| ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
| Помогите решить проблему со сном https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=9173 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Anton. [ 12 авг 2022, 17:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Помогите решить проблему со сном |
1. Я 1980 г.р. в 2015 году у меня умер первый ребёнок, он до этого долго болел (дцп) и я был к этому готов, но после этого постепенно стал ухудшаться мой сон (засыпаю я в целом хорошо, но рано просыпаюсь) проблема становилась все больше и к 2018 году я иногда спал по 2 часа в сутки. Что я пытался делать: 1. Пошёл по полису ДМС к неврологу, он выписал фенибут, фенибут помогает несколько дней, но я начинал тормозить и появлялись боли в желудке. 2. Знакомый дал мне упаковку таблеток Тералиджена, принимал по 1/3 или 1/2 таблетки на ночь, с ними я стал более менее спать, но со временем , после длительного приёма их эффективность сильно упала. 3. Ездил к неврологу в ЦКБ РАН, прописали фенибут Магне В6 и Вальдоксан - эффект минимален 4. Попал на приём к неврологу в в поликлинику управления делами президента, прописали тералиджен + вальдоксан или амитриптилин - без эффекта. 5. Поговорил со знакомым неврологом, он посоветовал обратиться к психотерапевту. Психотерапевт прописал: фенлипсин 1/2 таблетки на ночь + хлорпротиксен 15 мг на ночь. Нахожусь на данной схеме больше года, проблема что нужно делать перерыв между курсами и вот тут я не сплю и мучаюсь. Пробовал между курсами микродозы красного мухомора-5 дней хорошо, 5 дней средне, 5 дней плохо. 6. Иногда перед сном пью курсами добавки из спортивного питания типа: ZMA Max sleep, мелотонин (правда толку от приёма мелотонина не заметил). Если кто то с чем то подобным сталкивался или понимает что делать прошу помочь советом. |
|
| Автор: | HBx1989 [ 12 авг 2022, 18:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Помогите решить проблему со сном |
Anton., Вам нужно поискать хорошего психотерапевта. Фенибут ничего не лечит кроме снятия симптомов астении, укачивания и заикания, там он может быть эффективен. Тералиджен это просто сильный антигистамин, в тех дозировках в которых его прописывают. Вальдоксан как АД очень слаб. Хлорпротиксен вам не нужен, у вас нет шизофрении. Финлепсин устаревший препарат, меняет метаболизм кучи лекарств и не только и толку в данном случае от него не много. Амитриптилин слишком радикально, есть хорошие современные АДы с которых и стоило начать, но ни один из них вам не назначили. Назначали все, что можно, кроме того, что нужно. Но вы в этом не одиноки, найти хорошего врача и подобрать адекватное лечение не просто и многие начинают этот путь примерно также. Муроморы? Почему бы и нет. Их ругать не буду. Рассмотрите со своим врачом СИОЗС антидепрессанты под прикрытием бензодиазепинами. |
|
| Автор: | HBx1989 [ 12 авг 2022, 18:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Помогите решить проблему со сном |
Anton., Чуть не забыл. Миртазапин в вашем случае может быть хорош и как АД и сон поправит, также его можно использовать в связке с СИОЗС. |
|
| Автор: | Anton. [ 12 авг 2022, 19:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Помогите решить проблему со сном |
Я как таковой депрессии не чувствую, не особо беспокоюсь за мир во всём, радуюсь жизни как могу (правда в 2020 году развёлся, что добавило ложку дёгтя в моё общее состояние). Я согласен что нужен хороший психотерапевт, но денег у меня не много поэтому хотелось бы попасть сразу к хорошему специалисту, может кто подсказать такого!!! |
|
| Автор: | HBx1989 [ 12 авг 2022, 19:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Помогите решить проблему со сном |
Anton., Походите по этим ссылкам Врачи и клиники Терапия ТДР, ГТР, ОКР, БАР практические рекомендации. |
|
| Автор: | Anton. [ 12 авг 2022, 19:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Помогите решить проблему со сном |
спасибо, буду читать/искать |
|
| Автор: | Калимба [ 13 авг 2022, 02:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Помогите решить проблему со сном |
Anton., Здравствуйте! А зачем Вам делать перерывы между курсами вальдоксана и хлора? |
|
| Автор: | serg17630 [ 13 авг 2022, 07:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Помогите решить проблему со сном |
Привет Anton. У меня такая же проблема со сном уже давно. От бессонницы и ранних пробуждений частично помогает миртазапин в дозе 7.5-15мг. Но такая доза не вылечит основное заболевание, в случае если твоя бессонница вызвана депрессией или тревожной депрессией. Для лечения основного заболевания нужно консультироваться с врачом и применять соответствующие препараты. Например, я сейчас начал кроме миртазапина принимать СИОЗС эсциталопрам, надеясь, что тревога уйдёт и я начну спать. Иногда использую феназепам 1мг, на нём всегда хороший сон, но его часто нельзя, только когда совсем плохо. Феназепам (как и все бензодиазепины) не лечит в долгосрочной перспективе, а просто на время снимает симптомы. Желаю подобрать работающую схему лечения! |
|
| Автор: | Anton. [ 13 авг 2022, 07:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Помогите решить проблему со сном |
Калимба писал(а): Anton., Здравствуйте! А зачем Вам делать перерывы между курсами вальдоксана и хлора? я сейчас пью 1/2 фенлипсина(карбамазепин) + 15 мг хлорпротиксена, всё остальное: вальдаксан, фенибут и амитриптелин как бы не действуют. Пожалуйста посмотрите мою тему вначале я там подробно описал.
|
|
| Автор: | Anton. [ 13 авг 2022, 08:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Помогите решить проблему со сном |
serg17630 писал(а): Привет Anton. У меня такая же проблема со сном уже давно. От бессонницы и ранних пробуждений частично помогает миртазапин в дозе 7.5-15мг. Но такая доза не вылечит основное заболевание, в случае если твоя бессонница вызвана депрессией или тревожной депрессией. Для лечения основного заболевания нужно консультироваться с врачом и применять соответствующие препараты. Например, я сейчас начал кроме миртазапина принимать СИОЗС эсциталопрам, надеясь, что тревога уйдёт и я начну спать. Иногда использую феназепам 1мг, на нём всегда хороший сон, но его часто нельзя, только когда совсем плохо. Феназепам (как и все бензодиазепины) не лечит в долгосрочной перспективе, а просто на время снимает симптомы. Желаю подобрать работающую схему лечения! // Мне невролог назначал феназепам - 10таб-2 раза, я на нём спал как убитый, но его отмена была очень, очень жёсткой , практически 2-3 ночи без сна. / Вы живёте в Москве? можете хорошего врача психотерапевта посоветовать?
|
|
| Автор: | Albi [ 15 сен 2022, 08:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Помогите решить проблему со сном |
Мне помог очень антидепрессант бринтеликс. Миртазапин все пьют от бессонницы. Если нет денег, идите в районный пнд, скажите, что бессонница и предложите ненавязчиво миртазапин. Платный врач выпишет то же самое. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|