ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ :: История Amaya или Через тернии к звездам

Nomen,
Ты добился ремиссии кода начал лечиться самостоятельно!? Вот это да! Круто!
Но к врачу наверное всеравно приходилось обращаться хотя бы за рецептами!?
У тебя значит настоящая ремиссия? Без лекарств?
Желаю тебе бесконечной ремиссии! :preved:

ekx999,
Что ты делаешь когда совсем плохо?

А у тебя есть инвалидность?

ekx999,

Ты женат или был женат, дети есть?

Муж заставил меня обратиться к врачу когда у меня началась сильная бессонница и плакала уже не прячась (не было сил). На тот момент я уже ничего не чувствовала ни к дочке ни к мужу. Ещё немного и я это сделала бы.
Как уже рассказывала в начале, АДы и психотерапия помогли.

Ей нравилось быть незаменимой супермамой.

agtu,

Как долго болеешь? Сейчас принимаешь лекарства? Или может ремиссия?

agtu,
Отпишись, если попробуешь магнит! Удачи тебе!

ekx999,

Пусть велбутрин поможет и взбодрит тебя!

Спасибо! Взаимно!
А в начале АДы хорошо помогали

Автор:	Amaya [ 15 авг 2022, 15:23 ]
Заголовок сообщения:	История Amaya или Через тернии к звездам
Всем привет! Я тоже решила создать свою тему. Добро пожаловать! Начну с того что уже в детстве я была часто грустным, стеснительным, тревожным и необщительным ребенком. При этом я хотела общаться и иметь друзей, но социальная тревога очень мешала этому. В школе я была почти аутсайдером и это тяготило меня. Из-за сниженного настроения было тяжело учиться, хотя я старалась. В универе тоже чувствовала себя как не в своей тарелке. Но все по настоящему обострилось после родов. Уже после пары недель началась тяжёлая послеродовая депрессия. АДы и психотерапия помогли, но ремиссии так и не было. Как только отменяли АД, все начиналось с начала. Через 8 лет - обострение в течение двух лет. Несколько раз лежала в больнице, получила 2 группу по инвалидности. После того как к венлафаксину добавили велбутрин, смогла вернуться на работу, хотя и не на полную ставку. И опять примерно через 8 лет ухудшение состояния. В это время с разницей ровно год от рака умирают мама и сестра. Последнее обострение продолжается уже 2.5 года. 6 месяцев не работаю. Собираю пожертвования на приобретение АДа "Справато". В Латвии этот АД пока не входит в список компенсируемых лекарств. Сумма нужна огромная, но врач сказала что процедуры можно будет начать когда будет собрана сумма на первый месяц. Надеюсь что через пару недель начну терапию. Обязательно расскажу о своих успехах. Диагноз у меня рекуррентное депрессивное расстройство, но сама я подозреваю что у меня ещё и избегающие расстройство личности. Все характерные симптомы у меня наблюдаются уже с детства.

Автор:	avin [ 15 авг 2022, 15:27 ]
Заголовок сообщения:	Re: История Amaya или Через тернии к звездам
Amaya, привет! Хорошо, что начали свою тему! Желаю вам достичь ремиссии!

Автор:	Amaya [ 15 авг 2022, 15:29 ]
Заголовок сообщения:	Re: История Amaya или Через тернии к звездам
avin, Спасибо! Взаимно!

Автор:	Amaya [ 15 авг 2022, 15:32 ]
Заголовок сообщения:	Re: История Amaya или Через тернии к звездам
avin, Ко мне можно на "ты"!

Автор:	Mort41 [ 15 авг 2022, 15:47 ]
Заголовок сообщения:	Re: История Amaya или Через тернии к звездам
Привет Amaya. Желаю тебе в очередной раз справиться с недугом и преобрести новый опыт и знания о себе самой. У меня тоже ТДР как 10 лет, хотя некоторые врачи подозревают Бар2. Я сейчас тоже очень глубоко в депре, подбираю схему. Одна уже не подошла.

ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/

История Amaya или Через тернии к звездам https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=9185	Страница 1 из 14

Автор:	Amaya [ 15 авг 2022, 16:03 ]
Заголовок сообщения:	Re: История Amaya или Через тернии к звездам
Mort41, Спасибо! Взаимно! А в начале АДы хорошо помогали?

Автор:	Amaya [ 15 авг 2022, 21:34 ]
Заголовок сообщения:	Re: История Amaya или Через тернии к звездам
Наконец то вечер! К вечеру становится чуть легче. Боюсь утра - хуже всего именно утром. Уже приняла кветиапин.

Автор:	ekx999 [ 15 авг 2022, 21:48 ]
Заголовок сообщения:	Re: История Amaya или Через тернии к звездам
Amaya, а как сон вообще? Хватает 25 мг квета, чтоб проспать всю ночь?

Автор:	Nomen [ 15 авг 2022, 22:55 ]
Заголовок сообщения:	Re: История Amaya или Через тернии к звездам
Amaya, привет! Классно, что у тебя своя тема! Поздравляю Тема - как роза у Маленького Принца, или как Тамагочи И как бы дневник тоже. Дисциплинирует. Организует. Заставляет думать. И общение уже не от случая к случаю. Так что какая-никакая , а социализация. А социализация - это очень мощный терапевтический инструмент. И какие бы ни были затяжные ухудшения или улучшения - меньше чем на полную ремиссию не соглашайся Вот если честно - я уже и не помню, когда начал лечиться. Может 15 лет назад, может 20... Перерывы делал, опускались руки, отвлекался на сопутствующие проблемы... Но не успокаивался. И после очередной затяжной депрессии я был вынужден обратиться к новому врачу, а потом и вовсе перешел на подбор лечения тут - на форуме. И , скорее всего , именно переход к самостоятельности, переход от "лечите меня" к "Я сам полон решимости" - это придало энтузиазма и сил для последнего рывка к новому лечению под свою ответственность. Видимо именно это обеспечило ремиссию. Чего и тебе желаю

Автор:	Калимба [ 16 авг 2022, 02:15 ]
Заголовок сообщения:	Re: История Amaya или Через тернии к звездам
Amaya, здравствуйте! Поздравляю с созданием своей темы! А как вам бринтелликс? Как самочувствие на нём? Сразу с велбутрином принимали? Или один сначала? У Вас больше тревога или депрессия?

Автор:	Amaya [ 16 авг 2022, 13:29 ]
Заголовок сообщения:	Re: История Amaya или Через тернии к звездам
Nomen, Спасибо! Буду стараться соответствовать названию дневника! Ты добился ремиссии кода начал лечиться самостоятельно!? Вот это да! Круто! Но к врачу наверное всеравно приходилось обращаться хотя бы за рецептами!? У тебя значит настоящая ремиссия? Без лекарств? Желаю тебе бесконечной ремиссии!

Автор:	Amaya [ 16 авг 2022, 13:46 ]
Заголовок сообщения:	Re: История Amaya или Через тернии к звездам
Калимба, Спасибо! Насчёт лекарств. В последнее время принимала венлафаксин 300 мг и велбутрин 300мг. Недавно доктор решили поменять вел на бринтелликс. Принимаю его неделю, пока ничего не чувствую. Трудно сказать, насчёт депрессии и тревоги... Когда я не выхожу из дома, у меня только депрессия. Но если надо с кем то встретиться, даже с родственниками, у меня начинается серьезная тревога. Я это называю социальной тревогой. Она со мной уже с раннего детства, но с годами прогрессировала. Как у вас дела? Смотрю в подписи нет лекарств!

Автор:	Amaya [ 16 авг 2022, 14:31 ]
Заголовок сообщения:	Re: История Amaya или Через тернии к звездам
ekx999, Да, 25 мг кветиапина хватает. Он меня валит с ног.

Автор:	Amaya [ 16 авг 2022, 14:38 ]
Заголовок сообщения:	Re: История Amaya или Через тернии к звездам
Сегодня утром было так плохо что приняла фен чтобы отключиться. Сейчас легче стало.

Автор:	Nomen [ 16 авг 2022, 15:54 ]
Заголовок сообщения:	Re: История Amaya или Через тернии к звездам
Amaya писал(а): Nomen, Ты добился ремиссии кода начал лечиться самостоятельно!? Вот это да! Круто! Но к врачу наверное всеравно приходилось обращаться хотя бы за рецептами!? У тебя значит настоящая ремиссия? Без лекарств? Желаю тебе бесконечной ремиссии! Amaya, спасибо! Да, раньше бывали длительные периоды хорошего состояния и между лечениями, но сейчас очень стойкое, четкое и ясное внутреннее понимание, что всё, кошмары закончились и больше таких ужасов не будет. Хотя вот прямо сейчас одно дело пошло наперекосяк, и хочется выть, на стенку лезть от бессилия... Но это всё-равно не болезнь. Я так понимаю, что это обычная, нормальная жизнь. Пока лечился, о ремиссии сложилось радужное и идеализированное представление, мол всё всегда должно быть распрекрасно. Но , наблюдая за нормальными людьми, я понял, что так не бывает даже у супер-пупер психически уравновешенных. Все имеют какие-то колебания настроения и состояний. Вопрос только в том, насколько они разрушительны и невыносимы. Здоровый - справляется. Вот и всё отличие. И, сдается мне, есть тут ловушка. И она такая: - "А не продолжить ли мне принимать таблетки даже в ремиссии, поскольку ну уж очень хочется, чтобы вообще не было провалов настроения и чтобы всегда все было в кайф". Я даже чуть не попался в эту ловушку. К врачу ходил за рецептами раз в год; она знала, что я сам себе назначения сделал, предупредила, чтобы очень плавно заходил и отменял; и чтобы не злоупотреблял. Можно сказать, что ремиссия практически без лекарств. Практически - потому что недавно немного побаловался остатками финлепсина ( подумал - сложный период сейчас и не пропадать же добру)... Но, как оказалось, он ничего не изменил лично для меня. Поэтому я его спустя пару недель отменил и сейчас опять без препаратов. Более года назад таким же образом "доел" остатки Эсциталопрама и Миртазапина и тоже зря. Не нужны они были. И так справлялся. И вовремя сообразил, что это именно та ловушка, о которой я выше рассказал. Так что ремиссия без лекарств возможна

Автор:	ekx999 [ 16 авг 2022, 21:45 ]
Заголовок сообщения:	Re: История Amaya или Через тернии к звездам
Amaya, да, к вечеру получше всегда, можно книжку почитать спокойно без навязчивых мыслей. А так обычно в интернете сижу, кино смотрю, сейчас вот заставляю еще себя в спортзал ездить. Растительное существование, но по-другому сейчас никак. Послезавтра к психиатру, может еще один АД выпишу в дополнение к миртазапину. Надо работу искать, но с этим пока проблемы. Еще и в мире такой трэш происходит.

Автор:	ekx999 [ 16 авг 2022, 23:29 ]
Заголовок сообщения:	Re: История Amaya или Через тернии к звездам
Amaya писал(а): А у тебя есть инвалидность? Да, тоже 2 группа уже почти два года. Скоро продлевать Я тоже не фанат водных процедур, не могу понять, как некоторые по несколько раз в день в душ ходят. Когда в зал не хожу, то моюсь 1-2 раза в неделю, для меня это муторный процесс - наверное из-за того, что кожа сухая, после помывки нужно каждый раз намазаться кремом и т.д. Сейчас в жару этим можно пренебречь, а в холодное время года если не намажусь, то весь облезу как рептилия. Дико переживал по поводу этого в детстве, походу одна из причин моих теперешних ментальных проблем.

Автор:	ekx999 [ 17 авг 2022, 14:42 ]
Заголовок сообщения:	Re: История Amaya или Через тернии к звездам
Amaya, это факт. Я вот надеюсь завтра выписать второй АД, может что-то поменяется. Надо было конечно намного раньше начинать лечиться, но некому было посоветовать. Родители у меня до сих пор дают советы из серии "Пойди побегай с утра и все пройдет".

Автор:	ekx999 [ 16 авг 2022, 15:45 ]
Заголовок сообщения:	Re: История Amaya или Через тернии к звездам
Amaya, мне тоже сегодня нехорошо, голова полная дурных мыслей.

Автор:	Amaya [ 16 авг 2022, 16:32 ]
Заголовок сообщения:	Re: История Amaya или Через тернии к звездам
ekx999, Что ты делаешь когда совсем плохо?

Автор:	ekx999 [ 16 авг 2022, 19:58 ]
Заголовок сообщения:	Re: История Amaya или Через тернии к звездам
Amaya писал(а): ekx999, Что ты делаешь когда совсем плохо? Ну у меня уже несколько попыток суицида, таблетками обжирался - это наверное когда совсем-совсем хреново было. А так ем лексотанил и лежу носом в стенку. Гулять там или еще как-то отвлекаться у меня не получается. Раньше еще бухал, теперь этот вариант недостижим, заставляют таблетки от алкоголя принимать.

Автор:	Amaya [ 16 авг 2022, 20:31 ]
Заголовок сообщения:	Re: История Amaya или Через тернии к звездам
ekx999, Ой, я тоже не гуляю, плохо уже становится когда представлю это. На улицу не выхожу :( Третье лето коту под хвост А вечером становится легче? Я утром лежу, тяжело даже передвигаться из комнаты в комнату. А когда становится легче, чем занимаешься?

Автор:	Amaya [ 16 авг 2022, 23:13 ]
Заголовок сообщения:	Re: История Amaya или Через тернии к звездам
ekx999, Спортзал - это круто! Для меня уже подвиг мусор вынести. Страха открытого пространства нет но заставить себя оч сложно. А у тебя есть инвалидность? У меня есть странность - уже лет 10 не люблю воду и моюсь через не могу. Это сильно осложняет и так овощное существование. Как быстро вечера проходят, а утро тянется как резина!

Автор:	Amaya [ 16 авг 2022, 23:41 ]
Заголовок сообщения:	Re: История Amaya или Через тернии к звездам
ekx999, У меня 2 группа уже 9 лет... Недавно продлила, теперь бессрочная.

Автор:	ekx999 [ 16 авг 2022, 23:42 ]
Заголовок сообщения:	Re: История Amaya или Через тернии к звездам
Amaya, а тебе сколько лет?

Автор:	Amaya [ 17 авг 2022, 00:37 ]
Заголовок сообщения:	Re: История Amaya или Через тернии к звездам
ekx999, 49. А тебе?

Автор:	ekx999 [ 17 авг 2022, 10:45 ]
Заголовок сообщения:	Re: История Amaya или Через тернии к звездам
Amaya, 40 в этом году стукнуло

Автор:	Amaya [ 17 авг 2022, 14:00 ]
Заголовок сообщения:	Re: История Amaya или Через тернии к звездам
ekx999, А мне уже лет 10 пофиг, сколько мне лет. Всеравно не живу а существую. Лучше в 60 лет быть здоровой чем в 49 овощем ..

Автор:	Amaya [ 17 авг 2022, 15:32 ]
Заголовок сообщения:	Re: История Amaya или Через тернии к звездам
ekx999, какой АД будешь просить? А в детстве/подростковом возрасте у тебя уже были какие-нибудь психол.проблемы?

Автор:	ekx999 [ 17 авг 2022, 16:01 ]
Заголовок сообщения:	Re: История Amaya или Через тернии к звездам
Amaya, наверное венлафаксин, тут рекомендовали, да и читал, что они с миртазапином нормально сочетаются. Да у меня куча проблем была, я постоянно болел, в садик не ходил, друзей не было, гиперопека, из-за этого всего рано началось злоупотребление алкоголем. Выпивал один и вместо того, чтоб социализироваться, зависал в своем мире - тогда как раз еще интернет появился, стало легко находить собеседников не выстраивая нормальные человеческие отношения. Вот и разнес свою нервную систему в хлам.

Автор:	Amaya [ 17 авг 2022, 16:54 ]
Заголовок сообщения:	Re: История Amaya или Через тернии к звездам
ekx999, У меня похоже было, только без интернета и без алкоголя. Если был бы интернет, то я тоже строила бы только виртуальные отношения. Да, и была гиперопека! В детский сад тоже не ходила.Я росла несамостоятельным, нерешительным и тд ребенком. А маме нравилось что я держусь за ее юбку. Часто говорила что кому ты будешь нужна такая? Тебя никто замуж не возьмёт, ты даже готовить не умеешь! Не разрешала мне повзрослеть. Ей нравилось быть незаменимой супермамой. Она была домохозяйка и кухня была ее владением. После всего этого с дочкой я строила/строю совсем другие отношения.

Автор:	Amaya [ 17 авг 2022, 16:56 ]
Заголовок сообщения:	Re: История Amaya или Через тернии к звездам
ekx999, Да, венлафаксин и миртазапин хорошая комбинация. Но я не смогла принимать мирт. Он меня ужасно сонливил и вызывал приступы обжорства. Но у каждого свои побочки.

Автор:	Amaya [ 17 авг 2022, 17:10 ]
Заголовок сообщения:	Re: История Amaya или Через тернии к звездам
Но самое страшное в отношениях с мамой было время после родов. Первый год мы с мужем были вынуждены жить моими родителями. Мою послеродовую депрессию мама восприняла как лень, безответственность и тд. Да и я сама так считала. У меня было изменено мышление и я была уверена что я самая плохая мама на свете. В добавок замечания высказывала и сестра. Мама мне помогала, но вместе с тем напоминала, какая я ничтожная мать, охала и ахала ; добили ее с сестрой слова "может дочку заберёт сестра?" "ты наверное отдала бы ее в детдом" - это меня добило, и у меня появились первые СУИ мысли. От мужа мне получалось скрывать то, насколько я была глубоко в депрессии. А так.. у любой молодой мамочки усталый вид, даже у той у которой и в помине нет депрессии.

Автор:	Amaya [ 17 авг 2022, 17:15 ]
Заголовок сообщения:	Re: История Amaya или Через тернии к звездам
Муж заставил меня обратиться к врачу когда у меня началась сильная бессонница и плакала уже не прячась (не было сил). На тот момент я уже ничего не чувствовала ни к дочке ни к мужу. Ещё немного и я это сделала бы. Как уже рассказывала в начале, АДы и психотерапия помогли.

Автор:	ekx999 [ 17 авг 2022, 21:06 ]
Заголовок сообщения:	Re: История Amaya или Через тернии к звездам
Amaya писал(а): ekx999, Ты женат или был женат, дети есть? Ну у меня были отношения, но без детей, самые долгие три года. Сейчас уже плохо это представляю, в последних отношениях без алкоголя и веществ мне было откровенно скучно, не понимал, зачем мне они.

Автор:	ekx999 [ 17 авг 2022, 21:11 ]
Заголовок сообщения:	Re: История Amaya или Через тернии к звездам
Amaya писал(а): Муж заставил меня обратиться к врачу когда у меня началась сильная бессонница и плакала уже не прячась (не было сил). На тот момент я уже ничего не чувствовала ни к дочке ни к мужу. Ещё немного и я это сделала бы. Как уже рассказывала в начале, АДы и психотерапия помогли. Мне вот не помогают, я уже даже веревку в интернет-магазине заказал Пусть валяется в багажнике на всякий случай.

Автор:	ekx999 [ 17 авг 2022, 21:24 ]
Заголовок сообщения:	Re: История Amaya или Через тернии к звездам
Amaya писал(а): Ей нравилось быть незаменимой супермамой. Моей тоже, она со мной ходила во все поликлиники, разговаривала со всеми врачами, постоянно меня от чего-то лечила и т.д. и т.п. На дискотеки меня не отпускали, в гости к одноклассниками тоже, на улице гулял под надзором. Постоянно вдалбливалось, что я сам ничего не могу, все нужно обсуждать, обо всем рассказывать, без разрешения ничего не делать.

Автор:	Amaya [ 18 авг 2022, 10:27 ]
Заголовок сообщения:	Re: История Amaya или Через тернии к звездам
ekx999, У нас много общего... Кстати, я сравнительно недавно узнала о явлении "гиперопека" и то, насколько негативно это может повлиять на дальнейшую жизнь ребенка. Вырастает большой ребенок , а не взрослый. Ещё меня часто гнобили за необщительность, посмеивались над моей нерешительностью и стеснительностью. Очень больно было слышать замечания от мамы, иногда даже в присутствии посторонних. Это для меня значило что я какая то странная, плохая, "дикая" и тд.