ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
История, развивающаяся 15-17 лет с пониманием, что со мной только в 2021 году... https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=8580 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Abdulla [ 21 янв 2022, 23:26 ] |
Заголовок сообщения: | История, развивающаяся 15-17 лет с пониманием, что со мной только в 2021 году... |
Всем добрый день! Первое моё сообщение в этом прекрасном месте. До этого неделю-две почитывал некоторые ветки - про препараты, болезни, истории. Лет мне 40+. Есть определённый алкогольный бэкграунд, в 20-27 лет пил и довольно прилично, потом закончил сам, просто сказал себе "стоп", теперь вообще это не интересно. Бизнесмен, владелец компании - встречи, совещания, ата-та сотрудникам и так далее. Вошёл в бизнес прямо во время плохого самочувствия, до этого работал в министерстве Х, потом какое-то время наёмным директором. Смог это сделать только благодаря второй супруге - во всём поддерживала. Вернувшись обратно - смог бы я ещё раз пройти всё это? Нет, не смог бы. Это были годы адской работы над собой, бизнесом, годы вырванных нервов и тревоги. Последние лет 15-17 наблюдались (до препаратов) всякие приколы, типа: - Подобие панических атак (но без вхождения в полную фазу), нежелание особо общаться с людьми, страх публичных выступлений. - Иногда дёргал ногой во сне. - Сильно зажимало мышцы, напряжение было всегда и везде. - Перфекционизм, порой довольно противный, мог требовать от других что-то соблюдать (в работе помогало, в жизни - не особо). Прямо сейчас редактирую сообщение на предмет удобства размещения абзацев - И, конечно же, вечно плохое настроение, тревожность, злоба на всё окружающее. - Развод с первой супругой в анамнезе. - Головокружение, когда кто-то нависает справа от меня. - В целом, мутное состояние на 2/3 из 10. Т.е. функционировал, но с трудом. Начиная с 2013 года проблемы с поясничным отделом позвоночника - спазмы, боли. Лечился то иглоукалыванием, то валерьяночками, 2014-2020 годы - закидывался Адаптолом и Ноофеном, слегка помогало. Про психологические проблемы не думал. Скорее, думал, что неврология, стрессы... ----------- К специалистам, отличным от невролога, а именно к психологам и психотерапевтам пошёл в конце 2020 года. Первое, что интересовало - как устранить тревогу, связанную с бизнесом? (проверки органов, налоговой, проблемы с сотрудниками, условный уход жирного клиента и т.п.). У меня, вероятно, тревожно-депрессивное расстройство. Как-то очень размыто. Точнее диагноза нет, психотерапевт 1 (один) после четырёх сеансов год назад определил так. Предлагал лечить тревогу и улучшать сон синюхой, травками, триптофаном и т.п. Ещё один психотерапевт 2 (два) рубанул с плеча и выписал мне около года назад: - Клоназепам (3 раза в день, 0.5 + 0.5 + 1 мг. на ночь, по сути 1 таблетка на сутки). - Кветиапин (иогда на ночь, чтобы спать, 12.5 или 25 мг.), пропил недельку-две и забил, слишком "убивало", с утра чуть ходил, а ведь надо функционировать, авто, дела. Клоназепам пил около полугода, в основном 0.5 + 0.5, т.е. 1 мг. в сутки. Чувствовал себя очень хорошо. Из ВЕЧНОГО состояние 2/3 из 10 состояние улучшилось на 7 из 10. Улучшился сон, работоспособность. Решил соскочить. Ну, думаю, уже получше. И тут была совершена ошибка. На приёме у психитерапевта 1 (один) (не был у него пол-года) сказал, что Клоназепам, всё же, агрессивное лекарствочко и пить его долго нельзя, даже с таких смешных дозах (пил 1 мг., при норме от 2 до 8 мг.). Док посоветовал Венлафаксин (тем более, что его принимала моя супруга, которая, к слову, сразу после меня пошла к специалисту - у неё диагностировали депрессию и Венлафаксин ей помог - т.е. у нас в семье два человека с особенностями психики и узнали мы это недавно). Пил Венлафаксин месяц (с Клоназепама в малых дозах слез) было всё хуже и хуже. Он мне просто не пошёл, под конец месяца просто ВЫВОРАЧИВАЛО от него, никаких улучшений кроме расслабления мускулатуры позвоночника, зажимы ушли. Док сказал соскакивать с Венлафаксина (ломало прилично с неделю-другую) и прикрываться Ноофеном, он КОЕ-КАК помогал. Назначил Мапротилин вместо Велаксина. 2 приема Мапротилина ввергли меня с адский шок, я бегал по 5 часов по дорожке, чтобы как-то отойти от лекарства. Мне казалось, что я что-то нёс в руках, а потом отобрали, определенная дереализация. Супруга была в отпуске за границей с ребенком, переживал. И на этом фоне НА СУТКИ возникло подобие мании величия. Отличное настроение, ощущение, что ты Брюс Всемогущий, гулял ночью с собакой, перед этим важным клиентам втирал что-то по телефону и утихомирил даже самых "борзых", речь лилась, как из лучшей в мире пропаганды. Ночью снил САМЫЕ реалистичные сны в жизни. 5-7 раз за ночь просыпался, "тёк" в туалет или ванную, "тёк" обратно, казалось, что я частично прохожу через дверной проём. Сам сон регулировал. Заходил в него, выходил, корректировал сон - это работало. Сон записывал. Короче, такого трипа не было НИКОГДА. После всего этого мне назначили Окскарбазепин 900 мг. в сутки (3 приема по 300). Сижу на нём 4-5 месяцев, достаточно неплохо купирует неврозы, плохое настроение, чуть помогает сну. Состояние 5 из 10 (относительно нормально). Плюс 2-3 раза в неделю могу выпить 0.5 мг. (четвертинка таблетки) Клоназепама, когда как-то нехорошо или плохой сон. Плюс на ночь пью 1 таблетку Меласона (сон плоховатый, но терпимый, 6-7 часов в сутки, иногда ночью не могу заснуть, когда проснулся). Т.е.: Ежедневно Окскарбазепин 900 мг. - 2-3 раза в неделю Клоназепам 0.5 мг. (очень малая доза) - Меласон на ночь. ОЧЕНЬ интересует, стоит ли начать опять баловаться Кетилептом (сон был от него крутой) и вообще, какие мысли про лекарства, хотя бы предположения, что стоит пробовать? ----------- Параллельно с этим начал ходить на приёмы к председателю психоаналитического общества нашего очень крупного города и хожу уже 6-7 месяцев (сначала 2 сеанса в неделю, последнее время 1 сеанс). Считаю это самым важным моментом в моём самопознании. Всё это мне ОЧЕНЬ помогло узнать себя, свои желания, прокачать в себе побольше энергии и т.п. Теперь проще любить себя. Делать для себя то, что хочется. Узнать свою супругу, её боли (не хватало ей в детстве любви матери, а сейчас хочет одобрения всех своих поступков, хочет быть идеальной и на этой почве тоже срывы). Он работает по методам Фрейда и Юнга - это долго, конечно. ОЧЕНЬ ХОЧУ попробовать варианты с КПТ (конгитивно-поведенческой терапией), может быть будут какие-то советы, как оно? ----------- Из интересного - с середины сентября и по сей день (сейчас полегче намного) переживаем с супругой (которая тоже в терапии) период нового познания друг друга. Связываю это с обоюдной терапией. Я в себе (в большей степени интроверт), супруга абсолютный экстроверт (нуждается в восхищении и хочет блистать, очень красивая и очень умная, я таких в жизни мало видел). Долго и мучительно ругались по причине обнаружения флирта со стороны жены в сторону других мужиков. В какой-то момент я понял, что она просто нуждается в этом. Декрет, а потом работа без возможности "блистать", зависть к моим достижениям в бизнесе (при том, что у неё есть нереализованные огромные амбиции). Ходили и к семейному психологу, мноооооооооого совместно работали, проработали все обиды друг к другу и сейчас легче. Всё это тоже бахнуло по психике обоих, дополнительно (+ всякие пернесённые короны и прочее). Как-то так. Читал разные истории и у всех, конечно, по-разному... Очень хочется общения по всей этой теме с уважаемой публикой. |
Автор: | Natasha2526 [ 22 янв 2022, 01:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История, развивающаяся 15-17 лет с пониманием, что со мной только в 2021 году... |
Abdulla, Здравствуйте! Рада приветствовать у нас! У каждого своя история здесь, но все мы не от хорошей жизни собрались, но тем не менее вместе держаться легче … ваша победа над алко дорогого стоит, я как ни кто это понимаю, сама грешна Из вашего изложения по моему мнению следует то, что проблемы росли как снежный ком, но вы вовремя начали распутывать этот клубок и это правильно Так же поражает и вызывает уважение вообще желание понять супругу , даже если для этого требуются специалисты , не каждый мужчина в наше время на это способен По поводу ваших препаратов хочу сказать, что в фарме я не сильна, но меня удивляет, что вам назначили рабочую дозу противоэпиллептического препарата и больше ничего… просто я сама эпилептик и пью этот же препарат , но у меня и ТДР и прочая лабуда, но я пью от этого антидепрессанты, а вы только прямой противоэппилептик ИМХО Честно , не сильна в этом Ещё раз , рада приветствовать вас, пишите, поддержим ! |
Автор: | Vghj [ 22 янв 2022, 01:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История, развивающаяся 15-17 лет с пониманием, что со мной только в 2021 году... |
Здравствуйте! Для начала хочу сказать, что вы молодец, что обратились к специалистам, так как взрослые люди с довольно солидным положением редко это делают (из наблюдений), а вы с супругой вместе работаете над этим, что круто) Про фармтерапию сказать ничего не могу, а вот про КПТ - сколько угодно. У меня долгое время были панические атаки, при помощи КПТ разобрала огромную часть тревоги, это быстрее, чем психоаналитика, но подходит не для всех. Я с приходом навязчивых мыслей ушла от своего специалиста на поиски истины, пробовала несколько разных методов - не помогло, сейчас снова хочу вернуться к прежнему КПТ специалисту и работать с ним дальше. В любом случае вам никто не мешает попробовать, так как если не понравится, то вы всегда сможете вернуться к прежнему. И вы можете прежде, чем начинать работу по КПТ, спросить у пт, работает ли он с вашей ситуацией, и вообще, подходит ли вам такой метод работы) |
Автор: | Natasha2526 [ 22 янв 2022, 01:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История, развивающаяся 15-17 лет с пониманием, что со мной только в 2021 году... |
Оксбарбазепин работает и по депрессии и по всем нашим хворям, но моя психичка считает, что в моно при ТДР это не самый лучший вариант на сейчас , если вам не зашёл велаксин, то есть ещё масса других антидепрессантов, окскарбазепин все таки токсичен,и это не антидепрессант, я то пью потому, что у меня выбора нет |
Автор: | Hellraiser [ 22 янв 2022, 05:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История, развивающаяся 15-17 лет с пониманием, что со мной только в 2021 году... |
Abdulla писал(а): Всем добрый день! Первое моё сообщение в этом прекрасном месте. До этого неделю-две почитывал некоторые ветки - про препараты, болезни, истории. Лет мне 40+. Есть определённый алкогольный бэкграунд, в 20-27 лет пил и довольно прилично, потом закончил сам, просто сказал себе "стоп", теперь вообще это не интересно. Бизнесмен, владелец компании - встречи, совещания, ата-та сотрудникам и так далее. Вошёл в бизнес прямо во время плохого самочувствия, до этого работал в министерстве Х, потом какое-то время наёмным директором. Смог это сделать только благодаря второй супруге - во всём поддерживала. Вернувшись обратно - смог бы я ещё раз пройти всё это? Нет, не смог бы. Это были годы адской работы над собой, бизнесом, годы вырванных нервов и тревоги. Последние лет 15-17 наблюдались (до препаратов) всякие приколы, типа: - Подобие панических атак (но без вхождения в полную фазу), нежелание особо общаться с людьми, страх публичных выступлений. - Иногда дёргал ногой во сне. - Сильно зажимало мышцы, напряжение было всегда и везде. - Перфекционизм, порой довольно противный, мог требовать от других что-то соблюдать (в работе помогало, в жизни - не особо). Прямо сейчас редактирую сообщение на предмет удобства размещения абзацев - И, конечно же, вечно плохое настроение, тревожность, злоба на всё окружающее. - Развод с первой супругой в анамнезе. - Головокружение, когда кто-то нависает справа от меня. - В целом, мутное состояние на 2/3 из 10. Т.е. функционировал, но с трудом. Начиная с 2013 года проблемы с поясничным отделом позвоночника - спазмы, боли. Лечился то иглоукалыванием, то валерьяночками, 2014-2020 годы - закидывался Адаптолом и Ноофеном, слегка помогало. Про психологические проблемы не думал. Скорее, думал, что неврология, стрессы... ----------- К специалистам, отличным от невролога, а именно к психологам и психотерапевтам пошёл в конце 2020 года. Первое, что интересовало - как устранить тревогу, связанную с бизнесом? (проверки органов, налоговой, проблемы с сотрудниками, условный уход жирного клиента и т.п.). У меня, вероятно, тревожно-депрессивное расстройство. Как-то очень размыто. Точнее диагноза нет, психотерапевт 1 (один) после четырёх сеансов год назад определил так. Предлагал лечить тревогу и улучшать сон синюхой, травками, триптофаном и т.п. Ещё один психотерапевт 2 (два) рубанул с плеча и выписал мне около года назад: - Клоназепам (3 раза в день, 0.5 + 0.5 + 1 мг. на ночь, по сути 1 таблетка на сутки). - Кветиапин (иогда на ночь, чтобы спать, 12.5 или 25 мг.), пропил недельку-две и забил, слишком "убивало", с утра чуть ходил, а ведь надо функционировать, авто, дела. Клоназепам пил около полугода, в основном 0.5 + 0.5, т.е. 1 мг. в сутки. Чувствовал себя очень хорошо. Из ВЕЧНОГО состояние 2/3 из 10 состояние улучшилось на 7 из 10. Улучшился сон, работоспособность. Решил соскочить. Ну, думаю, уже получше. И тут была совершена ошибка. На приёме у психитерапевта 1 (один) (не был у него пол-года) сказал, что Клоназепам, всё же, агрессивное лекарствочко и пить его долго нельзя, даже с таких смешных дозах (пил 1 мг., при норме от 2 до 8 мг.). Док посоветовал Венлафаксин (тем более, что его принимала моя супруга, которая, к слову, сразу после меня пошла к специалисту - у неё диагностировали депрессию и Венлафаксин ей помог - т.е. у нас в семье два человека с особенностями психики и узнали мы это недавно). Пил Венлафаксин месяц (с Клоназепама в малых дозах слез) было всё хуже и хуже. Он мне просто не пошёл, под конец месяца просто ВЫВОРАЧИВАЛО от него, никаких улучшений кроме расслабления мускулатуры позвоночника, зажимы ушли. Док сказал соскакивать с Венлафаксина (ломало прилично с неделю-другую) и прикрываться Ноофеном, он КОЕ-КАК помогал. Назначил Мапротилин вместо Велаксина. 2 приема Мапротилина ввергли меня с адский шок, я бегал по 5 часов по дорожке, чтобы как-то отойти от лекарства. Мне казалось, что я что-то нёс в руках, а потом отобрали, определенная дереализация. Супруга была в отпуске за границей с ребенком, переживал. И на этом фоне НА СУТКИ возникло подобие мании величия. Отличное настроение, ощущение, что ты Брюс Всемогущий, гулял ночью с собакой, перед этим важным клиентам втирал что-то по телефону и утихомирил даже самых "борзых", речь лилась, как из лучшей в мире пропаганды. Ночью снил САМЫЕ реалистичные сны в жизни. 5-7 раз за ночь просыпался, "тёк" в туалет или ванную, "тёк" обратно, казалось, что я частично прохожу через дверной проём. Сам сон регулировал. Заходил в него, выходил, корректировал сон - это работало. Сон записывал. Короче, такого трипа не было НИКОГДА. После всего этого мне назначили Окскарбазепин 900 мг. в сутки (3 приема по 300). Сижу на нём 4-5 месяцев, достаточно неплохо купирует неврозы, плохое настроение, чуть помогает сну. Состояние 5 из 10 (относительно нормально). Плюс 2-3 раза в неделю могу выпить 0.5 мг. (четвертинка таблетки) Клоназепама, когда как-то нехорошо или плохой сон. Плюс на ночь пью 1 таблетку Меласона (сон плоховатый, но терпимый, 6-7 часов в сутки, иногда ночью не могу заснуть, когда проснулся). Т.е.: Ежедневно Окскарбазепин 900 мг. - 2-3 раза в неделю Клоназепам 0.5 мг. (очень малая доза) - Меласон на ночь. ОЧЕНЬ интересует, стоит ли начать опять баловаться Кетилептом (сон был от него крутой) и вообще, какие мысли про лекарства, хотя бы предположения, что стоит пробовать? ----------- Параллельно с этим начал ходить на приёмы к председателю психоаналитического общества нашего очень крупного города и хожу уже 6-7 месяцев (сначала 2 сеанса в неделю, последнее время 1 сеанс). Считаю это самым важным моментом в моём самопознании. Всё это мне ОЧЕНЬ помогло узнать себя, свои желания, прокачать в себе побольше энергии и т.п. Теперь проще любить себя. Делать для себя то, что хочется. Узнать свою супругу, её боли (не хватало ей в детстве любви матери, а сейчас хочет одобрения всех своих поступков, хочет быть идеальной и на этой почве тоже срывы). Он работает по методам Фрейда и Юнга - это долго, конечно. ОЧЕНЬ ХОЧУ попробовать варианты с КПТ (конгитивно-поведенческой терапией), может быть будут какие-то советы, как оно? ----------- Из интересного - с середины сентября и по сей день (сейчас полегче намного) переживаем с супругой (которая тоже в терапии) период нового познания друг друга. Связываю это с обоюдной терапией. Я в себе (в большей степени интроверт), супруга абсолютный экстроверт (нуждается в восхищении и хочет блистать, очень красивая и очень умная, я таких в жизни мало видел). Долго и мучительно ругались по причине обнаружения флирта со стороны жены в сторону других мужиков. В какой-то момент я понял, что она просто нуждается в этом. Декрет, а потом работа без возможности "блистать", зависть к моим достижениям в бизнесе (при том, что у неё есть нереализованные огромные амбиции). Ходили и к семейному психологу, мноооооооооого совместно работали, проработали все обиды друг к другу и сейчас легче. Всё это тоже бахнуло по психике обоих, дополнительно (+ всякие пернесённые короны и прочее). Как-то так. Читал разные истории и у всех, конечно, по-разному... Очень хочется общения по всей этой теме с уважаемой публикой. Интересная история поведайте её нашему местному врачу Алексею Терапия ТДР, ГТР, ОКР, БАР практические рекомендации. Я думаю он сможет вам помочь. Ещё можете заполнить анкету на https://t.me/psynapsus там чудесные специалисты. Здоровья вам! |
Автор: | Silvv68 [ 22 янв 2022, 09:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История, развивающаяся 15-17 лет с пониманием, что со мной только в 2021 году... |
Abdulla писал(а): После всего этого мне назначили Окскарбазепин 900 мг. в сутки (3 приема по 300). Сижу на нём 4-5 месяцев, достаточно неплохо купирует неврозы, плохое настроение, чуть помогает сну. Состояние 5 из 10 (относительно нормально). Плюс 2-3 раза в неделю могу выпить 0.5 мг. (четвертинка таблетки) Клоназепама, когда как-то нехорошо или плохой сон. Плюс на ночь пью 1 таблетку Меласона (сон плоховатый, но терпимый, 6-7 часов в сутки, иногда ночью не могу заснуть, когда проснулся). Т.е.: Ежедневно Окскарбазепин 900 мг. - 2-3 раза в неделю Клоназепам 0.5 мг. (очень малая доза) - Меласон на ночь. ОЧЕНЬ интересует, стоит ли начать опять баловаться Кетилептом (сон был от него крутой) и вообще, какие мысли про лекарства, хотя бы предположения, что стоит пробовать? Здравствуйте. У меня похожая ситуация. Пробовал очень много разных препаратов. В вашей ситуации по моему личному мнению правильный выбор СИОЗС, например эсциталопрам 10 мг или сертралин 100 мг. Работают по тревоге и депрессии. Если сон от них не наладится то можно добавить на ночь миртазапин 15-30 мг или кветиапин 25-100 мг. Мне не подошли СИОЗС. У меня сильно уменьшается сексуальная функция. Поэтому сейчас принимаю миртазапин 30 мг. Габапентин 600 мг. Феназепам 2 мг. Дле того чтобы не было привыкания одну неделю пью габапентин, другую феназепам. В целом всё устраивает. Возможно попробую заменить феназепам на более продвинутый алпразолам. Самочувствие 9 из 10. |
Автор: | Abdulla [ 28 янв 2022, 22:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История, развивающаяся 15-17 лет с пониманием, что со мной только в 2021 году... |
Всем большое спасибо за отклики! Natasha2526 писал(а): У каждого своя история здесь, но все мы не от хорошей жизни собрались, но тем не менее вместе держаться легче … ваша победа над алко дорогого стоит, я как ни кто это понимаю, сама грешна Да, отказ от алкоголя - это одна из главных побед в жизни, так как я считаю годы возлияний как минимум годами пустоты. То есть это вся сознательная молодость там. Вместо саморазвития - удовлетворение низменных потребностей. И это на фоне крепкого гена со стороны папы - там вся семья пила и спилась. Батя завязал в 35, в свое время и потом за несколько лет стал большим руководителем. Я по тем же стопам пошёл. Зачем убивать себя, чтобы потом расти над собой? Вопрос риторический.Из вашего изложения по моему мнению следует то, что проблемы росли как снежный ком, но вы вовремя начали распутывать этот клубок и это правильно Так же поражает и вызывает уважение вообще желание понять супругу , даже если для этого требуются специалисты , не каждый мужчина в наше время на это способен По поводу ваших препаратов хочу сказать, что в фарме я не сильна, но меня удивляет, что вам назначили рабочую дозу противоэпиллептического препарата и больше ничего… просто я сама эпилептик и пью этот же препарат , но у меня и ТДР и прочая лабуда, но я пью от этого антидепрессанты, а вы только прямой противоэппилептик ИМХО Честно , не сильна в этом Да, с супругой у нас было принятие косяков каждого из нас. Этот было трудно. Очень хотелось развестись. Но это проще всего. А так - 4-5 месяцев истинных страданий на фоне и так имеющихся депрессии у неё и ТДР у меня и...И мы поняли друг друга намноооооого лучше. Теперь живём более гармонично :) По препаратам - Оксетол (Окскарбазепин) психотерапевт назначал, как нормотимик (стабилизатор настроения), а не как противоэпилептическое средство. У меня нет эпилепсии. Это был вариант найти мне подходящий препарат. Клоназепам - пил 6 месяцев, но с него надо было слазить, это ведь терапия из разряда камнем по голове. Велаксин (Венлафаксин ) - не пошёл мне. Месяц мучился - ну никак, только хуже и хуже, СИОЗС было не моё. Еще и конец сексуальной функции случился, зато спазмы в позвоночнике ушли :) Мапротилин - тоже антидепрессант и тоже не пошёл. А вот Окскарбазепин в дозировке 600 мг./сут., а потом и 900 мг./сут. улучшил состояние с 2 из 10 до 5 из 10 (что уже нижняя граница нормы) Vghj писал(а): Для начала хочу сказать, что вы молодец, что обратились к специалистам, так как взрослые люди с довольно солидным положением редко это делают (из наблюдений), а вы с супругой вместе работаете над этим, что круто) Касательно обращений людей бизнеса к психотерапевтам - сложно сказать, статистики такой ни у кого нет, но мой психоаналитик (а я хожу к психоаналитику на терапию и раз в 2 месяца к психотерапевту на показаться и за рецептом) говорит, что у него клиенты на 70% люди из бизнеса, с каким-то положением. Я вообще блоха на фоне некоторых его клиентов. Люди теряют нервы на этой почве, когда у тебя есть деньги и положение - есть что терять :)Про фармтерапию сказать ничего не могу, а вот про КПТ - сколько угодно. У меня долгое время были панические атаки, при помощи КПТ разобрала огромную часть тревоги, это быстрее, чем психоаналитика, но подходит не для всех. Я с приходом навязчивых мыслей ушла от своего специалиста на поиски истины, пробовала несколько разных методов - не помогло, сейчас снова хочу вернуться к прежнему КПТ специалисту и работать с ним дальше. В любом случае вам никто не мешает попробовать, так как если не понравится, то вы всегда сможете вернуться к прежнему. И вы можете прежде, чем начинать работу по КПТ, спросить у пт, работает ли он с вашей ситуацией, и вообще, подходит ли вам такой метод работы) Я тоже было дёрнулся в КПТ, читал про это. Выспрашивал у специалистов. И меня убедили, что при подавленной депрессии, при ТДР такие методы не работают. Что КПТ подходит при реактивных состояниях, например, при панических атаках. В чём-то я согласен, мои реактивные состояния это, разве, приступы гнева. Приступы гнева я учусь чувствовать. И когда накатывает - рассуждать с собой. Что это моё бессилие перед чем-либо. Что я не могу сделать всё так, как задумал. Что невозможно всё предусмотреть и быть полезным и себе и окружающим одинаково качественно. Отпускает. Уже неделю такими беседами с собой балуюсь и если ранее условная потеря пропуска от школы дочерью в совокупности с тем, что я опаздываю на важную встречу меня бы вогнала в гнев, то теперь я этот гнев "растворяю". Hellraiser писал(а): Интересная история поведайте её нашему местному врачу Алексею Терапия ТДР, ГТР, ОКР, БАР практические рекомендации. https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=20&t=6419&p=856328#p856328 - задал вопросы Алексею, спасибо Вам на наводку.Я думаю он сможет вам помочь. Ещё можете заполнить анкету на https://t.me/psynapsus там чудесные специалисты. Здоровья вам! Natasha2526 писал(а): Оксбарбазепин работает и по депрессии и по всем нашим хворям, но моя психичка считает, что в моно при ТДР это не самый лучший вариант на сейчас , если вам не зашёл велаксин, то есть ещё масса других антидепрессантов, окскарбазепин все таки токсичен,и это не антидепрессант, я то пью потому, что у меня выбора нет Silvv68 писал(а): В вашей ситуации по моему личному мнению правильный выбор СИОЗС, например эсциталопрам 10 мг или сертралин 100 мг. Работают по тревоге и депрессии. Я тут почитал про Миртазапин, Вы принимаете, еще Silvv68 при ТДР принимает, а также мой психотерапевт его упоминал ранее...Если сон от них не наладится то можно добавить на ночь миртазапин 15-30 мг или кветиапин 25-100 мг. Мне не подошли СИОЗС. У меня сильно уменьшается сексуальная функция. Поэтому сейчас принимаю миртазапин 30 мг. Габапентин 600 мг. Феназепам 2 мг. Дле того чтобы не было привыкания одну неделю пью габапентин, другую феназепам. В целом всё устраивает. Возможно попробую заменить феназепам на более продвинутый алпразолам. Самочувствие 9 из 10. И напросил я себе от него рецепт. Вчера ПЕРВЫЙ РАЗ на ночь выпил. Через 30 минут начало рубить. Через час уполз спать. Спать хотелось. НО 2 ЧАСА сражался с тем, что начал "сучить ножками". Как будто это "Синдром беспокойных ног". Очень напряжно - хочешь отключиться, но ноги куда-то идут. Супруга сказала, что в моменты депрессии и напряжения у неё такое случалось когда ложилась спать. Без препаратов. И по её теории, это от Миртазапина у меня начала "выходить депрессия" таким образом. Потом вспомнил! Когда я пил 2 раза Мапротилин - я от него отказался ровно по той же причине. Спать! А ложусь, а там цветомузыка и ногами хожу лёжа. После Миртазапина проспал 10 часов и как вялая муха встал. И, ВАЖНО! 5 дней принимаю Флюанксол (Флупентиксол), антипсихотик, 1 мг./утром. ОЧЕНЬ хорошо зашёл, успокаивает лучше Оксетола. То есть сейчас я: Ежедневно Окскарбазепин 900 мг. - 2-3 раза в неделю Клоназепам 0.5 мг. (очень малая доза) - Меласон на ночь. сменил на Флупентиксол 1 мг. утром - Миртазапин 30 мг. на ночь. - Клоназепам 0.5 мг. эпизодически (1-2 раза в неделю) Пока организм привыкает к Миртазапину (ножки крутит при засыпании 2 часа), а работает Флупентиксол один. К слову, почитал, что Габапентин советуют как противосудорожное средство при приёме Миртазапина. Или, как вариант, оставить днём-вечером 300-600 мг. Окскарбазепина, как противосудрожного. Но я считаю, что надо гнуть вот туда. |
Автор: | Natasha2526 [ 30 янв 2022, 14:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История, развивающаяся 15-17 лет с пониманием, что со мной только в 2021 году... |
Abdulla, Здравствуйте! Я понимаю, что окскарбазепин вам назначили не как противоэпилептический, а как нормотимик. Вот сейчас у вас уже схемка нарисовалась) Дай Бог она пойдёт! Времечко нужно для раскрытия . Я вообще сторонник схем при депрессиях, но это чисто мое мнение. Я пью миртазапин в дозе 30 уже четвёртый год, мне зашёл очень хорошо! Искренне желаю вам удачи в лечении!))) |
Автор: | Abdulla [ 30 янв 2022, 21:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История, развивающаяся 15-17 лет с пониманием, что со мной только в 2021 году... |
Natasha2526 писал(а): Abdulla, Здравствуйте! Я понимаю, что окскарбазепин вам назначили не как противоэпилептический, а как нормотимик. Вот сейчас у вас уже схемка нарисовалась) Дай Бог она пойдёт! Времечко нужно для раскрытия . Я вообще сторонник схем при депрессиях, но это чисто мое мнение. Я пью миртазапин в дозе 30 уже четвёртый год, мне зашёл очень хорошо! Искренне желаю вам удачи в лечении!))) Наталья, спасибо Вам за поддержку Да, я согласен с Вами, что нужна некая схема. И как показывает практика (а моя супруга тоже посещает психотерапевта и тоже схемы "мутит"), эта схема для каждого уникальна. Миртазапин мне пока нравится. Нет, я пока привыкаю к нему + утром Флюанксол + под вечер 300 Окскарбазепина, так что немного прибитый мешком, но я уже на 4 день чувствую некие изменения к лучшему. Ведь СИОЗС мне не пошли (от месяца на Велаксине было ОЧЕНЬ ПЛОХО) и пока всё, что я делал - лечил тревогу топором. Клоназепам, Окскарбазепин (как нормотимик), а это не совсем лечение. Хочется именно антидепрессант пробовать и долго. В общем...Пока полёт нормальный. Да и нужно с приёмом АД работать и бизнес строить. К примеру, на завтра назначен ряд летучек и увольнение сотрудника. Грустно, но надо. _______________ И так, чтобы отметить самому себе: 1) 2012 - 2021 год: Адаптол или Ноофен 500 мг. 2-3 р./сут., помогало уже очень слабенько. 2) Январь - Июнь 2021: Клоназепам 0.5 мг. 2 р./сут. (очень малая доза), помогало ядерно, но безопасность под вопросом. 3) Июль 2021: Венлафаксин 150 мг. 1 р./сут., ВООБЩЕ НЕ ПОШЛО, было только хуже. Слезал на Ноофене. 4) Август - Декабрь 2021: Окскарбазепин 300 мг. 3 р./сут. (как нормотимик) + Клоназепам 0.5 мг. 2-3 р./нед., эпизодически - Меласон на ночь (эффективность схемы ухудшилась) 5) Январь 2022 - ...: Флупентиксол 1 мг. 1 р./сут. - Окскарбазепин 300 мг. 1 р./сут. (как противосудорожное, т.к. Миртазапин "ломал") - Миртазапин 30 мг. 1 р./сут. (на ночь) |
Автор: | Abdulla [ 03 мар 2022, 11:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История, развивающаяся 15-17 лет с пониманием, что со мной только в 2021 году... |
Пью Миртазен (Миртазапин) в дозировке 30, примерно 35 дней. Хорошо спать начал где-то дней 10, как. До этого сон был какой-то эпизодический, были периоды выбрасывания из сна. Кроме этого пью 1-2 раза в день Оксетол (Окскарбазепин) как нормотимик (и как лёгкое противосудорожное). Качество сна отличное. Можно спокойно спать по 8-9 часов. "Раскрытие" препарата произошло после 3.5 - 4 недель приёма. Я почувствовал это очень явным образом. Улучшил сон и есть выраженный АД эффект. Первое время от него очень хотелось есть, прямо ОЧЕНЬ. Сейчас хочется меньше, но я решил отказаться от сахара в явном его виде вообще. Всякие вкусняшки покупаю с фруктозой, вес не приходит. И в целом начал питаться ещё более правильно - много овощей, фруктов, прилично мяса. И меньше пустых углеводных продуктов. Препаратом доволен. |
Автор: | незабудка [ 03 мар 2022, 17:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История, развивающаяся 15-17 лет с пониманием, что со мной только в 2021 году... |
естественно, что на фоне стрессов, тревоги, депрессии и страдает другие части тела. остеохондроз и тд. я тоже ранее не знала об этом. бегала по врачам. а все идет от НЕРВОВ. по поводу терапии я ранее была против. думала фигня. не стоит. нужно еще подобрать врача хорошего что б именно тебе подошел. и я его нашла. прошла курс и мне легче! гораздо легче. поэтому если есть возможность пройдите терапию. вы потом найдете как работать с собой при па тревоге и наладить жизнь |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |