ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=84 |
Страница 40 из 611 |
Автор: | Dmitriy [ 10 дек 2014, 17:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Vivien, это с непривычки. Детренированность. Дальше будет лучше и легче. Начало занятий всегда самое тяжёлое и ментально и физически. |
Автор: | brumstick [ 10 дек 2014, 17:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Чё-то тренер переборщил..Слишком сильный стресс ИМХО. Надеюсь это не остановит тебя от продолжения эксперемента? |
Автор: | Vivien [ 10 дек 2014, 17:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
если соглашусь,то только с другим тренером.С крепатурой я знакома,но такого не испытывала никогда..Это АД,,,, Она не совсем компетентна,раз такое мне в первую треню сделала... |
Автор: | brumstick [ 10 дек 2014, 18:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Ну значит ты выглядишь прилично - обманула тренера .. Кста, можно без тренера обойтись.. Ну если не делать там всяких швунгов и скватов (многосуставные упражнения со штангой , где техника важна) или нужен мотиватор... |
Автор: | Марго [ 10 дек 2014, 18:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Вообще не компетентна, как можно сразу такую нагрузку ввалить Вив, а ты только силовые упражнения делала? Для сжигания жира кардио нужно обязательно... |
Автор: | brumstick [ 10 дек 2014, 18:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Во-во.. Для кардио тренер-то и не нужен - встал на элиптикэл , закрыл глаза (моё изобретение) врубил музон и вперёд.. |
Автор: | Vivien [ 10 дек 2014, 18:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
brumstick, я тож его люблю,прийдется купить.. Марго, да.какого-то хрена все силовые..я так поняла,как тренер она не ахти...можно ж было и мышцы порвать..Фигасе,на живот и спину силовые с 20 кг веса..Блин...зла не хватает.. |
Автор: | Iriska [ 10 дек 2014, 18:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Vivien, Алинчик бедненькая , сама помню после гимнастики так все болело на след.день. а тут 20кг! |
Автор: | Vivien [ 10 дек 2014, 18:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Iriska, спасибо,зайчик,за сочувствие! |
Автор: | brumstick [ 10 дек 2014, 18:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Vivien писал(а): Блин...зла не хватает.. Да не злись ты.. Ну не расчитала.. Как говорят у нас на йоге - "enjoy your pain" (А чё в зале нет элиптикла?)
|
Автор: | Vivien [ 10 дек 2014, 19:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
brumstick, есть конечно,но она меня на силовые тренажеры повела. |
Автор: | Марго [ 10 дек 2014, 19:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
А нафик тебе вообще пока тренер.. это ж и деньги другие. Походи пока сама. Кардио, растяжка, немного силовых, пока в форму хоть минимально прийти |
Автор: | Vivien [ 10 дек 2014, 20:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Марго, ну вот она тоже хочет денег,и навязала свои услуги.И оплата конечно выше,но она сказала,первый раз без тренера низзя! |
Автор: | Марго [ 10 дек 2014, 20:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Ой, ну фигня это. Хош мы тебе тут план тренировок составим |
Автор: | Iriska [ 10 дек 2014, 20:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Тренер Марго готова |
Автор: | Vivien [ 10 дек 2014, 20:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Мне первый муж на день свадьбы подарил...штангу! Да-да,я сама захотела.Так что я была опытный боец.кое-что и помню.Но в тот зал больше не пойду(( |
Автор: | Peter [ 10 дек 2014, 20:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Vivien писал(а): Я была в качалке после ...надцати лет перерыва.Тренер сказала-я тебе нагрузку буду маленькую ставить-20 кг...Ну думала,так и надо...На второй день думала-смерть за мной пришла..
|
Автор: | krakozyabr [ 10 дек 2014, 21:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Снять крепатуру помогают легкие упражнения на те группы мышц, что болят.. |
Автор: | Марго [ 10 дек 2014, 22:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Да чего загоняться, пройдет за пару дней.. не вижу проблемы |
Автор: | brumstick [ 10 дек 2014, 22:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Кста, у нас в качалке один суперкачёк на вопрос как он выдерживает такие нагрузки сказал,мол, ибупрофен пью в лошадиных дозах - противовоспалительное как-никак.. Никого не призываю, так, к слову.. |
Автор: | Vivien [ 10 дек 2014, 22:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
krakozyabr писал(а): Снять крепатуру помогают легкие упражнения на те группы мышц, что болят У меня болит все тело с ног до головы.И такие там современные тренажеры.Я не знаю как без них сделать на те группы мышц.У меня болят те мышцы даже,о существовании которых я и не подозревала..Так что упражнения в стиле махи руками и приседания не помогут |
Автор: | Марго [ 10 дек 2014, 22:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Vivien, че ты ноешь то???!! Потерпи.. |
Автор: | Vivien [ 10 дек 2014, 23:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Марго, ты забыла,как называется ветка? ""Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке""И вообще.я поныла в одном,первом сообщении,потом я просто отвечала на вопросы. И вот хочу и ною.И буду ныть,но уже о другом как-нибудь.И никто мне не запретит! |
Автор: | Марго [ 10 дек 2014, 23:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Ммм,соорри |
Автор: | Iriska [ 11 дек 2014, 00:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Марго писал(а): че ты ноешь то???!! Грубо как-то.. |
Автор: | asberg21 [ 11 дек 2014, 00:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
brumstick, перенесла последнее твое сообщение, а также ответ на него,сюда http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=43&t= ... 68#p270968. Тут жалуемся про здоровье. |
Автор: | asberg21 [ 11 дек 2014, 00:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Всё - можете писать дальше, но в соответствующих ветках. |
Автор: | Бубля [ 11 дек 2014, 00:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Да, пожалуюсь,пожалуй Меня уже дня три плющит и колбасит. Ноги как-будто не свои: на улице ватные, а дома выворачивает суставы. Настроение нулевое. Может инфекцию подхватила, может невроз обострился. Лекарств никаких не принимала пока - жду когда совсем поплохеет... |
Автор: | asberg21 [ 11 дек 2014, 00:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Бубля, а что вообще принимаете из психотропов постоянно? |
Автор: | sindel [ 11 дек 2014, 06:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Бубля писал(а): Лекарств никаких не принимала пока - жду когда совсем поплохеет... Лучше ждать что похорошеет
|
Автор: | sindel [ 11 дек 2014, 06:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Марго писал(а): Ммм,соорри Ну что, ты...тут мы типа всех жалеем
|
Автор: | absolute [ 11 дек 2014, 20:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Вот, что хочу сказать, последнее время уж очень замучала социофобия, полное отсутствие желания к деятельности - безынициативность, ненависть к себе - чувство собственного ничтожества и прочие "радости" состояние то улучшается, то ухудшается, в связи с этим решил перейти на пароксетин, а в остальном прекрасная маркиза все хорошо, все хорошо |
Автор: | Divna [ 11 дек 2014, 20:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
absolute, Саша, я тебя давно не видела... Жаль,что тебе не очень... |
Автор: | brumstick [ 11 дек 2014, 20:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
absolute, серьёзно.. Ну это дистимия,типа. Так,что "ужас,но не ужас,ужас,ужас" С.. Хорошие новости, что фарма может помочь: я раз для бросания курить венлафаксин потреблял - так всех полюбил. Правда, в другой раз эксперемент не задался.. Плохие новости - процент попадания меньше,чем при серьёзной жопе..Слушай, а чего б тебе на йогу какую-нибудь не записаться : общения мизер,внимания на тебя никто не обращяет. А все ж общество,людишки вокруг и для тела приятно..Мне супер помогло. Я вот сейчас из дома работаю (из постели).. Вроде всё супер Так знаешь - не хватаеть людей вокруг.. Хоть бы почтальон зашёл,чти ли..Форум это круто,конечно, но живых человеческих морд вокруг не заменит..ИМХО. Пробей курсы йоги/пилатеса вокруг - это просто.. |
Автор: | Dmitriy [ 12 дек 2014, 00:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Марго писал(а): Vivien, че ты ноешь то???!! Потерпи.. Обратите внимание на название темы. Она создана специально для того чтобы в ней ныть.
|
Автор: | Марго [ 12 дек 2014, 01:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Млин, ну это ж нормально... я два года занимаюсь регулярно и до сих пор мышцы болят.. от нагрузки зависит. Мне не понятно, чего ныть то.. ну не занимайся тогда это ж не болезнь, нормальное состояние |
Автор: | asberg21 [ 13 дек 2014, 01:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Последнее перенесла во флуд. |
Автор: | asberg21 [ 13 дек 2014, 20:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Напоминаю опять ВСЕМ, здесь ноем только по теме здоровья. Ща перетащу ваше нытьё в http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=43&t=76 Администратор требует от меня писать каждому "нарушителю" порядка в личку, но думаю, что это моё напоминание касается всех, не только Мышку или Бублю. |
Автор: | Iriska [ 13 дек 2014, 21:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
asberg21, слушаемся и повинуемся |
Автор: | Почемучка [ 13 дек 2014, 21:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
А я как раз пишу поныть! Что то сердце стучит, что аж дыхание перехватывает! Ну и на этом фоне тревога! Как же это надоело ребята! И вообще, что то стало сердце меня волновать! Колит, ноит каждый день! Теперь и стучит как то часто! |
Автор: | absolute [ 13 дек 2014, 21:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Почемучка писал(а): И вообще, что то стало сердце меня волновать! Колит, ноит каждый день! Теперь и стучит как то часто! Замыкаешься на своих ощущениях, надо попробовать расслабиться, хотя бы транком, когда сердце болит не перепутаешь, в груди сдавливает, не волнуйся, успокойся |
Автор: | Почемучка [ 13 дек 2014, 21:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
absolute, прочла и чуть успакоилась. А то была на грани ПА! Я очень к себе прислушиваюсь! Выпила фена чуть больше 1/4! Надеюсь, что мне вскоре полегчает. |
Автор: | absolute [ 13 дек 2014, 21:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Почемучка писал(а): Выпила фена чуть больше 1/4! Надеюсь, что мне вскоре полегчает. Мне кажется очень маленькая доза, я пью его лет 15 время от времени и на меня это даже не подействует, вообще тревога запускает вегетатику вот она и шалит, просто пойми, что никакой опасности для жизни нет |
Автор: | asberg21 [ 13 дек 2014, 22:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
А так absolute правильно ссе говорит, это у тебя изза тревоги! Сейчас должно полегчать от фена, ты сегодня стрезам пила уже? Если нет, то можешь выпить. Он усилит действие фена. |
Автор: | Leo [ 15 дек 2014, 18:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Я себя ненавижу господа... ненавижу так что убить хочу. Я видел вообще нездоровых людей за свое прибывание в больницах, вернее позвольте выразится... безумных. Да. Так будет точнее. Но у них как правило нет самокритики. Им легко. А я себя ненавижу... просто жру изнутри. Вроде понимаю что это тоже глупо и плохо но не могу остановится никак... не на один день даже... |
Автор: | asberg21 [ 16 дек 2014, 04:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Leo, за что ты ненавидишь себя? Это у тебя как симптом твоей болезни или помимо нее? |
Автор: | brumstick [ 16 дек 2014, 05:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Чего не спим? У нас 4.15.. Только проснулся - день с ночью поменялось(Израиль/РишонЛеЦион).. А ненавидеть себя.. Ну не знаю.. Как говорил Рузвельт - "Я оптимист. Не вижу смысла быть кем-то другим".. |
Автор: | asberg21 [ 16 дек 2014, 15:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
offtop: Не спалось, вечером придавила еще, вот ночью и не спалось. |
Автор: | Почемучка [ 17 дек 2014, 23:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Плохо мне прямо сейчас! Еще и друг приехал, окна расписывать в Новый год! А я на грани ПА! Наверное рано я решила, что могу уже без фена и стрезама!((((( |
Автор: | Марго [ 17 дек 2014, 23:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Почемучка, так выпей фен) |
Автор: | tuar ceatha [ 17 дек 2014, 23:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Leo, как легко чужие беды поносить... |
Автор: | Nadin Rivz [ 17 дек 2014, 23:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Leo, а ты, что только себя ненавидишь? Но я не думаю, что это симптом. Я думаю - это нормально. |
Автор: | absolute [ 17 дек 2014, 23:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Я тоже часто себя ненавижу, ругаю за малодушие и много еще за что
нажмите, чтобы увидеть
|
Автор: | Марго [ 17 дек 2014, 23:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
absolute писал(а): Я тоже часто себя ненавижу, ругаю за малодушие и много еще за что Вот удивительно.. писание одно, а трактовка у каждого своя. Кому для радостей, кому для печали)
нажмите, чтобы увидеть
|
Автор: | absolute [ 18 дек 2014, 00:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Я то не знаю, как по другому понять и в смирении и унижении тоже может быть радость Цитата: "Жизнь - это распространение того света, который для блага людей сошел в них с неба", сказал Конфуций за 600 лет до Р. X.
"Жизнь - это странствование и совершенствование душ, достигающих все большего и большего блага", сказали брамины того же времени. "Жизнь - это отречение от себя для достижения блаженной нирваны", сказал Будда, современник Конфуция. "Жизнь - это путь смирения и унижения для достижения блага", сказал Лао-Дзи, тоже современник Конфуция. "Жизнь - это то, что вдунул бог в ноздри человека, для того, чтобы он, исполняя его закон, получил благо", говорит еврейская мудрость. "Жизнь - это подчинение разуму, дающее благо человеку", сказали стоики. "Жизнь - это любовь к богу и ближнему, дающая благо человеку", сказал Христос, включая в свое определение все предшествующие. |
Автор: | Марго [ 18 дек 2014, 00:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
absolute, не тем путем)) |
Автор: | absolute [ 18 дек 2014, 00:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Марго писал(а): absolute, не тем путем)) Не понял |
Автор: | Марго [ 18 дек 2014, 00:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
absolute, не нужно искать цитаты из разных контекстов, жто дает некий сумбур в мозгах. Держись одного пути |
Автор: | absolute [ 18 дек 2014, 00:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
Марго писал(а): что дает некий сумбур в мозгах У меня никакого сумбура |
Автор: | Марго [ 18 дек 2014, 00:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Если вам плохо прямо сейчас или просто хочется поныть в общей ветке |
absolute писал(а): Марго писал(а): что дает некий сумбур в мозгах У меня никакого сумбура |
Страница 40 из 611 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |