| ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
| Профилактика депрессии https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=24&t=4610 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Denis3189 [ 26 апр 2018, 16:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Профилактика депрессии |
Что лучше использовать для предотвращения рецидива депрессии,СИОЗС+кветиапин или ламотриджин? P.S Было 2 эпизода депрессии(униполярной) |
|
| Автор: | Magha [ 05 май 2018, 13:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Профилактика депрессии |
Мне помогает для профилактики активный образ жизни, сбалансипрванная диета и хорошая физическая нагрузка |
|
| Автор: | Milk [ 05 май 2018, 13:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Профилактика депрессии |
Denis3189, лучше всего остаться на тех препаратах, на которых вышли в ремиссию, снизив дозировки по самочувствию. При 2 эпизодах рецидив "очень"возможен,рекомендуется до 3 лет оставаться на препаратах, но и после никто не даст гарантии, что рецидива не будет. Magha писал(а): для профилактики активный образ жизни, сбалансипрванная диета и хорошая физическая нагрузка Поможет, но не гарантирует. ИМХО
|
|
| Автор: | alexey.fox [ 06 май 2018, 01:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Профилактика депрессии |
Профилактика моей депрессии: 1. Ежедневная работа над собой 2. Программа ДА 3. Активный образ жизни - прохожу минимум 10 км в день 4. Постоянно чем то занимаюсь - работаю, дела по дому, помощь друзьям и знакомым 5. Регулярное общение с депрессивными, которые понимают меня, для поиска новых методов выздоровления и передача опыта |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|