ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
История с ноября https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=21&t=6760 |
Страница 1 из 2 |
Автор: | Елена_81 [ 29 дек 2019, 15:41 ] |
Заголовок сообщения: | Новичок с ноября просит поддержки |
Всем добрый день! Зовут меня Елена. Мне 38 лет. Началась моя история с ноября 2019 с того, что как будто не хватает воздуха. Сразу обратилась к кардиологу, решила проверить сердце. Кардиолог назначил кучу анализов, как это бывает. Сдала наверное все, что только можно. Все в норме. По холтеру сердца обнаружили экстрасистолы, это такая кака, которая вроде бы у всех бывает, и считается нормой, если их немного. Холтер показал, что их всего 300 в день. Для тех, кто не знает, это как пропущенный один удар сердца, а за ним следующий идёт сильнее. Многие живут с ними и даже не ощущают их. Но меня они долбят одна за одной, и сейчас, мне кажется, если бы я по-новому сделала холтер, их стало бы намного больше. Бывает, так накроет, что через каждые три удара одного нет, и так час-полтора длится. Все это сопровождается моей паникой. На этом фоне я стала постоянно мерить пульс, следить за давлением. Днём ощущение тревожности постоянное, даже внутренняя дрожь все время, покалывание в ногах. Вечерами также перед сном бывает, что трусит по полчаса, как будто температура поднимается. Обычные дела уже делаю с трудом. На работе не могу сосредоточиться. Бывают дни нормальные, а бывает, страх и постоянная тревога. Сейчас два выходных- все время лежу в постели, хотя раньше была как живчик, готовка, уборка, базары. Очень измучилась таким состоянием. Сплю пока слава Богу нормально, но все равно днём состояние разбитости и усталости не покидает. Аппетит тоже практически пропал. За это время пила Бифрен, Гидазепам -14 дней, ну и от аритмии Соритмик. Успокоительные дают лишь временный эффект, а экстрасистолы долбят все время и житья от них нет. Посетила 3 невропатолога. Последний сказал, что это Хроническое прогрессирующее тревожное расстройство и нужно принимать Эглонил и Ципралекс. Это уже лекарства посильнее. Я человек мнительный, боюсь принимать антидепрессанты. Что делать, кто сталкивался с экстрасистолами и подобными проявлениями? Помогите кто, чем сможет! |
Автор: | Елена_81 [ 29 дек 2019, 15:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
Да,сейчас на Фенибуте, но и он особо не помогает. Идёт Новый год, а сил нет совсем ни на что. Совсем недавно все ещё было хорошо, не было особых стрессов . Я, конечно, человек мнительный и волнительный всегда была и есть, все на себе тяну. Неужели так организм устал? Мне за сердце страшно, все время кажется, а вдруг с ним что-то не так? И тахикардия тоже часто мучит наряду с этими тревогами. |
Автор: | Esperanto [ 29 дек 2019, 15:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
Елена_81, почему боитесь антидепрессантов? Если вам и так плохо, что вы теряете? Какие ещё видите выходы? Мне кажется, что Фенибут не менее серьезный препарат, чем АДы, но действует разово, и без накопительного действия. То есть работает, пока пьешь, не лечит. Тревожное расстройство транквилизаторами, имхо, не лечится. Это прикрытие только. |
Автор: | Стас [ 29 дек 2019, 15:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
Зачем вам эглонил не знаю, видимо чтобы быстрее вывести вас из вашего состояния, но его долго принимать нельзя особенно женщинам/девушкам. Ципралекс можно начать с 1/4 прикрываясь любым дневным транквилизатором, лучше конечно бензодиазепиновым. |
Автор: | Елена_81 [ 29 дек 2019, 16:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
Это он и сказал, эглонилом прикрытие будет, чтоб легче войти в Ципралекс. Эглонил пить по 1/2 15 дней, а Ципралекс сразу 1 табл 10 мг , но длительно, от 6 мес. Я тоже смотрю, что многие начинают Ципралекс с 1/4 или 1/2. Но написал 1 табл в день. Может, потому что не худенькая, по виду определил, сколько надо |
Автор: | Milk [ 29 дек 2019, 17:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
Елена_81, дозировка Ад не зависит от веса пациента.... и начинайте с четвертинки. ИМХО. Состояние при заходе может ухудшаться, к этому нужно быть готовым и особо не пугаться. |
Автор: | Nomen [ 29 дек 2019, 17:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
Елена_81, присоединяюсь. Надо Эсциталопрам наращивать очень потихоньку с маленьких доз. Может, конечно, у вас все легче пройдёт... Но лучше перестраховаться. А то у меня при быстром заходе на него одышка была, ажитация, как будто ток по телу... Суетливость, неусидчивость... Даже как бы нервозность и сон пропадал. Не спешите. И пока заходите на эсциталопрам лучше бы вам попросить какой нибудь бензодиазепин ( гидазепам, феназепам или алпразоларм, например). |
Автор: | Nomen [ 29 дек 2019, 17:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
Елена_81, кстати вот эти явные ощения остановки сердца каждые три минуты у меня были два раза в жизни, периодами от полугода до года. И каждый раз они проходили в процессе лечения тревожно депрессивного расстройства. То есть я их связал именно с повышенной тревогой. При этом кардиологи проверяли и говорят, что все в порядке. Так что не беспокойстесь. Лечите тревогу |
Автор: | Tranquelle [ 29 дек 2019, 17:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
Nomen писал(а): Елена_81 Не спешите. И пока заходите на эсциталопрам лучше бы вам попросить какой нибудь бензодиазепин ( гидазепам, феназепам или алпразоларм, например). Поддерживаю. Мне врач назначил Эсциталопрам сразу таблетку, но здесь, на форуме, подсказали, что лучше начать постепенно. Дней пять пила 1/4 Селектры (эсциталопрам), потом вышла на половину и позже пару дней 3/4 и дальше целую. Две недели пила 1/4 алпразолама 3 раза в день, но потом врач оставил ещё алпразолам, поскольку доза была маленькая (пьют его максимум 2 недели). Может стоит попробовать другого врача? |
Автор: | Tranquelle [ 29 дек 2019, 17:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
Не бойтесь таблеток. Надо пробовать лечиться... |
Автор: | Елена_81 [ 29 дек 2019, 17:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
Nomen писал(а): Елена_81, кстати вот эти явные ощения остановки сердца каждые три минуты у меня были два раза в жизни, периодами от полугода до года. Вы мой спаситель просто! И каждый раз они проходили в процессе лечения тревожно депрессивного расстройства. То есть я их связал именно с повышенной тревогой. При этом кардиологи проверяли и говорят, что все в порядке. Так что не беспокойстесь. Лечите тревогу Я думала, что я одна такая с сердцем, у всех разные симптомы, но ни у кого с сердцем такого нет, как у меня. Как Вы вылечились? |
Автор: | Елена_81 [ 29 дек 2019, 17:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
Tranquelle писал(а): Nomen писал(а): Елена_81 Не спешите. И пока заходите на эсциталопрам лучше бы вам попросить какой нибудь бензодиазепин ( гидазепам, феназепам или алпразоларм, например). Поддерживаю. Мне врач назначил Эсциталопрам сразу таблетку, но здесь, на форуме, подсказали, что лучше начать постепенно. Дней пять пила 1/4 Селектры (эсциталопрам), потом вышла на половину и позже пару дней 3/4 и дальше целую. Две недели пила 1/4 алпразолама 3 раза в день, но потом врач оставил ещё алпразолам, поскольку доза была маленькая (пьют его максимум 2 недели). Может стоит попробовать другого врача? |
Автор: | Елена_81 [ 29 дек 2019, 17:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
[quote="Milk"]Елена_81, дозировка Ад не зависит от веса пациента.... и начинайте с четвертинки. ИМХО. Состояние при заходе может ухудшаться, к этому нужно быть готовым и особо не пугаться.[/quote Можете подсказать, какие ухудшения могут наблюдаться? Потому что если у меня и так сердце лупит экстрасистолами, и они ещё больше пойдут, то я тогда вообще сдурею. |
Автор: | Milk [ 29 дек 2019, 18:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
Елена_81 писал(а): и они ещё больше пойдут Может эта симптоматика усилится, могут и доп. симптомы появиться....поэтому заход должен быть плавным(повышение дозировки не ранее 2х недель приема)2.5 мг можно дней 7-10 попить, а далее сидеть на каждом повышении 14 дней. Для облегчения состояния транки в помощь в адекватных дозировках.
|
Автор: | Nomen [ 29 дек 2019, 18:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
Елена_81 писал(а): Вы мой спаситель просто! В первую очередь я сходил к врачу психотерапевту и мне назначили эсцитолапрам с атараксом. Атаракс не помогал, а на эсциталопрам было тяжело заходить...Я думала, что я одна такая с сердцем, у всех разные симптомы, но ни у кого с сердцем такого нет, как у меня. Как Вы вылечились? И тогда мне тут на форуме подсказали, что можно прикрываться миртазапином ( мне бензодиазепины нельзя). И тогда сразу лече стало и заходить на эсциталопрам ( при добавлении на ночь 7,5 мг миртазапина) и схема стала действовать буквально в течение недели. И постепенно я просто стал меньше замечать эти остановки сердца, да они как то и сами потихоньку стали меньше то ли появляться, то ли стали меньше беспокоить ... И по мере улучшения настроения и уменьшения тревожности эти сердечные заморочки просто сошли на ноль и исчезли |
Автор: | Nomen [ 29 дек 2019, 18:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
Вообще то если точнее, то эсциталопрам я около месяца пытался повышать с 5 мг до 7,5 , а потом стал еще меньше таблетки крошить и добавлять в неделю по крупинке.. Поэтому правильнее сказать что он раскрыл свое действие при достижении 10 мг дозы и при этом миртазапин я подключил. Так что не за неделю полегчало, а месяца за полтора два |
Автор: | Елена_81 [ 29 дек 2019, 19:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
Nomen писал(а): Вообще то если точнее, то эсциталопрам я около месяца пытался повышать с 5 мг до 7,5 , а потом стал еще меньше таблетки крошить и добавлять в неделю по крупинке.. Митазарпин - не слышала о таком пока. Поэтому правильнее сказать что он раскрыл свое действие при достижении 10 мг дозы и при этом миртазапин я подключил. Так что не за неделю полегчало, а месяца за полтора два Нужно почитать. 7,5 его пили? А в какое время суток то и другое пили? Одно утром, другое перед сном? И как потом отменяли? |
Автор: | Елена_81 [ 29 дек 2019, 19:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
И ещё подскажите, кто-то имеет опыт Магне В6, Анантавати, Панцикор (калий+магний) и Кратал? Кому-то что-то из этого назначали? Помогало? Или все таки только АД-ты? |
Автор: | My.Heart.Will.Go.On [ 29 дек 2019, 21:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
Елена_81 писал(а): Вы мой спаситель просто! Лена, привет!Я думала, что я одна такая с сердцем, у всех разные симптомы, но ни у кого с сердцем такого нет, как у меня. Как Вы вылечились? Мне кажется наоборот у каждого второго тревожника, а может и каждого первого есть на определенном этапе развития тревожного расстройства загоны по поводу сердца, всё это конечно знакомо.... У меня не большой опыт приема АД, только флуоксетин, но вот как раз с ним вообще ушли эти проблемы по поводу сердцебиения, я прям специально проверял, будет ли реакция, но нет сердечко было спокойное... Хотя конечно это лишь одно из проявлений тревоги и лечение должно быть направлено на неё в целом... Плюс ко всему я принимал феназепам во время курса АД, хотя отдельно он этот симптом не убирал... А таблеток я бы не боялся на твоём месте, можно же и психотерапию подключить, чтобы страх убрать по поводу работы сердца или других моментов, которые могут присутствовать... |
Автор: | Nomen [ 29 дек 2019, 22:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
Елена_81 писал(а): Митазарпин - не слышала о таком пока. Эсциталопрам ( ципралекс) принимают утром.Нужно почитать. 7,5 его пили? А в какое время суток то и другое пили? Одно утром, другое перед сном? И как потом отменяли? Миртазапин на ночь. Но от миртазапина можно начать набирать вес. Если увеличение дозировки эсциталопрама у вас плавно и без побочек пройдет, то может вам и не нужен никакой миртазапин. Как обстоят дела со сном? |
Автор: | Nomen [ 29 дек 2019, 22:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
Елена_81 писал(а): И ещё подскажите, кто-то имеет опыт Магне В6, Анантавати, Панцикор (калий+магний) и Кратал? Магний для улучшения сна можно попринимать. Но тревогу он не уберет.Кому-то что-то из этого назначали? Помогало? Или все таки только АД-ты? А проблема именно в ней. Калий + магний тоже можно. Но опять же - они не решат вопроса. |
Автор: | Nomen [ 29 дек 2019, 22:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
Елена_81, вы сейчас не суетитесь. Поймите, что никакая остановка сердца или что то подобное вам не угрожает и расслабьтесь. Это уберет половину ваших проблем. Но если не лечить тревожное расстройство, то потом паника может накрыть вас по другому поводу. Я проходил и через канцерофобию ( ком в горле, мешающий постоянно), и почки тип отказывали ( опять же это всё казалось реальным), и многое другое... Но проблема в зашкаливающей тревожности. |
Автор: | Елена_81 [ 30 дек 2019, 07:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
Nomen писал(а): Елена_81 писал(а): Митазарпин - не слышала о таком пока. Эсциталопрам ( ципралекс) принимают утром.Нужно почитать. 7,5 его пили? А в какое время суток то и другое пили? Одно утром, другое перед сном? И как потом отменяли? Миртазапин на ночь. Но от миртазапина можно начать набирать вес. Если увеличение дозировки эсциталопрама у вас плавно и без побочек пройдет, то может вам и не нужен никакой миртазапин. Как обстоят дела со сном? |
Автор: | Marina97 [ 30 дек 2019, 08:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
Елена_81 писал(а): Но эти провалы начинаются прям с утра Доброе утро. Очень часто сильная тревога именно с утра начинается. Поэтому у вас приступы по утрам, т.к. тревога разыгрывается |
Автор: | Nomen [ 30 дек 2019, 09:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
Елена_81, мы как компьютеры. Во сне наша операционная система в основном выключена. А утром идет "загрузка" всех программ: Я такая то, зовут меня Елена, у меня такие то проблемы, у меня такие то страхи и опасения. Это происходит по большей части на подсознательном уровне. И чистый и светлый разум по пробуждении вдруг попадает в оковы этих сжимающих условностей и деструктивных программ... Отсюда и беспокойства с тревогой утром прямо накрывать начинают... Потом в течение дня свыкаешься и привыкаешь... Начните не вмешиваясь и не борясь наблюдать эти процессы загрузки деструктивных программ и негативных мыслей. Сам процесс наблюдения уже несет в себе исцеляющий эффект |
Автор: | Елена_81 [ 30 дек 2019, 12:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
Nomen писал(а): Елена_81, мы как компьютеры. Спасибо Вам большое за поддержку. Во сне наша операционная система в основном выключена. А утром идет "загрузка" всех программ: Я такая то, зовут меня Елена, у меня такие то проблемы, у меня такие то страхи и опасения. Это происходит по большей части на подсознательном уровне. И чистый и светлый разум по пробуждении вдруг попадает в оковы этих сжимающих условностей и деструктивных программ... Отсюда и беспокойства с тревогой утром прямо накрывать начинают... Потом в течение дня свыкаешься и привыкаешь... Начните не вмешиваясь и не борясь наблюдать эти процессы загрузки деструктивных программ и негативных мыслей. Сам процесс наблюдения уже несет в себе исцеляющий эффект Можно я буду Вам писать? Сегодня на работе. Нужно что-то успеть сделать перед НГ, а состояние апатии и слабости страшное. |
Автор: | Елена_81 [ 30 дек 2019, 13:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
My.Heart.Will.Go.On писал(а): Елена_81 писал(а): Вы мой спаситель просто! Лена, привет!Я думала, что я одна такая с сердцем, у всех разные симптомы, но ни у кого с сердцем такого нет, как у меня. Как Вы вылечились? Мне кажется наоборот у каждого второго тревожника, а может и каждого первого есть на определенном этапе развития тревожного расстройства загоны по поводу сердца, всё это конечно знакомо.... У меня не большой опыт приема АД, только флуоксетин, но вот как раз с ним вообще ушли эти проблемы по поводу сердцебиения, я прям специально проверял, будет ли реакция, но нет сердечко было спокойное... Хотя конечно это лишь одно из проявлений тревоги и лечение должно быть направлено на неё в целом... Плюс ко всему я принимал феназепам во время курса АД, хотя отдельно он этот симптом не убирал... А таблеток я бы не боялся на твоём месте, можно же и психотерапию подключить, чтобы страх убрать по поводу работы сердца или других моментов, которые могут присутствовать... Спасибо большое за поддержку! Вы уже прошли это, вылечились? Я только на подобных форумах могу найти понимание, потому что все вокруг и даже родители не понимают: даже злятся , мол ты что себя в руки не можешь взять? Если бы я только могла, я бы взяла! |
Автор: | Tranquelle [ 30 дек 2019, 13:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
Елена_81, у меня мама понимает состояние, т.к.была в таком положении тоже, но справилась. Муж то нормально, то говорит "ерунда это всё, бред". Так что тоже особо не ною, не кому... Да и не нужно это никому. Тут можно поддержку найти, потому что люди тоже имеют проблемы схожие. Кому-то тяжелее, кому-то чуть легче |
Автор: | Nomen [ 30 дек 2019, 13:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
Елена_81 писал(а): Спасибо Вам большое за поддержку. Пишите, конечно.Можно я буду Вам писать? Сегодня на работе. Нужно что-то успеть сделать перед НГ, а состояние апатии и слабости страшное. Если у вас сейчас еще нет адекватного лечения, то поставьте пока в своей голове смотрителя, который должен поддерживать бдительность. Он без напряжения должен смотреть на все мысли и состояния, ими порождаемые. У смотрителя в руках тумблер - переключатель. Негатив - он переключает на позитив ( чем хуже , тем лучше ) Позитив - он поддерживает и фиксирует. Дайте ему в руки такую кнопку. И пусть сидит у вас в голове и отсеивает всё ненужное. Потому что нашему мозгу совершенно пофигу какие мысли думать , плохие или хорошие, он с одинаковым упорством будет как корова свою жвачку тупо жевать , хоть горькую, хоть кислую, хоть сладкую ... а вам это не пофигу. Поэтому щелкайте тумблером. И так же с апатией и пассивностью можно. |
Автор: | Елена_81 [ 30 дек 2019, 15:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
Tranquelle писал(а): Елена_81, у меня мама понимает состояние, т.к.была в таком положении тоже, но справилась. Муж то нормально, то говорит "ерунда это всё, бред". Так что тоже особо не ною, не кому... Да и не нужно это никому. Тут можно поддержку найти, потому что люди тоже имеют проблемы схожие. Кому-то тяжелее, кому-то чуть легче Добрый денек! С наступающими праздниками всеми! Расписали прием лекарства: Ципралекс 1/4 т - 4 дня; 1/2 т - 4 дня ; 2/3 т - 4 дня; и потом выход на 1 табл Все это под прикрытием Эглонила 200 1/4 т утром и 1/4 т вечером. Эглонил 15 дней, Ципралекс - 6 месяцев Думаю, так нормально. 2 января начну лечение. Сразу после праздников! С Верой в лучшее. |
Автор: | Елена_81 [ 30 дек 2019, 15:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
Nomen писал(а): Елена_81 писал(а): Спасибо Вам большое за поддержку. Пишите, конечно.Можно я буду Вам писать? Сегодня на работе. Нужно что-то успеть сделать перед НГ, а состояние апатии и слабости страшное. Если у вас сейчас еще нет адекватного лечения, то поставьте пока в своей голове смотрителя, который должен поддерживать бдительность. Он без напряжения должен смотреть на все мысли и состояния, ими порождаемые. У смотрителя в руках тумблер - переключатель. Негатив - он переключает на позитив ( чем хуже , тем лучше ) Позитив - он поддерживает и фиксирует. Дайте ему в руки такую кнопку. И пусть сидит у вас в голове и отсеивает всё ненужное. Потому что нашему мозгу совершенно пофигу какие мысли думать , плохие или хорошие, он с одинаковым упорством будет как корова свою жвачку тупо жевать , хоть горькую, хоть кислую, хоть сладкую ... а вам это не пофигу. Поэтому щелкайте тумблером. И так же с апатией и пассивностью можно. Вроде договорились о приеме Ципралекса так, как Вы и писали , понемногу. С Наступающими Праздниками Вас! Со 2 января начну прием! |
Автор: | Чемодан [ 30 дек 2019, 15:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
Елена_81 писал(а): а экстрасистолы долбят все время и житья от них нет. всё будет хорошо.Подберешь препараты. Здесь мне посоветовали кое-что,согласовала с врачом.Результат-отказаклась от гипотензивных препаратов (давление было) и тахикардия очень редко,ну очень редко.Успокоилась,не стало раздражителя.Эффект на лицо. |
Автор: | Елена_81 [ 30 дек 2019, 17:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
Nomen писал(а): Елена_81 писал(а): Спасибо Вам большое за поддержку. Пишите, конечно.Можно я буду Вам писать? Сегодня на работе. Нужно что-то успеть сделать перед НГ, а состояние апатии и слабости страшное. Если у вас сейчас еще нет адекватного лечения, то поставьте пока в своей голове смотрителя, который должен поддерживать бдительность. Он без напряжения должен смотреть на все мысли и состояния, ими порождаемые. У смотрителя в руках тумблер - переключатель. Негатив - он переключает на позитив ( чем хуже , тем лучше ) Позитив - он поддерживает и фиксирует. Дайте ему в руки такую кнопку. И пусть сидит у вас в голове и отсеивает всё ненужное. Потому что нашему мозгу совершенно пофигу какие мысли думать , плохие или хорошие, он с одинаковым упорством будет как корова свою жвачку тупо жевать , хоть горькую, хоть кислую, хоть сладкую ... а вам это не пофигу. Поэтому щелкайте тумблером. И так же с апатией и пассивностью можно. А у Вас уже все поборолось? Можете о себе рассказать? Как Вас зовут, с какого Вы города? Как проходило все, какие симптомы были, сколько в общей сложности длилось? |
Автор: | Елена_81 [ 30 дек 2019, 17:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
Ларка писал(а): Елена_81 писал(а): а экстрасистолы долбят все время и житья от них нет. всё будет хорошо.Подберешь препараты. Здесь мне посоветовали кое-что,согласовала с врачом.Результат-отказаклась от гипотензивных препаратов (давление было) и тахикардия очень редко,ну очень редко.Успокоилась,не стало раздражителя.Эффект на лицо. |
Автор: | Nomen [ 30 дек 2019, 20:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
Елена_81 писал(а): А у Вас уже все поборолось? Можете о себе рассказать? Как Вас зовут, с какого Вы города? Как проходило все, какие симптомы были, сколько в общей сложности длилось? Данные о себе я лучше не буду сообщать... Мы же тут все люди с некоторыми секретиками А если о лечении, то реально я подошел серьёзно к лечению обсессивно-компульсивного расстройства и тревожно-депрессивного состояния только год назад. До этого бессистемно пробовал разные препараты, с психотерапевтами встречался. Сам за собой наблюдал и наладил отслеживание своих мыслей ( как выше писал). Вы не торопитесь. Потихоньку все наладится. Усвойте только одно сейчас: все ужастики от тревоги и страхов, переходящих в разные степени паники. И эта паника может вылиться во что угодно... Или вот в прислушивание к трепетаниям сердца... Или в навязчивую боязнь заболеть какой нибудь страшной болезнью; и будьте уверены - боли психосоматические будут реально при этом подтверждать ваш страшный самодиагноз ( который весь из головы и в реальности его нет) Или еще какие возникнут навязчивые подозрения... А корни только в одном - это всё не реально. Это только проекции воспаленного ума, испуганого и растревоженного. Я стал учиться расслабляться и не обращать внимания на эти страшные фантомы. Отпускать хватку, отпускать иллюзию контроля, не бороться. И тогда стало легче Но без лекарств я бы, наверное, не справился |
Автор: | Елена_81 [ 30 дек 2019, 20:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
Nomen писал(а): Елена_81 писал(а): А у Вас уже все поборолось? Можете о себе рассказать? Как Вас зовут, с какого Вы города? Как проходило все, какие симптомы были, сколько в общей сложности длилось? Данные о себе я лучше не буду сообщать... Мы же тут все люди с некоторыми секретиками А если о лечении, то реально я подошел серьёзно к лечению обсессивно-компульсивного расстройства и тревожно-депрессивного состояния только год назад. До этого бессистемно пробовал разные препараты, с психотерапевтами встречался. Сам за собой наблюдал и наладил отслеживание своих мыслей ( как выше писал). Вы не торопитесь. Потихоньку все наладится. Усвойте только одно сейчас: все ужастики от тревоги и страхов, переходящих в разные степени паники. И эта паника может вылиться во что угодно... Или вот в прислушивание к трепетаниям сердца... Или в навязчивую боязнь заболеть какой нибудь страшной болезнью; и будьте уверены - боли психосоматические будут реально при этом подтверждать ваш страшный самодиагноз ( который весь из головы и в реальности его нет) Или еще какие возникнут навязчивые подозрения... А корни только в одном - это всё не реально. Это только проекции воспаленного ума, испуганого и растревоженного. Я стал учиться расслабляться и не обращать внимания на эти страшные фантомы. Отпускать хватку, отпускать иллюзию контроля, не бороться. И тогда стало легче Но без лекарств я бы, наверное, не справился Да, иногда приходит предел. Когда настолько устал от того, что все время слушаешь биение сердца, что думаешь уже: а будь, что будет! И оно реально уже не так долбит. Единственное что, нужно где-то силы взять на то, чтоб элементарного даже пойти погулять. Это необходимая часть терапии. Надеюсь, что с началом приема АД хоть немного силы восстановятся. |
Автор: | Елена_81 [ 30 дек 2019, 20:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
Елена_81 писал(а): Nomen писал(а): Елена_81 писал(а): А у Вас уже все поборолось? Можете о себе рассказать? Как Вас зовут, с какого Вы города? Как проходило все, какие симптомы были, сколько в общей сложности длилось? Данные о себе я лучше не буду сообщать... Мы же тут все люди с некоторыми секретиками А если о лечении, то реально я подошел серьёзно к лечению обсессивно-компульсивного расстройства и тревожно-депрессивного состояния только год назад. До этого бессистемно пробовал разные препараты, с психотерапевтами встречался. Сам за собой наблюдал и наладил отслеживание своих мыслей ( как выше писал). Вы не торопитесь. Потихоньку все наладится. Усвойте только одно сейчас: все ужастики от тревоги и страхов, переходящих в разные степени паники. И эта паника может вылиться во что угодно... Или вот в прислушивание к трепетаниям сердца... Или в навязчивую боязнь заболеть какой нибудь страшной болезнью; и будьте уверены - боли психосоматические будут реально при этом подтверждать ваш страшный самодиагноз ( который весь из головы и в реальности его нет) Или еще какие возникнут навязчивые подозрения... А корни только в одном - это всё не реально. Это только проекции воспаленного ума, испуганого и растревоженного. Я стал учиться расслабляться и не обращать внимания на эти страшные фантомы. Отпускать хватку, отпускать иллюзию контроля, не бороться. И тогда стало легче Но без лекарств я бы, наверное, не справился Да, иногда приходит предел. Когда настолько устал от того, что все время слушаешь биение сердца, что думаешь уже: а будь, что будет! И оно реально уже не так долбит. Единственное что, нужно где-то силы взять на то, чтоб элементарно даже пойти погулять. Это необходимая часть терапии. Надеюсь, что с началом приема АД хоть немного силы восстановятся. |
Автор: | Nomen [ 30 дек 2019, 22:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
Елена_81, про книгу не думал. Когда гуляете, то смотрите на все вокруг, прислушивайтесь, внимательно наблюдайте за всем кругом; чтобы от себя отвлекаться. |
Автор: | Nomen [ 31 дек 2019, 11:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
Елена_81, с Новым Годом!!! Удачи и радости! |
Автор: | Елена_81 [ 31 дек 2019, 17:23 ] | ||
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки | ||
Nomen писал(а): Елена_81, с Новым Годом!!!
Удачи и радости!
|
Автор: | Чемодан [ 01 янв 2020, 07:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
Чтоб несчастья Вас забыли, Исполнялися мечты, Дети чтоб здоровы были, А в душе цвели цветы. |
Автор: | Tranquelle [ 01 янв 2020, 10:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
С Новым годом, Елена!!!! |
Автор: | Елена_81 [ 01 янв 2020, 10:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
Tranquelle писал(а): С Новым годом, Елена!!!! С Новым годом!Счастья, здоровья, любви и радости побольше! |
Автор: | Nomen [ 02 янв 2020, 00:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
Елена_81, как состояние? Праздники не сказались? |
Автор: | Елена_81 [ 06 янв 2020, 08:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
Nomen писал(а): Елена_81, как состояние? Праздники не сказались? Добрый день! С наступающим Рождеством!)) Нет, не сказались, я ж не пью))). По крайней мере сейчас точно)). Отмечали у родителей. Ехала и боялась, чтоб их там не расстроить своим самочувствием. Сейчас пошла на массажи. И к другому кардиологу . Сегодня результаты холтера. После массажей экстрасистолы заметно уменьшились, ттт. Но сам пульс частит. Небольшая работа по дому- и он уже 120. Надо что-то просить для уменьшения пульса. И кардиолог прописал Спитомин. Не пробовали такое? Смотрю, отзывы неоднозначные и не так их много в инете. Говорит, что сам иногда пьет. |
Автор: | Nomen [ 06 янв 2020, 09:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
Елена_81 писал(а): Nomen писал(а): Елена_81, как состояние? Праздники не сказались? Добрый день! С наступающим Рождеством!)) Нет, не сказались, я ж не пью))). По крайней мере сейчас точно)). Отмечали у родителей. Ехала и боялась, чтоб их там не расстроить своим самочувствием. Сейчас пошла на массажи. И к другому кардиологу . Сегодня результаты холтера. После массажей экстрасистолы заметно уменьшились, ттт. Но сам пульс частит. Небольшая работа по дому- и он уже 120. Надо что-то просить для уменьшения пульса. И кардиолог прописал Спитомин. Не пробовали такое? Смотрю, отзывы неоднозначные и не так их много в инете. Говорит, что сам иногда пьет. Я его принимал месяца четыре. Ощущение, будто он слегка нарушает вестибулярный аппарат ( может это лично моя была реакция на него). А на психику особенно и не почувствовал влияния... А если уж настолько сердце тревожит - не хочешь попробовать в минимальных дозах Анаприлин? А еще лучше - ежедневные прогулки по часу |
Автор: | Елена_81 [ 06 янв 2020, 09:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
Nomen писал(а): Елена_81 писал(а): Nomen писал(а): Елена_81, как состояние? Праздники не сказались? Добрый день! С наступающим Рождеством!)) Нет, не сказались, я ж не пью))). По крайней мере сейчас точно)). Отмечали у родителей. Ехала и боялась, чтоб их там не расстроить своим самочувствием. Сейчас пошла на массажи. И к другому кардиологу . Сегодня результаты холтера. После массажей экстрасистолы заметно уменьшились, ттт. Но сам пульс частит. Небольшая работа по дому- и он уже 120. Надо что-то просить для уменьшения пульса. И кардиолог прописал Спитомин. Не пробовали такое? Смотрю, отзывы неоднозначные и не так их много в инете. Говорит, что сам иногда пьет. Я его принимал месяца четыре. Ощущение, будто он слегка нарушает вестибулярный аппарат ( может это лично моя была реакция на него). А на психику особенно и не почувствовал влияния... А если уж настолько сердце тревожит - не хочешь попробовать в минимальных дозах Анаприлин? А еще лучше - ежедневные прогулки по часу |
Автор: | Елена_81 [ 06 янв 2020, 10:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
Nomen писал(а): Елена_81 писал(а): Nomen писал(а): Елена_81, как состояние? Праздники не сказались? Добрый день! С наступающим Рождеством!)) Нет, не сказались, я ж не пью))). По крайней мере сейчас точно)). Отмечали у родителей. Ехала и боялась, чтоб их там не расстроить своим самочувствием. Сейчас пошла на массажи. И к другому кардиологу . Сегодня результаты холтера. После массажей экстрасистолы заметно уменьшились, ттт. Но сам пульс частит. Небольшая работа по дому- и он уже 120. Надо что-то просить для уменьшения пульса. И кардиолог прописал Спитомин. Не пробовали такое? Смотрю, отзывы неоднозначные и не так их много в инете. Говорит, что сам иногда пьет. Я его принимал месяца четыре. Ощущение, будто он слегка нарушает вестибулярный аппарат ( может это лично моя была реакция на него). А на психику особенно и не почувствовал влияния... А если уж настолько сердце тревожит - не хочешь попробовать в минимальных дозах Анаприлин? А еще лучше - ежедневные прогулки по часу Какое лекарство лучше всего помогло? Не боялись ли Вы пить новые таблетки? Были ли явные побочки? Я страшно боюсь этих всех таблеток! Накупила все. И Ципралекс лежит, и Эглонил, и Спитомин теперь советуют. Его тоже куплю , но не знаю, пить или не пить. Главное, начать! И стоит ли начинать? Тревога ведь не уходит. Как бы я не старалась себя держать в руках. Мне многие пишут , что я вообще умница. Сама гуляю, влезла в аппарат МРТ. Девушка одна пишет, что нигде сама не бывает. Везде муж отвозит и привозит. Сама погулять она бы не пошла. Другая пишет, что пробовала сделать МРТ два раза и выскакивала оттуда с ужасом почти сразу же... Но я не считаю себя особым героем. Ведь я ничего не могу сделать с тревогой, которая сидит у меня внутри. Ещё кто-то пьет Глицин. Говорит, что помогает. Как хотелось бы снова стать нормальным человеком! |
Автор: | Tranquelle [ 06 янв 2020, 10:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
Лен, у меня тоже малейшая активность - сразу пульс поднимается. Но разве это так плохо? Может просто накручиваешь? Потому что у меня всё с этого и начиналось, стала пульс контролировать и бояться пульса выше сотни. Хотя тренировалась,там шпарил за 140 вот и думаю теперь... Таблетки АД помогли в этом плане, стала легче относиться ко всяким "тут кольнуло, там колыхнуло"... А что говорят про тренировки? Может сердце тренировать надо? |
Автор: | Tranquelle [ 06 янв 2020, 10:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
Вот вроде бы просто на диван села - а уже 106 |
Автор: | Елена_81 [ 06 янв 2020, 10:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
Tranquelle писал(а): Вот вроде бы просто на диван села - а уже 106 Возможно, ты и права! Я тоже самое. Раньше даже и не контролировала тот пульс. И внимания не обращала. Мне кажется, что на этом фоне , что я постоянно стала мерить давление и пульс, у меня и "поехала" слегонца крышка... Может, он и раньше шпарил, а я не знала даже. Как ты сейчас? Что пьешь? Помогает? |
Автор: | Tranquelle [ 06 янв 2020, 11:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
Елена_81 писал(а): Tranquelle писал(а): Вот вроде бы просто на диван села - а уже 106 Возможно, ты и права! Я тоже самое. Раньше даже и не контролировала тот пульс. И внимания не обращала. Мне кажется, что на этом фоне , что я постоянно стала мерить давление и пульс, у меня и "поехала" слегонца крышка... Может, он и раньше шпарил, а я не знала даже. Как ты сейчас? Что пьешь? Помогает? Пью Селектру (эсциталопрам), больше ничего. К врачу 20 января, сказал, что если всё ок, то будем постепенно уходить с лекарств. Пульс тоже никогда не контролировала, а в какой-то день у меня застучало сердце и заболело слева - после начала следить за пульсом как маньяк. Дошло до походов к кардиолога, нашли лишнюю хорду, но это норма в целом. А после приема АД забила. |
Автор: | Nomen [ 06 янв 2020, 11:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
И скажите , пожалуйста, что в итоге Вас вытянуло из этого всего, как Вы считаете? Какое лекарство лучше всего помогло? Не боялись ли Вы пить новые таблетки? Были ли явные побочки? Я страшно боюсь этих всех таблеток! Накупила все. Елена_81, вытащил комплекс - прогулки-пробежки по парку в течение полутара часов каждый день плюс выход на рабочую дозировку Эсциталопрама ( 10мг) с добавлением Миртазапина (7,5мг). Ну и понимание того, что все мои "проблемы с сердцем" и всякие покалывания и боли ( включая тревожные мысли и страхи) - это все иллюзии воспаленного разума. Приходит покой и вместе с ним понимание, что здоров |
Автор: | Елена_81 [ 06 янв 2020, 11:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
Nomen писал(а): И скажите , пожалуйста, что в итоге Вас вытянуло из этого всего, как Вы считаете? Все таки тот же самый Ципралекс...что Эсциталопрам, что Селектра...он многих вытянул, как я посмотрю. Я бы уже сама начала его пить. Только Эглонил не хочется пить, вызывает лактацию...Может, что-то другое попросить, вместо Эглонила?
Какое лекарство лучше всего помогло? Не боялись ли Вы пить новые таблетки? Были ли явные побочки? Я страшно боюсь этих всех таблеток! Накупила все. Елена_81, вытащил комплекс - прогулки-пробежки по парку в течение полутара часов каждый день плюс выход на рабочую дозировку Эсциталопрама ( 10мг) с добавлением Миртазапина (7,5мг). Ну и понимание того, что все мои "проблемы с сердцем" и всякие покалывания и боли ( включая тревожные мысли и страхи) - это все иллюзии воспаленного разума. Приходит покой и вместе с ним понимание, что здоров |
Автор: | Елена_81 [ 06 янв 2020, 11:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
Tranquelle писал(а): Елена_81 писал(а): Tranquelle писал(а): Вот вроде бы просто на диван села - а уже 106 Возможно, ты и права! Я тоже самое. Раньше даже и не контролировала тот пульс. И внимания не обращала. Мне кажется, что на этом фоне , что я постоянно стала мерить давление и пульс, у меня и "поехала" слегонца крышка... Может, он и раньше шпарил, а я не знала даже. Как ты сейчас? Что пьешь? Помогает? Пью Селектру (эсциталопрам), больше ничего. К врачу 20 января, сказал, что если всё ок, то будем постепенно уходить с лекарств. Пульс тоже никогда не контролировала, а в какой-то день у меня застучало сердце и заболело слева - после начала следить за пульсом как маньяк. Дошло до походов к кардиолога, нашли лишнюю хорду, но это норма в целом. А после приема АД забила. Вот скоро пойду узнавать результаты повторного холтера... |
Автор: | Tranquelle [ 06 янв 2020, 11:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
Nomen писал(а): И скажите , пожалуйста, что в итоге Вас вытянуло из этого всего, как Вы считаете? Какое лекарство лучше всего помогло? Не боялись ли Вы пить новые таблетки? Были ли явные побочки? Я страшно боюсь этих всех таблеток! Накупила все. Елена_81, вытащил комплекс - прогулки-пробежки по парку в течение полутара часов каждый день плюс выход на рабочую дозировку Эсциталопрама ( 10мг) с добавлением Миртазапина (7,5мг). Ну и понимание того, что все мои "проблемы с сердцем" и всякие покалывания и боли ( включая тревожные мысли и страхи) - это все иллюзии воспаленного разума. Приходит покой и вместе с ним понимание, что здоров У меня тоже воспалённый разум всё таки. Уж какие болячки мне за эти месяцы только не мерещились... |
Автор: | Nomen [ 06 янв 2020, 14:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
Елена_81, я чувствовал действие Эглонила даже по четверти таблетки два раза в день ( два раза по 50 мг) . Может не будет сильно пролактин поднимать в таких дозах... Раньше мне Сонапакс прописывали. По моему два раза по 10 мг. После обеда и на ночь |
Автор: | Елена_81 [ 07 янв 2020, 13:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
Nomen писал(а): Елена_81, я чувствовал действие Эглонила даже по четверти таблетки два раза в день ( два раза по 50 мг) . Может не будет сильно пролактин поднимать в таких дозах... Привет! С Рождеством! Раньше мне Сонапакс прописывали. По моему два раза по 10 мг. После обеда и на ночь А какой эффект был от Эглонила? |
Автор: | Елена_81 [ 07 янв 2020, 14:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
Tranquelle писал(а): Nomen писал(а): И скажите , пожалуйста, что в итоге Вас вытянуло из этого всего, как Вы считаете? Какое лекарство лучше всего помогло? Не боялись ли Вы пить новые таблетки? Были ли явные побочки? Я страшно боюсь этих всех таблеток! Накупила все. Елена_81, вытащил комплекс - прогулки-пробежки по парку в течение полутара часов каждый день плюс выход на рабочую дозировку Эсциталопрама ( 10мг) с добавлением Миртазапина (7,5мг). Ну и понимание того, что все мои "проблемы с сердцем" и всякие покалывания и боли ( включая тревожные мысли и страхи) - это все иллюзии воспаленного разума. Приходит покой и вместе с ним понимание, что здоров У меня тоже воспалённый разум всё таки. Уж какие болячки мне за эти месяцы только не мерещились... Кардиолог сказал, что это ни о чем, единственное, что прописал пить бета блокаторы, так как пульс частит, а это не есть хорошо. Даже 169 был зафиксирован холтером. Хорошо, что я в этот момент его не мерила, иначе бы сдурела))) Ну и настаивает на Спитомине. |
Автор: | Nomen [ 07 янв 2020, 18:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новичок с ноября просит поддержки |
Елена_81, у меня была бессонница и психосоматические отклонения ( чувствовал вместо холода как бы боль). И вот это как раз снял эглонил в течение нескольких дней. Правда тогда еще принимал анафранил и финлепсин. Но эглонил в дозах два раза в день по 50 мг и сейчас иногда принимаю курсом в две-три недели, так как он в целом снимает психосоматические проявления тревоги и в целом улучшает настроение ( в комплексе с моими антидепрессантами). Анаприлин иногда раньше принимал ситуативно, как раз когда думал, что с сердцем проблемы - тахикардия была по любому поводу... Помогало... Временно. В моем случае на постоянной основе помогло лечение именно тревожности. Как стал спокойнее, так и тахикардия прошла ( и анаприлин стал не нужен). |
Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |