Равина, очень грустно читать про откат.
Будем надеяться, что удастся выкарабкаться с минимальными потерями.
Есть близкий человек, есть опыт преодоления, есть хороший врач. Это не мало! Удачи!
Сестра... Ну... вот так тоже бывает.
| ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
| Моя депрессия. История Равины https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=24&t=1640 |
Страница 10 из 12 |
| Автор: | Равина [ 13 сен 2017, 10:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Откат в состоянии у Равины |
Vivien, да, я полностью согласна с советами не встречаться, все-таки подсознание я еще контролировать не научилась)) |
|
| Автор: | Равина [ 13 сен 2017, 10:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Откат в состоянии у Равины |
California, мне значительно лучше, но где то внутри скребет, в остальном все нормализовалось,ттт |
|
| Автор: | Hope [ 13 сен 2017, 10:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Откат в состоянии у Равины |
Равина писал(а): Vivien, да, я полностью согласна с советами не встречаться, все-таки подсознание я еще контролировать не научилась)) Ведь и не планируется пока встречаться? |
|
| Автор: | Равина [ 13 сен 2017, 10:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Откат в состоянии у Равины |
California писал(а): Ведь и не планируется пока встречаться? Нет-нет, я этого буду избегать, по крайней мере пока не обсужу это с психотерапевтом
|
|
| Автор: | Vivien [ 13 сен 2017, 17:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Откат в состоянии у Равины |
Равина, соверщенно согласна,надо это проработать,как говорят психологи.. |
|
| Автор: | Равина [ 13 сен 2017, 18:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Откат в состоянии у Равины |
California, к вечеру опять стало хуже, скачет состояние, видимо пока не проработаю с психотерапевтом так и будет, психотерапевт завтра вечером |
|
| Автор: | Гретель [ 13 сен 2017, 22:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Откат в состоянии у Равины |
Равина, очень грустно читать про откат. Будем надеяться, что удастся выкарабкаться с минимальными потерями. Есть близкий человек, есть опыт преодоления, есть хороший врач. Это не мало! Удачи! Сестра... Ну... вот так тоже бывает.
|
|
| Автор: | Hope [ 13 сен 2017, 22:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Откат в состоянии у Равины |
Равина писал(а): California, к вечеру опять стало хуже, скачет состояние, видимо пока не проработаю с психотерапевтом так и будет, психотерапевт завтра вечером Сочувствую...
|
|
| Автор: | Tibbi [ 13 сен 2017, 22:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Откат в состоянии у Равины |
Равина, держитесь-пройдет. Родственники и другие люди часто не понимают,что с нами. Мы "не такие" для них. Да ладно. Неприятных мне людей из категории бывших друзей и части родственников я послала в сад. не всех пошлешь. Но стараюсь отстраняться,пока не всегда выходит, но уже лучше получается. В нашем деле-беречь себя от стресса очень важно. |
|
| Автор: | Равина [ 14 сен 2017, 10:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Откат в состоянии у Равины |
HelgaWos, andjina, спасибо за поддержку! |
|
| Автор: | Равина [ 14 сен 2017, 10:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Откат в состоянии у Равины |
ellka писал(а): Сколько уже по времени откат? Пока 5 дней
|
|
| Автор: | Равина [ 14 сен 2017, 10:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Откат в состоянии у Равины |
Гретель, спасибо, буду держаться |
|
| Автор: | Равина [ 14 сен 2017, 10:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Откат в состоянии у Равины |
Tibbi писал(а): Равина, держитесь-пройдет. Родственники и другие люди часто не понимают,что с нами. Мы "не такие" для них. Да ладно. Неприятных мне людей из категории бывших друзей и части родственников я послала в сад. не всех пошлешь. Но стараюсь отстраняться,пока не всегда выходит, но уже лучше получается. В нашем деле-беречь себя от стресса очень важно. Я очень надеюсь на работу с психотерапевтом. Сама себе все могу объяснить, но почему-то это не помогает выкарабкаться. А то, что нас многие не понимают это факт. Хорошо, что есть понимающие люди на форуме. Я, честно говоря, не хотела писать про откат, чтобы не расстраивать тех, кто на путик ремиссии. Все-таки положительный пример, что это возможно. Но сейчас понимаю, что надо отгораживаться от отрицательных эмоций даже в ремиссии, а тоя слишком уверена была в себе, что вот уже все хорошо и так будет всегда.
|
|
| Автор: | Равина [ 14 сен 2017, 11:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Откат в состоянии у Равины |
Начала пить фен |
|
| Автор: | Hope [ 14 сен 2017, 11:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Откат в состоянии у Равины |
С утра?
|
|
| Автор: | Равина [ 14 сен 2017, 14:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Откат в состоянии у Равины |
California, да, с утра |
|
| Автор: | Svetlana17 [ 14 сен 2017, 14:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Откат в состоянии у Равины |
Равина писал(а): Но сейчас понимаю, что надо отгораживаться от отрицательных эмоций Обязательно. Не хочу рассказывать много подробностей, но когда, родная старшая сестра жутко оскорбляет маму, не помогает ни капли ни словом ни делом маме, а только требует, почему-то поделиться моими/нашими же деньгами, и параллельно пишет смс и звонит безостановочно оскорбляя, проклиная, обвиняя... это какой-то кошмар ! Я впадала в истерики и моё это состояние, естественно - отражалось не только на мне, но и на моём муже и дочери. И маме. Сначала я пыталась что-то объяснять, не один год. Потом я пошла в Храм, рассказала батюшке, что ведь сестра и вот так. Он сказал - не общайтесь. Вы заряжаетесь от неё этим негативом, страдаете сама и пускаете его, это негатив по цепочке, что самое плохое. Так что, пока не время. Он сказал - всему своё время. И после этого ... Когда была жива мама, я как могла ограничивала своё общение с сестрой. Не писала. На звонки старалась не отвечать. Или коротко. А как мама умерла, вот два года, вообще никаких связей. Иногда , мне звонят её сыновья, мои племянники, с ними все спокойно. О ней и не говорим даже. А батюшка сказал, проклятий не бояться. Чаще умываться Святой водой. Носить крест и Верить. Для верующего человека Крест - Это защита, в том числе и от проклятий. На какой-то аудио-записи, я недавно услышала её голос - меня просто от её голоса начало трясти, буквально, началась прям паника. Потому что, столько проклятий, гадостей в извращённой словесной форме в отношении меня, моей семьи, дочери - я не слышала больше ни от кого в жизни. Так что Равина, отгораживайтесь. имхо. |
|
| Автор: | andjina [ 14 сен 2017, 15:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Откат в состоянии у Равины |
Равина писал(а): Пока 5 дней Многовато. Может встреча с подругой стала толчком? Может к этому все шло? В любом случае держитесь. И опишитесь, как прошла встреча с ПТ. |
|
| Автор: | persik [ 14 сен 2017, 15:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Откат в состоянии у Равины |
Равина, Таира, здравствуйте! У меня и с сестрой не очень простые отношения, и с подругами старыми. Где-то они меня предавали, где-то я их. Ошибки могут делать обе стороны. И от этого ни одной стороне не легче. Очень часто просто разговор по телефону с одним из таких людей вызывает у меня откат или, как минимум, тревожный приступ. Сейчас стало получше, а раньше совсем плохо было, очень надолго зависала. Все советы, которые вам дали - очень правильные, фен, постараться выкинуть из головы, переключиться, не встречаться и не общаться, или пореже встречаться и общаться. Время лечит. Все пройдёт. Пройдёт и эта напряжённость в отношениях. Острота предательства слегка подзабудется и сгладится. По крайней мере я надеюсь. Здоровья вам! |
|
| Автор: | Равина [ 14 сен 2017, 15:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Откат в состоянии у Равины |
Bsb17, persik, спасибо за слова поддержки. andjina, 5 дней и для меня многовато после длительной ремиссии, но я думаю, что это не толчок был в бездну болезни, а все же реакция на человека. По крайней мере очень на это надеюсь. Про ПТ отпишусь. |
|
| Автор: | Равина [ 15 сен 2017, 10:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Откат в состоянии у Равины |
Общалась вчера с ПТ. Он сказал, что это классическое ПТСР, возврат в болезненное прошлое. Рекомендовал пока усилить терапию, как посоветует психиатр и еще не избегать общения, а дозировать. Но у меня сама мысль о дозировании общения вызывает тревогу. Мне было бы лучше плюнуть и быстрее забыть. |
|
| Автор: | absolute [ 15 сен 2017, 11:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Откат в состоянии у Равины |
|
|
| Автор: | Равина [ 15 сен 2017, 12:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Откат в состоянии у Равины |
absolute, Саша, спасибо |
|
| Автор: | Равина [ 15 сен 2017, 12:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Откат в состоянии у Равины |
Мне кажется, что после ПТ мне еще хуже стало... |
|
| Автор: | Hope [ 15 сен 2017, 12:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Откат в состоянии у Равины |
Равина писал(а): Мне кажется, что после ПТ мне еще хуже стало... Говорила я тебе, нефиг копаться... |
|
| Автор: | Rimma [ 15 сен 2017, 13:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Откат в состоянии у Равины |
Равина писал(а): Но сейчас понимаю, что надо отгораживаться от отрицательных эмоций даже в ремиссии, а тоя слишком уверена была в себе, что вот уже все хорошо и так будет всегда. А меня за это иногда не понимают. Считают, что хочу только наслаждаться. Хорошо написала, надо себя беречь.Равина писал(а): Но у меня сама мысль о дозировании общения вызывает тревогу. Мне было бы лучше плюнуть и быстрее забыть. По моему тоже так лучше. п.с. я когда писала про психолога, я не про копание в себе, а про как бы беспристрастную поддержку из вне. А копание не всем с пси диагнозами подходит даже по правилам психотерапии. |
|
| Автор: | ~Лиса~ [ 15 сен 2017, 13:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Откат в состоянии у Равины |
Равина писал(а): Мне кажется, что после ПТ мне еще хуже стало... Видимо копание не привело к уверенности "я права". Так почему бы самой не занять такую твёрдую позицию? Вы что, кому то должны, что бы общаться с ней? Хорошую мину соблюдать при плохой игре? Тоже вам нафиг не надо. Значит, занимаем позицию - я права, чик-трак я в домике, общаюсь только с приятными мне людьми, а остальных всех в сад. Вы имеете право на эту позицию и не обязаны быть хорошей для всех. Я если не обязаны и ведёте себя так, как хотите - какие нафиг переживания? Всех в сад 
|
|
| Автор: | Svetlana17 [ 15 сен 2017, 14:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Откат в состоянии у Равины |
Равина писал(а): Мне было бы лучше плюнуть и быстрее забыть. РавинаПостарайтесь так и сделать. Копание, мне кажется, в данном случае, при такой реакции, ни к чему хорошему не приведёт. Копание будет возвращать туда же. Поэтому - плюнуть и забыть. имхо. И мне кажется, не обещать себе, что забуду навсегда. Пусть это даже будет неопределённый срок. Но в данный момент лучше так. имхо. |
|
| Автор: | Равина [ 15 сен 2017, 15:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Откат в состоянии у Равины |
Мне уже стало казаться, а вдруг у меня препараты перестали держать, все же принимаю уже два года, из них полтора года ремиссии, возможно толер начался, поэтому так и отреагировала. Ведь сегодня уже 7-ой день пошел, а состояние не нормализуется. Контакты я все прекратила, на звонки, сообщения не отвечаю. Наверное, пора к своему врачу ехать. На понедельник записалась. |
|
| Автор: | Равина [ 15 сен 2017, 15:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Откат в состоянии у Равины |
Спасибо, Вам всем, чтобы я одна делала, даже представить себе не могу.... |
|
| Автор: | Hope [ 15 сен 2017, 15:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Откат в состоянии у Равины |
Надо просто сейчас срочно принять меры. ИВ тебе однажды очень помог, он хорошо знает и тебя, и твои реакции на лекарства, ты ему полностью доверяешь - сейчас надеемся на него. Повторяй это как мантру все время до понедельника. |
|
| Автор: | Alisa [ 15 сен 2017, 15:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Откат в состоянии у Равины |
Равина, скорее всего у вас три фактора наложились и психологический стресс с сестрой и мощные всышки на солнце и начало осени. У меня с началом осени стабильно чуть ли не 1 сентября резкое ухудшение состояния - я тогда поднимаю дозу АД и все нормализуется. А каждую весну я снижаю дозу, что бы было куда потом поднимать ))). Желаю вам ремиссии!
|
|
| Автор: | Равина [ 15 сен 2017, 15:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Откат в состоянии у Равины |
California, да, ты права, буду медитировать) |
|
| Автор: | Равина [ 15 сен 2017, 15:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Откат в состоянии у Равины |
Alisa, спасибо! |
|
| Автор: | Neon_Dina [ 15 сен 2017, 15:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Откат в состоянии у Равины |
Alisa, немного флуд в теме Равины (прошу прощения). А Вы постоянно принимаете АДы? Я, конечно, ещё мягко говоря не в лекарственной ремиссии, до этого далековато. Но думала, что раз всё так легко не лечится, то скорее всего это повторится ещё раз... И придётся принимать АД на постоянной основе |
|
| Автор: | Alisa [ 15 сен 2017, 15:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Откат в состоянии у Равины |
Neon_Dina, да, постоянно вот уже 5й год как заболела. Периодически снижаю дозировку на сколько возможно, однажды пролечившись травами даже до самой минимальной снизила, побыла на ней около года и затем осенью откат - подняла. Обычно снижаю в благоприятное время - конец зимы, весна, а осенью у меня стабильно откат. Вообще считаю, что если удается снизить до минимальной дозировки надо на ней и быть, а не сходить полностью - потом откат все равно будет, а снова забираться на АД тяжело |
|
| Автор: | Neon_Dina [ 15 сен 2017, 15:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Откат в состоянии у Равины |
Таирочка, очень надеюсь, что текущее состояние временно, и скоро всё наладится :) |
|
| Автор: | Milk [ 15 сен 2017, 22:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Откат в состоянии у Равины |
Равина, может это немного поможет, послушайте https://www.youtube.com/watch?v=fVZwvmdf0Z4 и вообще, есть неплохие вещи, с которыми можно согласиться. У Лабковского есть что послушать. |
|
| Автор: | Таша [ 17 сен 2017, 22:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Откат в состоянии у Равины |
Равина, как самочувствие? Есть ли улучшение? Хочется Вас поддержать 
|
|
| Автор: | Svetlana17 [ 18 сен 2017, 00:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Откат в состоянии у Равины |
Таша писал(а): Равина, как самочувствие? Есть ли улучшение? Равина, Как вы ?
Хочется Вас поддержать |
|
| Автор: | sindel [ 18 сен 2017, 00:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Откат в состоянии у Равины |
Равина, так жаль! Ну вы боец! Наверное самый сильный боец тут! Сил и быстрого восстановления! Держу кулаки! |
|
| Автор: | Равина [ 18 сен 2017, 11:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Откат в состоянии у Равины |
Всем доброе утро! Я повысила саротен с 50 до 100 и мне стало легче, ушли навязчивые мысли, ушла тревога. Немного осталась тошнота, но в целом вернулась в обычное состояние, ттт Труксал убрала. Осталась на велафаксе 450 и саротене 100. Спасибо большое всем за поддержку!! |
|
| Автор: | Hope [ 18 сен 2017, 11:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Откат в состоянии у Равины |
Равина, нормальная схема!  Пусть она тебя держит! |
|
| Автор: | Iriska [ 18 сен 2017, 15:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Откат в состоянии у Равины |
Равина, Слава Богу, что тебе полегчало! Еще осень дает о себе знать. Мы с тобой уже это обсуждали. Все пройдет с божьей помощью! |
|
| Автор: | andjina [ 18 сен 2017, 16:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Откат в состоянии у Равины |
Равина писал(а): Немного осталась тошнота Меня от тошноты спасают обычные леденцы Холс - ментоловые. Сегодня блок купила про запас.....  Равина писал(а): Я повысила саротен с 50 до 100 и мне стало легче, ушли навязчивые мысли, ушла тревога. Хорошие новости, держитесь. И таки да, осень на нас сказывается не благоприятно. Хотя на меня весна сильнее действует, весной накрывает по полной. |
|
| Автор: | asberg21 [ 19 сен 2017, 01:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Откат в состоянии у Равины |
Ффуууххххх...нашла все темы ТС разбросанные по разделу и объединила их в одну. Равина, пожалуйста ознакомьтесь с правилами создания новых тем. Если пожелаете, можно переименовать вашу тему, которая теперь разрослась и стала на много страниц больше. |
|
| Автор: | milk2 [ 19 сен 2017, 08:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Откат в состоянии у Равины |
Равина писал(а): мне стало легче, Ура!  Рада за Вас!
|
|
| Автор: | Neon_Dina [ 19 сен 2017, 09:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Откат в состоянии у Равины |
Равина писал(а): мне стало легче Ура, так держать!! 
|
|
| Автор: | Равина [ 19 сен 2017, 11:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Откат в состоянии у Равины |
asberg21, спасибо большое за Ваш нелегкий труд! Можно переименовать в историю Равины? |
|
| Автор: | Hope [ 19 сен 2017, 11:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Откат в состоянии у Равины |
Равина, сегодня все хорошо? |
|
| Автор: | Равина [ 19 сен 2017, 11:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Откат в состоянии у Равины |
Да, все в порядке, Саротен помог |
|
| Автор: | Не твоя конфетка [ 19 сен 2017, 13:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Откат в состоянии у Равины |
Равиночка, рада, что сегодня все отлично. Держись, не болей! 
|
|
| Автор: | Равина [ 19 сен 2017, 13:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Откат в состоянии у Равины |
Не твоя конфетка, спасибо тебе, и ты выздоравливай! |
|
| Автор: | asberg21 [ 19 сен 2017, 15:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Откат в состоянии у Равины |
Равина писал(а): asberg21, спасибо большое за Ваш нелегкий труд! Можно переименовать в историю Равины? Готово  Не болейте 
|
|
| Автор: | asberg21 [ 16 ноя 2017, 21:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Равины |
Темы Равины объединила. |
|
| Автор: | Равина [ 28 фев 2019, 01:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: моя депрессия |
Ремиссия - просто волшебное слово. Схема работает. отменила солиан. миртазапин. Сейчас начала отмену трифтазина. Велафакс и саротен планирую не трогать. Похудеть не могу; хотя ем мало. Как набрала на таблетках 20 кг. так они и держаться. Видимо метаболизм изменился. Есть идея пойти на консультацию к нутрициптевтику. Подобрать БАДы для похудения. буду отписываться. |
|
| Автор: | mEdProFF [ 28 фев 2019, 01:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: моя депрессия |
Равина, А почему сразу отменяешь так много лекарств? Не откатит тебя? |
|
| Автор: | Равина [ 28 фев 2019, 01:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: моя депрессия |
Солиан и миртазапин отменила уже давно/ Отменяла в течение полугода. Сейчас взялась за трифтазин. |
|
| Автор: | mEdProFF [ 28 фев 2019, 01:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: моя депрессия |
Равина, то есть ты уверена что оставшиеся удержат тебя в ремиссии |
|
| Автор: | Равина [ 28 фев 2019, 01:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: моя депрессия |
Да, уверена, я все очень медленно и маленькими шажками отменяю |
|
| Страница 10 из 12 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|