у меня год назад были такие жуткие суи мысли, это очень страшно. Вы лечитесь? Есть психотерапия? Станет легче, мысли уйдут. Я тогда еще себе срок полгода дала - эти полгода я делаю все что могу, чтобы вылечиться и не думаю о конце, когда полгода прошло, я поняла что мне стало лучше.

Пью 2 мес Эсцитало.

Здравствуйте, подскажите, как справиться с суицидальными мыслями? Действий не было, но я очень боюсь, что эти мысли сподвигнут к действиями. Сами мысли меня очень пугают, я все время как будто привожу доводы себе же, почему этого делать не стоит, но мысли сидят упорно, как будто нет веры, что тревожное расстройство пройдет. Рассуждения примерно такие: а вдруг я этого не вынесу, это состояние ненормально, эти мысли ненормальны, я больна, зачем же тогда так жить. Помогите, как с этим справиться

но вокруг неутешающие прогнозы, долгое лечение АД

Я хожу к ПТ (было 4 сеанса), на какое то время становится легче. Пью 2 мес Эсцитало. Читаю литературу по самопомощи при ГТР. Хотя, эти мысли наверное больше подходят к ОКР? На сеансе с ПТ выяснили, что тип мышления такой- все или ничего, то есть мне нужно быть уверенной, что это пройдет, но вокруг неутешающие прогнозы, долгое лечение АД, и внутри сидит чёрное месиво "зачем это все, а вдруг результата не будет"..

Trustory, у меня год назад были такие жуткие суи мысли, это очень страшно. Вы лечитесь? Есть психотерапия? Станет легче, мысли уйдут. Я тогда еще себе срок полгода дала - эти полгода я делаю все что могу, чтобы вылечиться и не думаю о конце, когда полгода прошло, я поняла что мне стало лучше.

доза?

Во-первых успокойтесь.
Надо чётко понять что эти мысли НЕ ВАШИ, они вызываются депрессией.

Далее, напишите какие антидепрессанты Вы пили, сколько времени и в каких дозировках?
Если ничего кроме эсциталопрама не пили, то 4 месяца в какой дозировке пили?

Я пью Эсцитало с 30.06, по 1 табл, 3 дня прекрывалась фенозепамом. И вот с 19.08 пью уже по 1.5 табл

Что говорит Ваш врач? Вы ходите к нему 4 мес., 4 мес. пьёте АД и эффекта нет, так?

Приветик! А от ПТ есть эмоциональная поддержка? Теплота? Или он только констатирует, что вот «такой тип мышления»?
Этот самый ПТ назначил вам Эсцитало?
Если это один человек, просто интересно, заинтересован ли он в лечении лекарствами или в сеансах психотерапии?

Срок маленький, продолжайте пить и стараться вырубать эти мысли. Еще можно обсудить с доктором переход на другой АД.

Попробуй отталкиваться от фактов.

Например:
- что меня пугает в жизни? От чего я хочу убежать? Почему моя самооценка падает так, что я хочу себя "выпилить" из жизни?

ДП - это депрессия?
Депрессия и вызывает су мысли. А антидепрессант ещё не раскрылся полностью, видимо.

Вы, наверное, долго были в этом состоянии. И долго переживали. Время нужно, чтобы мозг «отвык» от тревожных и депрессивных мыслей. И снова поверил в жизнь! Время и раскрытие антидепрессанта.

И мы тут Вам кучу советов дадим, но они из нашего опыта. Только Вы способны придумать, ради чего жить и как прогонять су мысли.

Там есть рассказы тех, кто выжил после попыток СУ , есть рекомендации... Много чего поддерживающего...
В платные ссылки я не лез
Там и так предостаточно

Спасибо, почитаю. Вам помогло чтение сайта?

поднимайте ад и добавляйте ламотриджин. Само ничего не пройдёт и болтовня тоже мало поможет. Сначала нужно вас стаблизировать на фарме, а уж потом с чистой головой ходить к пт и логически всё разбирать.

Trustory, поднимайте ад и добавляйте ламотриджин. Само ничего не пройдёт и болтовня тоже мало поможет. Сначала нужно вас стаблизировать на фарме, а уж потом с чистой головой ходить к пт и логически всё разбирать.

Немного побаиваюсь уже Эсцитало до 20 мг поднять, если не поможет то как дальше справляться.
Я 2 мес уже на ад, ремиссия небольшая настала на 3 нед и пошла к ПТ. На счет тревоги стало значительно легче, а вот мысли и ДП плохо прорабатываются

Немного побаиваюсь уже Эсцитало до 20 мг поднять, если не поможет то как дальше справляться.
Я 2 мес уже на ад, ремиссия небольшая настала на 3 нед и пошла к ПТ. На счет тревоги стало значительно легче, а вот мысли и ДП плохо прорабатываются

Вам КПТ плохо поможет в таком состоянии, точно говорю.
Вам нужен либо другой АД, либо добавлять что то к этому.
Я бы повысил до 20 мг и добавил тот же ламотриджин, либо кветиапин до 150 мг.
Обсудите это с врачом.

Вы уже на 15 мг. Эсцитало? Сколь дней принимаете эту дощировку?

Меня пугает, что я стала не такой уверенной, потеряла опору в себе. Меня пугает, что это состояние не подвластно моему контролю.

Страшно, что в случае чего, я просто не вспомню о том, что можно позвонить в скорую, родным, как-то отвлечься, подышать наконец. Боюсь, что в состоянии "будто я это не я", я просто выйду с балкона, не отдавая себе отчета в том, что делаю.

А сейчас до 20 мг можно повысить без ламо?

Привет.
Я бы повысил конечно. Если несколько месяцев 15 мг не берут.
Имхо можно попробовать

Я пью 15 мг с 19.08, то есть еще мес нет.

Тогда дождаться визита к врачу.

А в целом если Эсцитало 2 мес пью, то уже можно какие то выводы сделать? Может он не подходит?

А суи мысли говорят о какой то серьёзной псих.проблеме?