Базовые анализы можно сдать хотя бы для мониторинга общего здоровья.

Ребят, за удовольствие и чувства(эмоции) от музыки, еды и прочего, отвечает серотонин или дофамин?

дофамин за удовольствия,мотивация и прочее.

Просто буквально месяц назад до того как начались стрессы, бессоница и т д, я слушал например музыку и меня могло пробить на слезу например, или какие то образы в голове выстраивались. Щас как то, вроде где то на подсознании нравится то что слушаю, но эмоций никаких, и в голове пусто

Hellraiser, сейчас есть приложения для телефона совершенно чудесные - пресс за 30 дней, ноги за 30 дней, тренировки для женщин за 30 дней и подобное. Включаешь и там идут упражнения один за другим, только повторяй за человечком на экране. Я подсела. Занимает минут 10 в день. Все очень просто. Нагрузка нарастает постепенно от дня к дню. Отличная вещь!

Щас как то, вроде где то на подсознании нравится то что слушаю, но эмоций никаких, и в голове пусто

Мне перманентно плохо, что толку ныть?

В этот раз вырубили и болерную, с отоплением и гочячей водой....

Как же стремно словить ПА. Уже как-то подзабыла, как это тяжко и страшно.

Грустно... Успели замёрзнуть?(

Я уже кофе пил и енергетики, не спал по 2-3 дня, тревога была, ладошки все мокрые, а па так и не было. Когда ни будь я точно попрошу чтобы мне адреналин вкололи.

Я просто блять в шоке с этих психиатров. Одна назначает паксил и АЗАЛЕПТИН, для сна, когда ей говоришь что и кветиапин помогает, а вторая сегодня назначила тот же паксил и сонапакс, учитывая что эти 2 препарата несовместимы вообще, и еще рассказывала мне что флуоксетин и пароксетин это почти одно и то же, только пароксетин сильнее.....

флуоксетин и пароксетин это почти одно и то же

Я просто блять в шоке с этих психиатров. Одна назначает паксил и АЗАЛЕПТИН, для сна, когда ей говоришь что и кветиапин помогает, а вторая сегодня назначила тот же паксил и сонапакс, учитывая что эти 2 препарата несовместимы вообще, и еще рассказывала мне что флуоксетин и пароксетин это почти одно и то же, только пароксетин сильнее.....

Сегодня психиатр предложила лечь в стационар для подбора лекарств. Ей не нравится, что до сих пор у меня нет действия от назначенных препаратов. Но я отказалась, как-то страшно в такое учреждение попадать, но на будущее этот вариант не отметаю.

жрать хочу

Моя тревога зашкаливает, не справляюсь. Партнёр заболел, температура, кашель и т.д., и он не то что к врачу идти не хочет, он даже на работе не подменяется на время болезни... Я начиталась ужасов про ковид за всё время пандемии, сижу рыдаю, трясусь, а он утром спокойно пойдет на работу, как и 3 дня до того ходил. Я не понимаю такого отношения к своему здоровью, такого отношения ко мне. Неужели сложно на пару дней подмениться и отлежаться дома...
Навязчивые мысли последних двух недель как раз о его жизни и здоровье, но они были просто мыслями, пока он реально не заболел. Я молюсь, чтоб с ним всё было хорошо, так как это самый близкий мне человек, я очень переживаю, что с ним что-нибудь случится
На время болезни ушел спать в соседнюю комнату, я хожу мимо неё, прислушиваюсь
Мне не нравится такое отношение к себе, ну и моя излишняя тревога даёт о себе знать

А в чем проблема? На диете что ли?

рецепты смотрю на кулинарном сайте

Я тоже промышляю таким, когда голодная
Планирую готовку)))

Какое у тебя любимое блюдо??

Все люблю кроме тыквы и вареного лука

Hellraiser, ты чего? Привет

да, не сколько толстая, сколько лицо полное((( двойной подбородок и щеки

рецепты смотрю на кулинарном сайте

Hellraiser, привет, да слушай, тьфу тьфу тьфу ритм сна нормальный , ложусь в 12 встаю в 6-7. Ну а так в жизни ничего не происходит, только вот фарму меняю как перчатки, сейчас на сульпирид залез в надежде мощного расстормаживающего эффекта и ад эффекта соответственно А ты не пробывал как то войти в ритм? Бессоница или что у тебя?

Да нету бессонницы,просто засиживаюсь бывает за работой, а уже утро,и график летит в жопу(

сульпирид, главное держи руку на пульсе по пролактину

Пока никаких, только кветиапин и гидазепам на ночь. Завтра на прием к психотерапевту

Это хорошо , что на прием , вам ПТ выпишет АД и постепенно все придет в норму

эффективная зарядка для второго подбородка https://youtu.be/0QXWe5La7d8

Хочется просто рыдать уже, настолько достала эта ипохондрия. Целыми днями обращаю внимание на любую неполадку в организме, будто то частое мочеиспускание или зуд, накручиваю себе самые страшные болезни, читаю про них в интернете, от чего еще хуже становится. Состояние обессиленое, как будто душу высосали. Как вылезти из этого ужаса?

Вареники с картошкой рекомендую!

С маслом? не со сметаной?

Саш со сметаной я люблю вареники с творогом, просто обожаю.. Прям слюни уже потекли так хочу.. но лень стряпать. А к вареникам с картошкой на мой взгляд маслице лучше подходит. А ты со сметаной предпочитаешь?