| ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
| Назойливое запоминание ненужной информации- это тоже ОКР? https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=23&t=9191 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | dwag [ 19 авг 2022, 19:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Назойливое запоминание ненужной информации- это тоже ОКР? |
Месяца 3 уже какое то обострение - запоминать ненужную информацию - увиденное, услышанное, числа, имена, названия. Конечно многое из этого стирается из памяти, но какие то фрагменты остаются. Конечно это выматывает, стараюсь бороться, но бывает иногда страшно на улицу выходить или телевизор смотреть с потоком информации. А вообще я тревожный с детства и лёгкое компульсивное ОКР присутствовало всегда, но жить не мешало. Когда легче становится, понимаешь, что это абсурд, потом опять накатывает, вот так себя загнал. Хотя, думаю, соображаю, работаю норм, но боюсь как бы хуже не было. ПТ прописала тразодон и кветиапин, пью полтора месяца, но только лишь сон улучшился. Пойду к другому психотерапевту. Может у кого, что подобное было |
|
| Автор: | Maria-Millicenta [ 31 авг 2022, 22:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Назойливое запоминание ненужной информации- это тоже ОКР? |
ИМХО. это тревожность и гиперчувствительность. Во всяком случае. у меня тоже самое, сколько себя помню. До сих пор помню ДР всех одноклассников, хотя выпустилась уже 19 лет как. У меня ГТР с депрессивными эпизодами, и легкое РАС. |
|
| Автор: | dwag [ 01 сен 2022, 10:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Назойливое запоминание ненужной информации- это тоже ОКР? |
Maria-Millicenta, Так то я жил нормально с лёгким окр. Потом просто сам себя загнал по нарастающей теперь запоминать всё подряд - какие то фразы, названия. И дело в том, что я сам не стремлюсь это запомнить. Начал недавно пить Паксил, пока накапливается. Иногда феназепам если тревога накатывает |
|
| Автор: | незабудка [ 03 сен 2022, 18:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Назойливое запоминание ненужной информации- это тоже ОКР? |
вы близко к сердцу принимаете многое, поэтому так и запоминаете. я такая же  помню все имена и все фамилии даже людей, с которыми многие годы уже нет общения,даты и тд но это не из за того что всё принимаем серьезно, а нужно легче. но блин мы такие...ничего не изменить уже 
|
|
| Автор: | dwag [ 04 сен 2022, 23:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Назойливое запоминание ненужной информации- это тоже ОКР? |
незабудка, Так у меня это три месяца. И в основном запоминание случайных фраз, словосочетаний. А началось всё, что решил, что не забуду одно нейтральное событие ещё в юности. Больше 20 лет было всё нормально и вот проявилось и пошло по нарастающей |
|
| Автор: | Nomen [ 05 сен 2022, 00:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Назойливое запоминание ненужной информации- это тоже ОКР? |
dwag, привет  Я с детства имел ОКР , и , например, до сих пор по привычке еще зачем-то пытаюсь запомнить номера машин , пока сам за рулём. Как будто я какой-то хренов видеорегистратор Но прикол в том, что видеорегистратор тоже есть! Тут дело вот в чем: видимо у тебя тревожность все-таки повышена, страхи и опасения подсознательные сидят в уме. Также может триггером послужил какой-нибудь стресс относительно недавний - может как раз месяца три-четыре назад. И при таком фоне ум пытается "соллмки подстелить" - подстраховаться, помочь хоть чем-то. Мол, а вдруг это пригодиться , и вот это... и т д Ведь ум - это компьютер, вычислительная машина, которая и предназначена как раз для обеспечения безопасности своего Владельца. И этот комп собирает все больше и больше информации, решив, что сможет всю её суммировать и просчитать варианты будущего. Какой выход? Как ни странно, помогают обычные разговоры с самим собой, рассуждения. Разъяснееия себе, что такая разрозненная и обрывочная информация ничем не может подстраховать. Что, как ни просчитывай - жизнь все-равно складывается по какому-то совершенно неожиданному сценарию. Что обычно и так всё в порядке и всё хорошо. Что хватает элементарной рациональности и соблюдения простейших правил, чтобы обеспечить себе безопасность. и т д Ну, и на первое время, конечно, таблетки подключить. |
|
| Автор: | dwag [ 05 сен 2022, 15:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Назойливое запоминание ненужной информации- это тоже ОКР? |
Nomen, Спасибо. Недавно начал пить Паксил. Жду результата |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|