Если физически не можете, то нанимаете рабочих.
Я тоже не могу. Вот думаю, как то по частям начать делать. Сын частично поможет. Ободрать. На потолок нанять мастера. И не бояться жить с ободранными стенами, потолком и проч. Люди вообще все теряют в одночасье. Даже до войны. У нас в компании штат около 6000 человек, и несколько раз в год через руководство объявляли сбор погорельцам. Либо сами сотрудники, либо их родные первой линии - родители, братья, сестры в один день оставались без всего. Я аж удивилась, как часто горят дома.

Makaroshka,
Оборвал однажды все связи с внешним миром и лет 6 не выходил из квартиры. Замкнулся, пока в больницу не забрали. Плохо это, все эти депрессии жизнь крадут - вот что обидно. Сочувствую. Но дам какой-никакой совет - заведите собаку - она хотя бы на улицу вас будет выводить

Зависти к кому? у вас к ним?
И хорошо, что перестали общаться с теми. кому на вас плевать. И не хотят видеть убитое лицо.

Да не, я выхожу, работу никто не отменял. Возможности запереться нет. Но это не мешает минимализировать. Собаку нельзя, не хочу такой ответсвенности, я знаю что это такое. У родителей собаки, пока вместе с ними жила, и у меня получается были. Сейчас достаточно кота. Я и кота, по настоянию психиатра завела. Хотела, но не решалась, до сих пор не пережила травму потери двух котов. А он мне прям сказал - здесь и сейчас.

Нет. Зависть моя к ним. К их полноценной жизни, и что я хочу так же.
Им не плевать. Они видят и реагируют. И им не нравится то, что они видят.
Когда плевать, не замечают.

плохо, одиноко, совесть сильно мучает, тревога сегодня с утра, делать нечего и ничего не охота, не знаю даже пойду сегодня на прогулку, что-то все рухнуло, принял феназепам, музыку включил

рухнуло что именно?
фенозепам зачем? так плохо?

Оксаннна999, Спасибо за ответ! нет, Слава Богу ничего плохого не произошло, не рухнуло, это я так назвал просто невозможность собраться и делать что-либо дальше, беспокойство и на одном месте усидеть не могу, ощущение тревоги внутри и что это не пройдёт, фенозепам помог, музыка и Ваш ответ помог, Спасибо!

ну а завтра как выходить из ситуации? фен же не пить каждый день. Кстати, меня он в сон клонит

завтра будет видно, может муки совести поутихнут, запускающие все это, живём здесь и сейчас, я где-то раз в неделю пью, чаще на улице во время прогулок, когда тревога и люди немногие начинают странно на меня реагировать, после таблетки сразу жизнь прекрасна, все решаемо и ерунда и краски и вкус жизни появляется, мне спать не хочется, может это у Вас так депрессия себя проявляет а я больше по тревоге? где-то тут на форуме была тема об этом

фен вообще то и должен в сон клонить. Его и выписывают иногда для сна
Тревоги вроде нет у меня

Оксаннна999, а какие Вы группы предпочитаете из тяжелой музыки?

Конкретно? наши, не наши? в нынешних обстоятельствах возможность ходить только на наши есть. Предпочитаю хэви метал, альтернативу,пауэр
панк не люблю

зарубежные, можно и наши... а melodic death как Вам? Dark Tranquillity? а на какую группу ходили?

чего-то знакомо, но не в теме))
Скорпионс всегда любила. два раза была на концерты. Из наших недавно ходила на Hardballs, Слот, Арию, Эпидемию, Маврин и др
Кстати, единственный вечер, когда была реально счастлива и радостная с мая - это на концерте.. Понимаю, так быть не должно. Здоровый человек должен быть почти всегда в стабильном состоянии не плохом

да, здорово наверное! я на обычные концерты в город хожу и то испытываю удовольствие, живая музыка, а уж когда любимые песни это вообще. Выздоравливайте! Скорейшего Вам выздоравления!

Скорпионс всегда любила. два раза была на концерты.

спасибо. и вам)

а какие Вы группы предпочитаете из тяжелой музыки?

Я маленький мальчик - слушаю метальчик
Ahab - любимая
Много doom/ death/sludge/grindcore металлы, немного black

Оксаннна999,уважаю девушек,кот. любят хорошую рок музыку и музыку вообще.
Вы слышали одни из самых классических альбомов Scorpions
"Lovedrive" и "Blackout",если нет ,то советую послушать-это нечто.
А Пинк Флойд уважаете,если слушали кнш?

металл под тяжёлое эмоциональное состояние, такую музыку вообще наверное здоровые не слушают... одна из любимых Forgotten Tomb итальянский black/doom, depressive black metal, блэком норвежским классическим увлекался раньше, да тоже много чего из разных подстилей, есть своя коллекция любимого металла
Ahab по Вашей наводке слушаю сейчас, Спасибо!

Наоборот, здоровые слушают любую качественную и не примитивную музыку ( и металл, и джаз, и блюз и классику и хорошую попсу ). И нездоровые тоже!!!
А металл к тому же снимает напряжение, дает радость и энергию и веселит Это драйв.
Вот в блэк метал чего-то никак не вникну..
Слипкнот в последнее время понравился

в блэк на трезвую т. е здоровую голову не вникнешь, а если точнее на светлую... (
Dark Tranquillity советую послушать, хорошая музыка, у меня мама слушает и я в последнее время почти только их и гоняю...

Что теперь пить от бессонницы? С Тирозина побочка(
чаи травяные?

да вникнешь, было ж желание.. и все постепенно
Мама? сколько маме?
мне понравилось

Атаракс?

Что теперь пить от бессонницы? С Тирозина побочка(
чаи травяные?

я о нем и забыла, что есть у меня. просто опасаюсь, он странный.. непредсказуемый

почти столько же

И еще хорошо тавегил рубит))

Я Скорпов все слушала!!!!! с подросткового возраста скупала все альбомы))
Пинк Флойд нравится, но не заслушиваюсь.. Весьма средне знакомая с их творчеством

Мелатонин хорошо помогает

если Лев, то 75 года?

Узнал что кофе и курение понижает концентрации лама и феварина...а феварин тормозит метаболизм кофеина. Обидно.(

Были не так давно и радикальные мысли освободить эту землю от себя. Потом стало полегче. Но не исключаю что это может быть разумным выходом.

Мерзкие мужики кругом.. везде. всюду. во всем мерзкие и озаботы
это мой вечер

Оксаннна999, ааа вот вы где) добрый вечер

Узнал что кофе и курение понижает концентрации лама и феварина...а феварин тормозит метаболизм кофеина. Обидно.(

, сижу дома, не работаю, и работать не могу

Работала, консультантом в магазине