ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Бессонница https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=22&t=8426 |
Страница 1 из 5 |
Автор: | Ksenia_112 [ 06 дек 2021, 15:20 ] |
Заголовок сообщения: | Бессонница |
Добрый день всем, после ковида были две ночи подряд когда не могла уснуть до 4 утра. И всё, это закрепилось в сознании. Теперь уже больше месяца не могу уснуть, началась сильнейшая тревога, ПА, рыдаю днём и с ужасом жду ночь. На ночь пила тералиджен по две таблетки, засыпаю только через три часа, хлорпротексен вообще не даёт сон. Сегодня назначили кветиапин полтаблетки. Наблюдаюсь в ПНД по поводу бессонницы. А, ещё Вальдаксан на ночь таблетка. Но эффект от него вообще не чувствую Что же делать? |
Автор: | avin [ 06 дек 2021, 15:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Ksenia_112, добро пожаловать! ![]() Я бы пробовал кветиапин 25-50мг (1-2 таблетки). Надеюсь ещё кто-то что-то посоветует. |
Автор: | Неспящая [ 06 дек 2021, 15:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Если это острая бессонница, впервые, зачем псих-ые таблетки? У меня также началось, сразу на амитриптиллин посадили, в итоге скакала с одних на других таблетки и заработала хронич бессонницу, а нужно было всего лишь зопиклон прописать... я не советую и тд, просто пишу то, через что сама до сих пор прохожу, теперь страх появился, что не буду спать как раньше |
Автор: | Енот Евген [ 06 дек 2021, 16:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Можно попробовать Миртазапин 7.5-15мг на ночь, многие говорят, что очень хорошо работает + местный врач здесь почти всем так советует. Мой лечащий врач тоже так назначил, но я пока не пробовал, т.к. от квета избавляюсь. |
Автор: | Vorna [ 06 дек 2021, 16:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Поддерживаю миртазапин. |
Автор: | Raccoon [ 06 дек 2021, 21:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Кветиапин хороший вариант. Можно попробовать тразодон или миртазапин. Но учитывая, что проблемы начались недавно и после болезни, то вам бы психотерапией заняться, таблетку всегда выпить успеете :) |
Автор: | f_rostt [ 07 дек 2021, 08:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Ksenia_112, в пнд бессоницу не лечат ... там другими вещами занимаются. Телариджен - ну как-бы вообще ни о чём. Вальдоксан может поддерживать сон, но от 2 табов, но тоже очень слабый. Кветиапин - и не пол таблеки, а побольше, пока не наберётся нужная продолжительность сна, он лучше хлор протиксена. Неспящая писал(а): Если это острая бессонница, впервые, зачем псих-ые таблетки? У меня также началось, сразу на амитриптиллин посадили, в итоге скакала с одних на других таблетки и заработала хронич бессонницу, а нужно было всего лишь зопиклон прописать... я не советую и тд, просто пишу то, через что сама до сих пор прохожу, теперь страх появился, что не буду спать как раньше ![]() |
Автор: | Ksenia_112 [ 07 дек 2021, 15:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Спасибо всем, на ночь сегодня выпила полтаблетки кветиапина от 200мг, то есть выпила 100 Уснула через минут 40 в 23:40. Спала до шести утра. Вальдоксан в 9 вечера таблетку выпила. Очень не хочу на них подсаживаться. Это большая доза кветиапина? Я совсем не разбираюсь в этих лекарствах |
Автор: | Ksenia_112 [ 07 дек 2021, 15:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
У меня это в первый раз, месяц ровно продолжается. Самой никак не получается уснуть, или ненадолго под утро. Очень нервничаю из-за этого |
Автор: | f_rostt [ 07 дек 2021, 15:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Ksenia_112 писал(а): Спасибо всем, на ночь сегодня выпила полтаблетки кветиапина от 200мг, то есть выпила 100 Уснула через минут 40 в 23:40. Спала до шести утра. Вальдоксан в 9 вечера таблетку выпила. Очень не хочу на них подсаживаться. Это большая доза кветиапина? Я совсем не разбираюсь в этих лекарствах убери вальдоксан ... если на 100 квета ты спишь до 6 утра - то норм ( если тебе хватает такого количества сна ). Попробуй без вальдоксана - завтра отпишись ... |
Автор: | Ksenia_112 [ 07 дек 2021, 16:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
А почему убрать Вальдоксан? Он может мешать как то сну? |
Автор: | f_rostt [ 08 дек 2021, 08:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Ksenia_112 писал(а): А почему убрать Вальдоксан? Он может мешать как то сну? ... а зачему сразу много всего пить, может так статься что тебе хватит одного кветиапина, да и по печени вальдоксан нормально так бьёт ... да и есть много других препов для сна. Вальдоксан достаточно токсичный препарат, его подключать только в крайних случаях и с контролем ферментов печени ... |
Автор: | Ksenia_112 [ 08 дек 2021, 09:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Поняла, попробую сегодня без него У меня ещё и гидроксизин днём 1/2, 1/2 , 1 |
Автор: | f_rostt [ 08 дек 2021, 09:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Ksenia_112 писал(а): Поняла, попробую сегодня без него У меня ещё и гидроксизин днём 1/2, 1/2 , 1 ок, пиши как будешь спать ... |
Автор: | Ksenia_112 [ 08 дек 2021, 10:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
А за сколько до укладывания на сон пить кветиапин? Я ещё в очень острой фазе сейчас, в ужасе от моей бессонницы, не могу отвлечься, временами впадаю в отчаяние и рыдаю |
Автор: | f_rostt [ 08 дек 2021, 10:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Ksenia_112 писал(а): А за сколько до укладывания на сон пить кветиапин? Я ещё в очень острой фазе сейчас, в ужасе от моей бессонницы, не могу отвлечься, временами впадаю в отчаяние и рыдаю я выпиваю - и иду спать ... а на сегодня ты как спала ? |
Автор: | Ksenia_112 [ 08 дек 2021, 10:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Первую ночь на квете уснула сразу как пошла спать, через полчаса после приема таблетки, вторую ночь засыпала хуже, полчаса лежала в ожидании сна, просыпаюсь через 6 часов, около 6 утра, мне это уже хорошо, после 4 часов сна раньше. Ну и Вальдоксан я пила в эти дни в девять вечера, но я вообще не чувствую ничего от него. В отзывах читала что он многим не помогает и даже нарушает сон |
Автор: | Ksenia_112 [ 08 дек 2021, 10:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Я же не в спокойном состоянии весь день, все говорят "возьми себя в руки", а я психованная слабачка |
Автор: | f_rostt [ 08 дек 2021, 12:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Ksenia_112 писал(а): Я же не в спокойном состоянии весь день, все говорят "возьми себя в руки", а я психованная слабачка из-за моего состояния окружение долгое время считали меня алкоголиком, хотя я не пил ... бессонница на человеке внешне очень сильно отражается ... у меня были перепады из агрессии в апатию очень часто. Последнее время ( года полтора ) больше агрессии ... Ksenia_112 писал(а): Ну и Вальдоксан я пила в эти дни в девять вечера, но я вообще не чувствую ничего от него. В отзывах читала что он многим не помогает и даже нарушает сон в теории он усиливает чувствительность мелатониновых рецепторов, ответственных за сон ... он не такой сильный препарат чтобы его чувствовать. От него не будет ни седации ни расслабления. У меня он поддерживал состояние во сне ... добавлял 1-1.5 часа сна, убирал раннее пробуждение, но 2 табы, и у меня был целый коктейль препаратов ... в соло он конечно почти не работает ... Ksenia_112 писал(а): Первую ночь на квете уснула сразу как пошла спать, через полчаса после приема таблетки, вторую ночь засыпала хуже, полчаса лежала в ожидании сна, просыпаюсь через 6 часов, около 6 утра, мне это уже хорошо, после 4 часов сна раньше. пей 100 квета, пиши сюда во сколько легла, во сколько проснулась - тебе самой это поможет понимать работает препарат или нет, и нужно ли что-то менять ... |
Автор: | Ариэль [ 08 дек 2021, 13:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Во время острой бессонницы предпочитаю зопиклон. Если появляется страх, что не посплю - пью 2 дня зопиклон, высыпаюсь, и потом уже не страшно ложиться, и сон нормализуется |
Автор: | Ksenia_112 [ 08 дек 2021, 16:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Спасибо за советы, так здорово когда есть с кем это всё обговорить. Вот у меня тоже от бессонницы бывает злость на себя и даже на других, но чаще отчаяние и отрешённость от мира |
Автор: | Ksenia_112 [ 09 дек 2021, 06:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Сегодня на ночь приняла только 100 квета, Вальдоксан не пила, в итоге уснула в 23:40, а в 5:20 утра уже проснулась сразу резко бодрой и больше не смогла уснуть. Хотелось бы ещё час сна. |
Автор: | f_rostt [ 09 дек 2021, 10:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Ksenia_112 писал(а): Сегодня на ночь приняла только 100 квета, Вальдоксан не пила, в итоге уснула в 23:40, а в 5:20 утра уже проснулась сразу резко бодрой и больше не смогла уснуть. Хотелось бы ещё час сна. пробуй 125 или 150 ... в зависимости от дозировки таблетки |
Автор: | Неспящая [ 09 дек 2021, 15:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
f_rostt писал(а): Ksenia_112, в пнд бессоницу не лечат ... там другими вещами занимаются. Телариджен - ну как-бы вообще ни о чём. Вальдоксан может поддерживать сон, но от 2 табов, но тоже очень слабый. Кветиапин - и не пол таблеки, а побольше, пока не наберётся нужная продолжительность сна, он лучше хлор протиксена. Приветствую! Неспящая писал(а): Если это острая бессонница, впервые, зачем псих-ые таблетки? У меня также началось, сразу на амитриптиллин посадили, в итоге скакала с одних на других таблетки и заработала хронич бессонницу, а нужно было всего лишь зопиклон прописать... я не советую и тд, просто пишу то, через что сама до сих пор прохожу, теперь страх появился, что не буду спать как раньше ![]() ![]() |
Автор: | Ksenia_112 [ 09 дек 2021, 15:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Привет, у меня Атаракс никак на сон не влиял, а тералиджен в дозе 2 таб по 5мг через три часа вызывал сон, но не всегда. Тоже сердце болит и тахикардия. И днём такая паника и тревога. |
Автор: | Неспящая [ 09 дек 2021, 15:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Ksenia_112 писал(а): Привет, у меня Атаракс никак на сон не влиял, а тералиджен в дозе 2 таб по 5мг через три часа вызывал сон, но не всегда. Тоже сердце болит и тахикардия. И днём такая паника и тревога. Привет! У меня по разному бывало, бывало что и феназепам не седатил. Тералиджен сразу не действует, мне ПТ говорил за 1.5-2 часа до сна пить.Сейчас что пьёшь? |
Автор: | Ksenia_112 [ 09 дек 2021, 16:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Сейчас три ночи пила кветиапин 100мг, в 11 вечера пила и через полчаса спать шла. Раньше его не пила никогда. На нем засыпаю, но сплю чуть меньше шести часов. Но это для меня уже достижение. Плюс в 6 вечера таблетка тералиджена, чтобы уменьшить тревогу. Не особо помогает, трясусь, боюсь, плАчу . Не могу привыкнуть что так стало со сном. |
Автор: | Ksenia_112 [ 09 дек 2021, 16:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Феназепам не пробовала, боюсь |
Автор: | Raccoon [ 09 дек 2021, 18:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Ksenia_112 писал(а): Сейчас три ночи пила кветиапин 100мг, в 11 вечера пила и через полчаса спать шла. Раньше его не пила никогда. На нем засыпаю, но сплю чуть меньше шести часов. Но это для меня уже достижение. Плюс в 6 вечера таблетка тералиджена, чтобы уменьшить тревогу. Не особо помогает, трясусь, боюсь, плАчу . Не могу привыкнуть что так стало со сном. Ксения, учитывая изолированность вашей тревоги Вам просто необходима хорошая разговорная психотерапия. Атипичные нейролептики и транквилизаторы, безусловно, помогут вам уснуть. Но без них ваши страхи о сне снова вернутся. Я не врач, но на Вашем месте в качестве фармакологической поддержки я бы использовал триттико (тразодон) в терапевтической дозировке (150мг). Пить феназепам систематически это не для вашего случая. И если вы уж лечите тревогу, то вам нужно смотреть в сторону АД терапии. |
Автор: | Неспящая [ 09 дек 2021, 19:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Ksenia_112 писал(а): Сейчас три ночи пила кветиапин 100мг, в 11 вечера пила и через полчаса спать шла. Раньше его не пила никогда. На нем засыпаю, но сплю чуть меньше шести часов. Но это для меня уже достижение. Плюс в 6 вечера таблетка тералиджена, чтобы уменьшить тревогу. Не особо помогает, трясусь, боюсь, плАчу . Не могу привыкнуть что так стало со сном. Я прошла через это, и скажу так по опыту, чем больше трясёшься и нагоняешь страх-тех хуже самочувствие. Возьми себя в руки, и перестань бояться, слушай медитации, мне они помогли, хорошо расслабляют, (ютуб-Андрей Бобровский, ракицкий-кому что по душе)Феназепам не страшен, но лучше его не пробовать, так как зависимость от него появляется. И лучше к врачу ... мне назначали лёгкий АД-я поьоялась и не стала принимать, а зря, теперь придётся на мирт садится, надеюсь хоть подойдёт, и пила тералиджен, думая что он не так страшен, а по факту АД-лучше изучены чем нейролептики |
Автор: | Ksenia_112 [ 09 дек 2021, 19:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Неспящая, а чем мирт плох? Это же вроде АД для сна. А какой лёгкий вначале назначали? Мне вот Вальдоксан назначили, третья неделя пошла. Ничего по нему не могу сказать пока. |
Автор: | Неспящая [ 09 дек 2021, 20:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Ksenia_112 писал(а): Неспящая, а чем мирт плох? Это же вроде АД для сна. А какой лёгкий вначале назначали? Мне вот Вальдоксан назначили, третья неделя пошла. Ничего по нему не могу сказать пока. Триттико/вальдоксан/золофт- варианты такие были. Мирта не боюсь, боюсь что не подойдёт (( потому что Надежда только на него, у меня с щитовидкой проблемы, перед Ад сдать нужно, поэтому оттягиваю. Кстати, если не было стрессов , то бессонница просто так не возникает. Гормоны проверяли? У меня то ли совпало, то ли гормоны тоже сыграли свою роль..((( щитовидка поехала и кровотечения были, и по женским гормоны тоже того, Как все наладилось -я спокойнее стала. До этого была той ещё паникершей, через день скорую вызывала |
Автор: | Ksenia_112 [ 09 дек 2021, 20:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
У меня был стресс, ещё какой. Да ещё сразу после ковида, вот сон и пропал. Гормоны щитовидки в норме. Я смотрю тут многие подобрали схему и спят. У меня вся надежда на препараты |
Автор: | Неспящая [ 09 дек 2021, 20:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Ksenia_112 писал(а): У меня был стресс, ещё какой. Да ещё сразу после ковида, вот сон и пропал. Гормоны щитовидки в норме. Я смотрю тут многие подобрали схему и спят. У меня вся надежда на препараты Все наладится! И подберете препарат! Я недавно наткнулась на этот форум, жаль что не раньше, уже давно все нормализовалось бы. советы лучше чем у некоторых ПТ. Тут хоть не тычат: не может быть что не спишь, устанешь -заснёшь, 3 суток без сна? -не придумывай и тд))
|
Автор: | f_rostt [ 10 дек 2021, 09:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Ksenia_112 писал(а): У меня был стресс, ещё какой. Да ещё сразу после ковида, вот сон и пропал. Гормоны щитовидки в норме. Я смотрю тут многие подобрали схему и спят. У меня вся надежда на препараты ... ты уже получила 6 часов сна от одного только кветиапина, это уже хороший результат ... ![]() |
Автор: | f_rostt [ 10 дек 2021, 09:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Ksenia_112 писал(а): Мирта не боюсь, боюсь что не подойдёт (( потому что Надежда только на него, у меня с щитовидкой проблемы, перед Ад сдать нужно, поэтому оттягиваю. мирт очень интересный(странный) препарат ... кто-то пьёт 60 мг. и спит как сурок, я если пью больше 7,5 мг - не могу заснуть ... очень индивидуально нужно подбирать дозировку, начиная с минимума ... а он на щитовидку разве влияет ? |
Автор: | Ksenia_112 [ 10 дек 2021, 14:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
От тревоги назначили этаперазин 4мг утром. От него подавленное мрачное настроение. Вообще ощущение что от всех препаратов стало больше тревоги и хочется чаще плакать |
Автор: | Ksenia_112 [ 10 дек 2021, 15:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Как вам удается нормальное настроение сохранять ? |
Автор: | Неспящая [ 10 дек 2021, 21:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
f_rostt писал(а): Ksenia_112 писал(а): Мирта не боюсь, боюсь что не подойдёт (( потому что Надежда только на него, у меня с щитовидкой проблемы, перед Ад сдать нужно, поэтому оттягиваю. мирт очень интересный(странный) препарат ... кто-то пьёт 60 мг. и спит как сурок, я если пью больше 7,5 мг - не могу заснуть ... очень индивидуально нужно подбирать дозировку, начиная с минимума ... а он на щитовидку разве влияет ? |
Автор: | Неспящая [ 10 дек 2021, 21:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Ksenia_112 писал(а): От тревоги назначили этаперазин 4мг утром. От него подавленное мрачное настроение. Вообще ощущение что от всех препаратов стало больше тревоги и хочется чаще плакать Я знаю, что к АД адаптация идёт 2 недели, и это время нужно перетерпеть. К нейролептикам думаю также, по кр мере, у меня так с тералидженом было, через 7-10 дней приёма лучше начала спать И головные боли ушли. Хотя тяжесть в голове осталась по утрам
|
Автор: | f_rostt [ 12 дек 2021, 10:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Ksenia_112 писал(а): От тревоги назначили этаперазин 4мг утром. От него подавленное мрачное настроение. Вообще ощущение что от всех препаратов стало больше тревоги и хочется чаще плакать этаперазин утром и кветиапин вечером ? ... можно в принципе, но обычно два нейролептика сразу не назначают ... хотя попробуйте, через 5-7 дней будет понятно есть польза, или нет ... дольше не надо затягивать, если не будет улучшений - этаперазин можно убрать ( ИМХО ) мрачное настроение потому-что все нейролептики гасят дофамин, а этаперзин - достаточно старый препарат, и в этом отношении достаточно сильный ... вообще странное назначение, хотя мне в своё время от тревоги пропазин назначали, но тревога уходит только когда более-менее посплю ... Ksenia_112 писал(а): Как вам удается нормальное настроение сохранять ? не всегда удаётся, очень часто агрессия прёт, ненавижу выспавшихся людей ... Неспящая писал(а): Я знаю, что к АД адаптация идёт 2 недели, и это время нужно перетерпеть. К нейролептикам думаю также, по кр мере, у меня так с тералидженом было, через 7-10 дней приёма лучше начала спать И головные боли ушли. Хотя тяжесть в голове осталась по утрам нет, нейролептики работают сразу ( основное действие ), вторичные - типа АД-эффекты, противотревожные могут долго развиваться, до 3 месяцев, насколько я помню. Вы наверное относитесь к тем счастливым людям, кому телариджен смог помочь ![]() |
Автор: | Ksenia_112 [ 12 дек 2021, 11:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
f_rostt писал(а): Ksenia_112 писал(а): От тревоги назначили этаперазин 4мг утром. От него подавленное мрачное настроение. Вообще ощущение что от всех препаратов стало больше тревоги и хочется чаще плакать этаперазин утром и кветиапин вечером ? ... можно в принципе, но обычно два нейролептика сразу не назначают ... хотя попробуйте, через 5-7 дней будет понятно есть польза, или нет ... дольше не надо затягивать, если не будет улучшений - этаперазин можно убрать ( ИМХО ) мрачное настроение потому-что все нейролептики гасят дофамин, а этаперзин - достаточно старый препарат, и в этом отношении достаточно сильный ... вообще странное назначение, хотя мне в своё время от тревоги пропазин назначали, но тревога уходит только когда более-менее посплю ... Ksenia_112 писал(а): Как вам удается нормальное настроение сохранять ? не всегда удаётся, очень часто агрессия прёт, ненавижу выспавшихся людей ... Неспящая писал(а): Я знаю, что к АД адаптация идёт 2 недели, и это время нужно перетерпеть. К нейролептикам думаю также, по кр мере, у меня так с тералидженом было, через 7-10 дней приёма лучше начала спать И головные боли ушли. Хотя тяжесть в голове осталась по утрам нет, нейролептики работают сразу ( основное действие ), вторичные - типа АД-эффекты, противотревожные могут долго развиваться, до 3 месяцев, насколько я помню. Вы наверное относитесь к тем счастливым людям, кому телариджен смог помочь ![]() |
Автор: | Ksenia_112 [ 12 дек 2021, 11:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
f_rostt писал(а): Ksenia_112 писал(а): От тревоги назначили этаперазин 4мг утром. От него подавленное мрачное настроение. Вообще ощущение что от всех препаратов стало больше тревоги и хочется чаще плакать этаперазин утром и кветиапин вечером ? ... можно в принципе, но обычно два нейролептика сразу не назначают ... хотя попробуйте, через 5-7 дней будет понятно есть польза, или нет ... дольше не надо затягивать, если не будет улучшений - этаперазин можно убрать ( ИМХО ) мрачное настроение потому-что все нейролептики гасят дофамин, а этаперзин - достаточно старый препарат, и в этом отношении достаточно сильный ... вообще странное назначение, хотя мне в своё время от тревоги пропазин назначали, но тревога уходит только когда более-менее посплю ... Ksenia_112 писал(а): Как вам удается нормальное настроение сохранять ? не всегда удаётся, очень часто агрессия прёт, ненавижу выспавшихся людей ... Неспящая писал(а): Я знаю, что к АД адаптация идёт 2 недели, и это время нужно перетерпеть. К нейролептикам думаю также, по кр мере, у меня так с тералидженом было, через 7-10 дней приёма лучше начала спать И головные боли ушли. Хотя тяжесть в голове осталась по утрам нет, нейролептики работают сразу ( основное действие ), вторичные - типа АД-эффекты, противотревожные могут долго развиваться, до 3 месяцев, насколько я помню. Вы наверное относитесь к тем счастливым людям, кому телариджен смог помочь ![]() |
Автор: | Ksenia_112 [ 12 дек 2021, 12:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Так пока и сплю на квете 100, но не бросила Вальдоксан, пью в 9 вечера. В 22:30 пью квет и через час спать, сплю по прежнему часов шесть, но на время не смотрю ночью, хотя просыпаюсь. Вальдоксан врача велела увеличить до 2 таб. Плю днём Атаракс, такая куча таблеток |
Автор: | f_rostt [ 12 дек 2021, 12:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Ksenia_112 писал(а): Так пока и сплю на квете 100, но не бросила Вальдоксан, пью в 9 вечера. В 22:30 пью квет и через час спать, сплю по прежнему часов шесть, но на время не смотрю ночью, хотя просыпаюсь. Вальдоксан врача велела увеличить до 2 таб. Плю днём Атаракс, такая куча таблеток это ещё не куча ... после увеличения вальдоксана до 2 таб. через 5-7 дней нужно сдать кровь на ферменты печени ... |
Автор: | Ksenia_112 [ 12 дек 2021, 13:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Пожизненно можно пить таблетки для сна? |
Автор: | f_rostt [ 12 дек 2021, 14:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Ksenia_112 писал(а): Пожизненно можно пить таблетки для сна? можно, но стоит себя так настраивать ... я сейчас пью табов намного меньше чем 4 года назад ( к примеру ) и сплю лучше ... |
Автор: | Hellraiser [ 12 дек 2021, 14:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Ksenia_112 писал(а): Пожизненно можно пить таблетки для сна? Бывают спонтанные ремиссии. Так что возможно иногда будут периоды без них. |
Автор: | Ksenia_112 [ 12 дек 2021, 15:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
А как я узнаю, что ремиссия? Я ж таблетки пью И не с моей нервной системой надеяться ... Я очень мнительная нервная, тревожная. Вот вроде сплю хоть как-то ночью, а днём такая жуткая тревога, как сплошная ПА. Улыбаться я разучилась даже |
Автор: | Ksenia_112 [ 12 дек 2021, 15:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Хочется бросить все таблетки и пусть организм как хочет, так и учится спать |
Автор: | Ksenia_112 [ 12 дек 2021, 15:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Хочется бросить все таблетки и пусть организм как хочет, так и учится спать |
Автор: | Ksenia_112 [ 12 дек 2021, 15:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
А всякие валерьянки пустырники можно параллельно пить ? Атаракс не успокаивает меня вообще, есть тералиджен, может его днём пить |
Автор: | Silvv68 [ 12 дек 2021, 17:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Ksenia_112 писал(а): А как я узнаю, что ремиссия? Я ж таблетки пью И не с моей нервной системой надеяться ... Я очень мнительная нервная, тревожная. Вот вроде сплю хоть как-то ночью, а днём такая жуткая тревога, как сплошная ПА. Улыбаться я разучилась даже Здравствуйте. Исходя из вашего текста видно что у вас тревога и проблемы со сном. Вальдоксан вам даст только сон. К тому-же он может плохо влиять на печень. Кветиапин 100 мг даёт сон. Он может работать как противотревожное средство в дозе 150 мг. Эффект может наступить через месяц. Атаракс вы пишете не работает. У меня примерно тоже самое что и у вас. Выскажу моё личное мнение не врача по вариантам: Я бы поставил цель прийти к приему одного невредного лекарства. 1 вариант: оставить кветиапин. Он безопасен. Нет привыкания. Нет зависимости. Нужно довести его дозу до 150 мг и подождать. Вальдоксан и атаракс убрать. На то время пока он не начнёт работать попить феназепам 1 мг или габапентин 600 мг днём. Месяц можно вполне. Есть вероятность что кветиапин один не справится с вашим тревожным состоянием. Тогда: 2 вариант: добавить к кветиапину миртазапин. Я прожил год на кветиапине 150 и миртазапине 30. Вполне себе хорошо себя чувствовал. 3 вариант: добавить к кветиапину флувоксамин или пароксетин. После того как антидепрессант начнет работать, кветиапин можно убрать. |
Автор: | Silvv68 [ 12 дек 2021, 17:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Ksenia_112 писал(а): Хочется бросить все таблетки и пусть организм как хочет, так и учится спать Сомневаюсь что получится. Свой организм нужно любить и лелеять. ![]() |
Автор: | Silvv68 [ 12 дек 2021, 17:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Ksenia_112 писал(а): А всякие валерьянки пустырники можно параллельно пить ? Атаракс не успокаивает меня вообще, есть тералиджен, может его днём пить Валерианку и пустырник можно. Только сомневаюсь что помогут. |
Автор: | Ksenia_112 [ 12 дек 2021, 18:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Silvv68, спасибо огромное, то есть кветиапин реально не вызывает зависимость?? А вы сейчас что принимаете от бессонницы? Пароксетин не рушит сон? Ой, завалила вопросами, извините |
Автор: | f_rostt [ 12 дек 2021, 18:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Ksenia_112 писал(а): А как я узнаю, что ремиссия? Я ж таблетки пью только путём отмены ... чем позже, тем лучше ... хотя бы 3 месяца поспи на табах ... Ksenia_112 писал(а): И не с моей нервной системой надеяться ... у большинства людей НС не ахти, тут всё будет от того, как ты её настроишь, нужно работать над собой, избегать стрессов, негативных реакций, доказывания чего-либо кому-либо, ( девушкам ) очень помогает поддержка из вне ( молодого человека для примера), кому-то помогает психотерапия ( болтология ![]() Ksenia_112 писал(а): Я очень мнительная нервная, тревожная. Вот вроде сплю хоть как-то ночью, а днём такая жуткая тревога, как сплошная ПА. Улыбаться я разучилась даже улыбаться я разучился давно, сейчас помогают только ролики с приколами. Кстати большинство инсомников - мнительные и тревожные, с этим нужно не торопясь разбираться, перекраивать эту часть себя ... Ksenia_112 писал(а): Хочется бросить все таблетки и пусть организм как хочет, так и учится спать нет, если это сделаешь - бессонница может пойти в разнос, потом придётся что покруче и посильнее пить. Ты быстро начала лечиться, у тебя УЖЕ есть 6 часов сна, я к такому результату шел несколько лет ... ты можешь очень быстрой выйти в ремиссию ... ... расскажи нам лучше об образе жизни/работе/что нравится/чем увлекаешься ... 8)))) по тому, что Silvv68, написал - поддерживаю, кроме 3-го пункта ... т.к. про явную тревогу ты вроде не пишешь ... |
Автор: | Ksenia_112 [ 12 дек 2021, 18:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Ох, как же вы меня поддерживаете, спасибо. А образ жизни у меня очень спокойный, сейчас. Я да муж, живём вдвоем в своем домике за городом. Но это сейчас, а то что было раньше, это лучше не вспоминать. Жуткое детство, и смерть двоих наших детей, психика очень пострадала. И вот коронавирус как-то нехорошо повлиял на меня, такая тревога выросла и потом началась бессонница. А я зациклилась на ней. Муж не очень поддерживает, не очень понимает меня. И я не работаю сейчас, и не планирую пока. |
Автор: | f_rostt [ 12 дек 2021, 18:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Ksenia_112, то, что муж не понимает - нормально, т.к. сам это не испытывает, плохо конечно, что не поддерживает ... но не критично ... |
Автор: | Ksenia_112 [ 12 дек 2021, 18:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Очень люблю читать, гулять и путешествовать. Теперь не смогу. Я обычно перед дорогой не спала ночь, или в гостинице первую ночь, но это всегда было на одну ночь. Не хочу никуда ехать больше, и на чтении не могу сосредоточиться |
Страница 1 из 5 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |