Всем привет! Я Маша, мне 40 лет.
Я новенькая на форуме. Мне казалось, что в неврозе я всего 2 месяца. Чушь, конечно. Это я заметила его так недавно, а заболела много раньше.
Итак, 2 месяца назад меня посетила контрастная навязчивость. Не просто так посетила, а после чтения всяких страшных книжек и новостей. Да под винцо
Это такой ужас! В жизни такого не испытывала!!
А раньше не мела сомнений в своей нормальности.
Пару недель назад к мыслишкам добавился страх шизы.
Тут много писали про интрузивные мысли, так вот, у меня по классике: страх, стыд, вина. Пусть я надеюсь, что не реализую этот ужас, но само наличие ТАКИХ мыслей в моей голове меня просто убивает.
Не скрою, часто думаю, что надо бы избавить мир от себя. Но держат близкие.
Первопричина, как я думаю: жутко тяжёлый год+климакс начинается (да, вот так рано).
У ПТ была. Дважды.
Первый направил в салон эротического массажа.
Вторая на обследование (гормоны, мрт, оак и проч) и выписала эсциталопрам +фенибут для прикрытия.
Сейчас у меня относительно нормальная неделька, так что пока АД боялась пить. Вдруг подсяду.
Но сегодня снова не очень и решаю начать через 3 дня.
Пока принимаю то, что в подписи.
Сама выполняю рекомендации из книг Федоренко и Уинслоу. Помогает.
КПТ не внушает, не хочу я страхи эти проживать, особенно дома.
Буду рада общению и советам!!!
Честно признаться, складывается ощущение что Вы не унываете, и это очень здорово. Но вот момент очень легко упустить) Вы не думали по поводу психотерапии? На легких стадиях тревоги и навязчивости она очень хорошо помогает. А антидепрессанты - не наркотики. Привязанности к ним нет. Они выравнивают психологический фон. Эсциталопрам, вам выписанный, начинать нужно с четвертинки таблетки (2.5мг). Это очень малая доза, ничем не опасная, а выводы вы сможете для себя сделать уже в скором времени. 
нажмите, чтобы увидеть
Хороших праздников!
, пихала в себя впечатления и ждала, наконец, свободы от невроза и страха.