Нет смысла делать МРТ. Это Ваши симптомы, вызванные эмоциональной возбужденностью. Если не желаете пить препараты, тогда попробуйте когнитивно-поведенческую терапию. Медитация, йога. Сменить круг общения.

Тело может само включать, потому что Вы пытались что- то "забить", замять, заесть и закурить, убрать подальше, вот оно и убралось в подсознание. А надо было переосмысливать жизнь и себя, и т.д. Наверное КПТ могла бы помочь. Я с предыдущим оратором согласна.
Ну а обследования просить можете любые, ту же ЭЭГ например. Но врач может сказать, что Вам это не нужно.

Цигун хорошая вещь. Пойдете на занятия, там и общение может быть найдете.

ann_q, смотрите, Ваш амигдалярный комплекс так реагирует (паника) по причине того, что вы лишили себя какой-то безопасности. Утрата родственника. Но почему включается тревога? Это нужно выяснить, увидеть. Это чувство вины, это кардиофобия, это страх того, что Вы одна? Или как? Все же лучше и дальше пробовать медитацию, а лучше всего запишитесь в адекватный центр йоги или медитации. Возможно, вам необходима доброта, новизна, и взаимодействие с людьми.

Нет смысла делать МРТ.

Я могу с Вами поговорить. И прочитал Ваше сообщение. Да, это страх тела, это страх смерти. Вы теперь боитесь тела. Тело обладает разными ощущениями, ммм? У Вас нет доверия к телу, потому что все может выйти из под контроля. Вы осознаете, что оно не вечно. Вы говорите, что вы не доверяете психологам и медитация сейчас для Вас бесполезна. Общения вы не особо желаете? Вы хотите препаратов, однако не желаете пить транквилизаторы, антидепрессанты или нейролептики, так? Они преподносят вам симптомы. Но схему можно менять и заходить на препараты более плавно.

ann_q, начните длительные прогулки на свежем воздухе и может добавьте к ним пробежки.
Как то надо пар выпускать , образно выражаясь.

Работники морга и реанимации тоже каждый день видят умирающих и трупы, но у них нет ПА.Вы сфокусировались на негативном, а они скорее всего наоборот, фокусируются на жизни и позитиве. Вам бы с такими работниками побеседовать. Может они как раз и подскажут, как жить.
А пообщаться с ними можно и бесплатно в интернете.

ann_q, я понял суть. Здесь только тогда препараты. Раз все так тяжело сейчас. Только вот Сероквель действительно может тахикардию вызвать. А вы боитесь ощущений в теле. У меня была похожая ситуация. В 20 лет. Умер родственник. Насмотрелся на все ужасное, как и Вы описываете. Увы, но СИОЗС Вам, скорее всего, не поможет. Он не воздействует на подкорковые ядра прямыми путями. Сходите к врачу, возможно, Вам поможет прегабалин или стрезам, в комплексе с Паксилом 5 мг с плавным заходом. Если Вы из Украины, то врач в таком состоянии обязан выписать Гидазепам - этот препарат приводит в чувство. Атараксы и прочие препараты - это седетативные средства, это совсем другое. Надо идти к другом врачу.

ann_q, ну да, это у Вас кризис. Не знаю, мне помогло изучение биологии) Изучал приматов, мозг, животных. Стал коллекционировать черепа древних людей. Стал проще на все это смотреть. Ну, и медитация хорошо выравнивает психику, в комплексе с рациональным, здравым мышлением. Я атеист или агностик. Но есть некоторые данные, которые говорят в пользу ТОГО измерения. Можно прочитать Моуди-психиатра, изучающего клиническую смерть, допустим. По поводу препаратов. Смотрите, обговорите с врачом Триттико и Прегабалин (это не транквилизаторы). Триттико должен подойти. Только поговорите с врачом - обязательно!!! В дозе от 15 и до 25-50 мг он как раз купирует ПА и прочие гадости. Триттико как раз мягкий адреноблокатор и убирает напряженность, страх. Ципралекс обладает другим действием, хорошим, но другим.

Конечно же их это не трогает, какое им дело до чужих трупов

Но они же тоже когда-нибудь умрут, и их родные тоже, и они это прекрасно знают, но не циклятся на этом. В реанимации-то не с отбитыми мозгами люди работают.