| ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
| Как разобраться в себе? https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=20&t=9937 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | oleg134444 [ 01 май 2023, 21:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Как разобраться в себе? |
Здравствуйте,меня зовут Олег мне 24 года.Учусь(юриспруденция) ,работаю(завод).Имею к сожалению или к счастью много увлечений которые никогда не заканчиваются начиная от музыки(игра на муз.инструментах,написание своей) заканчивая программированием(последнее время больше уделяю,тк хочу попробовать сменить профессию) и тд.Отношений не было давно 5 точно(скажу,что это были единственные отношения и то полгода).За это время пару раз ходил на свидание,но безуспешно.Краткое знакомство со мной. Описать что меня беспокоит будет,трудно и наверное будет сложно придать этому цельную картину.Начну с того что меня беспокоит постоянное нахождение новых хобби где я не становлюсь экспертом поэтому остаюсь посредственностью,что меня и тяготит уже много лет.Из-за того,что попросту не могу сфокусироваться на чем-то одном и это постоянно меня волнует т.к мне казалось,что я могу что-то большее нежели работать на том месте где сейчас нахожусь.Потому что каждый день у меня постоянная тревожность на протяжении всего дня,не знаю с чем связанная.Так что больше всего с работой у меня вырабатывается какая-то ненависть к людям,выполняемой работе и тд.К этому букету начал замечать,что появился нервный тик(века и у губы).Как например была ситуация когда на работе заставили проходить коллективную ерунду.Нас усадили за столы дали бумагу формата А2 и нужно было написать кто ты,хобби и тд.Опрашивали заставляли знакомится друг с другом и у меня самопроизвольно начала дергаться губа.Тоже самое было на учебе когда я отвечал на паре и тд.Основная проблема в том,что я не могу как мне кажется начать спокойно жить у меня постоянная тревога и самобичевание по поводу построения карьеры,творчества,знаний.Что я мало сегодня сделал,что нежели гулять бестолково с друзьями можно было бы чем-то полезным заняться,тоже самое в отношении девушек не встречаюсь с ними по той же причине.С одной стороны меня не сильно тяготит одиночество,но с другой я морально устал от постоянной меланхолии,самобичевания,тревожности.Бывают закрадываются ну вы поняли.Завтра идти на ненавистную работу и опять тревожность,думаю что не толька из-за работы,но все же.Ну еще попытаюсь осветить одно иногда мне мерещиться бывшая девушка в других.Бывает иду я по улице и мне кажется,что идет она сердце начинает сильнее биться и ноги становятся как-будто ватные,видимо боязнь увидеть её с другим ,хотя понимаю,что он наверное есть(т.к не знаю и не захожу к ней уже очень давно)Но в итоге проходит совершенно другая девушка.И такое бывает частенько) Вообщем написал винегрет в котором сам не могу разобраться,но если будут какие-то мысли,буду рад выслушать. |
|
| Автор: | avin [ 01 май 2023, 23:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как разобраться в себе? |
Олег, привет!  oleg134444 писал(а): много увлечений которые никогда не заканчиваются начиная от музыки Круто!Я наверное никогда уже не найду время для музыки. oleg134444 писал(а): каждый день у меня постоянная тревожность на протяжении всего дня,не знаю с чем связанная Из очевидного - сходить к психиатру, возможно он пропишет СИОЗС.oleg134444 писал(а): Опрашивали заставляли знакомится друг с другом и у меня самопроизвольно начала дергаться губа. Да, тревога есть, нужно лечить имхо.
|
|
| Автор: | Tsar [ 01 май 2023, 23:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как разобраться в себе? |
avin, к психиатру за АД? У нас терапевт их выписывает. К психиатру тогда когда уже совсем крыша протекла. |
|
| Автор: | avin [ 02 май 2023, 09:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как разобраться в себе? |
Tsar, привет! Tsar писал(а): avin, к психиатру за АД? В наших странах - да.Нужно ведь ещё диагноз поставить. Терапевт его поставит плохо и точно назначит лечение хуже, чем психиатр. |
|
| Автор: | Гир [ 02 май 2023, 11:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как разобраться в себе? |
Невролог ещё может выписать, но только от каких-то банальностей, разобраться в себе он точно не поможет. З.Ы. А как они порой назначают - лучше сразу к психиатру... |
|
| Автор: | oleg134444 [ 02 май 2023, 19:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как разобраться в себе? |
avin писал(а): Олег, привет! oleg134444 писал(а): много увлечений которые никогда не заканчиваются начиная от музыки Круто!Я наверное никогда уже не найду время для музыки. oleg134444 писал(а): каждый день у меня постоянная тревожность на протяжении всего дня,не знаю с чем связанная Из очевидного - сходить к психиатру, возможно он пропишет СИОЗС.oleg134444 писал(а): Опрашивали заставляли знакомится друг с другом и у меня самопроизвольно начала дергаться губа. Да, тревога есть, нужно лечить имхо.Да я тоже не особо музыкант на базовом уровне играю на акустике и электрухе.Пишу музыку в программе.Ходил раньше на фортепиано,но пришлось отложить. У меня совсем все плохо раз сразу к психиатру)Что делать с тревогой? |
|
| Автор: | Elizavekka [ 02 май 2023, 19:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как разобраться в себе? |
oleg134444 писал(а): У меня совсем все плохо раз сразу к психиатру)Что делать с тревогой? можно к психотерапевту, если найти толкового, ну или хоть какого ...)  с вашей тревогой надо разбираться, чтобы подобрать лечение, а терапевт или невролог - не по этой части, поэтому или психотерапевт, или психиатр, как вариант ещё психо-невролог, но это вообще редкий зверь..) 
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|