Доброго времени суток. Уже на протяжении двух лет я практически каждый день сталкиваюсь с проявлениями ОКР и никак не могу с этим справиться.
Мысли у меня постоянно разные. Бывает, что несколько дней подряд я не могу перестать думать об одной и той же теме, а потом появляется другая. Иногда бывают дни, когда навязчивых мыслей практически нет — и я очень ценю такие дни.
Но меня пугает ощущение, что я будто не могу жить без ОКР. Как только одна тема уходит, практически из ниоткуда появляется новая, и всё начинается заново.
Хотелось бы узнать, сталкивался ли кто-нибудь с подобным? Действительно ли при ОКР навязчивые мысли могут постоянно менять тему? И возможно ли со временем научиться нормально жить без постоянной борьбы с ними?
