Друзья! С наступающим новым годом и рождеством! Наконец-то этот тяжёлый год подошёл к концу! Надеюсь, что кролик будет к нам всем более благосклонен!
| ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
| Навязчивая дурь. История Marusya300682 https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=9518 |
Страница 2 из 3 |
| Автор: | Marusya300682 [ 31 дек 2022, 13:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
Друзья! С наступающим новым годом и рождеством! Наконец-то этот тяжёлый год подошёл к концу! Надеюсь, что кролик будет к нам всем более благосклонен! |
|
| Автор: | Marusya300682 [ 01 янв 2023, 01:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
Ой, едва вытерпела новогодье! Вроде и не совсем скрутило, но тревога поперла с 15.00 часов, как всегда, прямо минута в минуту! Что её черти берут именно в это время? Так до сна и промучалась. Настроение упало, смотреть нечего, легла читать. Вот, не сплю теперь. Экси 2.5 пока не чувствую, без прикрытия даже. Завтра ещё день на этой дозе и крупинку прибавлю. Планирую кушать, спать и рисовать. Хотелось бы долгих прогулок с собакой, но погода - крах надежд! А, почитаю ещё может немножко. П. С. Почему многие пьют глюкофаж интересно? От Жора? Или есть прямой эффект? |
|
| Автор: | Marusya300682 [ 02 янв 2023, 10:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
Снова здравствуйте! Отчитываюсь за первый день года. Невроз дал вздохнуть немного. Хотя, тревога накатывала дважды:прямо с утра и в 3 дня (пунктуальный гад!). Отпустило быстро, но напряжение в руках и какая-то будто вибрация оставались. Спала отлично и днем тоже придремнула немного. Эсци не чувствую пока. Днем пила фенибут, не знаю действовал как-то или нет. Из занятий - рисование, кинцо, релаксация и ещё практику здесь подсмотренную пробовала. Вот как-то так. Как у вас проходят праздники? |
|
| Автор: | Maria1533 [ 02 янв 2023, 12:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
Marusya300682 писал(а): Maria1533, да, решилась! Посмотрю как пойдёт! Как ви, как ви так умудряетесь делить таблетку на крошечки. Терпенья вам . Все будет хорошо
С наступающим новым годом и рождеством! Ремиссии желаю и мира! |
|
| Автор: | Marusya300682 [ 02 янв 2023, 13:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
Maria1533, ой, с крошечками мучение)) но это все ерунда, ножом настрогаю и хорошо. А так пока терпимо вроде. |
|
| Автор: | Marusya300682 [ 02 янв 2023, 22:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
Второй день года завершается! На дозе 3.75 немного сонливит к вечеру, надеюсь усну хорошо) тревога по расписанию была, но шибко не колбасило. Мыслишки страшные проскальзывали, но как опасения в основном. Поганое чувство все равно. Мама у меня прямо гений: ничего психологического не читает, а дело говорит. Мол, не повторяй и не гоняй мысли, а то привыкнешь и не избавишься. Не читай про болезнь, нахватаешь чужих симптомов. Живи жизнь даже через силу. Гений! Я тут жаловалась на неё, обижалась - так это от болезни все, обидчивость и острая чувствительность. Вообще, она классная у меня! П. С. Что читать? Что смотреть? По телику бредятина какая-то идёт. Книжки все уж перечитала. Сейчас на форуме гляну, может присоветуют что. |
|
| Автор: | Marusya300682 [ 03 янв 2023, 06:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
Тревога шпарила всю ночь. Не спала. |
|
| Автор: | Maria1533 [ 03 янв 2023, 13:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
Привет, держитесь. Транк пейте для прикрития. У меня тоже давление что то поднимается 140/94, и сразу голова чумная становится. Пью таб от давления пишу график , пойду потом к симейному врачу чтоб что то назначил от давления. Держитесь не спешите потихоньку по чуть чуть поднимайтесь . Держитесь |
|
| Автор: | Aloe [ 03 янв 2023, 13:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
Marusya300682 писал(а): Тревога шпарила всю ночь. Не спала. Тоже проснулась сегодня ночью и поняла, что плохо себя чувствую. Я так понимаю ты только начинаешь заходить на эсциталопрам и постепенно поднимаешь дозировку? Если это так, то первое время будет кошмарить, но потом должно пройти.
|
|
| Автор: | Marusya300682 [ 03 янв 2023, 14:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
Maria1533, спасибо) буду как-то пытаться терпеть. Что ж ещё остаётся? |
|
| Автор: | Marusya300682 [ 03 янв 2023, 14:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
Aloe, привет) я совсем новичок в этом деле, эсциталопрам - мой первый АД) Если ещё сильнее когмарить начнёт и сон уйдёт - вообще будет жесть! Физических побочек не боюсь, самое поганое - страхи выползают, мысли дурные. К утру я уже себе шизофрению диагностировала и почти умерла от горя. |
|
| Автор: | Aloe [ 04 янв 2023, 03:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
Иногда я думаю, что лучше бы у меня были только ПА и тревожность, с ними я хотя бы примерно понимала что делать. А вот депрессия конкретно достала. Хотя я и знаю, что некорректно сравнивать эти расстройства и что тревожность по своему изматывает. |
|
| Автор: | Marusya300682 [ 04 янв 2023, 08:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
Aloe, да все это плохо, врагу не пожелаешь! Кто б знал, что башка такое творить умеет? Я вчера плюнула на тревогу и бессонную ночь, повезла маму в ТЦ- шоппиться и в кафешке сидеть. Сначала думала, упаду там. А потом ничего и день был чудесный! А к ночи я книжками запаслась, вдруг не спать опять, не стала паниковать заранее. И спала замечательно) День на день не приходится, да |
|
| Автор: | Maria1533 [ 04 янв 2023, 14:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
Marusya300682 писал(а): Aloe, да все это плохо, врагу не пожелаешь! Кто б знал, что башка такое творить умеет? Здравствуйте зашла поздороватся, как ви сегодня. Ви молодец, я воопще не могу никуда ходить, вечером пройдусь немного и домой. ТЦ для меня пока мечта. Держитесь дорогая моя , надеямся на лучшее
Я вчера плюнула на тревогу и бессонную ночь, повезла маму в ТЦ- шоппиться и в кафешке сидеть. Сначала думала, упаду там. А потом ничего и день был чудесный! А к ночи я книжками запаслась, вдруг не спать опять, не стала паниковать заранее. И спала замечательно) День на день не приходится, да |
|
| Автор: | Maria1533 [ 04 янв 2023, 14:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
Ви пьете транк какой нибудь для прикрития. Я когда транк випью , я какбудто здорова. Сегодня не пила транк плохо капец как. Пришлось чуточку випить |
|
| Автор: | Marusya300682 [ 04 янв 2023, 15:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
Maria1533, здравствуйте) очень приятно, что заходите) Транк никакой не пью пока. Для прикрытия выписан фенибут, но оставляю на попозже, когда дозу увеличу. Чувствую себя пока нормально, но страхи ещё со мной. Вы тоже держитесь, не отчаивайтесь! Всё будет хорошо у нас! |
|
| Автор: | Marusya300682 [ 04 янв 2023, 16:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
Анализирую свой невроз сегодня. Не нынешнее состояние, а вообще. Пришла к выводу, что годами он со мной. Ночная трясучка была, таха с детства, а давление лет 5 уже (грешила на вес, скинула 26 кг), потливости страшенная прошлой весной была. Утренняя маета периодами. Просто я не знала, что это такое и плевала на симптомы. Если бы не появилось страшных мыслей и лиссофобии, я бы и в этот раз не обратила внимания. А страх тоже не на пустом месте. Всегда меня страшные вещи надолго цепляли, старалась ограждать себя. А тут вот как-то не убереглась, чужую беду на себя примерила и все... Я тут... А когда такие страхи в голове вертятся, в шизу поверить проще простого! Сегодня что-то опять нет веры, что выберусь 
|
|
| Автор: | Maria1533 [ 04 янв 2023, 18:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
Сказал мой врач мне когдато:,, От етого не умирают и не сходят с ума,, Так что держимся 
|
|
| Автор: | Maria1533 [ 04 янв 2023, 18:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
Невроз в шизу не переходят, успокойтесь на счет етого, обнимаю вас |
|
| Автор: | Marusya300682 [ 04 янв 2023, 19:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
Maria1533, спасибо и взаимно! Выстоим, поддержим друг друга при надобности! Форум такой отзывчивый, просто нереально крутая поддержка! |
|
| Автор: | Marusya300682 [ 05 янв 2023, 10:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
Привет) Продолжаю дневничок! Вчера (04.01) приняла 3.75 мг эсци, полет нормальный пока. Ничего особенного не происходило, даже не сонливило почти. У нас чуть похолодало, выпал снежок и гулять стало прекрасно. Воспользовалась этим и сводила собаку на долгую прогулку. Она у меня тоже невротичка, гулять не любит совсем. Но тут уж куда деваться, прошлась со мной. Бодрость есть, но и напряжение в теле есть и мысли гоняю. Никак не получается не верить неврозу, дистанцироваться от мыслей и не сливаться с ними. Днём не сонливило. Ночью спала плоховато. На форум подсела, читаю и пишу весь день. Это не есть гуд! Как компульсия уже. Завтра буду делать перерыв. Переломаюсь может? Вообще-то, думала в праздники будет хуже, дел мало, мозг не занят. Однако ж нет. Рисую, отдыхаю, гуляю, режим как хочу строю. Вчера статью опубликовала на юридическом сайте (сто лет не писала туда), сегодня с делом клиентки займусь может. Все польза. Один минус-смотреть нечего, да и читать тоже. Кругом кровищща и дрянные людишки. Фу! П. С. Эсци подняла до 5 мг. Пока без прикрытия. Продолжу посмотреть |
|
| Автор: | Maria1533 [ 05 янв 2023, 14:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
Marusya300682 писал(а): Привет) Очень очень хорошо, написала в лс посмотрите
Продолжаю дневничок! Вчера (04.01) приняла 3.75 мг эсци, полет нормальный пока. Ничего особенного не происходило, даже не сонливило почти. У нас чуть похолодало, выпал снежок и гулять стало прекрасно. Воспользовалась этим и сводила собаку на долгую прогулку. Она у меня тоже невротичка, гулять не любит совсем. Но тут уж куда деваться, прошлась со мной. Бодрость есть, но и напряжение в теле есть и мысли гоняю. Никак не получается не верить неврозу, дистанцироваться от мыслей и не сливаться с ними. Днём не сонливило. Ночью спала плоховато. На форум подсела, читаю и пишу весь день. Это не есть гуд! Как компульсия уже. Завтра буду делать перерыв. Переломаюсь может? Вообще-то, думала в праздники будет хуже, дел мало, мозг не занят. Однако ж нет. Рисую, отдыхаю, гуляю, режим как хочу строю. Вчера статью опубликовала на юридическом сайте (сто лет не писала туда), сегодня с делом клиентки займусь может. Все польза. Один минус-смотреть нечего, да и читать тоже. Кругом кровищща и дрянные людишки. Фу! П. С. Эсци подняла до 5 мг. Пока без прикрытия. Продолжу посмотреть |
|
| Автор: | Marusya300682 [ 05 янв 2023, 15:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
Maria1533, приветствую! Пока не пришло письмо, но я слежу) |
|
| Автор: | avin [ 05 янв 2023, 15:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
Marusya300682 писал(а): Пока не пришло письмо, но я слежу) Маша, извини, что вмешиваюсь.Посмотри в левом верхнем углу "Новых ЛС:" (оно не всегда заметно) 
|
|
| Автор: | Marusya300682 [ 05 янв 2023, 16:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
avin, спасибо за подсказку! |
|
| Автор: | Maria1533 [ 05 янв 2023, 16:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
В левом верхнем углу есть почта с лс. Откройте ее |
|
| Автор: | Marusya300682 [ 06 янв 2023, 14:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
Приветствую всех заглянувших! Пишу за 5.01. Эсци увеличила до 5 мг, все пока гуд. Тревога не дубасила, вегетатики никакой не было, жкт в норме. Страхи разбуянились, это да. Но без ярких проявлений:гоняю мысли и гоняю, боюсь шизы и боюсь. А вдруг то, а вдруг это... И так весь день. К вечеру устала, думаю, ну в баню - будет как будет. Прочла книгу А. Прибыткова "Когда мысли лезут в голову". Очень про меня написано! И про страхи, и про триггеры, и про вину/стыд, и про самобичевание. Наконец, определилась с компульсиями, автор чётко пишет, что в моем случае, они ментальные (почитать симптомы, разубеждать себя, вся эта мысленная опровергающая болтовня) + избегания. Дала себе обещание на форуме и в Нете ничего про невроз не читать, симптомы не проверять. Сейчас напишу и уйду. Надо ещё КПТ позаниматься, попробовать хоть самой. Пока все. |
|
| Автор: | Marusya300682 [ 07 янв 2023, 11:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
С Рождеством всех заглянувших! Продолжаю пить эсци, третий день 5 мг. Пока ничего плохого сказать не могу. Состояние нормальное. Страхи давлю, убеждаю себя, что это просто невроз, а не шиза. Даю отдых мозгу. Пока рано судить о результате. Да и не буду его ждать! Будет все в свое время. Это как с похудением было: решила не ставить временных рамок, каких-то результатов не планировала. И в итоге - 25 кг за год и уже год держу! Может и тут прокатит система? На форум хожу только пообщаться, истории и диагнозы не читаю. Хуже от этого становится. А, ещё заметила, что когда мысли о болезни уходят, занять их место нечем. Вообще! О чем думать? Это подтверждает мою теорию о том, что невроз для нас - это основное занятие или любимое хобби. Заделье, короче. Что скажете? Существуют болящие с большим количеством увлечений, интересов, с любимой работой??? Думаю, нет. Как только невротик чем-то увлекается, он выздоравливает. Не зря же пишут, мол, отвлекитесь от тревоги, продолжайте заниматься своими делами. А нет дел-нет и отвлечения. Вот, сейчас 11.08. Я уже погуляла с собакой, приготовила завтрак, накормила всех, прибрала, заполнила дневники и все, кончились дела. Ещё, правда, в магаз схожу, с собакой пару раз выйду, обед и ужин ещё, порисую. Делов на час. В любом случае, к 20.00 я уже свободна. До сна часа 3, не меньше. Обдуматься можно! Много бла-бла вышло. |
|
| Автор: | Marusya300682 [ 08 янв 2023, 20:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
И снова здравствуйте! Четвёртый день пью 5 мг эсци. Вроде все спокойно пока. К вечеру, правда, опять раздумья печальные: вдруг не поможет АД? Вдруг невроз не уймется? И мысли не отвяжутся ? А вдруг ошибаются Лихи, Федоренко и компания - вдруг я все ж с ума сошла? Скука ещё заколебала, аж на работу охота уже. Смотреть нечего, а то что находим - просто тягомотина невыносимая. С чтением такая же фигня. В свободное время все внимание симптомам: как подумала, что подумала, как мысли бегут, больше их или нет, болтала мысленная сколь надоедлива. |
|
| Автор: | Nomen [ 08 янв 2023, 23:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
Marusya300682, на счет почитать-посмотреть-послушать: Вот тут История Nomen Еще тут История Nomen тут История Nomen и еще История Nomen И на счет навязчивых мыслей: Сексуальное извращение с детства... А по поводу зависания на форуме... Я как то у своего психотерапевта спросил на счет бессонницы на почве напряженного мышления.. Она сказала: - "Ну, значит у вас просто много нерешенных вопросов и мозг вам их подкидывает. Днем значит не справляетесь.." Так что, Marusya300682, может у тебя сейчас по темам форума ( которые созвучны твоим нерешенным вопросам) много задач - вот и тянет сюда - разобраться 
|
|
| Автор: | Marusya300682 [ 09 янв 2023, 00:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
Nomen, привет! о, у меня одна сплошная нерешенная задача сейчас! В разумный момент прихожу к выводу, что эти все симптомы, думания и мысли проделки невротического мозга. Бывало у меня раньше: то вдохнуть не могу, то глотнуть, то уснуть. Сейчас вот новые формы зацикленности на себе. Слишком много свободного времени видать |
|
| Автор: | Marusya300682 [ 09 янв 2023, 00:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
Nomen, за подсказочки по досугу - отдельное мерси! Из дорам, кстати, "Отель Дель луна" рекомендую. Мне зашёл, когда я ещё не боялась такое смотреть |
|
| Автор: | seaman [ 09 янв 2023, 01:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
Marusya300682, доброе утро, как Вы? Попробуйте книгу "Терапия настроения" Бернса, её много хвалили в интернете. Там практические занятия.) Лихи тоже очень хорошо.) |
|
| Автор: | Nomen [ 09 янв 2023, 03:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
Marusya300682, недавно одну мысль вычитал: -"Все будет не так, как мы решим. Все будет тогда, когда мы решимся. (Омар Хаям?) |
|
| Автор: | Marusya300682 [ 09 янв 2023, 07:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
seaman, спасибо! Пока все ровно. Работаю над собой, аккуратно пью эсци. Выход на работу радует и не радует одновременно))) продолжаю восстановление, короче. Как у вас дела? |
|
| Автор: | Marusya300682 [ 09 янв 2023, 07:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
Nomen, хорошая фраза, бесспорно |
|
| Автор: | Marusya300682 [ 09 янв 2023, 07:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
Рабочая неделька началась! Посмотрим. Вчера подумала вечером, что вставать буду тяжело и, извольте, ночная трясучка и вся в поту. Трясучку я благополучно проспала, а мокрая пижама-это неприятно. П. С. Достал контроль собственных мыслей и процесса думанья. Точно знаю, что могу себе надумать и раздуть любое, а вдруг не придумываю? Все боюсь голосов, глюков. |
|
| Автор: | seaman [ 09 янв 2023, 18:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
Marusya300682, да так, потихоньку прихожу в себя. |
|
| Автор: | незабудка [ 09 янв 2023, 19:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
направил на эротический массаж -  смех смехом, но бывают же идиоты врачи уж извините
|
|
| Автор: | Marusya300682 [ 09 янв 2023, 20:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
незабудка, так а чего извиняться? Все правильно вы написали))) ну, может он гений и сразу понял, что у меня ерунда какая-то. Так бы и сказал, а то массаж... Я посмеялась потом, но денежек жалко, конечно |
|
| Автор: | seaman [ 09 янв 2023, 21:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
Специалист очень старой консервативной школы из серии "найдёшь мужика и все пройдёт". 
|
|
| Автор: | незабудка [ 09 янв 2023, 21:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
Marusya300682 вот именно, если бы было больше денег то можно было бы и потратиться на массажи а так... скажите а вот вы сдали гормоны,они у вас в норме? у меня постоянно шалят гормоны - от стресса. |
|
| Автор: | Marusya300682 [ 09 янв 2023, 21:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
незабудка, не, совсем не в норме((( фсг 60, пролактин 619.Даже пролактиному искали: мрт с контрастом, дикие деньги. Я сразу климакс подозревала, ну, по фсг- так и есть. Ещё прогестерон, эстралиол нужно сдать. Повезло, что психиатр новая эти моменты учииывает |
|
| Автор: | Marusya300682 [ 09 янв 2023, 21:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
seaman, точняк) а то, говорит, в монастыре закончишь. У него самого что-то повернуто на этом деле, старый козёл! |
|
| Автор: | Февочка [ 09 янв 2023, 21:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
Marusya300682, привет, с психиатром повезло,конечно,Эрот массаж, не он массажистом хотел выступить?)))а мама то права, не крутить мысли, ещё бы научила как не накручивать себя) |
|
| Автор: | Marusya300682 [ 09 янв 2023, 21:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
Февочка, приветствую! Ой, точно) мама права, она-кремень у меня) долго вообще считала, что все блажь. Потом поменяла мнение, поддерживает теперь и советы правильные даёт. Она реально умеет не накрутить себя. Но этому каждый должен сам научиться, наверное |
|
| Автор: | Marusya300682 [ 09 янв 2023, 22:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
Февочка, про не накручивать себя дополню. Лет 15 назад я была страшно ответственной на работе. Если что, прямо ночей не спала. Сводила себя и семью с ума. Тогда я ещё про всякие окр и не подозревала даже))) считала чертой характера. Так, когда невмоготу стало уже, я просто заставила себя измениться. Заставила не реагировать остро, делать то, что нужно и в пределах рабочего дня. С тех пор никогда не перерабатываю принципиально, подчинённых учу тому же. И выучился мозг постепенно, сформировал новый тип реакции. Сейчас я больше пофигистка, душу не рву. Хотя работаю нормально и ответственно по-прежнему. |
|
| Автор: | Marusya300682 [ 10 янв 2023, 09:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
Приветствую! Вот и первая декада января пронеслась, как один миг. Обидно ((( Ладно, надо денежки зарабатывать. Сегодня 6-й день, как я на эсци, пока 5 мг. Чувствую себя хорошо. Не знаю, уже действует или отдых помог и работа с мыслями? Боюсь дозу поднимать, вдруг хуже станет? Страх ещё есть, но не черной пеленой, как было, а разумный какой-то : вдруг то или это... Да и не пройдёт он совсем, максимум - изменит тему. Я за праздники всю жизнь в голове прокпутила и поняла, что ОКРщик со стажем. Просто о разном волновалась, не таком страшном, как в этот раз. То работа меня волновала, то здоровье, то отношения. Привычка страдать и мусолить, короче. Хотя, реально страдаю только в этот раз. Ну, рассталась с парнем и что? Думаю, да, но не в ажиотаже. Ну, подозревают рак, реву, потом живу жизнью, чтоб уж с запасом. Ну, мама заболела, включила с**ку, всем врачам-больницам разнос дала и вытянула мать. А в этот раз уж совсем что-то... Ладно, может переживём и это?! Главное, страшное не читать. То, где не справились люди. И инструкции к АДам тоже 
|
|
| Автор: | незабудка [ 10 янв 2023, 16:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
Marusya300682 писал(а): незабудка, не, совсем не в норме((( фсг 60, пролактин 619.Даже пролактиному искали: мрт с контрастом, дикие деньги. Я сразу климакс подозревала, ну, по фсг- так и есть. Ещё прогестерон, эстралиол нужно сдать. Повезло, что психиатр новая эти моменты учииывает а пролактин снижаете? 619 это много. еще депрессия может быть от препаратов например пролактина. |
|
| Автор: | Marusya300682 [ 10 янв 2023, 17:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
незабудка, здравствуйте! Пока ничего не снижают. К врачу позже пойду, операцию надо делать. Вот все и решим разом. |
|
| Автор: | незабудка [ 10 янв 2023, 17:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
Marusya300682 здравствуйте. тогда желаю удачи вам
|
|
| Автор: | Marusya300682 [ 10 янв 2023, 19:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
незабудка, огромное спасибо! |
|
| Автор: | Aloe [ 10 янв 2023, 21:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
Скажу банальную вещь. Если эсциталопрам подойдёт, то станет легче. Говорю по своему опыту. Да, всё ещё ною и жалуюсь на своё состояние, да, мне до сих пор бывает хреново. Но жёсткие ПА, каждодневную тревогу, что аж тело каменело, убрал полностью. И я заметила, что с ним лучше чем без него, хотя всё ещё не идеально. Не бойся поднимать дозировку, просто делай это постепенно. О хоть каком-то действии препарата можно будет говорить на дозировке 10 мг, но это минимум если не ошибаюсь. |
|
| Автор: | Marusya300682 [ 10 янв 2023, 21:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
Aloe, спасибо за поддержку! Уж буду делать, как велено! Посмотрю, как пойдёт. Только бы мысли страшные ушли и забылись! |
|
| Автор: | Marusya300682 [ 11 янв 2023, 09:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
Писать особенно не о чем. Тревога с утра буквально минут 5, потом расхаживаюсь. Так и раньше бывало, только я не ведала же, что это какая-то болезнь  Пишу в метро, почапала в суд, вот занятие для мозгов+ поброжу+избегаю избеганий.Вчера гоняла опять про будущее, про излечение, про шизу опять начиталась и расстроилась. Вот Елы-палы, привязчивая дрянь! П. С. Форум - реальный капкан, прямо тянет и тянет. |
|
| Автор: | bearklake [ 11 янв 2023, 10:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
Добрый день. От навязчивых мыслей маленькая дозировка. Да и одного эсциталопрама скорей всего будет мало. |
|
| Автор: | Marusya300682 [ 11 янв 2023, 10:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
bearklake, здравствуйте! Я ещё только захожу на него. Назначили 15 мг. Работаю с мыслями, а физических ритуалов у меня нет, только ментальные. |
|
| Автор: | bearklake [ 11 янв 2023, 11:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
Marusya300682 писал(а): Назначили 15 мг. Желаю удачи, чтобы помогло. Мысли очень трудно выбиваются из головы.
|
|
| Автор: | Marusya300682 [ 11 янв 2023, 11:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
bearklake, спасибо большое! У вас тоже навязчивости бывают? |
|
| Автор: | bearklake [ 11 янв 2023, 12:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Навязчивая дурь. История Marusya300682 |
Marusya300682 писал(а): У вас тоже навязчивости бывают? От мыслей бывает устаю.
|
|
| Страница 2 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|