ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

История Hope
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=22&t=3284
Страница 83 из 108

Автор:  Hope [ 09 окт 2018, 09:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

rtouch писал(а):
f_rostt писал(а):
... а наличие самой пароадоксальной реакции может что - нибудь говорить о природе болезни ? или это просто индивидуальная реакция организма ?
( у меня у самого последние приемы амика и мирта вызывали ужас во сне и ещё сильнее сон сломали )
сомневаюсь, что можно делать такие выводы, это скорее индивидуальная реакция
возможно, в некоторых случаях, можно сделать вывод что это резистентный случай.

Резистентность - это отсутствие реакции.

Автор:  HelgaWos [ 09 окт 2018, 11:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

Hope писал(а):
Какую дозу ты пила?
уже не помню, 1 таблетку, вроде 30 у нее дозировка

У мирта усиление тревоги и бессонница не такая из индивидуальная реакция. Достаточно отзывов, кому не пошел.

Автор:  Hope [ 09 окт 2018, 11:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

HelgaWos писал(а):
Hope писал(а):
Какую дозу ты пила?
уже не помню, 1 таблетку, вроде 30 у нее дозировка

У мирта усиление тревоги и бессонница не такая из индивидуальная реакция. Достаточно отзывов, кому не пошел.

Но это не та пресловутая приятная и полезная активация, которую ему так любят приписывать.

Автор:  Hope [ 10 окт 2018, 13:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

Изображение

Автор:  Nadezhd@ [ 10 окт 2018, 16:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

Hope, пусть это будет наш день! Здоровья нам всем! :drink: :drink: :drink:

Автор:  Варвара [ 11 окт 2018, 01:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

Hope писал(а):
Изображение
:ROFL:

Автор:  Варвара [ 11 окт 2018, 01:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

Варвара писал(а):
Лен, что-то странное творится. Я когда захожу в твою тему, каждый раз попадаю на 162 страницу. Мистика прям :umnik99: :418m:
У меня прогресс. Теперь я попадаю на 163 страницу :06n:

Автор:  Hope [ 11 окт 2018, 08:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

Варвара писал(а):
Варвара писал(а):
Лен, что-то странное творится. Я когда захожу в твою тему, каждый раз попадаю на 162 страницу. Мистика прям :umnik99: :418m:
У меня прогресс. Теперь я попадаю на 163 страницу :06n:

:-D
Но картинку ж увидела :-D

Автор:  Варвара [ 11 окт 2018, 14:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

Hope писал(а):
Но картинку ж увидела
Да, картинка угарная :sarc:

Автор:  Слониха [ 11 окт 2018, 17:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

Hope писал(а):
Изображение
:crazy:

Автор:  Serj [ 11 окт 2018, 21:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

Добрый вечер, Hope!
Спасибо за вашу историю жизни... За вашу нечеловеческую борьбу!
Очень много моментов и откровений схожи с моим жизненным путём... Возможно когда мне станет легче я изложу ту реальность, с которой я столкнулся... Сейчас пребываю в овощном состоянии от Симбалты... На данный момент, мне удалось прочесть 20 страниц вашей истории, хотел бы уточнить, если вам не сложно. Насколько изменилась ситуация в целом в сравнении с приведущем годом? Депрессия переросла в БАР?

Автор:  Africa [ 12 окт 2018, 14:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

ellka писал(а):
Варвара писал(а):
Hope писал(а):
Но подобрать лекарства для сна вполне возможно.
Ты знаешь, я по нашим форумчанам, у которых бессонница, сужу, и сделала вывод, что бессонница оооочень тяжело лечится, если вообще лечится.
Варя, думаю имеет значение природа бессонницы. Если депрессивная, то АД по идее когда начинает работать, сон сам собой восстанавливается. У меня стойкая была, думала умру. Вообще не спала, макс 2-3 часа. Мирт все убрал. Пью его 3 года, ТТТ нормально. ИМХО нужен правильный диагноз основного заболевания, чтобы браться за бессонницу и найти правильный препарат.
Вам 3 года мирт в дозировке 7,5 Мг помогает для сна?

Автор:  Africa [ 12 окт 2018, 14:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

Hope, у тебя тот же врач сейчас?

Автор:  ellka [ 13 окт 2018, 10:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

U1trapower писал(а):

Вам 3 года мирт в дозировке 7,5 Мг помогает для сна?
Да. Пью с окт 2015. Доводила до 45мг, но в больших дозах мне хуже. 7,5 мне нормал.

Автор:  Hope [ 13 окт 2018, 12:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

U1trapower писал(а):
Hope, у тебя тот же врач сейчас?

У меня никакого

Автор:  Hope [ 13 окт 2018, 12:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

Serj писал(а):
Добрый вечер, Hope!
Спасибо за вашу историю жизни... За вашу нечеловеческую борьбу!
Очень много моментов и откровений схожи с моим жизненным путём... Возможно когда мне станет легче я изложу ту реальность, с которой я столкнулся... Сейчас пребываю в овощном состоянии от Симбалты... На данный момент, мне удалось прочесть 20 страниц вашей истории, хотел бы уточнить, если вам не сложно. Насколько изменилась ситуация в целом в сравнении с приведущем годом? Депрессия переросла в БАР?

Здравствуйте. Нет, мне просто уточнили диагноз. По сравнению с прошлым годом стало меньше тревоги, но сильно больше астении и апатии.

Автор:  Serj [ 13 окт 2018, 13:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

Hope, хотел бы уточнить... Вы прорабатывали лечение с применением КПТ и йогу? Возможно это как-то поможет... Я понимаю звучит крайне бредово, но выйти бы на уровень пробежек в парке после прогулок для того, чтобы подавить эффект астении...

Автор:  Hope [ 13 окт 2018, 15:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

Serj писал(а):
Hope, хотел бы уточнить... Вы прорабатывали лечение с применением КПТ и йогу? Возможно это как-то поможет... Я понимаю звучит крайне бредово, но выйти бы на уровень пробежек в парке после прогулок для того, чтобы подавить эффект астении...

Да, пробовала, йога и пилатес абсолютно не мое и эффекта при эндогенке от КПТ 0.

Автор:  Hope [ 13 окт 2018, 15:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

Serj писал(а):
Hope, хотел бы уточнить... Вы прорабатывали лечение с применением КПТ и йогу? Возможно это как-то поможет... Я понимаю звучит крайне бредово, но выйти бы на уровень пробежек в парке после прогулок для того, чтобы подавить эффект астении...

Слушайте, ну какие пробежки, если я вообще еле ноги переставляю и только бы лечь основную часть времени? И у меня нет возможности так бездарно тратить свои очень небольшие силы, когда все они идут на уход за ребенком.

Автор:  Serj [ 13 окт 2018, 16:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

Hope писал(а):
Serj писал(а):
Hope, хотел бы уточнить... Вы прорабатывали лечение с применением КПТ и йогу? Возможно это как-то поможет... Я понимаю звучит крайне бредово, но выйти бы на уровень пробежек в парке после прогулок для того, чтобы подавить эффект астении...

Слушайте, ну какие пробежки, если я вообще еле ноги переставляю и только бы лечь основную часть времени? И у меня нет возможности так бездарно тратить свои очень небольшие силы, когда все они идут на уход за ребенком.
Прошу прощения, если сказал лишнего, не хотел... Сам с астенией пытаюсь установить контакт...

Автор:  Hope [ 13 окт 2018, 18:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

Serj писал(а):
Hope писал(а):
Serj писал(а):
Hope, хотел бы уточнить... Вы прорабатывали лечение с применением КПТ и йогу? Возможно это как-то поможет... Я понимаю звучит крайне бредово, но выйти бы на уровень пробежек в парке после прогулок для того, чтобы подавить эффект астении...

Слушайте, ну какие пробежки, если я вообще еле ноги переставляю и только бы лечь основную часть времени? И у меня нет возможности так бездарно тратить свои очень небольшие силы, когда все они идут на уход за ребенком.
Прошу прощения, если сказал лишнего, не хотел... Сам с астенией пытаюсь установить контакт...

Все в порядке, просто в моем случае это лечится только препаратами.

Автор:  intressa [ 13 окт 2018, 19:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

как самочувствие?

Автор:  Hope [ 13 окт 2018, 19:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

intressa писал(а):
как самочувствие?

Нужна схема нормальная, Жанн.
То, что у меня сейчас, - это немного пригладить дневную тревогу и спать ночью.
В планах вводить ципру и зипрасидон. На следующей неделе начну.
А твое?

Автор:  intressa [ 13 окт 2018, 19:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

плохо. Меняем оланз на квет.

Автор:  Hope [ 13 окт 2018, 19:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

intressa писал(а):
плохо. Меняем оланз на квет.

Пусть поможет! Мне оланз тоже был никак.

Автор:  intressa [ 13 окт 2018, 19:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

Надеюсь, лен. Как бы понять, подходит ли мне вел. Ничего не понимаю.

Автор:  Hope [ 13 окт 2018, 21:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

intressa писал(а):
Надеюсь, лен. Как бы понять, подходит ли мне вел. Ничего не понимаю.

Как долго пьешь?

Автор:  intressa [ 13 окт 2018, 22:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

В этот заход чуть больше месяца.

Автор:  poppea [ 14 окт 2018, 19:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

Лен, а когда у вас с Диной должна была быть групповая терапия? Вроде ж в начале октября? Я все жду, когда ты сходишь и поделишься впечатлениями :-) .

Hope писал(а):
В планах вводить ципру и зипрасидон. На следующей неделе начну.
Это новой врача схема? Ты эти препараты еще не пила?

Автор:  Neon_Dina [ 14 окт 2018, 19:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

poppea, были 1 раз, впереди ещё 3 занятия. Пока не понятно, как разговоры и упражнения а-ля "почувствуй себя камнем" могут помочь.

Автор:  poppea [ 14 окт 2018, 20:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

Neon_Dina писал(а):
"почувствуй себя камнем"

:131m: Загадочно. Обещали же КПТ? И всего 4 занятия. Я думала, это длительный курс.

Автор:  Neon_Dina [ 14 окт 2018, 21:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

poppea, занятий больше - на полгода, а платишь по блокам (1 блок длится месяц).

Автор:  Hope [ 15 окт 2018, 01:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

Neon_Dina писал(а):
poppea, были 1 раз, впереди ещё 3 занятия. Пока не понятно, как разговоры и упражнения а-ля "почувствуй себя камнем" могут помочь.

Абсолютно идентичные ощущения.
Бла-бла-бла, что для эндогенки хоть кол на голове теши. Но я терпеливо отхожу минимум блок. Там говорят о том, что для меня, как для наблюдательного и с самого детства глубоко рефлексирующего человека, дико банально и очевидно :facepalm: , а часть вещей, о которых шла речь, ушла безвозвратно на АДах, которые я даже уже и не пью и смысл бороться какими-то искусственными навыками, высосанными из пальца, с тем, что можно радикально убрать на химическом уровне? Никогда этого не понимала. В конце занятия настойчиво просили обратную связь, я максимально мягко обрисовала все, как есть. Им даже возразить было нечего... :26n:
Завтра второе занятие....

Автор:  Marina97 [ 15 окт 2018, 10:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

Hope писал(а):
В планах вводить ципру и зипрасидон.
Лена, поддерживаю такую схему двумя руками. Это может сработать. Конечно, все индивидуально, но такая связка лекарств очень классная. ИМХО От всей души желаю тебе, чтобы все получилось.

Автор:  poppea [ 15 окт 2018, 10:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

Ну, может раскочегарятся еще... И учтут замечания. :26n: Обидно будет, если совсем ничего полезного не расскажут :-( .

Автор:  rtouch [ 15 окт 2018, 11:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

Hope, это вы на групповые занятия ходите?

Автор:  Hope [ 15 окт 2018, 11:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

Sotnikova писал(а):
Hope писал(а):
В планах вводить ципру и зипрасидон.
Лена, поддерживаю такую схему двумя руками. Это может сработать. Конечно, все индивидуально, но такая связка лекарств очень классная. ИМХО От всей души желаю тебе, чтобы все получилось.

Серьезно? Ни разу не видела, чтоб кто-то ее пил.

Автор:  Hope [ 15 окт 2018, 11:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

poppea писал(а):
Ну, может раскочегарятся еще... И учтут замечания. :26n: Обидно будет, если совсем ничего полезного не расскажут :-( .

А что учитывать? То, что ничего нового не рассказали или что существующее не новое что горох о стенку при БАР? Переделают программу? Нет. Одна надежда, что то было вводное занятие, не говорящее ни о чем.

Автор:  Hope [ 15 окт 2018, 11:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

rtouch писал(а):
Hope, это вы на групповые занятия ходите?

Да. Индивидуально сидеть ворошить детство и сопли растирать мне тем более совершенно бесполезно.

Автор:  Serj [ 15 окт 2018, 12:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

Смежное чувство после посещения групповой психотерапии... Что я тут делаю о чём мы говорим, как это поможет, если мозг выносит на молекулярном уровне... Больше двух сеансов не смог пройти, деньги подарил за четыре... Группа была набрана полностью из разных пациентов и меня никто не понимал... Все думали, что я притворяюсь рассказывая про перепады энергии и астению... Переубеждать у меня не было сил...

Автор:  Serj [ 15 окт 2018, 12:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

Нахлынули воспоминания... Это было 4-5 лет назад, вопрос у руководящего группы, опишите свои чувства, свои ощущения... А что можно описать, если я сгорел эмоционально, что для меня это неведомая область теперь...

Автор:  Serj [ 15 окт 2018, 12:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

Прошу прощения за беспокойство... Постараюсь больше не засорять вашу историю... Сегодня попробую создать свою страничку... Дулоксетин очень притупляет...

Автор:  Hope [ 15 окт 2018, 12:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

Serj писал(а):
Нахлынули воспоминания... Это было 4-5 лет назад, вопрос у руководящего группы, опишите свои чувства, свои ощущения... А что можно описать, если я сгорел эмоционально, что для меня это неведомая область теперь...

Даже если я подробно расскажу, что со мной, и все поймут, это ни на йоту не изменит самого состояния. Это как сообщить всем, что у тебя даление повышенное и ждать, что оно после этих слов опустится. У меня как-то иначе мозги устроены, что ли. Думаю, гипноз бы меня тоже не взял.

Автор:  Hope [ 15 окт 2018, 12:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

Serj писал(а):
Прошу прощения за беспокойство... Постараюсь больше не засорять вашу историю... Сегодня попробую создать свою страничку... Дулоксетин очень притупляет...

Вы вовсе не засоряете. Это нормально общаться в разных ветках с разными людьми, а не только в своей.

Автор:  Serj [ 15 окт 2018, 12:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

Hope писал(а):
Serj писал(а):
Нахлынули воспоминания... Это было 4-5 лет назад, вопрос у руководящего группы, опишите свои чувства, свои ощущения... А что можно описать, если я сгорел эмоционально, что для меня это неведомая область теперь...

Даже если я подробно расскажу, что со мной, и все поймут, это ни на йоту не изменит самого состояния. Это как сообщить всем, что у тебя даление повышенное и ждать, что оно после этих слов опустится. У меня как-то иначе мозги устроены, что ли. Думаю, гипноз бы меня тоже не взял.
Изначально каждый в группе рассказывал с чем пришёл... Люди открыли самое сокровенное... Я ничего не ждал... В процессе наблюдая за тем, что я виду ещё своё дело, видимо складывалось впечатление, что я вполне вменяем, хотя каких усилий мне это стоило...

Автор:  Hope [ 15 окт 2018, 12:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

Serj писал(а):
видимо складывалось впечатление, что я вполне вменяем, хотя каких усилий мне это стоило...

Я при чужих тоже почти всегда так держусь, что едва заметно...

Автор:  Варвара [ 15 окт 2018, 12:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

Hope писал(а):
Я при чужих тоже почти всегда так держусь, что едва заметно...

Подтверждаю. Если бы не знала о твоих проблемах, решила бы что передо мной здоровая благополучная и уверенная в себе девушка. Еще и мама. У "наших" людей очень хорошо получается притворяться нормальными. Долгие годы тренировки :cool:

Автор:  Hope [ 15 окт 2018, 13:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

Варвара писал(а):
Hope писал(а):
Я при чужих тоже почти всегда так держусь, что едва заметно...

Подтверждаю. Если бы не знала о твоих проблемах, решила бы что передо мной здоровая благополучная и уверенная в себе девушка. Еще и мама. У "наших" людей очень хорошо получается притворяться нормальными. Долгие годы тренировки :cool:

Ага, они самые.

Автор:  rtouch [ 15 окт 2018, 14:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

тоже ходил как-то на групповые занятия, полная фигня)

я абсолютно не умею делиться чувствами с людьми, у меня прям невидимая стена какая-то стоит в этом плане, ничего не могу поделать с собой, может оно и не надо..

Автор:  Hope [ 15 окт 2018, 14:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

rtouch писал(а):
тоже ходил как-то на групповые занятия, полная фигня)

я абсолютно не умею делиться чувствами с людьми, у меня прям невидимая стена какая-то стоит в этом плане, ничего не могу поделать с собой, может оно и не надо..

Тут другое. КПТ. Какие-то навыки. Первый идет мимо меня лесом уже 100%. Показала его родным и знакомым - тоже в недоумении, как такую туфту можно на полном серьезе продавать за 2500 р/занятие. Ждем, что дальше.

Автор:  Варвара [ 15 окт 2018, 14:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

Hope писал(а):
Тут другое. КПТ. Какие-то навыки. Первый идет мимо меня лесом уже 100%. Показала его родным и знакомым - тоже в недоумении, как такую туфту можно на полном серьезе продавать за 2500 р/занятие. Ждем, что дальше.

По-моему эти занятия - туфта. Как они могут помочь при эндогенных нарушениях? Все равно что человек без ноги придет, а ему предложат представить, что у него нога есть. Представляй, не представляй, нога от этого не отрастет. Ты пыталась представить себя камнем? Помогло это как-то?

Автор:  Hope [ 15 окт 2018, 16:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

Варвара писал(а):
Hope писал(а):
Тут другое. КПТ. Какие-то навыки. Первый идет мимо меня лесом уже 100%. Показала его родным и знакомым - тоже в недоумении, как такую туфту можно на полном серьезе продавать за 2500 р/занятие. Ждем, что дальше.

По-моему эти занятия - туфта. Как они могут помочь при эндогенных нарушениях? Все равно что человек без ноги придет, а ему предложат представить, что у него нога есть. Представляй, не представляй, нога от этого не отрастет. Ты пыталась представить себя камнем? Помогло это как-то?

Я всегда и везде очень твердо писала, что ВООБЩЕ НЕ верю в психотерапию именно для моего случая. Но мне настолько проели плешь, какая это чудодейственная штука, что я просто сдалась и решила собственнолично убедиться в том, что для меня это ни о чем, чтоб эти последующие разговоры пресекать без голословного «не поможет».

Автор:  Варвара [ 15 окт 2018, 17:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

Нет, Лен, вообще ПТ штука хорошая. Но не эти групповые "почувствуй себя камнем". Та что была у меня, мне очень помогла. Конечно эндогенку она не вылечит, но то, что у меня было чисто психологическим, она убрала.

Автор:  Luca_toni [ 15 окт 2018, 19:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

Hope писал(а):
решила собственнолично убедиться в том, что для меня это ни о чем, чтоб эти последующие разговоры пресекать без голословного «не поможет».
Правда практика показывает что потом начнутся претензии что "вы плохо старались и недостаточно верили" хотя всем ясно что если лекарство\терапия работают то верить в них нужды нет. В общем, у меня прям зуб на врачей которые разговорной терапией пытаются решить тяжелейшие проблемы перед которыми препараты то пасуют.

Автор:  Hope [ 15 окт 2018, 19:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

Luca_toni писал(а):
Правда практика показывает что потом начнутся претензии что "вы плохо старались и недостаточно верили"

Ээ, точно :sarc:

Автор:  Serj [ 15 окт 2018, 19:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

Luca_toni писал(а):
Hope писал(а):
решила собственнолично убедиться в том, что для меня это ни о чем, чтоб эти последующие разговоры пресекать без голословного «не поможет».
Правда практика показывает что потом начнутся претензии что "вы плохо старались и недостаточно верили" хотя всем ясно что если лекарство\терапия работают то верить в них нужды нет. В общем, у меня прям зуб на врачей которые разговорной терапией пытаются решить тяжелейшие проблемы перед которыми препараты то пасуют.
Что вы это совсем не вежливая форма. Необходима закрепить пройденный материал... Мы ещё не проходили "камень в пустыне"

Автор:  Hope [ 15 окт 2018, 20:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

Serj писал(а):
Что вы это совсем не вежливая форма. Необходима закрепить пройденный материал... Мы ещё не проходили "камень в пустыне"

Я проходила мини-медитацию в прошлый понедельник. Фуфло полное.

Автор:  intressa [ 15 окт 2018, 20:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

вот на чем люди только деньги не зарабатывают.

Автор:  Hope [ 15 окт 2018, 20:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

intressa писал(а):
вот на чем люди только деньги не зарабатывают.

Это ничуть не удивительно. Меня поражает другое: количество хвалебных отзывов на этом форуме.

Автор:  Hope [ 15 окт 2018, 21:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Hope

Sotnikova писал(а):
Hope писал(а):
В планах вводить ципру и зипрасидон.
Лена, поддерживаю такую схему двумя руками. Это может сработать. Конечно, все индивидуально, но такая связка лекарств очень классная. ИМХО От всей души желаю тебе, чтобы все получилось.

Юль, это тебе доктор какой сказал?

Страница 83 из 108 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/