ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
История 19Aleksandra99. Депрессия, тревога, перепады настроения, апатия. https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=24&t=8489 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | 19Aleksandra99 [ 28 дек 2021, 18:10 ] |
Заголовок сообщения: | История 19Aleksandra99. Депрессия, тревога, перепады настроения, апатия. |
Добрый день! Я новенькая на форуме, хотела бы поделиться своей историей. Мне 22 года, началось все лет в 12. Жизнь стала серой и унылой, появилась лёгкая депрессия, снизилась успеваемость в школе. Исчезло желание общаться со сверстниками и вести хоть какую-то социальную жизнь( в детстве активность я тоже не отличалась). В 15-16 лет добавилось РПП, сначала компульсивные переедания(едой пыталась заполнить пустоту внутри), потом анорексия. К врачу не обращалась, сама поборола это состояние. Психологическое состояние ухудшилось, я становилась нервной, апатичной, депресивной, не видела смысла в существовании. Учёба в универе морально давалась сложно, я слишком большое значение предавала учёбе. Это очень сильно выматывало. Первая сильная депрессия случилась в 19 лет. Началась она как по щелчку, я очень испугалась этого состояния. Было ощущение, что я существовала отдельно от всего мира, развилась тревога, тахикардия, начались боли в груди, па, сильная астения (я 100 метров пройти не могла, сил не было), суицидальные мысли. Решила пить флуоксетин. От него были побочки ( бессонница, галлюцинации). Пила его где-то полтора месяца, состояние улучшилось, я прекратила его приём. Пару месяце все было нормально, потом опять началась депрессия с раздражительность и гневливостью. Я срывалась на людей. Были небольшие галлюцинации, боялась, что развивается шизофрения. Препараты никакие не принимала. Это состояние прошло месяца через 4, резко как по щелчку. Через полгода, весной 2019 меня опять накрыло, опять была астения и слабость. Потом случилось что-то странное, меня как будто переключило. Все заиграло новыми красками, я стала активной. Поехала с подругой и её парнем на речку. Когда была с ними, чувствовала себя нормально, когда звонила маме плакала как мне плохо и как я устала. Этой ночью не спала просто сидела на улице до утра, днём была раздражительной, на всех срывалась. Когда приехала в город все казалось очень ярким и красивым, какбудто я видела все в первый раз, после этого проспала 2 дня. Опять началась депрессия. Стала подозревать БАР. Состояние было ужасным, пролежала в кровати 2 месяца, сложно было соображать, сложно передвигаться. Пошла к психиатру, выписали эсцитолопрам (медопрам). Через месяц настроение резко улучшилось, я стала активной, немогла усидеть на месте, мысли скакали, стала строить планы, но продуктивности не было. Продлилось это 2 месяца. Потом я стала раздражительной и дерганой, отменила эсцитолопрам. Когда ввели карантин впала опять в депрессию, вернулась на таблетки. С того времени не прекращаю их пить, с ними легче, но присутствует апатия, раздражительность и скачки настроения. Последнее время подключился селфхарм. Из-за апатии не смогла доучить в магистратуре, бросила. Этим летом уволили с работы, впала в депрессию, подняла эсцитолопрам с 10 мг до 20, стало легче. 10 декабря подключила ламотриджин, пью сейчас 50 мг. Никак не могу дойти до психиатра. Очень устала от всего, опускаются руки. Простите за сумбур, хочется поделиться наболевшим. |
Автор: | Neko_Hime~ [ 28 дек 2021, 18:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История 19Aleksandra99. Депрессия, тревога, перепады настроения, апатия. |
Ламотриджин обязательно надо повышать до 200. Судя по описанному ваше состояние относится к биполярному спектру (это не полноценный БАР, а его элементы), ваше состояние соответствует смешанному состоянию (в иностранной литературе mixed state - смешанной фазы непсихотического уровня) согласно известному психофармакологу Шталю это БАР-V. В таком состояние нормотимики требуются обязательно. |
Автор: | 19Aleksandra99 [ 28 дек 2021, 18:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История 19Aleksandra99. Депрессия, тревога, перепады настроения, апатия. |
Neko_Hime~, спасибо за ответ. Ламотриджин пью с 10 декабря, постепенно повышаю. |
Автор: | _Oksy_ [ 28 дек 2021, 19:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История 19Aleksandra99. Депрессия, тревога, перепады настроения, апатия. |
Приветствую!))) Мне тоже 22, мы тут одни из самых юных ![]() 19Aleksandra99 писал(а): компульсивные переедания(едой пыталась заполнить пустоту внутри) как знакомо! В 11 классе я точно так же ощущала и без конца ела, пустота внутри, не было чувства насыщения, хотелось постоянно ощущать вкус. К холодильнику каждые 5 минут бегала, буквально. Набрала тогда 12 кг. После окончания школы само прошло, к счастью.Сочувствую твоему состоянию. До психиатра дойди обязательно! Тебе нужно нормальное лечение, чтобы схему подобрали. На фарме должно стать легче, состояние выровняется. Не помню, при пограничном или биполярном расстройстве применяется психотерапия, где нарабатываются навыки саморегуляции, название, увы, не помню. Аббревиатура какая то. Можешь поискать) Моей знакомой помогает держаться в равновесии более-менее. |
Автор: | Neko_Hime~ [ 28 дек 2021, 19:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История 19Aleksandra99. Депрессия, тревога, перепады настроения, апатия. |
_Oksy_ писал(а): Приветствую!))) Мне тоже 22, мы тут одни из самых юных Я пришел на этот форум, когда мне 19 было. А на психиатрические форумы в 16. Так что ты еще старая.
|
Автор: | 19Aleksandra99 [ 28 дек 2021, 23:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История 19Aleksandra99. Депрессия, тревога, перепады настроения, апатия. |
_Oksy_, при пограничном расстройстве применяют ДПТ терапию. Это ты имела ввиду? Сомневаюсь, что в Украине есть хорошие психотерапевты ![]() _Oksy_ писал(а): К холодильнику каждые 5 минут бегала, буквально. Набрала тогда 12 кг. У меня до прошлого года так было, то поправлялась, то худела.
|
Автор: | Neko_Hime~ [ 28 дек 2021, 23:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История 19Aleksandra99. Депрессия, тревога, перепады настроения, апатия. |
19Aleksandra99 писал(а): _Oksy_, при пограничном расстройстве применяют ДПТ терапию. Это ты имела ввиду? Сомневаюсь, что в Украине есть хорошие психотерапевты То что ты описываешься не похоже на пограничное расстройство.
|
Автор: | 19Aleksandra99 [ 28 дек 2021, 23:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История 19Aleksandra99. Депрессия, тревога, перепады настроения, апатия. |
Neko_Hime~, ну у меня ещё есть проблемы в межличностных отношениях, могу впасть в ярость или обидеться из-за какой-то мелочи, хотя головой понимаю, что это глупо. В такие моменты кажется, что мир рушится, что меня не любят. И самооценка у меня скачущая. Ну меня это волнует в меньшей степени чем то, что я написала выше |
Автор: | Neko_Hime~ [ 28 дек 2021, 23:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История 19Aleksandra99. Депрессия, тревога, перепады настроения, апатия. |
19Aleksandra99 писал(а): Neko_Hime~, ну у меня ещё есть проблемы в межличностных отношениях, могу впасть в ярость или обидеться из-за какой-то мелочи, хотя головой понимаю, что это глупо. В такие моменты кажется, что мир рушится, что меня не любят. И самооценка у меня скачущая. Ну меня это волнует в меньшей степени чем то, что я написала выше Многие люди с биполярным спектром имеют какие-то прл черты недостаточные для постановки диагноза. Тем более когда идет речь о атипичном варианте.
|
Автор: | _Oksy_ [ 29 дек 2021, 07:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История 19Aleksandra99. Депрессия, тревога, перепады настроения, апатия. |
Neko_Hime~ писал(а): Так что ты еще старая. ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | _Oksy_ [ 29 дек 2021, 07:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История 19Aleksandra99. Депрессия, тревога, перепады настроения, апатия. |
19Aleksandra99 писал(а): при пограничном расстройстве применяют ДПТ терапию. Это ты имела ввиду? Сомневаюсь, что в Украине есть хорошие психотерапевты Да, я про нее. Можно онлайн, с русскоговорящими специалистами из других стран. У меня подруга по интернету занимается, есть групповые занятия даже, они дешевле выходят. Я тоже с психологом по скайпу общаюсь. Мне так даже комфортнее очного приема оказалось. Но если тебе это сейчас не надо, может и не первостепенное.
|
Автор: | 19Aleksandra99 [ 29 дек 2021, 13:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История 19Aleksandra99. Депрессия, тревога, перепады настроения, апатия. |
_Oksy_, да по деньгам сейчас туго, но в будущем хочу на психотерапию пойти. |
Автор: | _Oksy_ [ 29 дек 2021, 15:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История 19Aleksandra99. Депрессия, тревога, перепады настроения, апатия. |
19Aleksandra99, и у меня((( где ж на все денежки найти ![]() |
Автор: | Neko_Hime~ [ 29 дек 2021, 16:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История 19Aleksandra99. Депрессия, тревога, перепады настроения, апатия. |
Ну а где вы нашли пограничное расстройство? |
Автор: | _Oksy_ [ 29 дек 2021, 16:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История 19Aleksandra99. Депрессия, тревога, перепады настроения, апатия. |
Neko_Hime~, да нигде, я вспомнить не могла, ДПТ при пограничном или биполярном, у мой знакомой все вместе, из за этого путаюсь. |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |