ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 20 окт 2021, 04:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29345 ]  На страницу Пред.  1 ... 345, 346, 347, 348, 349, 350, 351 ... 490  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 22:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 окт 2018, 11:44
Сообщения: 126
Nomen писал(а):
Milk писал(а):
moonfog, и все же только смерть _ это неразрешимая проблема, со всем остальным можно как то разбираться. :16p:
Да, Milk, это точно...
Но в самых мрачных моментах депрессии и тревоги бывает кажется, что смерть это единственный выход.
Если б не близкие, то можно было бы и выйти.

Но когда начинается улучшение, даже небольшое , то сразу видишь абсурдность суицида.

Короче, лечиться надо
Пробовала, бесполезно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 22:09 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11092
Пол: Женский
Ksenja писал(а):
Hope писал(а):
Ksenja писал(а):
ТТГсколько?
ТТГ 2.19
Т4св 1.15

Лучше б он был 1 или даже меньше.

Спасибо за подсказки. Кажись, таки надо искать врача. К кому сначало- терапевт, невролог, психотерапевт?

Невролог ни при чем.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 22:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2018, 23:07
Сообщения: 133
EvvaDvoikina, кветиапин принимаю на ночь и вальпроком по три таблетки в день


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 22:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5932
Откуда: Украина
Пол: Женский
moonfog, не опускайте руки. Пробуйте ещё. Ищите врача.

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 22:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5932
Откуда: Украина
Пол: Женский
И. Каралюс, снова обострилась депрессия? То что о вас говорят и то что вы есть не одно и то же. Нет поддержки близких - это очень тяжело и я вам сочувствую.

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 23:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 11:25
Сообщения: 525
Откуда: Московская область
Пол: Женский
А вот я хочу отдохнуть,хоть в больнице.Хочу лежать и ничего не делать хотя бы пару дней.Я не могу нормально выспаться,расслабиться.На мне всё-работа+подработка,двое детей,престарелая свекровь,муж.Что делать,куда податься, иногда хочется убежать куда-нибудь.Представляете,я уже чуть ли не мечтаю,что бы что то со мной произошло,что бы меня положили в больницу.

__________________________________
Астено-депрессивное состояние


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 23:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 окт 2018, 23:15
Сообщения: 899
Hope писал(а):

Тему не читайте - обалдеете. Сорбифер Дурулес.
Лена скажите пожалуйста, как ЖКТ его переносил?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 02:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2018, 23:07
Сообщения: 133
EvvaDvoikina писал(а):
И. Каралюс, снова обострилась депрессия? То что о вас говорят и то что вы есть не одно и то же. Нет поддержки близких - это очень тяжело и я вам сочувствую.
Не знаю. Частично, но духом не падаю ;-) Бывает, что кратковременно находит. Прекратил принимать некоторые таблетки - возможно, это из-за этого. Спасибо, вам, сердечное. Здоровья, и оптимизма :thank_you:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 07:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1973
И. Каралюс писал(а):
Это хорошо, когда есть родные и близкие рядом. А я вот потерял всё - работу, семью, друзей. Даже мать мне говорит, что меня никогда не любила и я больной на голову. Это хуже каких-то симптомов, панических атак и тд и тп. Грустно :11z:

Диагноз свой не знаю. Летом в ПНД кормили(принимаю от части и сейчас) вальпрокомом, сертралином, кветиапином и бифреном. Вроде как скоро нужно ложиться снова.
Так будет не всегда, не сдавайтесь, чтобы вам не внушали.
Соберите силы и агрессию для борьбы с этим недугом, всё остальное не важно!
Понимаю, что, сейчас, всё затуманенно...

Здесь вы можете найти опору и обратную точку

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 08:45 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 фев 2017, 20:59
Сообщения: 16
Lila писал(а):
Размышляла тут на тему, лекарственная ремиссия у меня или нет. Чувствую себя неплохо, ттт. И всё вроде хорошо, но беспокоят несколько симптомов:
1. Сон. Он у меня как и у всех тревожников крайне чувствительный и не стабильный. Стоит чуть понервничать и уже не уснуть до 2х ночи. А сейчас стабильно просыпаюсь в 4утра и всё на этом((( Днём спать хочется, а вечером/ночью нe особо. Сонники не пью: сильные сонливят на работе, слабые без эффекта.
2. Приподнятые и напряжённые плечи. Сейчас мне делают массаж и стрессов сильных ттт вроде нет, но часто ловлю себя на том, что плечи напряжены.
3. Иногда боль в груди. То ли сердце (оно у меня само по себе было слабым), то ли зажим, то ли побочка АД.
Что с этим делать хз.
Все так. Ну это неврозы. От недосыпа мышцы деревенеют, от того и мышечные зажимы. То, что в районе сердца колит - это невроз сердца. Все это не страшно, но неприятно чисто морально


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 09:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4298
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Лиля, доброе утро. Неправильно так себя загонять. А муж не помогает?

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 09:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1868
Пол: Женский
Я не могу выносить дневную седацию :( пришла ныть


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 10:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 11:25
Сообщения: 525
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Silvv68 писал(а):
Лиля, доброе утро. Неправильно так себя загонять. А муж не помогает?
Доброе утро)Муж работает 5/2.Еще и обед просит с собой,хотя кормят на работе бесплатно,не нравится говорит.Завидую женщинам,у которых мужья умеют готовить.Читаю и завидую тем,кто может себе позволить не работать.

__________________________________
Астено-депрессивное состояние


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 10:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5932
Откуда: Украина
Пол: Женский
И. Каралюс писал(а):
Спасибо, вам, сердечное. Здоровья, и оптимизма
И вам успехов, здоровья и всего самого наилучшего. Будет тяжело - пишите сюда, тут люди поддержат и посоветуют.

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 10:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2018, 09:29
Сообщения: 1619
Ребятушки, принимавшие или принимающие миртазапин. У кого нибудь были головокружения? Это вообще временно или лучше попрощаться с препаратом ? Третий день принимаю и третий день бегаю до кровати чтобы в обморок не упасть

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 10:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5932
Откуда: Украина
Пол: Женский
JaneLane, от чего зомби эффект? Держись, чайку крепкого выпей чтоли.

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 10:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5932
Откуда: Украина
Пол: Женский
Лиля писал(а):
Завидую женщинам,у которых мужья умеют готовить.
Мой не умеет, но готовит. Если мне плохо ему просто приходится, не приготовит - ходит голодный. А вообще он понимает, что я болею и мне временно нужна помощь. Может вам поговорить с мужем? Надо как-то разгрузится, высокий темп жизни отбирает последние силы.

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 10:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1868
Пол: Женский
EvvaDvoikina, да ничего не помогает. Ни чаи, ни кофеи, ни адаптогены. Просто отключаюсь. а от чего это..хрен поймешь :(


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 10:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5932
Откуда: Украина
Пол: Женский
JaneLane, :-( а врач чё говорит?

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 11:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 11:25
Сообщения: 525
Откуда: Московская область
Пол: Женский
EvvaDvoikina, да силы отбирает ещё как.Он вообще говорит, недавно тебе было хорошо, сегодня опять плохо :-( Он думает,попила немного таблеток и все наладилось.Давай говорю попросим,чтобы маму твои забрали пока родственники( иногда забирают),что я не справлюсь,но он ничего не делает.В основном сейчас она меня нервирует очень,за ней нужно ухаживать, хорошо что не лежачая.

__________________________________
Астено-депрессивное состояние


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 11:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5932
Откуда: Украина
Пол: Женский
Лиля, надо как-то объяснить, что если ничего не сделать, вы сляжете пластом и кому будет лучше? Держитесь, сил вам и пусть таблетки действуют.

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 11:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1868
Пол: Женский
EvvaDvoikina, говорит ноотропы пить, а это фуфло


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 11:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 11:25
Сообщения: 525
Откуда: Московская область
Пол: Женский
EvvaDvoikina, спасибо!Вы меня так поддерживаете :thank_you:

__________________________________
Астено-депрессивное состояние


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 11:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5932
Откуда: Украина
Пол: Женский
JaneLane, интересно какие. Пирацетам?
Лиля, :rose:

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 11:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1868
Пол: Женский
EvvaDvoikina, ну,его,родимого


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 12:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 ноя 2018, 22:31
Сообщения: 49
Лиля, я вас очень понимаю. Мужу нужны секс, еда и улыбающаяся жена) ну, а если серьезно, трудно объяснить, что плохо, если температура, давление в норме, кровь не хлыщет (как тут раньше писали). Мой кажется думает, что я симулянтка. В последнее время трудно даются ежедневные дела. Держитесь, пусть лечение помогает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 12:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5932
Откуда: Украина
Пол: Женский
JaneLane писал(а):
EvvaDvoikina, ну,его,родимого
Вообще никто не сомневался.

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 12:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1868
Пол: Женский
EvvaDvoikina, у них на все или актовегин или пирацетам


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 12:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 11:25
Сообщения: 525
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Ksenja, я сама сначала не понимала,что со мной,работать было тяжело (сейчас полегче),не успевала ничего,все раздражало,кучу анализов сдала,УЗИ,в нормеЖдала отпуска(летом),думала ну вот отдохну наконец то,но нет, становилось только хуже.Муж не понимал конечно, только раздражался.Хорошо,что попала к хорошему платному врачу.В поликлинике невролог надо мной только посмеялся, говорит а это ещё не пробовали (показывает петлю на шее,ужас),Адаптол мне назначил, зачем вам говорит химия

__________________________________
Астено-депрессивное состояние


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 12:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5932
Откуда: Украина
Пол: Женский
Лиля, я тоже прошла адаптол, бифрен, алору. И самое интересное, что их прописал психотерапевт. Если бы невролог я бы ещё поняла.

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 12:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 11:25
Сообщения: 525
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Да,Су мысли были,с мужем даже был разговор, вроде понял, немного изменился

__________________________________
Астено-депрессивное состояние


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 12:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 окт 2018, 12:31
Сообщения: 1096
Пол: Мужской
Лиля писал(а):
В поликлинике невролог надо мной только посмеялся, говорит а это ещё не пробовали (показывает петлю на шее,ужас)
Он не один такой, к сожалению :(( И пока, к счастью, есть и другие.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 12:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2017, 12:02
Сообщения: 30
Ирсен, спасибо за отклик)
Но блин, что за несправедливость то: ночью спать не хочется вообще, кучу дел бы переделала, но лежу в ожидании сна, а днём сонливит и в выходные я так сладко сплю днём после обеда часа два, но в будни то не поспишь(((
И плечи эти вечно напряжённые(( Я стараюсь не нервничать, хотя причин для беспокойства достаточно, но похоже мозг с сознанием и подсознанием уже не в ладу и я это не контролирую((

__________________________________
Эсциталопрам (ленуксин) 10мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 12:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 ноя 2018, 22:31
Сообщения: 49
Петлю на шее.... Вот уж врачи. Мне страшно даже начинать марафон по врачах. Деньги, нервы, время... Мне постоянно кажется, что нужно просто выспаться хорошенько и в голове проясниться, сплю, сплю - не проходит. И после выходных тоже.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 12:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 11:25
Сообщения: 525
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Ksenja писал(а):
... Мне постоянно кажется, что нужно просто выспаться хорошенько и в голове проясниться, сплю, сплю - не проходит. И после выходных тоже.
Я тоже так думала,вот отдохну,в отпуске высплюсь,но нет.Для меня это казалось очень странным,я никак не могу отдохнуть,все время уставшая,с кучей мыслей в голове навязчивых,это ужас,от них никак не избавиться.
Что я поняла, надо лечиться и очень серьезно!

__________________________________
Астено-депрессивное состояние


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 13:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 11:25
Сообщения: 525
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Я вот у невролога сама попросила ад,но не хотели выписывать, говорит это уж если совсем все плохо,потом типа подсядете на них.К психу говорит не ходили и ухмыляется,они говорят вам такое выпишут,что все время будете улыбаться.Я даже испугалась немного.

__________________________________
Астено-депрессивное состояние


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 13:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5932
Откуда: Украина
Пол: Женский
Лиля писал(а):
Я вот у невролога сама попросила ад,но не хотели выписывать, говорит это уж если совсем все плохо,потом типа подсядете на них.К психу говорит не ходили и ухмыляется,они говорят вам такое выпишут,что все время будете улыбаться.Я даже испугалась немного.
:facepalm: :facepalm: :facepalm: :facepalm:

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 13:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 11:25
Сообщения: 525
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Хочу ещё немного продолжить тему про докторов в поликлинике, терапевт говорит, зачем сразу лекарства,устройте вечер с мужем,вино,шашлыки, расслабьтесь :sarc:

__________________________________
Астено-депрессивное состояние


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 13:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 окт 2018, 18:45
Сообщения: 438
На тему мужа: мой тоже говорит, что я занимаюсь херней :smiles-dumy-51: типа, тебе уже и таблетки выписали, чтоб ты отвязалась, наверное!
С одной стороны льстит, конечно, значит, со стороны выглядим не так плохо)) но с другой - обидно, блин(

__________________________________
Тревожно-депрессивное р-во
Велаксин 75мг
Финлепсин 100мг


История Дашутки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 15:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 21:40
Сообщения: 154
Откуда: Германия
Пол: Женский
Добрый день всем !
Мне сегодня особенно плохо...Я устала от своей такой жизни....
Хочу плакать ...хочу кричать ...
Как жить дальше не знаю..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 15:45 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 окт 2018, 11:44
Сообщения: 126
Nattami писал(а):
Ребятушки, принимавшие или принимающие миртазапин. У кого нибудь были головокружения? Это вообще временно или лучше попрощаться с препаратом ? Третий день принимаю и третий день бегаю до кровати чтобы в обморок не упасть
Не было ничего такого.Вообще в плане всяких побочных эффектов для меня это самый безпроблемный АД был


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 15:46 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 окт 2018, 12:31
Сообщения: 1096
Пол: Мужской
Лиля писал(а):
Хочу ещё немного продолжить тему про докторов в поликлинике,
Просто Вас плохая поликлиника и плохие врачи, уж извините. Попробуйте найти хороших. Это непросто, но они еще встречаются. А на таких нет смысла время тратить и нервы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 15:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5932
Откуда: Украина
Пол: Женский
Rosvita писал(а):
Добрый день всем !
Мне сегодня особенно плохо...Я устала от своей такой жизни....
Хочу плакать ...хочу кричать ...
Как жить дальше не знаю..
И вам добрый день. Держитесь, осень сейчас, самое время для печали. Давно лечитесь?

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 17:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2018, 11:11
Сообщения: 42
Rosvita писал(а):
Добрый день всем !
Мне сегодня особенно плохо...Я устала от своей такой жизни....
Хочу плакать ...хочу кричать ...
Как жить дальше не знаю..

Добрый день!

Я Вас понимаю...У самой такое часто.
Но,вы же знаете, что это сегодня..
Завтра, может быть уже станет лучше.

Плакать-надо. Пойдите и поревите! Я серьезно!
Кричать тоже, а еще лучше взять палку к тому же палку и отфигачить по подушке. :01n:

Еще помогает:
писать и писать, как я ненавижу это состояние, как задолбала болячка,все все мысли свои строчите строчите... :418m:
Может заметно полегчать!
Я злюсь на бумажке на свою боль,иногда так злюсь, что на столе все буквы видно(отпечатки), сильно нажимаю на ручку видимо от злости или обиды...
Пока рука не отвалится.. :facepalm:
И вдруг наревешься, напишешься, напсихуешься на эту бумажку.. :icon_furious:
Сижу потом, такая уже выдохшаяся и понимаю,что мне стало легче..Вот прямо как будто-тишина. Нет больше проблемы. :mellow:
Попробуйте! Эту технику мне дала психотерапевт-нейропсихолог.
Техника называется: тактика спонтанного письма-про актуальные переживания, мысли, ощущения в теле,чувства, возможные перспективы,любые прогнозы...

__________________________________
Все пройдет...и печаль, и радость...
Были Симбалта, 60 мг. (1,5 года),Финлепсин ретард (1 месяц)
[size=50][size=85]хр.болевой синдром справа подвз.-паховой области
туннельный синдром подвздош.-пахового нерва?
тревожно-фобическое растр-во, втор. депрессия.

[/size]
[/size]


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 17:06 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 21:40
Сообщения: 154
Откуда: Германия
Пол: Женский
[b]EvvaDvoikinа.....2-а месяца.....но болею видимо давно....не хотела это принять....


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 17:10 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 21:40
Сообщения: 154
Откуда: Германия
Пол: Женский
Спасибо за поддержку..
Такое состояние ,что писать не могу...
Хочу чтобы настало.. завтра.. Завтра должно быть
лучше...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 17:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2018, 11:11
Сообщения: 42
Техника экспрессивного (спонтанного) письма.

Техника экспрессивного письма (создатель Джеймс Пеннебейкер) используется для того, чтобы снять эмоциональное напряжение, подключившись к своему подсознанию. Вывести на сознательный уровень глубинный пласт программ, установок, непринятых эмоций, приняв и прожив которые, мы можем спокойнее и объективнее смотреть на наши жизненные ситуации, успешнее и эффективнее находить решение тех или других проблем.

Для выполнения этой техники нужно взять лист бумаги и, не отрывая руки, в течение 20 минут писать всё то, что приходит в голову по поводу тревожащей нас ситуации или состояния. В конце такого двадцатиминутного непрерывного письма обычно наступает облегчение, может прийти значительно более объёмное и глубокое понимание ситуации и себя, так называемый — инсайт (озарение). По мнению Джеймса Пеннебейкера технику нужно выполнять не менее четырех дней, уделяя ей 20 минут ежедневно.
Какие же особенности этой техники?

Первое, с чем вы можете столкнуться (и скорее всего столкнётесь) — голос внутреннего критика, который начнёт оценивать то, что вы пишете с разных позиций. Он может критиковать ваш стиль письма, предлагая подыскать более литературную форму, но как только вы начнёте это делать, вы начнёте терять связь с вашим подсознательным. Поэтому необходимо писать то, что приходит в голову, не заботясь о стиле, манере, понятности и пр. (даже если это буду каракули, которые невозможно перечитать).+

Правило первое — писать всё, что приходит в голову без всякой цензуры и коррекции

Очень важная цель такого письма — выбросить на бумагу, накопленные эмоции. И поэтому даже если придёт нецензурная лексика, ругательства, их ни в коем случае нельзя запрещать себе. Ругательства и нецензурная лексика служат именно этим целям — эмоциональной разрядке. Конечно, ругательства нежелательно использовать в виде «неопределённого артикля» в обществе, но здесь, выбрасывая накопившийся шлак, это можно и нужно позволить себе сделать.
Во-вторых, нужно писать не менее 20 минут, особенно тем, кто только начинает пользоваться техникой.
Для чего?

Для того, чтобы перейти от поверхностного слоя к более глубинным чувствам и эмоциям.
Наши чувства многослойны, под первым поверхностным слоем, который нам более очевиден, находятся более глубокие и сильные чувства. И когда вы начнёте писать, сначала вы выпишите поверхностный слой, и затем может наступить зона дискомфорта — когда вы не будете знать, что писать еще. И эту зону обязательно нужно пройти, продолжая писать любую чепуху, вплоть до фраз: » я не знаю, что мне сейчас писать… совсем не знаю, что писать…».
В какой-то момент такого письма придут новые мысли, эмоции, образы, и они будут уже из более глубокого слоя подсознания, и именно прописывание, проживание эмоций этого слоя, как раз и окажет благотворное, целительное воздействие. И как только мы их пропишем — мы почувствуем облегчение.
Насколько глубоко вы войдете в свои эмоции зависит от того, насколько вы подключены к своему подсознательному. Но в любом случае 20 минут достаточно для того, чтобы перейти от поверхностного слоя на более глубокий уровень.

Правило второе — писать не меньше 20 минут, пройти зону дискомфорта

Для чего?

Для того, чтобы перейти от поверхностного слоя к более глубинным чувствам и эмоциям.
Наши чувства многослойны, под первым поверхностным слоем, который нам более очевиден, находятся более глубокие и сильные чувства. И когда вы начнёте писать, сначала вы выпишите поверхностный слой, и затем может наступить зона дискомфорта — когда вы не будете знать, что писать еще. И эту зону обязательно нужно пройти, продолжая писать любую чепуху, вплоть до фраз: » я не знаю, что мне сейчас писать… совсем не знаю, что писать…».
В какой-то момент такого письма придут новые мысли, эмоции, образы, и они будут уже из более глубокого слоя подсознания, и именно прописывание, проживание эмоций этого слоя, как раз и окажет благотворное, целительное воздействие. И как только мы их пропишем — мы почувствуем облегчение.
Насколько глубоко вы войдете в свои эмоции зависит от того, насколько вы подключены к своему подсознательному. Но в любом случае 20 минут достаточно для того, чтобы перейти от поверхностного слоя на более глубокий уровень.

__________________________________
Все пройдет...и печаль, и радость...
Были Симбалта, 60 мг. (1,5 года),Финлепсин ретард (1 месяц)
[size=50][size=85]хр.болевой синдром справа подвз.-паховой области
туннельный синдром подвздош.-пахового нерва?
тревожно-фобическое растр-во, втор. депрессия.

[/size]
[/size]


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 17:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2018, 11:11
Сообщения: 42
В-третьих, не надо бояться, если во время письма возникнут слезы, эмоции станут острее и болезненнее на какое-то время — это нормально. Это и есть смысл техники, выписывая то, что мы чувствуем, слой за слоем, мы принимаем, проживаем эти непринятые (непрожитые) эмоции и таким образом освобождаемся от них. Если возникнут слезы, их ни в коем случае не надо сдерживать, а наоборот дать себе возможность поплакать, поэтому саму технику лучше проводить без посторонних лиц, чтобы позволить себе свободно выражать эмоции.

Правило третье — не сдерживать чувства, проводить технику без посторонних лиц
В финале, когда возникнет чувство освобождения, может быть даже придёт инсайт (озарение, новое понимание ситуации), желательно записать его на чистом листе бумаги, так как он уже будет связан с выходом из ситуации. А исписанный лист (листы) ликвидировать любым образом — разорвать, сжечь, просто выкинуть в мусорное ведро, как кому больше нравится. В некоторых вариациях советуют перечитывать написанное, это тоже по желанию. Я, например, никогда не перечитываю, так как мне достаточно самого процесса прописывания (проживания), да и пишу такими каракулями, что и прочесть ничего нельзя.
Но это, конечно, зависит уже от личности пишущего, возможен любой вариант.

Помогает! Сделайте раз, ради себя, найдите силы! Дальше сами будете этого хотеть...

А главное, когда снова станет хреново! ВАЖНО! возьмите вот те листы, на которых вы написали уже в момент чувства освобождения, прочтите их себе..Вы удивитесь и вдохновитесь. Это и будет пока вашей поддержкой. :horosho: :super:

__________________________________
Все пройдет...и печаль, и радость...
Были Симбалта, 60 мг. (1,5 года),Финлепсин ретард (1 месяц)
[size=50][size=85]хр.болевой синдром справа подвз.-паховой области
туннельный синдром подвздош.-пахового нерва?
тревожно-фобическое растр-во, втор. депрессия.

[/size]
[/size]


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 17:18 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 21:40
Сообщения: 154
Откуда: Германия
Пол: Женский
Спасибо, я обязательно это сделаю...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 17:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5932
Откуда: Украина
Пол: Женский
Rosvita, срок лечения маленький ещё, препараты могут вам не подходить. То, что вы обратились за помощью уже шаг вперед. И не последний шаг в вашей борьбе.

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 18:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 май 2018, 13:20
Сообщения: 2649
Лиля писал(а):
Я вот у невролога сама попросила ад,но не хотели выписывать, говорит это уж если совсем все плохо,потом типа подсядете на них.К психу говорит не ходили и ухмыляется,они говорят вам такое выпишут,что все время будете улыбаться.Я даже испугалась немного.
Дайте мне контакты такого врача :sarc:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 18:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10829
Лиля ) писал(а):
они говорят вам такое выпишут,что все время будете улыбаться
Такое впечатление, что врач не в институте учился, а на лавочке у дома с пенсионерками тусовался. Обывательские взгляды 70-х годов.ИМХО

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 18:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2018, 11:11
Сообщения: 42
Rosvita писал(а):
Спасибо за поддержку..
Такое состояние ,что писать не могу...
Хочу чтобы настало.. завтра.. Завтра должно быть
лучше...

Завтра будет лучше :ext_secret: Может, ложитесь спать? Включите LOUNGE FM отдел CHILL OUT...На телефоне,через интернет (в наушниках особенно) или на компьютере. Мне очень помогает эта музыка, иногда боль снять,иногда уснуть, иногда расслабиться. Она должна вам понравиться. Попробуйте. Включите. :ext_secret:

__________________________________
Все пройдет...и печаль, и радость...
Были Симбалта, 60 мг. (1,5 года),Финлепсин ретард (1 месяц)
[size=50][size=85]хр.болевой синдром справа подвз.-паховой области
туннельный синдром подвздош.-пахового нерва?
тревожно-фобическое растр-во, втор. депрессия.

[/size]
[/size]


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 18:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1973
Rosvita писал(а):
Добрый день всем !
Мне сегодня особенно плохо...Я устала от своей такой жизни....
Хочу плакать ...хочу кричать ...
Как жить дальше не знаю..
Это всё временно, биохимия затуманивает рассудок, держитесь, это не вы, необходимо подобрать лечение и потерпеть две недели, всё обязательно наладиться :horosho:

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 18:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 ноя 2018, 22:31
Сообщения: 49
О врачах, продолжение. Пришла к своему терапевту по причине ларингита собственно. Но паралельно начала жаловаться на настрой), душевное состояние. Получила назначения венпоцетина для улучшения роботы головы и рекомендацию хорошо отдохнуть. Благо об ужине со свечами не рассказывала. Легенько спросила о сниженном ферритине, чуть меня не послала, сказала не искать болячек в интернете. Общество не признает лёгких психических расстройств. Ну, по крайней мере не сразу и не легко.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 18:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2018, 11:11
Сообщения: 42
Я вот читаю вас всех и удивляюсь, многие работают! и еще двое детей...

Как вы это делаете?! :smiles-dumy-51: Дело не в том,что тогда кушать будет нечего..Я была в таком состоянии, что и не ела! Нечего,так нечего, очень долго были водичка и сухарики..Моя боль даканала меня до такой депрессии. :85m:

Однажды, я представила,что будет дальше, если я не встану..Что будет с моим сыном, если я умру вот так...
Как ему будет плохо, как больно без мамы..Разревелась,подушки давай колотить... :gore: и такая агрессия потом накатила! :320m: Да пошло оно все! Чтоб моему сыну было вот так хреново! И какой пример :85m: я ему покажу? Нельзя,нельзя опускать руки!!! СТОП
Я начала вставать....Да,заставлять себя делать просто на автомате то,что могу.. :horosho: На а дальше уже другая история.

Наши дети... :horosho: Деток очень жалко, ведь их мамы рады дать им больше любви и внимания, а сил нет, нет энергии...
И детки все чувствуют,и им тоже бывает очень страшно..Тревожно. Без тоже,казалось бы, причины. А еще им жалко маму..

Однажды, мой сын написал желание на новый год : "чтобы мама не умерла"
И каждый раз, оказывается, везде,где можно загадать желание, он загадывал мне много здоровья. (Я узнала позже от бабушки).

Блин, и мне так жалко его стало!Господи! Разве об этом должен думать маленький мальчик в детстве! Даже стыдно стало...Ну, чего меня так размазало? :blush:
Тогда я первый раз решилась на Симбалту. До этого боялась пить антидепрессанты!
Я ему сказала, что умирать точно не собираюсь. По крайней мере сделаю,все,что могу...
Я найду себя, найду врача, найду таблетку, найду книжку,найду хобби, заведу собаку...Буду сидеть на антидепрессивной диете.

Нашла таблетку, завела собаку, хобби (о,это пожалуй серьезный пункт, это не пустой банальный совет!)...
Жизнь сейчас стала лучше, но видимо, еще не все, не все нашла, что-то не сделала..Если после отмены Симбалты боль вернулась, а вместе с ней и депрессия все время просится и ПА кроют вопросом(а вдруг эта боль опасная, надо скорую или может что то страшное? А вдруг она никогда не пройдет и ее не обезболят?)

Может снова Симбалту и нужно найти что-то еще? Может просто время...

А может пора на работу...Вот через боль? Вот как вы!

__________________________________
Все пройдет...и печаль, и радость...
Были Симбалта, 60 мг. (1,5 года),Финлепсин ретард (1 месяц)
[size=50][size=85]хр.болевой синдром справа подвз.-паховой области
туннельный синдром подвздош.-пахового нерва?
тревожно-фобическое растр-во, втор. депрессия.

[/size]
[/size]


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 19:08 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2469
Дева, наверное, если есть силы, то надо что то делать.
Иначе в болото затягивает.
Вот, как меня :-(
Весь день на кровати провел.
Заставил себя пообедать.
Тревога поменьше, видимо благодаря Атараксу.
А депрессия все та же.
Только третий день на Эсциталопраме на начальной дозе в 5 мг

И мучают мысли - а вдруг это элементарная распущенность и лень?
Капризность и избалованность?

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 19:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5932
Откуда: Украина
Пол: Женский
Дева писал(а):
Может снова Симбалту и нужно найти что-то еще? Может просто время...
Зачем терпеть боль, если можно не терпеть? Вы нашли препарат, который помогает вам унять боль и при этом не несет здоровью угрозы. Зачем мучаться-то?

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 19:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 май 2018, 13:20
Сообщения: 2649
Nomen писал(а):
И мучают мысли - а вдруг это элементарная распущенность и лень?
Капризность и избалованность?
О, я не один такой :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 19:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10829
Дева писал(а):
Может снова Симбалту
И радоваться, что помогает... потому как есть такая вероятность, что при следующем применении она просто не сработает. ИМХО

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29345 ]  На страницу Пред.  1 ... 345, 346, 347, 348, 349, 350, 351 ... 490  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Лёня и гости: 21


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика