ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Почему так напряжно? Дофаминовая депрессия?
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=24&t=11548		 Страница 1 из 1
Автор:  Черняков [ 28 май 2025, 22:04 ]
Заголовок сообщения:  Почему так напряжно? Дофаминовая депрессия?
Здравствуйте, опишу вкратце (если получится)
29 годиков.
Все началось ещё с детства, лет с 13,начал употреблять алко, употреблял до 27. В основном пиво, мог по 6-8 литров выжрать. Мог запоями по 2-3 дня, с водкой. Мог просто вечером каждый день. До 26 как бы все было стабильно, была и мотивации и желание что-то делать, улучшать в жизни. Даже после употребления Но После 26, как будто это все убилось напрочь. Мотивация просто пропала, нихрена не хочется вообще, сидел бы днями дома в телефоне и все. В 27 бросил пить полностью сам, фенибута попил месяц и все. На алко не тянет вообще, но мотивация спустя почти два года не вернулась, ещё и добавились приступы раздражительности, бывают моменты - голова как будто ватная. Если берусь за что-то, наступает псих. Астения (физически сил хватает, но мозг отказывается долго что то делать, начинаю сильно нервничать) + слабое чувство тревожности. Хобби никакого удовольствия не приносят от слова совсем - забросил это дело. В данный момент вообще ничего не хочется как то улучшать, даже выходить просто из дома настроения нету, только из надобности. Работа - дом и все. Интересов ноль, стремлений ноль. Читал пару статей про дофаминовую систему, возможно убил её алкашкой напрочь. Что можете посоветовать? Врачей толковых нет, живу в мухосранске, в Беларуси.
Автор:  Владислав Ф. [ 30 май 2025, 09:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Почему так напряжно? Дофаминовая депрессия?
Черняков писал(а):
Что можете посоветовать? Врачей толковых нет, живу в мухосранске, в Беларуси.
Добрый день! Ваше состояние похоже на депрессию. Про всякие "дофамины" не парьтесь, моноаминовая теория очень теоретическая пока. Не факт, что она развилась у Вас от употребления спиртных напитков, вполне может быть и наоборот - употребление спиртного позволяло компенсировать развивающиеся депрессивные симптомы. Судя по Вашим словам, Ваша депрессия (если у Вас депрессия) нетяжелая, должна лечиться быстро и небольшими дозами лекарств.
Врачи толковые есть, и не мало. Запишитесь в платную клинику - в той же ЛОДЭ прием психотерапевта стоит 65 рублей, времени на прием выделяется час, Вы сможете подробно все описать и обсудить. Сейчас ключевое для Вас - поставить правильный диагноз. Филиалы ЛОДЭ есть в нескольких райцентрах, выберите тот, который Вам поближе. То, что Вы не употребляете алкоголь - это огромный плюс и в плане общего здоровья и практическая гарантия, что Вы быстро излечитесь и повысите качество жизни. Все будет хорошо.
Автор:  DistimiCat [ 30 май 2025, 13:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Почему так напряжно? Дофаминовая депрессия?
> Хобби никакого удовольствия не приносят от слова совсем - забросил это дело. В данный момент вообще ничего не хочется как то улучшать, даже выходить просто из дома настроения нету, только из надобности. Работа - дом и все. Интересов ноль, стремлений ноль.

Хотел бы пошутить, что это называется "повзрослел" :) Если вам это реально мешает жить - сходите к врачу, расскажите, может что посоветует. Только говорите убедительно, потому что описаное вами есть у 50% мужчин на постсоветском пространстве, вам скажут, что "надо просто взять себя в руки, вы же мужик, вы же должны впахивать и не жаловаться".
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/