят- принятие и прощение. И вроде бы делаешь так. Искренне. Но вдруг какой-то крючок здесь, там ( как правило, одновременно с разных сторон) и на тебе, начинаешь снова тихонько закапываться постепенно |
Автор: | Т161 [ 22 май 2023, 12:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
Уставшая писал(а): Т161, какие методики? При наличии опыта медитации может подойти методика, описанная в статье: Энергетическая прокачка психики - ЭПП sunhome.ru/psychology/112984
|
Автор: | Уставшая [ 24 май 2023, 10:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть! |
Т161, спасибо, посмотрим. |
Страница 3 из 16 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |