ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Обломовщина в XXI веке https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=20&t=4356 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Armadillo [ 28 фев 2018, 00:01 ] |
Заголовок сообщения: | Обломовщина в XXI веке |
Приветствую всех. Посоветуйте с чего начать избавляться от ангедонии, астении, прокрастинации, СДВГ и относительно легкой депрессии (т.к. я помню у себя депресси намного сильнее) на фоне всего этого? В анамнезе: М, 35 лет. Активно деградирую сидя дома, вот уже как 5 лет. Периодически предпринимаю попытки выбраться. Из опробованного: 1) Диагностика щетовидки - существенных проблем не выявило 2) Диагностика качества сна (полисомнагрофия) - выявила довольно низкую эффективность сна (60%) из-за синдрома беспокойных ног. Этот синдром как я понял, связан с аномалиями в дофаминовых механизмах и поэтому "лечился" дофаминовыми агонистами. Я пробовал Мирапекс (Прамипексол), но начались какие-то побочки и я быстро забросил. Так же в по рекомендации сомнолога пробовал Триттико, но даже от миниальных доз (1/3 таблетки) тоже были сильные побочки , еще сильнее чем от Мирапекса. Так что я быстро забил и на него. В общем со сном все так себе, сплю относительно много, но на утро никакого ощущения свежести и отдыха нет совершенно. 3) Так же пробовал очень модную за океаном тему Микродозинга психоактивных веществ (конкретно ЛСД). Принимал месяц по 15 микрограмм ежедневно. Эффект плюс-минус ничего. Это точно был ЛСД т.к. мой друг принял стандартную дозу (120 мкг) из моих запасов и подтвердил, что это точно оно. 4) И крайнее средство на которое решился это на всякий случай запрещенный у нас Модафинил (Модалерт). Был позитивный эффект, в виду повышенной концентрации, но это очень странная концентрация, когда человек сконцентрирован на довольно примитивной деятельности. Например хорошо в квартире убираться. Но как только нужно было сделать что-то творческое, мне он не помогал. 5) Пробовал Эсциталопрам (Ципралекс) без всякого прикрытия. Помог от депресии когда с девушкой расставался, плюс еще снижение либидо было очень в тему в тех обстоятельствах, но мотивации совсем не прибавлялось. 6) Пробовал воздерживаться от секса (включая мастурбацию) и просмотра порно в течении 7-и месяцев (Ципралекс помог). Если позитивный эффект и был, то скорее от Ципралекса. Еще из детства у меня синдром в виде гипертонуса мыщц т.е. я всегда нахожусь в напряжении (может это станет уликой которая поможет найти решение проблемы) Вот как-то так. Может на фоне других посетителей этого форума я много хочу? Т.к. для посторонних людей я кажусь скорее нормальным и общаюсь с ними нормально, но вот только общаться в последнее время хочется все меньше и меньше, раньше даже когда я деградировал за компьютерными играми и просмотром ютуба такого не было, а сейчас хочется только дома сидеть и не видеть ничего. |
Автор: | BrockenSpectre [ 28 фев 2018, 21:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ангедония |
Armadillo писал(а): Приветствую всех. Доброго времени суток.Armadillo писал(а): 4) И крайнее средство на которое решился это на всякий случай запрещенный у нас Модафинил (Модалерт). Был позитивный эффект, в виду повышенной концентрации Есть мнение и не только мое, что запрещение Модафинила в РФ (внесение в писок наркотических веществ) было пролоббировано производителями Фенотропила, дабы убрать с рынка конкурента. Вы пишете, что была позитивная реакция на Модафинил. Препараты близкие по действию (разрешенные психостимулирующие, дофаминположительные, активирующие и улучшающие когнитивные функции): Armadillo писал(а): 6) Пробовал воздерживаться от секса (включая мастурбацию) и просмотра порно в течении 7-и месяцев Зачем? Секс - естественная физиологическая потребность.Armadillo писал(а): Еще из детства у меня синдром в виде гипертонуса мыщц т.е. я всегда нахожусь в напряжении (может это станет уликой которая поможет найти решение проблемы) Миорелаксанты принимаете? Вы не хотите свою тему создать? Будет удобнее отслеживать сообщения. |
Автор: | Armadillo [ 01 мар 2018, 16:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Обломовщина в XXI веке |
BrockenSpectre писал(а): Зачем? Секс - естественная физиологическая потребность. То был неполноценный секс ![]() BrockenSpectre писал(а): Миорелаксанты принимаете? Хочу попробовать, но не знаю какой выбрать. Одним из стандартных в моей ситуации считается Мидокалм, но он схож по структуре с анастетиком Лидокаином, на который у меня аллергия (падение давления). |
Автор: | Ика [ 01 мар 2018, 16:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Обломовщина в XXI веке |
Armadillo, Здравствуйте! в 35 лет мужчине почти год без секса ![]() извините, но не в ногах у вас дело...ИМХО |
Автор: | Armadillo [ 01 мар 2018, 16:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Обломовщина в XXI веке |
Ика писал(а): Armadillo, Здравствуйте! в 35 лет мужчине почти год без секса ![]() извините, но не в ногах у вас дело...ИМХО Эксперимент давно закончен. Шутки на эту тему считаю неуместными. Прочитайте сначала статью по ссылке, потом можно будет обсудить. |
Автор: | Ика [ 01 мар 2018, 16:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Обломовщина в XXI веке |
Armadillo писал(а): Ика писал(а): Armadillo, Здравствуйте! в 35 лет мужчине почти год без секса ![]() извините, но не в ногах у вас дело...ИМХО Эксперимент давно закончен. Шутки на эту тему считаю неуместными. Прочитайте сначала статью по ссылке, потом можно будет обсудить. Я вас совсем не осуждаю(шок был просто), и своё мнение вам высказала , не более. Больше не буду. Счастливо вам! |
Автор: | Armadillo [ 01 мар 2018, 16:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Обломовщина в XXI веке |
Поможет ли от апатии и отсутствия мотивации и СБН (синдром беспокойных ног) Бупропион (Веллбутрин)? С чем скомбинировать сразу? |
Автор: | Alisa [ 01 мар 2018, 17:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Обломовщина в XXI веке |
Ика писал(а): в 35 лет мужчине почти год без секса ![]() извините, но не в ногах у вас дело...ИМХО я без секса уже 9 лет, 5 из них нет либидо от ципралекса, мне 40 лет и ничего, нормально себя чувствую |
Автор: | Alisa [ 01 мар 2018, 17:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Обломовщина в XXI веке |
Armadillo писал(а): Поможет ли от апатии и отсутствия мотивации и СБН (синдром беспокойных ног) Бупропион (Веллбутрин)? С чем скомбинировать сразу? Дмитрий тут писал на форуме, что СБН бывает при нехватки железа в организме, надо сдать анализ на ферритин на всякий случай |
Автор: | BrockenSpectre [ 01 мар 2018, 17:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Обломовщина в XXI веке |
Armadillo, при лечении спастического мышечного гипертонуса (в России) наиболее часто назначают миoрелаксанты: баклофен, тизанидин, толперизон, диазепам. https://www.lvrach.ru/2013/02/15435631/ Баклофен - эффективный и "приятный" препарат, но имеет большой наркогенный потенциал. Тема на нейролептике о лечении дофаминзависимой депрессии (апатия, ангедония), о применении Бупропиона: https://neuroleptic.ru/forum/topic/2249 ... и/?p=44431 Андрей Беловешкин очень квалифицированный врач. ![]() |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |