Эми писал(а):
Такой сильной бессонницы с несколькими ночами подряд вообще без сна до этого не было. Видимо тер не помогал и раньше, а сейчас тем более. Что дальше не знаю. Стрессовую ситуацию убрать невозможно. Сна нет. Ходила к ПТ. Может как-то постараюсь смягчить восприятие стрессовой ситуации.
привет, Эми! я - Лиза 
а что, у тебя акромя тералиджена нет других назначений? мне назначали его как прикрытие к паксилу, но это ни о чем препарат. и если стрессовую ситуацию убрать нельзя, то тогда себя надо укрепить в этой ситуации..
кстати, это ты мало не спишь.)
я не сплю уже лет 10 нормально, ну и что? есть же сонники. возьми мамин сомнол, и немного попей
а потом выпиши себе транки, или к ним антидепрессант до кучи, и будешь в своем стрессе спокойная, как танк.) 
а тералиджен забудь свой, это антигистаминка вообще-то.
всё, что я тебе сейчас написала, - это только мое личное мнение, или как говорят на этом форуме, имхо.
никаких других назначений нет. 
Я на АДе плохо спала целый год.После отмены стала сон налаживать.Начала с анвифена на 2 недели.Он и успокаивает и не овощит.С 3 дня приёма стала хорошо высыпаться.Через 2 недели потихоньку отменила,но через 2-3 дня сон стал ухудшаться.Тогда подключила мелатонин в виде спрея. Через пару дней стала хорошо засыпать.Принимала так же 2 недели.Сейчас сплю без препаратов,иногда если до поздна засижусь и чувствую,что сама быстро не засну,то разово принимаю мелатонин.Такое бывает 1-2 раза в неделю.