| ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
| Как быть, когда постоянно избегаешь важных и реально нужных сейчас дел и теряешь время? https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=9620 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Очень НаивныйЪ [ 14 янв 2023, 19:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Как быть, когда постоянно избегаешь важных и реально нужных сейчас дел и теряешь время? |
В последнее время столько всего в голове нерешённого накопилось, и чем дальше, тем больше снежный ком, чаще всего мне не везёт, но можно хотя бы пытаться, усесться за комп, написать нужному человеку, что-то узнать, поискать возможности новой работы, пройти какое-то обучение, заняться тем самым "душевным равновесием", но как только подхожу к компу - сразу как блок, ничего не могу написать, начинается ощущение тянущее какое-то внутри, хочется спать и очень трудно долго находиться в таком положении и состоянии. Думаю в этот момент, что надо пока отвлечься, пока посмотрю что-то левое, мысли соберутся итд итп. Результат - просиживаю дни и ночи перед экраном до болящих глаз, просмотрено тонны чего-нибудь спонтанного - а дел, решения проблем - сделано НОЛЬ. И это длится уже долго. Кто смог выйти из этого круга и как? Я и этот пост еле-еле вытелил. |
|
| Автор: | ^_^ [ 06 фев 2023, 09:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как быть, когда постоянно избегаешь важных и реально нужных сейчас дел и теряешь время? |
Это прокрастинация. Причины могут быть разными, но скорее всего, это боязнь неудач (новых сложностей, которые в итоге повлекут к неуспеху). Откуда это и как с этим бороться, тут сложно..может, хороший психотерапевт |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|